Ðe nèɖea wò ŋutigbalẽ hã alo hea wò ɖa ne wò ɖeka koe lia? Ðe esia nye Ŋutilã ƒe Nuwɔna Gbugbɔgagblɔ (BFRB)?

Ðe nèkpɔnɛ ɣeaɖewoɣi be yele yeƒe ɖawo ƒom, yele yeƒe taɖa hem, alo yele yeƒe nuyiwo ɖum? Àte ŋu abu esiawo be wonye "dzitsitsi ƒe nɔnɔme" suesuesue siwo nɔa anyi ɣeaɖewoɣi ko. Gake woate ŋu asesẽ vie wu ema. Egbea, míele nu ƒom tso numame siawo siwo míewɔna tsɔ gblẽa nu le mía ŋutɔwo míaƒe ŋutilã ŋu evɔ míenya gɔ̃ hã o la ŋu. Le atikewɔwɔ me la, woyɔa esiawo be Body-Focused Repetitive Behaviors (BFRBs).

Nuka tututue nye ŋutilã ƒe nuwɔna siwo gbugbɔna yia edzi (BFRBs)?

Kpuie ko la, ``(BFRB)`` nye nuwɔna si nèwɔna enuenu kple nane le wò ŋutilã dzi. Nusi dzɔna enye be, ne mèkpɔe dze sii gɔ̃ hã o la, ègblẽa nu suesuesuewo ɖe wò ŋutɔ wò ŋutilã ŋu. Ame geɖe bua nusiawo be wonye "nu siwo nana ame ƒe dzi gbãna" ko. Le kpɔɖeŋu me, nuwo abe ŋutigbalẽ si ƒo xlã wò ɖawo ɖuɖu ne nu ti kɔ na wò alo asibidɛwo ƒoƒo ene.

Gake menye nusiwo míewɔna tsɔ zãa ɣeyiɣia ko o. Numekukuwo ɖee fia be míaƒe domenyiŋusẽfianu, ahɔhɔ̃ ƒe wɔwɔme, kple seselelãme kpɔa ŋusẽ ɖe nuwɔna siawo dzi. Ðewohĩ èdze agbagba be yeaɖe nusiawo dzi akpɔtɔ, gake ɖewohĩ èkpɔe be esesẽ be yeadzudzɔ wo. BFRB nye didi vevie si dzi womate ŋu aɖu o. Eye, àte ŋu ase dzidzɔ alo dzidzeme vi aɖe le ewɔwɔ me. Gake mègatsi dzi o, atikewɔmɔnu aɖewo li siwo li ne èhiã kpekpeɖeŋu.

Nukae nye `(BFRB)` siawo ƒe ƒomevi veviwo?

`(BFRB)` ƒomevi vovovowo li. Wo dometɔ eve vevitɔwo kple esiwo bɔ wue nye:

• Ŋutilã ɖeɖe alo ŋutigbalẽ ɖeɖe: Woyɔa esia le atikewɔwɔ me be ``Excoriation'' alo ``Dermatillomania.'' Esia bia be woafɔ ŋutigbalẽa ƒe teƒe aɖewo, aƒo wo, eye woaku wo enuenu.
• Taɖa hehe: Woyɔa esia be ``Trichotillomania.'' Esia bia be woaɖe taɖa tso teƒewo abe ta, ŋkume, kple ŋkume ɖa.

Ƒomevi eve siawo hãe nye esiwo koŋ wode dzesii le Amerika Tagbɔdɔlélawo ƒe Habɔbɔ ƒe Tagbɔdɔlélewo Ŋuti Numekuku Kple Akɔntabubu Ŋuti Mɔfiamegbalẽ (DSM-5-TR) me.

Ðe `(BFRB)` ƒomevi bubuwo lia?

Ẽ, `(BFRB)` ƒomevi bubu geɖewo li. Woawoe nye:

• Aɖuwo ƒoƒo: `(Bruxism)`
• Asibidɛwo ƒe gbagbã: `(Crepitus)` (Zi geɖe la, esia megblẽa nu le ame ŋu o, gake ame aɖewo wɔa esia abe numame ene)
• Ŋutilã ƒe ɖuɖu: `(Dermatophagia)`
• Asibidɛ nono: `(Asibidɛ nono)` (Esia bɔ ɖe ɖevi suewo dome, gake ate ŋu adzɔ le ame tsitsi aɖewo hã me)
• Nuyi ƒe ɖuɖu ƒe keratosis:
• Ŋku ƒe eme ɖuɖu: `(Morsicatio buccarum)`
• Nail ɖuɖu: `(Onychophagia)`
• Nail ɖuɖu/gbãgbã: `(Onychotillomania)`
• Nose picking: `(Rhinotillexomania)` (Esia hã nye nusi ame geɖe wɔna abe numame ene)
• Taɖa ɖuɖu: `(Trichophagnia)` (Taɖa hehe) .

Togbɔ be womeyɔ ƒomevi bubu siawo koŋ le DSM-5-TR me o hã la, ɖɔkta ate ŋu ade dzesi wo ne wotsɔ wo de BFRB ƒe hatsotso si sɔ me.

Aleke gbegbee nɔnɔme siawo bɔe?

Le numekuku vovovowo nu la, ɖɔktawo de dzesii le se nu be ameawo ƒe 0.5% va ɖo 4.4% ye xɔ BFRB. Gake anɔ eme be xexlẽme ŋutɔŋutɔa sɔ gbɔ wu ema kura. Esia le alea elabena ame geɖe media atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo le nɔnɔme sia ta o. Ðewohĩ le ŋukpe ta, alo le esi womenya be dɔlélee wònye o ta.

Nukae nye `(BFRB)` ƒe dzesiwo?

``(BFRB)`` nuwɔna siwo wokpɔna zi geɖee nye:

• Wò ɖa, ɖa, kple ŋutigbalẽ hehe, etutu, kple egbãgbã.
• Aɖuɖɔtoewo, nuyiwo, ŋgonu.
• Asibidɛ siwo le wowóm, ƒunukpeƒe siwo le wowóm.
• Aɖuwo tutu.

Ne èwɔ nusiawo la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be:

• Hafi nàwɔ nuwɔna ma la, ètsia dzimaɖi kple nyaƒoɖeamenu geɖe , eye ne èwɔe vɔ la, èkpɔa gbɔdzɔe hena ɣeyiɣi aɖe .
• Ewɔna nam abe ɖe mèkpɔ ŋusẽ aɖeke ɖe edzi o ne èwɔe nenema (abe ɖe màte ŋu adzudzɔ o ene).
• Ɣeaɖewoɣi la , èwɔnɛ le nyanya me (le nyanya me) , eye ɣebubuɣiwo la, èwɔnɛ le manyamanya me (le nyanya me) . Tsɔe be esi nèle television kpɔm alo le agbalẽ aɖe xlẽm la, ètso wò asibidɛ le vo me alo he taɖa aɖe.

Nukatae `(BFRB)` sia dzɔna? Nukawoe gbɔ wòtsona?

Ðɔktawo menya nusi tututu hea BFRB vɛ haɖe o, gake numekukuwo ɖee fia be nu siawo ate ŋu ana:

• Ahɔhɔ̃ ƒe wɔwɔme kple domenyiŋusẽfianu: Akpa aɖewo le míaƒe ahɔhɔ̃ me siwo kpɔa nuwo abe dzidzɔkpɔkpɔ kple dzidzeme ene dzi. Eye akpa siwo kpɔa ŋusẽ ɖe seselelãmewo dzi. Tɔtrɔ aɖewo siwo va le akpa siawo ƒe wɔwɔme ŋu ate ŋu ahe BFRB vɛ. Míaƒe domenyiŋusẽfianuwoe fiaa alesi ahɔhɔ̃a ƒe akpa siawo dzɔna kple alesi wowɔa dɔe. Azɔ hã, domenyiŋusẽfianuwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe nenye be atike siwo kpɔa míaƒe seselelãme kple míaƒe seselelãmewo dzi, abe Serotonin kple Dopamine ene, mewɔa dɔ nyuie le ahɔhɔ̃a me o.
• Seselelãmewo Dzi Ðuɖu: Ɣeaɖewoɣi la, ``(BFRB)s'' siawo ateŋu anye mɔ si dzi míato azã míaƒe ŋutilã atsɔ akpɔ seselelãme gbegblẽwo abe ŋukpe, ŋukpe, kuviawɔwɔ, kple blanuiléle ene gbɔ alo aƒo asa na wo.
• Nusiwo hea susu ɖa: Ne èle nuteɖeamedzi me tom alo nèle dzodzom nyanyanya wògbɔa eme la, ``(BFRB)`` sia ateŋu anye mɔ si dzi nàto ahe wò susu. Eyae nye be, adze abe nuwɔna siawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe nuteɖeamedzi, vevesese, eye nàhe wò susu ɖa le nusiwo le edzi yim ƒo xlã wò ŋu ene.

Nu vevitɔ enye be menye didi be yeana yeƒe nɔnɔme nanyo ɖe edzi alo atrɔ yeƒe dzedzeme gbɔe `(BFRB)` sia tso o. Susu ƒe nɔnɔme bubuwo li siwo ate ŋu atso nu mawo tɔgbe gbɔ, gake `(BFRB)` mele nenema o.

Amekae le afɔku me wu be wòaxɔ BFRB?

Ðewohĩ amesiwo ŋu nu siawo le ate ŋu axɔ BFRB-dɔlékuiwo:

• Nyɔnu nyenye.
• Esi wodo go ŋlɔmiwɔwɔ alo nuveviwɔame sesẽ aɖe ƒomevi le ɖevime alo emegbe le eƒe agbe me ta.
• Ƒomea me tɔ si si (si do ƒome kple nugbagbeŋutinunya) ``(BFRB)`` nɔnɔme le ƒe amesinɔnɔ.
• Bubudede ame ɖokui ŋu si mede ame dzi o.
• Nukpɔsusu ƒe Dɔléle (OCD) ƒe Dɔléle .
• Atike muamewo zazã ƒe kuxi alo atike vɔ̃ɖiwo alo ahanono ƒe numame na ame.

Kuxi kawoe ateŋu ado mo ɖa le `(BFRB)` sia ta?

Wò ŋutilã ƒe akpa vovovowo ɖuɖu, wo fɔfɔ, kple wo hehe ɣesiaɣi ate ŋu ahe kuxiwo abe:

• Dɔlékuiwo ƒe dɔléle: Dɔlékuiwo ate ŋu adze ame dzi bɔbɔe ne ŋutigbalẽa xɔ abi.
• Ʋu le dodom le ame ŋu: Ɣeaɖewoɣi la, abi ate ŋu ado ʋu.
• Taɖa ƒe vuvu: Taɖa hehe enuenu ate ŋu ana ɖa nazu taɖa.
• Abi: Ne nu gblẽ le ŋutigbalẽa ŋu la, ate ŋu ana abi nanɔ eŋu tegbee.

Ne wò ŋutɔ wò nuwɔna trɔ wò dzedzeme le manyamanya me la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò seselelãme, bubudede ɖokuiwò ŋu, kple kakaɖedzi dzi. Àte ŋu adi kpekpeɖeŋu tso susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola gbɔ be nàkpɔ seselelãme siawo gbɔ.

Aleke nàwɔ anya ne `(BFRB)` le ŋuwò?

Wò atikewɔla vevitɔ, ŋutigbalẽŋutinunyala, alo aɖudɔdala ate ŋu anye ame gbãtɔ si akpɔ wò ne BFRB le ŋuwò. Le kpɔɖeŋu me, ne ŋutigbalẽ ƒe kuxi aɖe le ŋuwò la, wò ɖɔkta ate ŋu abui be èle wò ŋutigbalẽ ƒom ɣesiaɣi. Ðɔktaa abia nya wò tso wò dzesiwo kple alesi nèle sesem le ɖokuiwò me ŋu. Emegbe woate ŋu aɖo wò ɖe tagbɔdɔdala, abe tagbɔdɔdala alo susuŋutinunyala ene gbɔ.

Tagbɔdɔléle ŋuti aɖaŋuɖola aɖe ado wò kpɔ be wò dzesiwo sɔ kple dzidzenu siwo dzi woato anya BFRB hã:

• ȃoa ɖokuiwò ɖe nuwɔna siwo wogbugbɔ gblɔna siwo gblẽa nu le wò ŋutilã ŋu la me.
• Èdzea agbagba be yeadzudzɔ (alo aɖe edzi) nuwɔna sia, gake màte ŋui o.
• Nuwɔna sia hea nuteɖeamedzi vɛ na wò alo doa kplamatse wò ŋutete be nàwɔ wò gbesiagbedɔwo nyuie.

Nukae nye atikewɔwɔ na `(BFRB)`?

Woate ŋu azã esiawo dometɔ ɖeka alo evea siaa abe atike na BFRB-tikewo ene:

• Atikewɔwɔ: Tagbɔdɔléle ŋuti aɖaŋuɖola aɖe afia hehe wò be nàtrɔ asi le numame ŋu to atikewɔwɔmɔnu aɖe si woyɔna be Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dzi. Esia akpe ɖe ŋuwò nànya nusiwo hea nuwɔna siawo vɛ la nyuie wu. Woana hehe wò hã be nàdi mɔ bubu siwo dzi nàto awɔ nu ɖe ​​wo ŋu le esi teƒe be nàwɔ wo. Tsɔe be ɣesiaɣi si nèdi be yeaƒo ame aɖe la, àsrɔ̃ alesi nàmimi bɔl sue aɖe alo awɔ nu bubu ɖe eteƒe.
• Atikewo: Fifia la, atike aɖeke meli si dzi United States ƒe Nuɖuɖu Kple Atike Ŋuti Dɔwɔƒe (FDA) da asi ɖo koŋ na BFRB o. Gake atike aɖewo li siwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖu dzesiawo dzi. Ðɔkta ate ŋu aŋlɔ blanuilélenutsitike siwo woyɔna be Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) na wò. Atike si woyɔna be NAC (N-acetylcysteine) hã ate ŋu akpe ɖe ame aɖewo ŋu.

Nu vevitɔe nye be nàyi wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa dzi, ne wò lãme sẽ gɔ̃ hã. No wò atikewo abe alesi tututu wò ɖɔkta gblɔ na wò ene. Mègawɔ tɔtrɔ aɖeke le wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa ŋu wò ɖɔkta ƒe mɔɖeɖe manɔmee o.

Nuteƒekpɔkpɔ ka ƒomevie le amesi si `(BFRB)` le si?

BFRB ate ŋu ase le eɖokui me eye eƒe dzedzeme to vovo na amesiame. Àte ŋu atsi dzimaɖi, gbɔdzɔe, alo nuteɖeamedzi. Esesẽna be nànya ɣeyiɣi si tututu nàse le ɖokuiwò me be yeawɔe. Ɣeaɖewoɣi la, mèkpɔnɛ gɔ̃ hã be yele ewɔm o vaseɖe esime ame aɖe fia asi edzi na wò. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, nuwɔna siawo ate ŋu agblẽ nu le wò ŋutilã ŋu, ana nàxɔ abi, eye wòana nàxɔ dɔlékuiwo.

Gake mègatsi dzi o. Atikewɔwɔ, si zi geɖe nyea aɖaŋuɖoɖo kple atikewo zazã ɖekae, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò BFRB ƒe dzesiwo gbɔ. Ebia ɣeyiɣi kple hehexɔxɔ - màte ŋu adzudzɔ nuwɔna siawo le zã ɖeka me o. Ne nya aɖe le asiwò ku ɖe atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo sia ŋu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Kpɔ ɖɔkta ne nuwɔna siwo ku ɖe ŋutilã ŋu enuenu siwo nèdi be yeadzudzɔ gake èle kuxi me tom le ɖokuiwò si be yeakpɔ egbɔ la le ŋuwò. Esiawo ate ŋu anye ŋutigbalẽ ɖeɖe, aɖututu, kple taɖa hehe.

Azɔ hã, ne dɔlékuiwo ƒe dzesiwo le ŋuwò le abi aɖe me, abe vevesese, vuvu, alo ʋuʋudedi ene la, na ɖɔkta nanya enumake.

Nya kawoe wòle be nàbia wò ɖɔkta?

Àte ŋu abia nya siawo ne èyi ɖɔkta gbɔ:

• Aleke mawɔ atɔ te `(BFRB)` sia?
• Ðe wòle be maƒo nu kple susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola aɖea ?
• Ðe nèkafui be mano atikewoa?
• Ðe atikewo nono ate ŋu ahe kuxiwo vɛa?

Gbedasi si wòle be míaxɔ tso esia me

Ame aɖeke melɔ̃na be yease le ye ɖokui me be yemete ŋu ɖu yewo ŋutɔ yeƒe nuwɔnawo dzi o. Aleke kee nèɖadze agbagba be yeatɔ te nusiawo o, ɣeaɖewoɣi la, ewɔna nam abe ɖe naneke mele dɔ wɔm o ene. Emae nye nyateƒe na amesi si ŋutilã ƒe nuwɔna si gbugbɔna gbugbɔna (BFRB) le.

Gake nya nyuiae nye be, mehiã be nàyi edzi anɔ fu kpem kple nuwɔna siawo o. Ðɔkta ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ egbɔkpɔnu.

Ame geɖe te ŋu kpɔa dzesi siawo gbɔ dzidzedzetɔe to aɖaŋuɖoɖo kple/alo atikewo zazã me. Ðewohĩ axɔ ɣleti geɖe hafi wò lãme nasẽ eye nàkpɔ emetsonuwo. Gake wò atikewɔlawo ƒe ƒuƒoƒo akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ ``(BFRB)`` nɔnɔme sia gbɔ le wò agbemeŋkekewo katã me. Eyata metsi megbe gbeɖe be nàbia kpekpeɖeŋu o, eye mègakpe ŋu o.

` Ŋutilã-Ŋutilã ƒe Nuwɔna Gbugbɔgadzɔ, BFRB, ŋutigbalẽ ɖeɖe, taɖa hehe, ɖa ɖuɖu, aɖututu, susu ƒe lãmesẽ, nuwɔna ƒe atikewɔwɔ