Dzidɔ nye nusi ŋu mía dometɔ geɖe tsi dzi ɖo vevie. Ɣeaɖewoɣi la, dzesi gã aɖeke manɔmee gɔ̃ hã la, nɔnɔme sesẽ aɖe ate ŋu ado mo ɖa le ŋutilãa me. Eyata ɖe wòawɔ nuku na wò ne míegblɔ na wò be mɔ aɖe li si dzi nàto anya wò dzi ƒe lãmesẽ do ŋgɔ, si fia be afɔku si le mewò be nàxɔ dzidɔ, vevietɔ dzitodzito me dɔléle (CAD)? Ẽ, afimae ʋudodokpɔ ɖea vi le. Wò ɖɔkta anɔ te ɖe dodokpɔ siawo me tsonu kple wò lãmesẽ ŋutinya dzi awɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si sɔ na wò wu.
Amekawoe wòle be woawɔ ʋudodokpɔ siawo?
Fifia ɖewohĩ èle eŋu bum be, "Ðe mehiã dodokpɔ siaa?" Susu geɖe li siwo ta wò ɖɔkta ate ŋu aɖe gbe be woawɔ ʋudodo sia ƒomevi ɖo. Ne afɔku siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema le ŋuwò la, ele vevie be nàbu dodokpɔ siawo ŋu.
- Nuɖuɖu ƒe nɔnɔme siwo mesɔ o: Ne èɖua nuɖuɖu siwo me ami le, sukli, kple wɔ geɖe.
- Ƒome ŋutinya: Ne dzidɔ dze dawò, fofowò, alo nɔviwòwo dzi hafi xɔ ƒe 50.
- Lolo akpa alo lolo akpa: Ne èlolo akpa le wò kɔkɔme nu.
- Kamedede ƒe anyimanɔmanɔ: Ne ènye amesi nɔa teƒe ɖeka ŋkeke bliboa katã eye medea kame o.
- Atamanono alo atamanono: Ne ènoa sigaret alo zãa atama ƒomevi bubuwo.
- Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo: Ne dɔlélewo abe suklidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, alo dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ dze dziwò va yi ene le ŋuwò xoxo.
Ne afɔku siawo le ŋuwò la, mègatsi dzodzodzoe o. Mefia be dzidɔ adze dziwò godoo o. Gake nunya anɔ eme be nàde dzesi afɔku si le eme kaba eye nàɖe afɔ siwo hiã.
Nukae ʋudodokpɔwo dia?
Ne ɖɔktawo le ŋku lém ɖe afɔku si le eme be nàxɔ dzidɔ ŋu la, woléa ŋku ɖe nu ʋɛ aɖewo siwo le wò ʋu me ŋu etɔxɛe. Kpuie ko la, esiawoe nye nu vevi siwo naa míekpɔa kpeɖodzi tso míaƒe dzi ƒe lãmesẽ ŋu. Mina míalé ŋku ɖe esiawo dometɔ ɖesiaɖe ŋu le nya bɔbɔewo me.
| Dodokpɔ | Numeɖeɖe bɔbɔe |
|---|---|
| Lãmetsiŋusẽ Katã (TC) . | Lãmetsiŋusẽ bliboa ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋua me. Zi alesi esia loloe la, zi nenemae dzidɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzii. |
| Triglycerides (TG) ƒe ʋumenugbagbevi dzĩwo . | Esia hã nye ami ƒomevi aɖe si le ʋua me. Nuɖuɖu siwo me sukli, wɔ, ami, kple aha sesẽ le ate ŋu adzi ɖe edzi. Woate ŋu aɖe edzi akpɔtɔ to kamedede me. |
| Lipoprotein si ƒe kpekpeme lolo (HDL) . | Woyɔa esia be "ʋumemi nyui." Eɖea ʋumemi gbegblẽ ɖa le ʋukawo me. Zi alesi eƒe asixɔxɔ loloe la, zi nenemae wòanyo wui. |
| Lipoprotein si ƒe kpekpeme le sue (LDL) . | Esiae nye "ʋumemi gbegblẽ." Ne edzi ɖe edzi la, ate ŋu aƒo ƒu ɖe ʋukawo me eye wòaxe wo. Enye nu vevi aɖe si hea dzidɔ vɛ. |
| Ʋu Xexlẽme Blibo (CBC) . | Ena ʋumenugbagbevi dzĩwo, ʋumenugbagbevi ɣiwo, kple ʋumenugbagbevi dzĩ siwo le ʋua me la ŋuti numeɖeɖe blibo. Ate ŋu ade dzesi nɔnɔmewo abe ʋusɔgbɔdɔ ene. |
| Ʋumenugbagbeviɣidɔ si woyɔna be hemoglobin A1c (HbA1c) . | Eɖea wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ le mama dedie nu le ɣleti 2-3 siwo va yi me fiana. Esia le vevie ŋutɔ na suklidɔ didi. |
| Nutsitsidɔ ƒe Glucose (Nutsitsidɔ ƒe Ʋu Sukli) . | Wodzidzea sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me le nutsitsidɔ gaƒoƒo 8-10 megbe. Ate ŋu ade dzesi suklidɔ kple nusiwo ate ŋu adzɔ do ŋgɔ na suklidɔ. |
| Protein si sea nu gɔme na C-reactive (us-CRP) . | Efia alesi gbegbe dɔdzẽ si menya kpɔna dzea sii bɔbɔe o le ʋukawo me. Zi alesi asixɔxɔ sia loloe la, zi nenemae dzidɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzii. |
| Serum Creatinine (CR) ƒe ʋumenugbagbeviɣidɔ . | Dodokpɔ si dzidzea ayiku ƒe dɔwɔwɔ. Ne ayikuawo mele dɔ wɔm nyuie o la, ate ŋu agblẽ nu le dzia hã ŋu. |
Tsɔ kpe ɖe esiawo ŋu la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖe gbe be woawɔ dodokpɔ tɔxɛ bubuwo le afɔku si le ŋuwò nu. Le kpɔɖeŋu me, dodokpɔwo abe `Lipoprotein (a)`, `Apolipoprotein B (ApoB)`, `Homocysteine (Hcy)`. Dodokpɔ siawo dometɔ ɖesiaɖe kpena ɖe ŋuwò nèkpɔa dzidɔ ƒe afɔku si le asiwò la nyuie wu.
Aleke nèdzrana ɖo hafi doa dodokpɔa?
Enyo, azɔ na míakpɔ nusi wòle be míawɔ hafi ayi dodokpɔa me ɖa.
1. Nutsitsidɔ: Dodokpɔ aɖewo, vevietɔ esiwo dzidzea ʋumemi (Lipid Profile) kple sukli si le ʋu me (Fasting Blood Sugar) bia be nàtsri nuɖuɖu kple nunono abe gaƒoƒo 8-12 ene hafi dodokpɔa nadze egɔme. Zi geɖe la, tsinono nyo. Gake kpɔ egbɔ be yebia yeƒe ɖɔkta tso nya sia ŋu.
2. Atikewo Ŋuti Nyatakaka: Gblɔ atike, vitamin, alo kpeɖeŋutɔ bubu ɖesiaɖe si nènona edziedzi na wò ɖɔkta. Atike aɖewo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe dodokpɔa me tsonu dzi.
Vevietɔ wu: Mègadzudzɔ wò atikewo nono gbeɖe ne mèbia wò ɖɔkta gbã o. Aɖo aɖaŋu na wò le nusi nàwɔ ne ehiã ŋu.
Aleke míase dodokpɔa me tsonu gɔmee?
Ne èxɔ wò ʋudodokpɔ ŋuti nyatakaka la, ɖewohĩ xexlẽdzesiwo kple nya siwo le edzi la ado vɔvɔ̃ na wò vie. Gake mègatsi dzi o. Mina míalé ŋku ɖe nu vevi siwo le eme ƒe agbɔsɔsɔ si le lãmesẽ me ŋu bɔbɔe.
Nuxlɔ̃ame: Esiawo nye mamã dedie ƒe asixɔxɔwo ko. Dzidzenu siawo ate ŋu ato vovo le wò ƒexɔxɔ, ŋutsu alo nyɔnu nyenye, kple lãmesẽkuxi bubuwo nu. Eyata ƒo nu kple wò ɖɔkta ɣesiaɣi be wòaɖe wò nyatakakaa gɔme nyuie wu.
| Dodokpɔ | Dzidzenu Nyuitɔ |
|---|---|
| Lãmetsiŋusẽ Katã (TC) . | Esi mede 200 mg/dL o |
| Triglycerides (TG) ƒe ʋumenugbagbevi dzĩwo . | Esi mede 150 mg/dL o |
| HDL (ʋumemi nyui) . | Ŋutsuwo: wu 45 mg/dL Nyɔnuwo: wu 55 mg/dL |
| LDL (ʋumemi gbegblẽ) . | - Na amesiwo le afɔku me le mama dedie nu: mede 130 mg/dL o - Na amesiwo ŋu suklidɔ/dzidɔ le: 100 mg/dL alo esi mede 70 mg/dL o (abe alesi wò ɖɔkta ɖo aɖaŋue ene) . |
| Ʋumenugbagbeviɣidɔ si woyɔna be hemoglobin A1c (HbA1c) . | Menye 5.7% o (si le lãmesẽ me) . 5.7% - 6.4% (afɔku si do ŋgɔ na suklidɔ) . Wode 6.5% (suklidɔ) . |
| Nutsitsidɔ ƒe Ʋu Sukli | Esi mede 100 mg/dL o (si le lãmesẽ me) . 100 - 125 mg/dL (afɔku si le suklidɔ si do ŋgɔ na dɔléle me) . Ne ewu 126 mg/dL (suklidɔ) . |
Nukae nèwɔna ne èkpɔ emetsonuwo vɔ?
Ne wò ʋudodokpɔ me tsonu ɖo afɔku me la, mègatsi dzodzodzoe o. Mefia be dɔléle aɖe le ŋuwò enumake o. Enye nuxlɔ̃ame tso afɔku aɖe ŋu .
Ðɔktaa adzro emetsonu siawo me kpli wò eye wòaɖe nusi nàwɔ emegbe me na wò. Àte ŋu:
- Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ: Eɖoa aɖaŋu le alesi nàɖu wò nuɖuɖu kple kamedede dzi ŋu.
- Atikewo ŋɔŋlɔ na ame: Biabia be woadze atikewo zazã gɔme be woatsɔ aɖe ʋumemi dzi akpɔtɔ, akpɔ ʋu ƒe sisi dzi, alo aɖu sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi.
- Dodokpɔ bubuwo: Woate ŋu aɖo wò ɖe dodokpɔ bubuwo abe ECG, Echo, kple Exercise ECG ene be nàlé ŋku ɖe dzia ƒe dɔwɔwɔ ŋu nyuie wu.
Ðo ŋku edzi be ʋudodokpɔ siawo nye mɔnukpɔkpɔ gã aɖe na wò be nàtsɔ wò ŋutɔ wò lãmesẽnyawo ƒe agbanɔamedzi. Nu vevitɔe nye be nàzã emetsonu siawo atsɔ awɔ tɔtrɔ siwo hiã hena agbe nyui nɔnɔ.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ʋudodokpɔ nye dɔwɔnu vevi aɖe ŋutɔ si woatsɔ ade dzesi dzidɔ ƒe afɔkua kaba.
- Lãmetsi gbegblẽ (LDL) ƒe dzidziɖedzi kple ʋumemi nyui (HDL) ƒe ɖiɖi nye nuxlɔ̃amedzesi veviwo.
- HbA1c kple Nutsitsidɔ ƒe Ʋumesukli dodokpɔwo le vevie be woatsɔ ade dzesi suklidɔ kple nusiwo ate ŋu adzɔ do ŋgɔ na suklidɔ.
- Nuka kee ɖale wò ʋudodokpɔ me tsonu o, mègawɔ nyametsotsowo le ɖokuiwò si o. Kpɔ wò ɖɔkta ɣesiaɣi hena aɖaŋuɖoɖo.
- Ne dodokpɔa me tsonu le afɔku me gɔ̃ hã la, woate ŋu aɖu afɔkua dzi akpa gãtɔ to agbenɔnɔ nyuitɔ kple ne ehiã la, atikewo zazã me.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee