Ède dzesii kpɔ be dawò, fofowò, alo ame aɖe si te ɖe ŋuwò la va tea nuwo ŋlɔm be geɖe wu ne wole tsitsim? Ɣeaɖewoɣi la, míebunɛ be enye "alesi míetsina ko," gake vɔvɔ̃ vi aɖe hã le míaƒe susu ƒe megbe le dɔléle aɖe abe Alzheimer ene ŋu. Eyata bu eŋu kpɔ ne ʋudodokpɔ aɖe li si ate ŋu ana nànya nenye be dɔlélea ate ŋu adze dziwò, ƒe geɖe hafi dzesi siawo tɔgbe nadze? Ẽ, nyateƒee. Emae nye nusi ŋu míele nu ƒom tsoe egbea.
Nukae nye Alzheimer ƒe ʋudodokpɔ yeye sia?
Kpuie ko la, esia nye ʋudodokpɔ yeye aɖe si dɔwɔƒe aɖe si woyɔna be Quest Diagnostics to vɛ le U.S.A. Dodokpɔ sia ƒe nu tɔxɛe nye be ate ŋu ana míanya afɔku si le Alzheimer-dɔlélea xɔxɔ me to ame ƒe ʋu me dzodzro ƒe geɖe hafi dzesiawo nadze.
Aleke esia dzɔnae? Ne protein si woyɔna be amyloid te ƒoƒo ɖe míaƒe ahɔhɔ̃menugbagbeviwo me la, edzea nu gblẽ le ahɔhɔ̃mekawo ŋu. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, nusiwo gblẽ le ame ŋu siae hea Alzheimer-dɔlélea vɛ. Ʋudodokpɔ yeye sia dia dzesi siwo le amyloid protein sia ŋu le wò ʋu me. Esia fia be ate ŋu ana nànya nu tso tɔtrɔ siawo siwo va le ahɔhɔ̃a me ŋu hafi dzesiawo nadze.
Ele vevie be míase nya sia gɔme. Ðeko dodokpɔ sia gblɔna na wò be èle afɔku me be yeaxɔ Alzheimer-dɔlélea. Mefia be dɔlélea le ŋuwò alo be àxɔe godoo o.
Viɖe gãtɔ kae le dodokpɔ sia me?
Viɖe gãtɔ kekeake si le esia ŋue nye ŋutete si le esi be wòade dzesii kaba . Zi geɖe la, Alzheimer dɔlélea dzea dzesiwo ɖeɖefia gɔme le ƒe 10 va ɖo 20 megbe tso esime nusiwo gblẽ le ahɔhɔ̃a me dze egɔme.
Bu eŋu ale. Le esi teƒe be míadzra aƒe ɖo ne ʋetsuviwo ɖui eye eƒe xɔta le gbagbã ge la, ne míenya ɣeyiɣi si me ʋetsuviwo dze egɔme la, míate ŋu awɔ geɖe atsɔ axe mɔ ɖe nusiwo gblẽ le eŋu nu alo aɖe edzi akpɔtɔ, alo? Ʋudodokpɔ sia le nenema. Ne míenya nu tso afɔku si le eme hafi dɔlélea nu sẽ la, ɣeyiɣi sua mía si míadzra ɖo ɖe eŋu eye míaɖe afɔ siwo ahe dɔlélea ƒe gɔmedzedze ɖe megbe alo aɖe eƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi dzi akpɔtɔ.
Amekae dodokpɔ sia sɔ na wu?
Wokafu dodokpɔ sia fifia na ƒuƒoƒo aɖewo koŋ. Tabla si le ete akpe ɖe ŋuwò nàkpɔe ɖa be esia ku ɖe ŋuwò hã.
| Ƒomedodo si sɔ | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Ame siwo ŋu dɔléle le le ƒomea me | Ne Alzheimer dɔléle le wò ƒomea me tɔ aɖe (vevietɔ dawò, fofowò, nɔviwòwo) ŋu alo le eŋu fifia. |
| Ame siwo ƒe ŋkuɖoɖonudzi ƒe kuxi suesuesuewo le | Amesiwo ɖea dzesi veviwo abe ŋkuɖoɖonudzi ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ vaseɖe afi aɖe, ŋkuɖoɖonudzi suesuesuewo, kple ŋkɔwo kple teƒewo ƒe tɔtɔ ene fiana. |
| Amesiwo di be yewoanya afɔku si le eme | Amesiame (si xɔ wu ƒe 18) si di be yeanya nu tso yewoƒe lãmesẽkuxi siwo ate ŋu ado mo ɖa le etsɔme ŋu eye yeadzra ɖo ɖe wo ŋu, ne dzesi aɖeke mele ye ŋu o gɔ̃ hã. |
Dodokpɔa wɔwɔ ƒe ɖoɖo
Fifia la, woate ŋu awɔ dodokpɔ sia le United States tẽ. Nusi dzɔna le afimae nye be ne ame aɖe bia dodokpɔ sia to Internet dzi vɔ la, ɖɔkta aɖe si wɔa dɔ le didiƒe (telemedicine) si doa ka to Internet dzi la léa ŋku ɖe biabia la ŋu eye wòɖoa kpe edzi nenye be ehiã le atikewɔwɔ me. Ema ko hafi wòle be nàyi aɖatsɔ ʋua ana. Àte ŋu akpɔ emetsonuwo hã le Internet dzi eye nàƒo nu tso eŋu na ɖɔkta ne ehiã.
Togbɔ be ɖoɖo sia gakpɔtɔ nye nu yeye na mí le Sri Lanka hã la, ele vevie ŋutɔ be míanya mɔ̃ɖaŋununya sia, elabena anɔ eme be nu siawo tɔgbe ava míaƒe dukɔa me le etsɔ si gbɔna kpuie me.
Ne míenya be afɔku aɖe li la, nukae míate ŋu awɔ?
Esiae nye akpa vevitɔ kekeake. Tsɔe be èwɔ dodokpɔ sia eye nèkpɔe be yeɖo afɔku me. Mègatsi dzodzodzoe o. Menye xexeame ƒe nuwuwue o. Enaa mɔnukpɔkpɔ wò be nàɖu wò agbe dzi nyuie wu. Nu siwo nàte ŋu awɔ dometɔ aɖewoe nye esi.
1. Lãmesẽ ƒe agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ
Esiae nye atike si ŋu ŋusẽ le wu. Numekukuwo ɖee fia be agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ aɖewo ate ŋu ahe Alzheimer-dɔlélea ƒe gɔmedzedze ɖe megbe alo aɖe eƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi dzi akpɔtɔ.
- Nuɖuɖu si naa lãmesẽ: Ƒo atikutsetsewo, amagbewo, mɔli, amititsetse ƒe ami, nukuwo, kple tɔmelãwo (vevietɔ salmon, mackerel, kple herring) geɖe wu. Ðe lã dzĩ, sukli, kple nuɖuɖu siwo ŋu wotrɔ asi le dzi kpɔtɔ.
- Kamedede edziedzi: Ne mede ɖeke o la, ŋkeke 5 ya teti le kwasiɖa me, wɔ nane abe azɔlizɔzɔ, duƒuƒu, alo gasɔdodo ene vaseɖe esime nàfi fi aɖabaƒoƒo 30. Esia nana ʋu sina yia ahɔhɔ̃a me nyona ɖe edzi.
- Kamedede na ahɔhɔ̃a:Mègana wò ahɔhɔ̃ nawɔ naneke ko o. Srɔ̃ gbe yeye, ƒo haƒonu, xlẽ agbalẽwo, kpɔ nyabiasewo gbɔ. Nu siawo doa ŋusẽ kadodo si le ahɔhɔ̃menugbagbeviwo dome.
- Alɔ̃ nyuie: Dɔ alɔ̃ gaƒoƒo 7-8 gbesiagbe madzudzɔmadzudzɔe. Le alɔ̃ me hafi ahɔhɔ̃a kɔa eɖokui ŋu.
- Hadomegbenɔnɔ: Zã ɣeyiɣi ɖe ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo ŋu. Hadome kadodowo nye mɔ nyui aɖe si dzi woato aʋã ahɔhɔ̃a.
2. Dɔwɔwɔ kplikplikpli kple wò ɖɔkta
Ne ŋkuɖoɖonudzi ƒe kuxi aɖe le ŋuwò, alo nètsɔ ɖe le dodokpɔ ma tɔgbe me la, nu gbãtɔ si wòle be nàwɔ godooe nye be nàkpɔ wò ƒomea ƒe ɖɔkta ahaƒo nu tso eŋu. Adzro wò me ahaɖo aɖaŋu na wò le nusi nyo na wò nɔnɔmea ŋu. Ɣeaɖewoɣi la, dodokpɔ si xɔ asi alea mahiã o.
3. Kpe asi ɖe atikewɔwɔ ŋuti numekuku ŋu
Wole amesiwo le afɔku me gake dzesi aɖeke mele wo ŋu o la ŋlɔm ɖe dɔdamɔnu dodokpɔwo me be woadi atike yeyewo. To esia dzi la, mɔnukpɔkpɔ ate ŋu asu asiwò be nàkpe ɖe dzidzime siwo gbɔna ŋu be woaƒo asa na dɔléle sia. Àte ŋu abia wò ɖɔkta hã tso esia ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ʋudodokpɔ yeye sia si nye Alzheimer ƒe dɔlélea meɖee fia be dɔlélea le ame ŋu o, ke boŋ afɔku si le eme be wòaxɔe koe.
- Esia ate ŋu akpe ɖe amesiwo ŋu dɔlélea le le ƒomea me kple amesiwo ƒe ŋkuɖoɖonudzi ƒe kuxi suesuesuewo ŋu koŋ.
- Ne dodokpɔa ɖee fia be afɔku aɖe li la, menye nusi wòle be nàvɔ̃ na o, ke boŋ mɔnukpɔkpɔ gã aɖee wònye be nàtrɔ wò agbenɔnɔ ahanɔ agbe si me lãmesẽ le.
- Nuɖuɖu nyui, kamedede, alɔ̃dɔdɔ nyuie, kple ahɔhɔ̃a ƒe dɔwɔwɔ nyuie ate ŋu ahe dɔlélea ƒe gɔmedzedze ɖe megbe alo aɖe eƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi dzi akpɔtɔ.
- Ne nane tsi dzi na wò le wò ŋkuɖoɖonudzi alo dodokpɔ sia ƒomevi wɔwɔ ŋu la, dzro eme kple wò ɖɔkta gbã ɣesiaɣi.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee