Nome Kansa ƒe Gazazã: Mina Míaƒo Nu Tso Esia Ŋu Vɔvɔ̃ Manɔmee

Ne wokpɔ no me dɔdzẽ le ŋuwò la, biabia gãtɔ siwo vaa susu me na wò dometɔ ɖekae nye be, "Ga nenie esia axɔ?" Le nyateƒe me la, esia nye vɔvɔ̃ kple dzimaɖitsitsi gã aɖe na ame geɖe. Ɣeaɖewoɣi la, vɔvɔ̃ na gazazã siawo nana ame aɖewo ƒoa asa na atikewɔwɔ gɔ̃ hã . Gake ema menye nu nyui aɖeke kura o. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso nya sia ŋu gaglãa, abe ɖe míele nu ƒom na mía xɔlɔ̃ aɖe ene, be míaɖe agba si le míaƒe susu dzi la dzi akpɔtɔ.

Aleke wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa le?

Nu gbãtɔ si gɔme wòle be míase enye be no me dɔdzẽ ƒe atike ɖeka aɖeke meli si sɔ na amewo katã o. Wò ɖɔkta awɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si ku ɖe ŋuwò koŋ si anɔ te ɖe nu geɖe dzi, siwo dometɔ aɖewoe nye kansa ƒomevi si le ŋuwò, afisi wòkaka ɖo (afɔɖeɖe), ƒe si nèxɔ, kple wò lãmesẽ bliboa.

Zi geɖe la, atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo sia ate ŋu anye nusiwo gbɔna dometɔ ɖeka alo esi wu nenema. Na míalé ŋku ɖe nusiwo nye atikewɔmɔnu siawo ŋu.

Ne atikewɔwɔa wu enu gɔ̃ hã la, ahiã be atikewɔlawo nayi edzi akpɔ dziwò.

• Kpekpe kple kansadɔdala: Ahiã be nàdo go ɣleti ʋɛ aɖewo ɖesiaɖe le gɔmedzedzea me eye zi ɖeka ya teti le ƒea me le ƒe 5 megbe.
• Mammograms: Ele be woawɔe le amekoko vɔ megbe kple zi ɖeka ya teti le ƒea me le ema megbe.
• Dodokpɔ bubuwo: Ne èle lãmetsiŋusẽtike aɖewo zãm la , ahiã be woado wò akɔta kpɔ alo ado wò ƒu ƒe kpekpeme kpɔ.

Nyateƒe si ku ɖe gazazã ŋu: Nɔnɔme kae le Sri Lanka?

Viɖe aɖeke mele nuƒoƒo tso gazazãwo ŋu le dukɔwo abe Amerika ene me o. Na míakpɔ ale si míekpɔa nɔnɔme sia gbɔ le míaƒe dukɔ, Sri Lanka, me ɖa. Le míaƒe dukɔa me la, tiatia vevi eve le asiwò: dziɖuɖu ƒe kɔdziwo kple ame ŋutɔ ƒe kɔdziwo. Gazazãwo to vovo ŋutɔ le wo ame evea dome.

Ne èle atike xɔm le dziɖuɖu ƒe kɔdzi...

Esiae nye gbɔdzɔe gãtɔ kekeake na ame geɖe le míaƒe dukɔa me.

• Atikewɔwɔ Femaxee: Dziɖuɖua ƒe kɔdziwoe naa atikewɔmɔnu gã akpa gãtɔ abe amekoko, atikewɔmɔnu , kple keklẽŋusẽdɔdamɔnu ene femaxee . Esia nye subɔsubɔdɔ si ŋu asixɔxɔ gã aɖe le vavã.
• Gake gazazã ɣaɣlawo li: ne atikewɔwɔa nye femaxee gɔ̃ hã la, ahiã be nàtsɔ gazazã bubuwo.
• Mɔzɔzɔ ŋuti gazazãwo:Exɔa ga geɖe hafi woate ŋu azɔ mɔ tso nuto didiwo me ayi kansadɔdzikpɔƒe gãwo abe Colombo, Kandy, kple Galle ene.
• Dzeƒe kple nuɖuɖu: Gazazãwo li ɖe dzeƒe kple nuɖuɖu ŋu na ame aɖe si akpe ɖe dɔnɔa ŋu le atikewɔwɔ me.
• Atike kple dodokpɔ aɖewo: Ɣeaɖewoɣi la, ahiã be nàxe fe ɖe atike alo dodokpɔ aɖewo siwo mele kɔdzi o ta.
• Ga si nèkpɔna ƒe bu: Ðewohĩ wò ŋutɔ alo wò dzikpɔla mate ŋu awɔ dɔ esime nèle atike wɔm o, si ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe wò ƒomea ƒe fetu dzi.
• Nuɖuɖu Tɔxɛ : Ele be woaɖu nuɖuɖu si me nunyiame le le atikewɔwɔ me. Esia hã hea ga bubu aɖe vɛ.

Ne èle atike xɔm le kɔdzi si menye ame ŋutɔ tɔ o...

Ne èle atike wɔm le kɔdzi si menye ame ŋutɔ tɔ o la, ele be nàtsɔ dɔ siwo nèwɔ la ƒe ga bliboa.

• Ga geɖe: Amekoko, atikewo, atikewɔwɔfewo, kɔdzifewo, dodokpɔfewo, kple bubuawo katã ate ŋu axɔ ga gbogbo aɖe . Ga sia ate ŋu atso rupee akpe alafa geɖe va ɖo miliɔn geɖe, le afisi kansa la le kple alesi atikewɔwɔa sesẽe nu.
• Nugblẽfexeɖoɖo: Ne lãmesẽnyawo ŋuti nugblẽfexeɖoɖo nyui le asiwò la, àte ŋu axe ga sia ƒe ɖe alo wo katã. Gake ele be nànya nusiwo woɖe le wò nugblẽfexeɖoɖoa me kple nusiwo ŋu seɖoƒe le nyuie do ŋgɔ.

Gazazã siwo metso tẽ o (gazazã bubuwo) .

Menye atikewo kple keklẽŋusẽ ɖeɖekoe wodaa kansa o. Gazazã bubuwo ate ŋu anɔ anyi siwo ana wò agbe nagaɖo eƒe nɔnɔme nyuitɔ me.

• Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔkpɔ: Ðewohĩ ahiã be woawɔ kamedede be woatsɔ ada asi ƒe vuvu, vevesese, kple eƒe sesẽ le amekoko vɔ megbe.
• Susu ƒe Lãmesẽ Ŋuti Aɖaŋuɖoɖo: Agbenɔnɔ kple kansa nye susu me kuxi gã aɖe. Aɖaŋuɖoɖo le vevie ŋutɔ be woatsɔ akpɔ nuteɖeamedzi sia gbɔ.
• Wig kple akɔtaɖonu tɔxɛwo: Ame aɖewo lɔ̃a wig dodo be kakaɖedzi nanɔ yewo si ne yewoƒe ɖa bu le atikewo zazã ta. Woate ŋu ahiã akɔtaɖonu tɔxɛwo (akɔtaɖonu siwo wotsɔa ame ƒe ŋutilã wɔe) hã be woado le amekoko vɔ megbe.
• Nuɖuɖu ŋuti aɖaŋuɖoɖo: Be nànɔ lãmesẽ me le atikewɔwɔ me kple le atikewɔwɔ vɔ megbe la, ate ŋu abia ga geɖe be nàdi aɖaŋuɖoɖo tso nuɖuɖuŋutinunyala gbɔ.

Aleke mawɔ axɔ kpekpeɖeŋu le gazazãwo dzi kpɔkpɔ me?

Enyo, fifia èkpɔe be mɔzɔzɔ sesẽ aɖee nye esia wò ɖeka nàdze ŋgɔe. Gake menye wò ɖeka koe o. Teƒe aɖewo li siwo nàte ŋu axɔ kpekpeɖeŋu le.

1. Ƒo nu kple ɖɔkta kple kɔdzidɔwɔlawo: Mègakpe ŋu le wò gakuxiwo ŋu o eye nàƒo nu kple ɖɔktaa. Hadomegbenɔnɔ Ŋuti Dɔwɔƒe si le dziɖuɖua ƒe kɔdziwoÀte ŋu axɔ kpekpeɖeŋu. Woate ŋu aɖo wò ɖe kpekpeɖeŋunadɔ siwo nèhiã la gbɔ.

2. Dɔnɔwo ƒe Kpekpeɖeŋunahawo: NGO kple kpekpeɖeŋunaha geɖewo li siwo kpena ɖe kansadɔnɔwo ŋu le Sri Lanka. Wokpena ɖe ame ŋu le nuwo abe atikewo, mɔzɔzɔ ƒe gazazãwo, aɖaŋuɖoɖo, kple bubuawo me. Àte ŋu anya nu geɖe tso esiawo ŋu tso kɔdzi ƒe hadomekpekpeɖeŋunaƒe.

3. Tsɔ atikewo ƒe asiwo sɔ kple wo nɔewo: Ne atike bubuwo le asiwò nàƒle le gota la, ke lé ŋku ɖe woƒe asiwo ŋu le atikedzraƒe geɖe.

4. Dɔdamɔnu Dodokpɔwo: Esiawo ate ŋu anye mɔnukpɔkpɔ gã aɖe be woakpɔ atikewɔmɔnu yeyewo le ga sue aɖe ko me. Gake ele be nàdzro eme kple wò ɖɔkta godoo nenye be àte ŋu akpɔ gome le esia me eye nenye be esɔ na wò.

5. Bia kpekpeɖeŋu tso ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo gbɔ: Mègadze agbagba be ye ɖeka yeatsɔ agba sia o. Ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo li siwo lɔ̃na faa be yewoakpe ɖe ŋuwò. Menye le ganyawo gome ko o, ke bia kpekpeɖeŋu le wò kplɔkplɔ yi kɔdzi, dɔ didi, kple bubuawo me.