Ðe nèvɔ̃na na akɔtave ɣesiaɣia? Mina míaƒo nu tso Anginophobia ŋu!

Ɣeaɖewoɣi la, mí katã míevɔ̃na vie ne kasia míese veve alo míaƒe akɔta le tetem ɖe mía ŋu, alo? Ema sɔ. Gake le ame aɖewo gome la, akɔtave sia, alo nusi ɖɔktawo yɔna be angina, nye vɔvɔ̃ wɔnuku aɖe si dzi womate ŋu aɖu o. Vɔvɔ̃ ma si gbɔ eme, si mesɔ o lae nye nusi míeyɔna be Anginophobia . Ðe míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito viea?

Nuka tututue nye Anginophobia?

Kpuie ko la, Anginophobia nye vɔvɔ̃ si gbɔ eme na akɔtave alo akɔta ƒe tete, si fia angina, alo gbɔgbɔtsixetsixe. Ènya be nya "Vɔvɔ̃" gɔmee nye "vɔvɔ̃." Latingbe me nya "Angina" gɔmee nye be woaƒo nu, woagbɔ ya, alo woatsi ya?

Vɔvɔ̃ gã aɖe le amesi ŋu anginaphobia le be akɔta nate alo ave ye (angina) le oxygen ƒe anyimanɔmanɔ ta. Bu eŋu kpɔ, ame aɖewo vɔ̃na ale gbegbe be yewoayi adzɔge tso kɔdzi le vɔvɔ̃ sia ta, elabena wovɔ̃na be yewoahiã atikewɔwɔ kpata.

Nuka tututue amesi ŋu Anginophobia le vɔ̃na na?

Ðɔktawo zãa nya "angina" tsɔ ɖɔa akɔtave si ʋu ƒe sisi nyuie yi wò dzi me hena vɛ. Le nyateƒe me la, esia ate ŋu anye dzitodzito me dɔléle ƒe dzesi, eye ate ŋu anye dzidɔ alo nɔnɔme sesẽ bubu aɖe ƒe dzesi hã. Gake ele vevie be míaɖo ŋku edzi be nu bubu geɖe li siwo hea akɔtave vɛ siwo metsɔa ame ƒe agbe ɖoa afɔku me o eye womedo ƒome kple dzia o .

Ame si ŋu anginaphobia le tsia dzi ɖe nusiwo ate ŋu ana akɔta nase veve ŋu madzemadzee eye wògbɔa eme . Le kpɔɖeŋu me:

• Vɔvɔ̃ be nuɖuɖu, nunono, alo atikewo natsi.
• Vɔvɔ̃ be dzidɔ nadze ye dzi.
• Vɔvɔ̃ be yeƒe nuɖuɖutome, si nye mɔ̃ si me nuɖuɖu tona la, axe.
• Vɔvɔ̃ na kamedede siwo nana gbɔgbɔtsixe tsia ame ƒo eye dzi ƒe tsotso kabakaba.
• Vɔvɔ̃ be woaƒo ame.
• Vɔvɔ̃ na gbɔgbɔtsixetsixe.

Eyata nukae nye vɔvɔ̃?

Vɔvɔ̃ nye dzimaɖitsitsidɔ ƒomevi si bɔ wu. Vɔvɔ̃ dzɔna ne èle vɔvɔ̃m na nane si me mɔnukpɔkpɔ boo aɖeke mele be wòagblẽ nu le ŋuwò ŋutɔŋutɔ o. Aninophobia nye vɔvɔ̃ ƒe dɔléle aɖe koŋ . Eyae nye be èvɔ̃na na nu aɖe koŋ, le go sia me la, akɔtave si tso oxygen (angina) ƒe anyimanɔmanɔ gbɔ.

Aleke gbegbee Anginophobia bɔe?

Esesẽ be woagblɔ ame agbɔsɔsɔme si tututu vɔvɔ̃ tɔxɛ aɖe abe Anginophobia ene le. Ame geɖe ɣlaa woƒe vɔvɔ̃a ɖe wo ɖokui si alo womekpɔnɛ gɔ̃ hã be ele yewo ŋu o. Gake wobu akɔnta be ahiã be ame tsitsi ɖeka le ewo ɖesiaɖe me kple ɖevi sue ɖeka le atɔ̃ ɖesiaɖe me le United States nakpɔ vɔvɔ̃ aɖe koŋ gbɔ le woƒe agbemeɣeyiɣi aɖe me.

Amekawoe le afɔku gã me be woaxɔ Anginophobia?

Ne ``Dɔléle ƒe dzimaɖitsitsi ƒe kuxi'' (si woyɔna tsã be ``Hypochondria'') le ame aɖe ŋu, si fia be exɔe se be dɔléle sesẽ aɖe le ye ŋu ne yemexɔe o gɔ̃ hã la, anɔ eme be Anginophobia adze edzi.

Afɔku bubuwoe nye:

• Ƒome ŋutinya: Ne vɔvɔ̃ alo dzimaɖitsitsidɔ aɖe le dziwòlawo dometɔ ɖeka alo wò ƒometɔ kplikplikpli bubu ŋu la, ke èle afɔku me vie.
• Ŋutsu alo nyɔnu nyenye: Nyɔnuwo ate ŋu axɔ vɔvɔ̃ ƒe dɔléle tɔxɛ aɖewo wu ŋutsuwo.
• Domenyiŋusẽfianu: Numekuku aɖewo ɖee fia be domenyiŋusẽfianu ƒe tɔtrɔ aɖewo nana ame aɖewo tsia dzimaɖi alo vɔvɔ̃ na wo bɔbɔe.

Vɔvɔ̃ bubu kawoe ate ŋu ado ƒome kple Anginophobia?

Mebɔ be vɔvɔ̃ nanɔ ame aɖe ŋu wu zi ɖeka o. Zi geɖe la, kadodo aɖe nɔa wo dome. Le kpɔɖeŋu me, vɔvɔ̃ bubuwo ate ŋu anɔ ame aɖe si vɔ̃na na akɔtave abe:

• Dzitodzito me dɔléle (vɔvɔ̃ na dzidɔ) .
• Cibophobia (vɔvɔ̃ na nuɖuɖu kple nunono) .
• Nosophobia (vɔvɔ̃ be yeadze dɔ) .
• Phagophobia (vɔvɔ̃ na nu mimi) .
• Atikewo vɔvɔ̃ (vɔvɔ̃ na atikewo) .
• Pseudodysphagia (vɔvɔ̃ na ame ƒe ʋuʋu) .

Nukawoe hea Anginophobia vɛ?

Esia ate ŋu atso nuteƒekpɔkpɔ gbegblẽ aɖe gbɔ , eɖanye le ɖevime alo tsitsime o. Bu eŋu kpɔ, ɖewohĩ ètsi nane me, alo èkpɔ ame aɖe wòlé dzidɔ. Ne nuteƒekpɔkpɔ sia tɔgbe de to ɖe susu me la, vɔvɔ̃ sia ƒomevi ate ŋu ado mo ɖa.

Azɔ hã, àte ŋu axɔ vɔvɔ̃ sia bɔbɔe wu ne:

• Ne nɔnɔme aɖewo le ŋuwò si nana dzidɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi, abe dzitodzito me dɔléle alo ʋusɔgbɔdɔ ene.
• Ne dzidɔ, vevietɔ dzidɔ, le wò ƒomea me dometɔ aɖe ŋu.
• Ne dzidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, alo gbɔgbɔtsixe tsi ame aɖe si te ɖe ŋuwò ku.
• Ne nu mimi sesẽ na wò (Dysphagia).
• Ne nuɖuɖu alo atike le wò ŋɔti me eye nèhiã kpekpeɖeŋu le eɖeɖeɖa me.
• Ne gbɔgbɔ sesẽ na wò le gbɔgbɔmedɔlélewo abe asrã alo COPD (aklãdɔ si xea mɔ na ame ƒe ɣeyiɣi didi) ta.
• Ne èle afɔku me alo nèto `(Anaphylaxis)` (nulɔdɔ sesẽ si ate ŋu axe yaƒoƒomɔ̃wo gɔ̃ hã) me.

Nukawoe nye Anginophobia ƒe dzesiwo?

Ame si ŋu Anginophobia le xɔe se be anɔ eme be angina alo dzidɔ naku wu ame mamã dedie. Woate ŋu axɔe ase be esusɔ vie yewole dzidɔ lém, ne menye ɖe wole dɔ lém ŋutɔŋutɔ o gɔ̃ hã.

Ame siawo ate ŋu aɖe dzesi siwo gbɔna afia:

• Akɔtave alo eƒe tete.
• Nu mimi alo nuƒoƒo sesẽ.
• Ŋutilã ƒe vuvɔ, ʋuʋu.
• Taɖuame kple taɖuame.
• Fifia fũu akpa (Hyperhidrosis).
• Dzi ƒe tsotso.
• Xeɖeɖe.
• Yagbɔgbɔ sesẽ (Dyspnea).
• Ʋuʋudedi alo ʋuʋu.
• Dɔgbo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie alo nuɖuɖu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie (Dyspepsia).

Bu eŋu kpɔ, vɔvɔ̃ sia nu sẽ ale gbegbe be ame aɖewo vɔ̃na be yewoaɖu nuɖuɖu si sɔ alo ano atike gɔ̃ hã, elabena wovɔ̃na be yewoatsi. Esia ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe gbesiagbegbenɔnɔ dzi.

Aleke wokpɔa dɔléle si nye Aninophobia?

Dodokpɔ aɖeke meli si koŋ woatsɔ anya Anginophobia o. Womeŋlɔ vɔvɔ̃ sia ɖe Amerika Tagbɔdɔlélawo ƒe Habɔbɔ ƒe Tagbɔdɔlélewo Ŋuti Numekuku Kple Akɔntabubu Ŋuti Mɔfiamegbalẽ (DSM) me o. Gake susumedɔdala , abe tagbɔdɔdala alo aɖaŋuɖola ene, ate ŋu ada wò dzesiwo kpɔ ahakpɔe ɖa be vɔvɔ̃ ƒe dɔléle aɖe koŋ le ŋuwò hã.

Be woakpɔe be vɔvɔ̃ ƒe dɔléle aɖe koŋ le ye ŋu la, vɔvɔ̃ siae nye:

• Ele be wòanɔ anyi ɣleti ade ya teti.
• Ne èbu angina alo dzidɔ ŋu, alo nèkpɔe ŋutɔŋutɔ la, ele be nàyi atikewɔƒe enumake.
• Ðewohĩ ahiã be nàwɔ tɔtrɔ le wò nuwɔna ŋu be nàɖe akɔtave alo gbɔgbɔtsixetsixe ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ (e.g., nuɖuɖu aɖewo maɖumaɖu, teƒe aɖewo yiyi o).
• Ele be vɔvɔ̃ sia nakpɔ ŋusẽ ɖe wò dɔwɔwɔ, hadomekadodowo, kple wò ŋutete be nàse vivi le agbe me dzi.
• Ele be vɔvɔ̃ sia nalolo sã wu afɔku ŋutɔŋutɔ.

Nukawoe nye atikewɔwɔ na Anginophobia?

Tagbɔdɔléle ŋuti aɖaŋuɖola ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu vɔvɔ̃ na angina dzi. Ðewohĩ atikewɔwɔwo abe:

• Atikewɔwɔ si wotsɔna dzroa nu me:Esia nye nuƒoƒo ƒe atikewɔwɔ. Ekpena ɖe ame geɖe siwo ŋu vɔvɔ̃ tɔxɛ aɖewo le ŋu. Ebia be nàtsɔ ɖokuiwò ade nɔnɔme siwo hea wò dzesiwo vɛ me vivivi. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, mègatsia dzi ɖe nu siwo nèvɔ̃na ŋu o eye wova zua numame na wò.
• Sidzedze ƒe Nuwɔna Ŋuti Dɔdamɔnu (CBT): CBT nye susumedɔdada ƒomevi aɖe, si fia be enye nuƒoƒo ƒe atikewɔwɔ. Ekpena ɖe ŋuwò nètrɔa ale si nèbua nusiwo nèvɔ̃na na hewɔa nu ɖe ​​wo ŋui.
• Dialectical Behavior Therapy (DBT): Esia nye CBT ƒomevi bubu. Atikewɔwɔ sia fiaa tenɔnɔ ɖe nɔnɔmea nu ƒe mɔnuwo, abe susuŋudɔwɔwɔ alo ŋugbledede ene, wò. Èdzea lɔlɔ̃ ɖe wò nuwɔna dzi gɔme eye nèsrɔ̃a mɔ nyui siwo dzi nàto axe mɔ ɖe wò vɔvɔ̃wo nu alo akpɔ wo gbɔ.
• Atikewo: Atike siwo tsia dzimaɖitsitsi nu kple blanuilélenutsitikewo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe dzesiawo dzi akpɔtɔ esime nèle atike wɔm. Atike siawo ate ŋu akpe ɖe amesiwo ŋu dɔléle ƒe dzimaɖitsitsi kple vɔvɔ̃ ƒe dɔléle le hã ŋu.

Nukawoe nye kuxi siwo ate ŋu ado tso Anginophobia me?

Ame si ŋu Anginophobia le ate ŋu ayi atikewɔƒe le kuxi siwo mele afima ŋutɔŋutɔ o ta. Esia ate ŋu ahe dodokpɔ siwo mehiã o vɛ, si ate ŋu anye nuteɖeamedzi kple ga geɖe.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, vɔvɔ̃ alo vɔvɔ̃ si gbɔ eme ƒe amesinɔnɔ ate ŋu ana:

• Blanuiléle, ame ɖokui ɖeɖe ɖe aga le hadome, kple ameɖokuiwuwu ƒe susuwo.
• Vɔvɔ̃ ƒe amedzidzedze kple vɔvɔ̃ ƒe dɔléle.
• Nuteɖeamedzi le afɔku megbe (PTSD).
• Atikewo zazã ƒe kuxiwo.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Ne èto nusiawo dometɔ aɖe me la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ godoo:

• Ne èle lolo dzi ɖem kpɔtɔ le vome le nuɖuɖu alo nu mimi sesẽ ta.
• Ne vɔvɔ̃ ɖoa dziwò enuenu.
• Ne dzimaɖitsitsi atraɖii si doa kplamatse wò dɔwɔwɔ, gbesiagbegbenɔnɔ, alo alɔ̃dɔdɔ le ŋuwò.
• Ne èkpɔ blanuiléle alo ameɖokuiwuwu ƒe susuwo ƒe dzesiwo.

Ne èse le ɖokuiwò me be nane si le abe esia ene le ye si la, mègakpe ŋu alo avɔ̃ o. Bia kpekpeɖeŋu. Esiawo nye nɔnɔme siwo woate ŋu ada.

Nya kawoe wòle be mabia nye ɖɔkta?

Àte ŋu abia wò ɖɔkta nya siawo abe esiawo ene:

• Nukae na vɔvɔ̃ sia va dze dzinye?
• Nukae nye atikewɔwɔ nyuitɔ kekeake nam?
• Ɣeyiɣi didi kae wòahiã be mawɔ atike nam?
• Ðe atikewo ate ŋu akpe ɖe ame ŋua?
• Ðe wòle be manya kuxi siwo dona tso eme ƒe dzesiwoa?

Mlɔeba la, ɖo ŋku esia dzi.

Anginophobia ƒe amesinɔnɔ ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò ƒomedodowo, hadomegbenɔnɔ, kple dɔwɔwɔ dzi. Ðewohĩ modzakaɖeɖe kple dɔwɔwɔ ƒe mɔnukpɔkpɔwo ato ŋuwò le esi nèle vɔvɔ̃m be akɔta nave ye alo yeanɔ adzɔge tso kɔdzi ta. Ðo ŋku edzi be susumedɔdada, si nye nuƒoƒo ƒe atikewɔwɔ ƒomevi aɖe, wɔa dɔ ŋutɔ le vɔvɔ̃ tɔxɛwo abe Anginophobia ene dada me. Azɔ hã, atikewo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò, vevietɔ ne Dɔléle ƒe Dzimaɖitsitsi alo Vɔvɔ̃ ƒe Dɔléle le ŋuwò. Ne wodo alɔ wò nyuie hewɔ atike na wò la, àte ŋu aɖu vɔvɔ̃ sia dzi ahanɔ agbe si sɔ, si me dzidzɔ le.

Aninophobia , akɔtave vɔvɔ̃, vɔvɔ̃, dzimaɖitsitsi, angina, susu ƒe lãmesẽ, dzi ƒe lãmesẽ