Ɣeaɖewoɣi la, ɖewohĩ ède dzesii be dawò, fofowò, alo tɔgbuiwò lɔlɔ̃a doa dziku zi ɖeka le susu aɖeke manɔmee. Wodoa dziku ɖe nu suesuesuewo ta, woƒoa fi dea wo, ɖewohĩ wotsɔa nane ƒua gbe ɖe woƒe asi me, alo woƒoa wò gɔ̃ hã le esi nèlé be na wo ta. Zi geɖe la, wokpɔa adãwɔwɔ sia ƒomevi le Alzheimer ƒe dɔlélea ƒe akpa siwo nu sẽ wu me. Esesẽ be míagblɔ nusita tututu nusia dzɔna. Ate ŋu anye dɔlélea ŋutɔ ƒe akpa aɖe. Alo ate ŋu anye nuwɔna ɖe tɔtɔ kple dziɖeleameƒo si wole sesem le wo ɖokui me ŋu.
Nu vevitɔe nye be nàse egɔme be menye ɖe wò lɔlɔ̃tɔa ɖoe koŋ le nusiawo wɔm o . Eye nu geɖe li nàte ŋu awɔ atsɔ akpe ɖe wo ŋu be woƒe dzi nadze eme eye woaɖe nuwɔna sia ƒomevi dzi akpɔtɔ.
Mina míase nusi hea dziku vɛ la gɔme gbã.
Alzheimer-dɔléla ƒe nuwɔna adãtɔe ate ŋu ava kpata. Ɣeaɖewoɣi la, susu aɖeke menɔa anyi si me kɔ o. Gake zi geɖe la, míate ŋu ade dzesi nusiwo ate ŋu aʋã ame siwo ate ŋu adzɔ do ŋgɔ na nuwɔna la alo le ewɔɣi. Na míalé ŋku ɖe nusiwo gbɔ wòtsona zi geɖe siawo dometɔ aɖewo ŋu.
| Trigger ƒe Ƒomedodo | Numeɖeɖe & Kpɔɖeŋuwo |
|---|
| Ŋutilã me vevesese | |
| Nutoa me ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi | - Toɣliɖeɖe sesẽ (TV, radio), teƒe siwo amewo sɔ gbɔ ɖo.
- Xɔa me tɔtɔ eye nuwo yɔ fũ.
- Ele be nànɔ nɔnɔme si mènya o me alo anɔ ame siwo mènya o gbɔ.
- Akaɖi si mesɔ gbɔ le xɔa me o.
|
| Susu me tɔtɔ | - Nya geɖe biabia zi ɖeka alo mɔfiame sesẽwo nana.
- Nusi le dzɔdzɔm gɔmesese ƒe ŋutete manɔamesi.
- Esusu be nane le dzɔdzɔm si mele dzɔdzɔm ŋutɔŋutɔ o (e.g., wotsɔ nya ɖe ŋuwò be efi ga).
- Womaɖe mɔ na ame be wòawɔ nane alo ayi teƒe aɖe o.
|
| Wò ŋuɖoɖo | - Na woanya be yedo dziku, yeƒe dzi gbã, alo yele du dzi.
- Asikaka wo ŋu ne wole tsi ƒum, le awu ɖɔlim, kple bubuawo.
- Ðeklemiɖeɖe wo ɖe nu gbegblẽ aɖe si wowɔ ta.
- Èna wowɔa kaba.
|
Mɔ siwo dzi nàto ana wò lɔlɔ̃tɔa ƒe dzi nadze eme
Ne ènya nya nusi gbɔ wòtso ƒe susu si me kɔ ko la, dze agbagba nàto egbɔkpɔnu aɖe vɛ eye nàwɔe. Ne nu gbãtɔa mewɔ dɔ o la, te nu bubu aɖe kpɔ. Ðewohĩ egbɔkpɔnu ɖeka ma ke mawɔ dɔ ɣesiaɣi o. Ne naneke mewɔ dɔ o la,
anyo wu be nàƒo nu kple wò ɖɔkta be wòaɖo aɖaŋu na wò. Ne masɔmasɔ aɖe do mo ɖa le mia dome
- Aleke kee nèɖalé blanui alo do dziku o, ƒo nu le dziɖeɖi kple bubu me alesi nàte ŋui. Ne ehiã la, ɖe afɔ aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo, gbɔ ya sesĩe, eye nàtrɔ ava.
- Ne nya si wogblɔ la nye alakpa hã la, le esi nàka mo na wo, agblɔ be, “Ema mesɔ o” teƒe la, dze agbagba nàfa akɔ na wo. Gbɔ dzi ɖi alesi nàte ŋui.
- Le esi teƒe be nàxe mɔ na wo to gbɔgblɔ be, "Mègawɔ esia o" la, gblɔ nusi nèdi be woawɔ la eme nakɔ. Le kpɔɖeŋu me, le esi teƒe be nàgblɔ be, “Mègayi nuɖaƒe o” la, bia lɔlɔ̃tɔe be, “Ðe míanɔ anyi ɖe zikpui la dzi le afisiaa?”
Le nuwo abe tsilele kple awudodo ene me
- Mègawɔ nusi nàwɔ zi ɖeka o, ɖeko nàmae ɖe afɔɖeɖewo me eye nàna mɔfiamewo ɖekaɖeka.
- Ele be saɖagaxɔmenɔlawo nawɔ woƒe dɔ nyuie, mègawɔ kaba na wo o.
- Hafi nàka asi wo ŋu la, ɖe nusi nàwɔ me do ŋgɔ, abe "Maklɔ asi fifia ene. "
- Ðe mɔ na wo be woawɔ tiatia bɔbɔewo abe, "Èdi be yeado awu sia alo awu ma?"
Ne nutoa me alo ɖoɖowɔɖi gbɔe kuxiwo tso
- Wɔ tɔtrɔ le wò ɖoɖowɔɖi me. Le kpɔɖeŋu me, ne wotsi dzodzodzoe ne èdo go le fiẽ me la, wɔ nu ma le ŋdi me.
- Klã nane abe avɔ ene ɖe teƒe siwo mèdi be woayi o (e.g. ʋɔtruwo) eye nàdo wo.
- Seɖoƒe li na caffeine kple aha sesẽ zazã alo dzudzɔ wo zazã keŋkeŋ .
- Ðe TV kple radio dzi kpɔtɔ ne èle nu ƒom na wo.
- Kpɔ egbɔ be akaɖi nyui le aƒea me le zã me.
Nukae nèwɔna ne èsusu be ame aɖe ɖo afɔku me?
Nu siwo nàte ŋu awɔ be amesiame nanɔ dedie la dometɔ aɖewoe nye esi.
- Ðe nusiwo me afɔku le abe aʋawɔnu ɖaɖɛwo, hɛwo, ahuhɔ̃ewo, kple nu kpekpewo le wò aƒeme eye nàtu wo ɖe teƒe si le dedie.
- He woƒe susu ɖa. Miyi ɖaɖi tsa ɖekae, mido ha aɖe si mielɔ̃na wu, alo mibia kpekpeɖeŋu le miaƒe sukudɔdasiwo wɔwɔ me.
- Ne màte ŋu ana woƒe dzi nadze eme o la, ɖe asi le wo ŋu woadzo. Negbe ɖe wònye nɔnɔme si me wòle be woakpɔ amesiame ta ko hafi la, mègaxe mɔ na wo o. Esia wɔwɔ ate ŋu ave wò alo woawo, eye wòana woado dziku ɖe edzi.
- Ne èdi be yealée vavã la, ke na ame bubu nakpe ɖe ŋuwò ne anya wɔ. Ne ehiã la, gblɔ na aƒelika aɖe si te ɖe ŋuwò do ŋgɔ be wòava kpe asi ɖe eŋu.
Ne nuwɔna la mete ŋu ɖu o eye wòle agbɔsɔsɔ si ate ŋu agblẽ nu le ɖokuiwò alo ame bubuwo ŋu la, yɔ wò ɖɔkta enumake alo ne ehiã la, kplɔ wo yi Atikewɔwɔ Kpata (ETU) si te ɖe ŋuwò .
Ne dɔnɔa ƒe dzi dze eme ko la, lé ŋku ɖe eŋu be lãɖeɖe alo ʋuʋudedi aɖeke le eŋu hã eye nàwɔ atike nɛ ne ehiã. Ne nusiawo dzɔna enuenu la, ele vevie ŋutɔ be nàdi aɖaŋuɖoɖo tso wò ɖɔkta gbɔ.
Ele vevie ŋutɔ be wò hã nàlé be na ɖokuiwò!
Beléle na amesi ŋu Alzheimer-dɔléle le mele bɔbɔe o. Vevietɔ ne wole dzi dzem ɖe ŋuwò hele ɣli dom ɖe tawò.
Enye nusi sɔ be ɖeɖi te ŋuwò, yetsi akogo, yelé blanui, eye dzi ɖe le ƒowò. Ne wòe le wo dzi kpɔm la, taflatse wɔ dɔmenyo na ɖokuiwò. Ne èle blanuiléle, dzimaɖitsitsi, ɖeɖi te ŋuwò, alo dzikudodo le ŋuwò la, gblɔe na ame aɖe.
Zi alesi nèse le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ la, zi nenemae nàte ŋu akpɔ ame bubuwo dzi nyuie wu. Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Alzheimer- dɔléla ƒe nuwɔna adãtɔe nye dɔlélea ŋutɔ ƒe akpa aɖe. Se egɔme be menye nusi woɖo koŋ wɔe o.
- De dzesi ŋutilã, nutome, alo susu me nusiwo hea nuwɔna siawo vɛ eye nàkpɔ wo gbɔ.
- Nɔ anyi kpoo eye nàgbɔ dzi ɖi ɣesiaɣi. Ƒo asa na nyahehe kpli wo.
- Lé be na wò dedienɔnɔ, dɔnɔa ƒe dedienɔnɔ, kple ame bubuwo ƒe dedienɔnɔ. Na nu siwo me afɔku le nanɔ afisi womate ŋu akpɔ wo le o.
- Abe dɔnɔdzikpɔla ene la, ele be nàlé be na wò ŋutɔ wò ŋutilã kple susu ƒe lãmesẽ hã.
- Ƒo nu kple wò ɖɔkta ne nane tsi dzi na wò alo mète ŋu le wò nuwɔna dzi ɖum o.Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo nyuitɔ.
Alzheimer, Alzheimer, dziku, ame tsitsiwo dzi kpɔkpɔ, susu ƒe lãmesẽ, ŋkuɖoɖonudzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie, dɔnɔdzikpɔkpɔ
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee