Na míasrɔ̃ nu tso mɔ aɖe si dzi nàto aɖu wò ŋutɔ wò ŋutilã dzi ŋu. Nukae nye biofeedback?

Bu eŋu kpɔ be yeate ŋu akpɔ wò dzi ƒe tsotso, gbɔgbɔ ƒe ɖoɖo, alo wò lãmekawo ƒe tete dzi. Togbɔ be adze nusi wɔ nuku hã la, mɔ aɖe li si dzi woato awɔ esia. Woyɔa atikewɔwɔmɔnu wɔnuku sia si fiaa mí be míaɖu nusiwo dzɔna le míaƒe ŋutilã me dometɔ geɖe dzi evɔ míenya o, kple míaƒe susu ƒe ŋusẽ, be biofeedback. Ele abe nuƒoƒo na wò ŋutilã eye nètrɔ eƒe nuwɔna ene. Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito egbea.

Nukae nye biofeedback ko?

Kpuie ko la, biofeedback nye atikewɔwɔ si zãa nyaŋuɖoɖo tso wò ŋutilã ƒe dɔwɔnawo ŋu eye wòfiaa wò be nàtrɔ dɔwɔna mawo to nyatakaka mawo zazã me. Enye susu kple ŋutilã ƒe atikewɔwɔ.

Zi geɖe la, nuwo abe míaƒe dzi ƒe tsotso, gbɔgbɔ, ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ, kple lãmekawo ƒe tete ene dzɔna evɔ míenya o. Míeyɔa wo be "dɔ siwo womewɔna le lɔlɔ̃nu faa me o." Gake le biofeedback therapy me la, wozãa dɔwɔnu tɔxɛwo tsɔ dzidzea dɔ siawo siwo womewɔna le lɔlɔ̃nu faa me o ƒe duƒuƒu kple woƒe ɖoɖo eye woɖea wo fiana wò le kɔmpiuta dzi alo kple gbeɖiɖi.

Tsɔe be ne ètsi dzimaɖi vevie la, wò dzi ƒe tsotso dzina ɖe edzi. Biofeedback mɔ̃a dzidzea agbɔsɔsɔ ma eye wògblɔnɛ na wò to akaɖi dzĩ aɖe si le screen la dzi. Emegbe atikewɔla la gblɔa alesi nàgbɔ ya blewu na wò. Ne èle gbɔgbɔm alea la, wò dzi ƒe tsotso dzi ɖena kpɔtɔna, akaɖi dzĩ la tsina, eye akaɖi dama aɖe dona.

Ne èyi edzi le hehe xɔm le mɔ sia nu la, àte ŋu aɖu wò dzi ƒe tsotso dzi mɔ̃a manɔmee, eye àzã wò susu. Ele abe kekefɔkpa dodo kple hehexɔxɔ ƒe tasiaɖamfɔwo sɔsrɔ̃ gbã, eye emegbe nàdo gasɔ wo manɔmee ene.

Zi geɖe la, womezãnɛ abe atike si le eɖokui si ene o. Wozãnɛ tsɔ kpena ɖe atikewɔmɔnu bubuwo, abe atikewo, ŋutilãmedɔdada, alo susumedɔdada ene, siwo wò ɖɔkta ŋlɔ na wò ŋu.

Ameka gbɔe mate ŋu axɔ atike sia tsoe?

Dɔnyala bibi aɖewo li siwo wona hehee etɔxɛe be woawɔ biofeedback therapy. Wo dometɔ aɖewoe nye:

• Susuŋutinunyalawo
• Lãmesẽdɔwɔlawo
• Wò ƒomea ƒe ɖɔkta (Dɔnɔdzikpɔla gbãtɔwo) .

Nu vevitɔe nye be nàlé ŋku ɖe eŋu be amesi le atike sia wɔm la dze nyuie eye wòxɔ ɖaseɖigbalẽ nyuie hã. Ne èle atikewɔwɔ sia ƒomevi ŋu bum la, anyo wu be nàƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta eye nàtia ame aɖe si dze.

Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme kawoe biofeedback ate ŋu akpe ɖe ame ŋu le?

Numekukuwo ɖee fia be biofeedback therapy ate ŋu akpe ɖe ame ŋu woakpɔ nɔnɔme vovovowo ƒe dzesiwo gbɔ. Togbɔ be mate ŋu ada dɔléle aɖewo keŋkeŋ o hã la, ate ŋu ana agbea nanɔ bɔbɔe.

Nuka tututue dzɔna le biofeedback dɔdamɔnu aɖe me?

Ame aɖewo ate ŋu avɔ̃ ne wose atike sia ŋu nya. Nyabiasewo abe, "Ðe mɔ̃a awɔ nane ɖe nye ŋutilã ŋua? Ðe wòaveam?" ate ŋu ava do. Gake le nyateƒe me la, esia nye atikewɔwɔ si me vevesese mele o eye wòle dedie ŋutɔ.

Afɔɖeɖe Gbãtɔ: Sensor-awo Dede

Atikewɔla la atsɔ nu suesuesue geɖe siwo me vevesese mele o ade wò ŋutilã ƒe akpa vovovowo. Esiawo adzidze wò ŋutilã ƒe dɔwɔna vovovoawo ŋuti nyatakakawo ahaɖo wo ɖe kɔmpiuta.

Afɔɖeɖe Evelia: Nyaŋuɖoɖowo Xɔxɔ

Kɔmpiutaa wɔa dɔ tso nyatakaka siwo tso sensorawo me ŋu eye wotsɔa wo naa wò enumake le mɔ si gɔme nàte ŋu ase nu. Nyaŋuɖoɖo sia ate ŋu ava le mɔ vovovowo nu:

• Nukpɔkpɔ ƒe nyaŋuɖoɖo: Nɔnɔmetata aɖe ƒe tɔtrɔ le kɔmpiuta ƒe screen dzi, nɔnɔmetata aɖe kɔkɔ kple eɖiɖi, alo ame aɖe ƒe ʋuʋu le videofefe aɖe me.
• Toɖoɖo ƒe nyaŋuɖoɖo: Gbeɖiɖi ƒe sesẽme tɔtrɔ, haƒoƒo ƒe sesẽme tɔtrɔ.
• Haptic feedback: Sese le ɖokuiwò me be ʋuʋudedi aɖe tso mɔ̃ aɖe si nèdo gbɔ.

Vevietɔ ne wole dɔ wɔm na ɖevi suewo la, nuwo abe videofefewo ene zazã nana wolɔ̃na vevie be yewoakpɔ gome le eme.

Afɔɖeɖe Etɔ̃lia: Afɔɖeɖe Srɔ̃ɖeɖe

Ne ènya xɔ nya sia ko la, wò atikewɔla afia mɔ vovovo siwo dzi nàto atrɔ alesi wò ŋutilã wɔa dɔe la wò. Le kpɔɖeŋu me:

• Wò nɔnɔme tɔtrɔ: Àte ŋu aɖe lãmekawo ƒe tete dzi akpɔtɔ ne ètrɔ alesi nènɔa anyi kple alesi nètsia tree.
• Wò gbɔgbɔ ƒe nɔnɔme tɔtrɔ: Gbɔgbɔ deto kple blewu ate ŋu aɖe dzimaɖitsitsi dzi akpɔtɔ eye wòaɖu wò dzi ƒe tsotso dzi.
• Lãmetsiwo ƒe ɖiɖiɖeme: Ne èlé fɔ ɖe lãmekawo ƒe hatsotso aɖe koŋ ŋu eye nèɖoe koŋ be yeaɖe dzi ɖi ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe nuwo abe vevesese kple alɔ̃madɔmadɔ ene dzi akpɔtɔ.
• Tamebubu kple susu: Àte ŋu abu nu vovovowo ŋu, akpɔ nukpɔkpɔ aɖe si ana ame ƒe dzi dze eme le susu me, eye nàɖu wò gbɔgbɔ alo dzi ƒe tsotso dzi.

Ne èle mɔnu siawo dometɔ ɖesiaɖe tem kpɔ la, àte ŋu akpɔ ŋusẽ si wòkpɔna ɖe wò ŋutilã dzi ahase wo le ɣeyiɣi ŋutɔŋutɔ me to nyaŋuɖoɖomɔ̃a dzi. Ne èyi edzi le kame dem le mɔ sia nu la, mlɔeba la, àte ŋu awɔ nusiawo le ɖokuiwò si, mɔ̃a manɔmee.

Aleke nuɖoanyi sia wɔa dɔe? Na míalé ŋku ɖe eŋu nyuie.

Wotu biofeedback ɖe Operant Conditioning dzi .Le nusɔsrɔ̃mɔnu aɖe si woyɔna be "fetu" me la . Kpuie ko la, esia nye nuwɔna si nye be woana teƒeɖoɖo aɖe atsɔ ade nuwɔna aɖe ƒe dzi ƒo. Le afisia la, teƒeɖoɖoae nye "nyaŋuɖoɖo nyui" si nèxɔna.

Le kpɔɖeŋu me, mina míagblɔ be èle atike wɔm na ame aɖe si ŋu taɖuame le. Taɖuamea nu sẽna ɖe edzi ne woƒe ŋgonu ƒe lãmekawo me sẽ. Le atikewɔwɔa me la, wotsɔa EMG sensor aɖe dea woƒe ŋgonu. Ne woƒe ŋgonu ƒe lãmekawo sesẽ la, kɔmpiutaa ɖea gbeɖiɖi aɖe si medzea ame ŋu o. Ne atikewɔla la wɔ ɖiɖiɖeme kamededeawo eye wòɖe dzi ɖi na woƒe ŋgonu ƒe lãmekawo la, gbeɖiɖi madzeameŋua nu tsona eye ha vivi aɖe ŋutɔ dzea ƒoƒo gɔme.

Fifia ahɔhɔ̃a srɔ̃e be: "Ah... ne meɖe nye ŋgonu ƒe lãmekawo dzi kpɔtɔ la, mate ŋu ase ha vivi sia." Ne èyi edzi le kame dem alea la, ne taɖuame te vava la, ahɔhɔ̃a srɔ̃a alesi wòaɖe dzi ɖi le eƒe ŋgonu ƒe lãmekawo ŋu ha ma manɔmee. Esia wɔnɛ be wòte ŋu ɖua vevesesea dzi.

Zi geɖe la, míenya ale si míaƒe ŋutilã wɔa nu ɖe ​​vevesese, nuteɖeamedzi, kple dzimaɖitsitsi ŋu o. Biofeedback "ɖea" ŋuɖoɖo makpɔmakpɔ siawo fiana wò (dzi ƒe tsotso ƒe dzidziɖedzi, fifia, lãmekawo ƒe tete). Ne ènya kpɔ wo ko la, èsrɔ̃a alesi nàtrɔ wo. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, esia va zua numame.

Viɖe kple afɔku kawoe le biofeedback therapy me?

Viɖe

Viɖe gãtɔ kekeake si le atikewɔwɔ sia ŋue nye be èkpɔa ŋusẽ ɖe wò lãmesẽ dzi. Le esi teƒe be nàno atikekui ahalala be dɔlélea nu nafa la, èsrɔ̃a alesi nàde nu nyaa me vevie ahakpɔ wò dzesiwo gbɔ. Esia naa ŋusẽ geɖe nɔa ŋuwò le susu me eye kakaɖedzi nɔa ɖokuiwò ŋu .

Gake be nàkpɔ viɖe geɖe tso esia me la, wò gomekpɔkpɔ vevie kple ɖetsɔleme ɖe tɔtrɔwɔwɔ ŋu le vevie ŋutɔ. Menye le atikewɔwɔ me koe wòle be woawɔ kamedede siawo o, ke ele be woawɔ le aƒeme hã.

Afɔku siwo le eme

Nu nyuitɔ kekeake si le esia ŋue nye be afɔku aɖeke mele biofeedback therapy me o.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Esia nye nya vevi aɖe ŋutɔ. Biofeedback nye kpeɖeŋutɔ na atikewɔwɔ, ke menye nusi woatsɔ aɖo eteƒe o.

• Mègahe atikewɔwɔ ɖe megbe o: Ne dɔléle aɖe le ŋuwò la, mègahe ɖɔkta gbɔ yiyi ɖe megbe le susu me be biofeedback ana gbɔdzɔe wò o. Gbã la, na woakpɔ dɔlélea nyuie eye nàdze atikewɔwɔ si sɔ gɔme.
• Mègadzudzɔ atikeawo nono o:Ne èle atike nom na nɔnɔme aɖe, le kpɔɖeŋu me ʋusɔgbɔdɔ la, mègadzudzɔ atikeawo nono wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o, aleke kee biofeedback ƒe atikewɔwɔa wɔa dɔe o.
• Ƒo nu kple wò ɖɔkta tso nusianu ŋu: Hafi nàdze biofeedback therapy gɔme kple le atikewɔwɔ me la, na wò ɖɔkta nanya tso eŋu.

Biofeedback nye mɔnu nyui aɖe si dzi nàto awɔ wò ŋutilã kple susu ƒe ŋusẽ ŋudɔ atsɔ ana wò lãmesẽ nanyo ɖe edzi. Ne wona mɔfiame kple hehe nyuitɔ la, enaa nèzua wò ŋutɔ wò ŋutilã ƒe aƒetɔ.