If you are pregnant , ke ànya se nya siwo nye 'Mlɔƒe ƒe Gbɔɖeme'. Ðewohĩ wò ɖɔkta ɖo aɖaŋu na wò hã be ‘gbɔ ɖe eme vie, mègadze agbagba fũu akpa o’. Woɖoa aɖaŋu sia zi geɖe, vevietɔ ne kuxi aɖewo do mo ɖa. Gake nukae nye abadzivɔ sia? Ðe wònyo na mía kple vidzĩ si le vidzidɔa me nyateƒea? Mina míaƒo nu tso esia ŋu wòade to vie eye wòanɔ bɔbɔe egbea.
Nukatae ɖɔktawo ŋlɔa ‘Bed Rest’?
Zi geɖe la, ɖɔktawo ɖoa aɖaŋu be woagbɔ ɖe eme le aba dzi le kuxi aɖewo siwo doa mo ɖa le fufɔɣi ta. Le kpɔɖeŋu me:
- Ne kuxiwo le vidzĩa ƒe tsitsi ŋu
- Ne ʋusɔgbɔdɔ alo preeclampsia le ŋuwò
- Ne ʋu le dodom le wò nyɔnu ƒe vidzidɔ me le placenta previa alo placental abruption ta
- Ne afɔku le vidzidzi do ŋgɔ na ɣeyiɣi si woɖo ɖi me
- Ne vidzidɔ ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie le ŋuwò
- Ne fuɖeɖe ƒe afɔku li (Treatened Miscarriage) .
Le nɔnɔme siawo me la, ɖɔktawo le mɔ kpɔm be ne ègbɔ ɖe eme la, àte ŋu aɖe kuxi siawo kple vidzidzi kaba ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ. Le nyateƒe me la, akɔntabubuwo ɖee fia be funɔ ɖeka le atɔ̃ ɖesiaɖe me koe woɖoa aɖaŋu be wòagbɔ ɖe eme alea.
Gake nukutɔe la, atikewɔwɔ ŋuti numekuku geɖe siwo wowɔ nyitsɔ laa mekpɔ kpeɖodzi si ŋu kakaɖedzi le be aba dzi gbɔɖeme ɖea vi na nɔnɔme siawo dometɔ aɖeke o. Eyae nye be womeɖo kpe edzi be aba dzi gbɔɖeme ɖea kuxiwo alo vidzidzi kaba ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna o .
Nukawoe nye afɔku ŋutɔŋutɔ siwo le ‘Mlɔƒe ƒe Gbɔɖeme’ me?
Ðɔkta geɖe nya be kpeɖodzi boo aɖeke meli si fia be aba dzi gbɔɖeme ɖea vi o. Gake wosusuna be, "Mate ŋu awɔ nuvevi ame o, eyata mina míatee kpɔ." Nublanuitɔe la, numekukuwo ɖee fia be aba dzi nɔnɔ megblẽa nu le ame ŋu nenema gbegbe o, eye le nyateƒe me la, ate ŋu ahe afɔku ŋutɔŋutɔ vɛ .
Afɔku siawo dometɔ aɖewoe nye:
- Ʋu ƒe Ʋuʋu : Ne ènɔ nɔnɔme ɖeka me ɣeyiɣi didi akpa la, edzia ʋu ƒe sisi le afɔwo me ƒe afɔkua ɖe edzi.
- Susu me kuxiwo: Abati dzi nɔnɔ ɣesiaɣi ate ŋu ahe blanuiléle kple dzimaɖitsitsi vɛ.
- Nyaƒoɖeamenu ɖe ƒomea dzi:Ne ele be nàwɔ wò aƒemedɔwo katã na ƒomea me tɔ bubuwo la, ate ŋu ahe nuteɖeamedzi vɛ le ƒomea me.
- Ganyawo ƒe kuxiwo : Vevietɔ ne èxɔ dɔ la, ne màte ŋu ayi dɔme o ate ŋu ahe gakuxi gã aɖe vɛ.
- Vidzidzi ƒe kpekpeme sue: Nukutɔe la, numekuku aɖewo ɖee fia be vidadaa ƒe aba dzi gbɔɖeme ɣeyiɣi didi hã ate ŋu ana vidzĩa ƒe kpekpeme naɖiɖi.
- Hahaya si tsi megbe le vidzidzi megbe: Ne ŋutilãa le gbɔdzɔgbɔdzɔm la, exɔa ɣeyiɣi didi hafi wòhayana le vidzidzi megbe.
- Ƒuwo kple lãmekawo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ: Ne mèle dɔ wɔm o la, ŋutilãa ƒe lãmekawo kple ƒu ƒe ŋusẽ dzi ɖena kpɔtɔna.
Numekukuwo ɖee fia be zi alesi aba dzi ɖiɖiɖeme sesẽe, si fia be zi alesi womeɖe mɔ na wò be nàʋuʋu boo o la, zi nenemae nugbegblẽ siawo ate ŋu asẽe.
Nukae nèwɔna ne ɖɔkta ŋlɔ ‘Bed Rest’?
Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Mègavɔ̃ be yeake ɖi yeƒe ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo o. Ðɔkta nyui aɖe nu siwo tae woɖoa aɖaŋu ɖo la me ɣesiaɣi. Ele vevie ŋutɔ be nàxɔ ŋuɖoɖo siwo me kɔ.
Bia nya wò ɖɔkta abe esiwo le kplɔ̃ si le ete dzi ene.
| Nyabiase si wòle be woabia | Nukatae esia le vevie? |
|---|---|
| Nukatae nèle aba dzi gbɔɖeme kafum nam? Nɔnɔme kae koŋ le ŋunye? | Susu si tututu tae nyanya kpena ɖe ŋuwò nèwɔa nyametsotso. |
| Nuka tututue nèdi be yeagblɔ ne ègblɔ be ‘abadzivɔ’? (Nɔ aba dzi ŋkeke bliboa? Ðe wònyo be nàfɔ ayi tsileƒea?) | ‘Abati dzi gbɔɖeme’ ƒe ɖoɖo vovovowo li, eyata di se siwo ku ɖe ŋuwò ɖa. |
| Ðe esia hiã nyateƒea? Ðe tiatia siwo nyo wu meli oa? | Be woanya ne atikewɔmɔnu bubuwo alo atikewɔwɔmɔnu bubuwo li hã. |
| Viɖe kawo koŋue le mía kple vinyea ŋu? Ðe viɖe mawo sɔ gbɔ wu afɔku siwo le emea? | Esia akpe ɖe ŋuwò nàda viɖe kple kuxi siwo le eme la akpɔ. |
| Nukae atikewɔwɔ ŋuti numekukuwo gblɔ tso esia ŋu? | Be woaɖo kpe edzi ne kpeɖodzi li be aba dzi gbɔɖeme wɔa dɔ nyuie na wò nɔnɔmea. |
Ne ɖikeke gakpɔtɔ le mewò le nya siawo biabia vɔ megbe la, mègavɔ̃ be yeadi nukpɔsusu evelia tso eŋutinunyala bibi bubu gbɔ o .
Ne ele be nàɖi ɖe eme le aba dzi la, aleke nàwɔ atsɔ ɣeyiɣia awɔ?
Ne mia kple wò ɖɔkta miedzro eme eye mietso nya me be aba dzi gbɔɖeme nye nu nyuitɔ la, ele be miadze agbagba azã ɣeyiɣi ma le dziɖeɖi me eye susu nasẽ alesi nàte ŋui.
Wɔ ɖoɖo ɖe wò ŋkekea ŋu.
Etea ɖeɖi ame ŋu ŋutɔ be nànye ame ɖeka ŋkeke bliboa. Wɔ ɖoɖowɔɖi sue aɖe na ŋkekea. Tso ŋdi, klɔ mo, ɖɔli wò awu. Wɔ ɖoɖo ɖe ɣeyiɣi si nàxlẽ agbalẽ, akpɔ sinima, alo aƒo ka na xɔ̃wò aɖe ŋu.
Kame abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene.
Bia wò ɖɔkta tso kamedede bɔbɔe siwo nàte ŋu awɔ ne èbɔbɔ nɔ aba dzi ŋu. Wò afɔwo ʋuʋu ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe ʋu ƒe sisi ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ eye wòakpe ɖe ŋuwò nàlé lãmekawo ƒe ŋusẽ ɖe te.
Mègavɔ̃ be yeabia kpekpeɖeŋu o.
Esesẽna be woaxe fe ɖe nuwo ta ɖeɖeko le ŋkeke siawo me. Bia kpekpeɖeŋu tso srɔ̃wò, ƒowòmetɔwo, kple xɔ̃wòwo gbɔ. Ne ame aɖe bia be, "Nukae nèhiã?", bia kpekpeɖeŋu tɔxɛ aɖe, abe "Tsɔ nuɖuɖu aɖewo vɛ nam" alo "Kɔ ɖevi kemɛa tso suku."
Miɖu nu eye miano nu nyuie.
Ðu nuɖuɖu siwo me nunyiame le, siwo me ka le (atikutsetsewo, amagbewo) geɖe. No tsi geɖe. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe kuxiwo abe dɔmeɖui ene dzi akpɔtɔ.
Srɔ̃ nu yeye aɖe.
Wɔ ɣeyiɣi sia ŋudɔ nyuie. Dze gbe yeye sɔsrɔ̃ gɔme, wɔ nusɔsrɔ̃ aɖe le Internet dzi, srɔ̃ alesi woata nu le YouTube, alo srɔ̃ alesi woata nu.
Ne dzesi siawo le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ enumake!
Ne èle aba dzi ɖiɖim ɖe eme la, ele be nànɔ ŋudzɔ ŋutɔ ɖe nuxlɔ̃amedzesi siawo ŋu. Ne esiawo dometɔ aɖe le asiwò la, na wò ɖɔkta nanya enumake alo yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) .
| Feature si ŋu woalé ŋku ɖo | Nusi wòate ŋu afia |
|---|---|
| Ne ʋuka aɖe si le wò afɔ me se le eɖokui me be yevuvu eye wòle veve sem. | Ʋu ƒe sisi le afɔa me le teƒe ɖeka nɔnɔ ta. |
| Ne gbɔgbɔ sesẽ na wò alo akɔta le veve sem. | Ʋu si ƒo ɖe afɔa me ate ŋu agbã eye wòatsi lãkusi me (aklã me ʋu ƒe sisi). Esia nye nudzɔdzɔ kpata sesẽ aɖe ŋutɔ. |
| Vidzidɔ ƒe ʋuʋu, tsi si dona le vidzidɔ me, alo vidzidzi ƒe dzesi bubuwo. | Vidzidzi ƒe gɔmedzedze do ŋgɔ na ŋkeke si woɖo ɖi na vidzidzi. |
| Ne wò ʋu ƒe sisi dzi ɖe edzi wu agbɔsɔsɔ si le dedie si wò ɖɔkta gblɔ na wò. | Pre-eclampsia ƒe gbegblẽ. |
| Ne vidzĩa ƒe ʋuʋu le ʋɛ ŋutɔ wu alesi wònɔna ɖaa. | Dzesi si fia be vidzĩa mele veve sem le vidzidɔa me o. |
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Atikewɔlawo ƒe kpeɖodzi sẽŋu aɖeke meli be aba dzi gbɔɖeme le fufɔɣi ɖea vi na kuxi akpa gãtɔ o.
- Abati dzi ɖiɖiɖeme ate ŋu ahe afɔku ŋutɔŋutɔwo vɛ, abe ʋu ƒe sisi, blanuiléle, kple lãmekawo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ ene.
- Ne wò ɖɔkta gblɔ na wò be nàgbɔ ɖe eme le aba dzi la, ƒo nu tso viɖe kple kuxi siwo le eŋu ŋu eme nakɔ, eye mègavɔ̃ be yeabia nya o.
- Nɔ ŋudzɔ ɣesiaɣi ɖe nuxlɔ̃amedzesiwo abe afɔ ƒe vuvu, akɔtave, alo vidzĩ ƒe ʋuʋu dzi ɖeɖe kpɔtɔ ene ŋu. Ne ɖikeke le mewò la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee