Ɣeaɖewoɣi la, míete ŋu nɔa te ɖe kuxi gãtɔ kekeake siwo doa mo ɖa le míaƒe agbe me la nu. Gake nukutɔe la, míete ŋu nɔa te ɖe nu suetɔ kekeake, nu tsɛwo gɔ̃ hã nu o, eye míeva léa blanui hetsia dzimaɖi mlɔeba. Egbea míele nu ƒom tso nuteƒekpɔkpɔ mawo dometɔ ɖeka ŋu. Bu eŋu kpɔ, aleke ame si wɔ avu kple no me dɔdzẽ heɖu dzi la ase le eɖokui me ne mete ŋu nɔ te ɖe tsitsi ƒe dzesi siwo le woƒe ŋutilã dzi la nu o? Esia nye nusi ame geɖe sena le wo ɖokui me, gake womeƒoa nu tso eŋu fũ o.
Nyɔnu aɖe ƒe avuwɔwɔ kple kansa
Be míase ŋutinya sia gɔme la, mina míatsɔ nyɔnu aɖe si wɔ avu kple no me dɔdzẽ ƒe nuteƒekpɔkpɔ abe kpɔɖeŋu ene. Eƒe ŋutilã to mɔzɔzɔ gã aɖe ŋutɔŋutɔ me. Menye nu bɔbɔe aɖekee wònye o.
- Atikewo zazã zi enyi .
- Lumpectomy nye amekoko be woaɖe dɔdzẽ aɖe ɖa le no me.
- Lãmetsiŋusẽ enyi ɖeɖe ɖa le abɔta ƒe akpa si.
- Kekeli ƒe atikewɔwɔ kwasiɖa ade.
- Ele be woano atikeawo ƒe blibo ɖeka be kansa la nagatrɔ ava o.
Bu alesi eƒe ŋutilã anya trɔe le nusiawo katã dzi ɖuɖu vɔ megbe ŋu kpɔ. Eƒe ɖusime no ƒe dɔwɔwɔ na wògblẽ do sue aɖe ɖi. Eƒe ɖusibɔ ƒe tame nɔ ʋuʋum. Abi goglo aɖe nɔ afisi woɖe eƒe no me lãkusiwo le. Azɔ hã, eƒe miame no lolona wu eƒe ɖusime tɔ ɣesiaɣi. Menye vie ko o, ke boŋ edzena nyuie ŋutɔ.
Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, eva ɖo teƒe aɖe si wòate ŋu axɔ wo katã le. Ebu eŋu ale: "Mekpɔ ŋutilã si ɖu aʋa dzi. Mekpɔ ŋutilã si ɖu kansa dzi. Mekpɔ nyɔnu dzɔgbenyuitɔ wɔnuku aɖe si lɔ̃ eƒe agbe kple ŋutilã si nɔa agbe ɖe enu."
Ɣemaɣi la, enye nyateƒe bliboe. Gake le ƒe ewo megbe la, ekpɔnɛ le mɔ bubu nu vie. Ekpɔe dze sii be wò ŋutilã alo nusianu si le wò agbe me xɔxɔ bliboe menye nusi nàwɔ zi ɖeka ko o. Enye nusi yia edzi ɖaa.
Nukae nye ‘Lɔlɔ̃ Ðe Edzi Kpata’ sia?
Kpuie ko la, Radical Acceptance nye lɔlɔ̃ ɖe edzi bliboe si ŋu nɔnɔme aɖeke mele o be nane le dzɔdzɔm ɖe mía dzi ŋutɔŋutɔ. Mehiã be wòadzɔ dzi na wò o, mehiã be nàkpɔ dzidzɔ ɖe eŋu o, gake ele be nàlɔ̃ ɖe edzi ahagblɔ be, ‘Enyo, nɔnɔmea ŋutɔŋutɔe nye esia le ɣeyiɣi sia me.’ Eku ɖe avuwɔwɔ kple nu ŋutɔŋutɔ dzudzɔ, nɔnɔmea gɔmesese, kple ŋgɔyiyi ŋu.
Tsɔe be èle zɔzɔm le mɔa dzi eye tsidzadza gã aɖe va lé wò. Ètsia tsi.
- Lɔlɔ̃ ɖe edzi o : ."Oo, nukatae tsi le dzadzam fifia? Esia mate ŋu anɔ dzɔdzɔm o!" Tsidzadzaa ƒoƒo kple tsidzadza.
- Lɔlɔ̃ ɖe edzi vevie: Lɔlɔ̃ ɖe nɔnɔmea dzi kple edziwɔwɔ, gbɔgblɔ be, "Enyo, tsi le dzadzam, mele tsi xɔm. Nyateƒeae nye esia. Ele be maɣla ɖokuinye ɖe afi aɖe kaba."
Èse vovototo si le wo dome gɔmea? Menye asiɖeɖe le nu ŋu alo gbɔgblɔ be, "Esia mehiã o" nye Radical Acceptance o. Eku ɖe eŋu bubu be, "Nɔnɔmeae nye esia, nukae mawɔ kplii fifia?"
Lɔlɔ̃ ɖe edzi vevie nye lɔlɔ̃ ɖe nuteƒekpɔkpɔ abe kansa ene dzi be wòanye wò agbemeŋutinya ƒe akpa aɖe. Menye ŋkuɖoɖo edzi ɣesiaɣi ahalé blanui ŋue wòku ɖo o.
Wolɔ̃ ɖe kansa ƒe dzesiwo dzi, gake tsitsi ƒe dzesiwoe?
Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, nyɔnu si ŋu míeƒo nu tsoe le míaƒe ŋutinyaa me la va kpɔe be yeyi ŋkeke kple kwasiɖa geɖe evɔ menya gɔ̃ hã be kansa le ye ŋu o. Eva zu eƒe amenyenye ƒe akpa bubu aɖe ko, abe eƒe ɖa ɣi kple ŋku ɣiwo ene.
Gake... nu bubu aɖe hã li si dzi mete ŋu lɔ̃ ɖo bliboe haɖe o. Ema nɔ tsitsim.
Tso tso aba dzi le ŋdi me, atrakpuiawo ɖiɖi, "Aww, aww, aww" vaseɖe esime eƒe afɔkpodzi ƒe sesẽa nu yi. Ekpɔ ahuhɔ̃e me, henɔ susum be, "Afikae fli ma si le nye kɔ titina la tso?" Eganɔ avu wɔm kple nusiawo kokoko.
Nyateƒee, edzɔ dzi nɛ be enɔ agbe didi ale gbegbe be wòte ŋu kpɔ tsitsi ƒe dzesiwo. Enyae nenema. Gake mate ŋu agblɔ be yelɔ̃ ɖe edzi bliboe o.
- Egadea ama eƒe ɖa kokoko ne etsie.
- Mele krem si ate ŋu awɔ nane tso kɔ ƒe ʋuʋudedi ŋu dim.
- Menye ɖeko kamedede nye be nànɔ lãmesẽ me ahasẽ ŋu o, ke boŋ efia be nàdze nyuie le jeans kple tank-wu me hã.
Metea nuteɖeamedzi le nusiawo ŋu abe alesi wòwɔe le eƒe ƒe 20-awo me ene o. Agbenɔnɔ ŋuti nukpɔsusu si lolo wu sã le esi fifia. Gake ne egakpɔtɔ le agbagba dzem be yeatrɔ yeƒe ŋutilã la, ɖe wòtsɔ eɖokui na 100%a? Ðewohĩ menye nenemae o.
Nuteƒekpɔkpɔ sia fia nu nyui aɖe mí. Ne míelɔ̃ ɖe nu gã aɖe abe kansa ene dzi hã la, nyaƒoɖeamenu si tso hadomegbenɔnɔ gbɔ ate ŋu ana wòasesẽ be míalɔ̃ ɖe dzɔdzɔmenu aɖe abe tsitsi ene dzi.
| Kuxi si dzi wolɔ̃ ɖo - Kansa | Esesẽ be woalɔ̃ ɖe edzi - Tsitsi |
|---|---|
| Wobua nuwo abe amekoko ƒe abi kple ŋutilã ƒe masɔmasɔ ene be wonye ŋusẽ kple tenɔnɔ ɖe nɔnɔme sesẽwo nu ƒe dzesiwo . | Agbagbadzedze be woatrɔ alo aɣla nuwo abe ɖa si le ɣie kple ŋutigbalẽ si le ʋuʋum ene. |
| Lɔ̃ ɖe edzi be enye agbe ƒe akpa aɖe, srɔ̃ nu tso eme eye nàyi edzi. | Wobunɛ be enye nane si ‘womedi o’ eye wòle avu wɔm kplii ɣesiaɣi. |
| Seselelãme si nye be ‘Meto esia me’ nana kakaɖedzi nɔa ame ɖokui ŋu geɖe wu. | ‘Mele tsitsim’ ƒe seselelãme ate ŋu ana ame natsi dzimaɖi vie. |
Menye gbɔdzɔgbɔdzɔ ƒe dzesie abi le o, ke boŋ enye ŋusẽ ƒe dzesi.
Mlɔeba la, ŋutinya sia ƒe gbedasi vevitɔ kekeakee nye esi. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, kansa ƒe nuteƒekpɔkpɔ va nɔa adzɔge ʋĩi. Ɣeaɖewoɣi la, ewɔna nam abe ɖe wòdzɔ ɖe ame bubu dzi ene.
Gake abi siwo le wò ŋutilã ŋu ɖoa ŋku edzi na wò ɣesiaɣi be, "Ao, edzɔ ɖe dziwò ŋutɔŋutɔ. Èdo dzi. Èɖu edzi."
Abi mawo ɖoa ŋku alesi nènɔ bɔbɔe eye ŋusẽ le ŋuwò le ɣeyiɣi ɖeka me dzi na wò. Seselelãme ma xɔ asi sã wu nane xɔxɔ ko. Emae nye aʋadziɖuɖu ŋutɔŋutɔ.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- ‘Lɔlɔ̃ ɖe edzi Sesẽe’ menye nu ŋutɔŋutɔ ƒe vivisese o, ke boŋ lɔlɔ̃ ɖe edzi abe alesi wòle ene eye wòyi ŋgɔe.
- Lɔlɔ̃ ɖe edzi le agbe me menye nusi nèwɔna zi ɖeka ɖe ɣeyiɣiawo katã nu o. Mɔ didi aɖee wònye. Mègase le ɖokuiwò me be yegakpɔtɔ le mɔzɔzɔ ma dzi o.
- Ebɔ ŋutɔ be esesẽna be woalɔ̃ ɖe nane si sɔ abe tsitsi ene dzi, ne kuxi gã aɖe abe kansa ene dze ŋgɔe gɔ̃ hã. Menye wò ɖeka koe o.
- Ŋutinya dzeani aɖe si ku ɖe abi siwo le wò ŋutilã ŋu, nusiwo me nèdo dzi le, kple wò ŋusẽ ŋu. Kpɔe ɖa kple lɔlɔ̃.
- Ne esesẽ na wò be wò ɖeka nànɔ te ɖe seselelãme siawo nu la, nuƒoƒo na xɔ̃wò, ƒometɔ, alo wò ɖɔkta si dzi nèka ɖo ate ŋu ana gbɔdzɔe gã aɖe na wò.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee