Nusiwo wòle be nànya tso Calcium & Vitamin D Tablets ŋu

Fifia la, ame geɖe, vevietɔ ne wole tsitsim la, wozãa calcium kple vitamin D ƒe atikekuiwo tsɔ doa ŋusẽ woƒe ƒuwo, alo ne ɖɔkta ŋlɔe na wo, alo? Esia bɔ ŋutɔ. Gake togbɔ be vitamin koe wònye hã la, ate ŋu ahe kuxiwo vɛ ne womezãe nyuie o. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso nusianu si ku ɖe calcium kple vitamin D ƒe atikekui siawo ŋu, bɔbɔe ŋutɔ, le mɔ si gɔme nàte ŋu ase nu.

Nukae nye calcium kple vitamin D sia?

Kpuie ko la, esia nye atike si xea mɔ na calcium kple vitamin D ƒe agbɔsɔsɔ si mede wò ŋutilã me o eye wòdaae. Bu míaƒe ƒuwo abe xɔ ƒe sɔtiwo ene. Calcium le abe siminti si sɔti mawo hiã ene. Vitamin D le abe amesi kpena ɖe ŋutilãa ŋu wòxɔa siminti ma ene. Ne ame eve siawo va kpe ta la, míaƒe ƒuwo sẽna eye wonɔa lãmesẽ me.

Menye ema ɖeɖeko o, ke vitamin D hã le vevie ŋutɔ na ŋusẽdodo míaƒe dɔlélenutsiŋutete kple ahɔhɔ̃ ƒe lãmesẽ . Eyata togbɔ be ƒuwo ƒe lãmesẽ koŋue wozãna na atikekui siawo hã la, viɖe bubuwo hã le wo ŋu. Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔktawo ate ŋu akafu wo na atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo hã.

Nusiwo nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi adze atike sia zazã gɔme

Esia le vevie ŋutɔ. Hafi nàdze atike sia nono gɔme la, ele be nàgblɔe na wò ɖɔkta godoo ne nɔnɔme siwo gbɔna dometɔ aɖe le ŋuwò. Esia le alea elabena emegbe ate ŋu atso nya me tututu nenye be atike sia sɔ na wò alo mesɔ na wò o, alo agbɔsɔsɔme si wòazã.

Aleke wòle be mazã atike siae?

Ele vevie ŋutɔ be woano atike sia abe alesi tututu ɖɔkta gblɔe ene, le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi.

• No atikekui sia kple tsi kplu ɖeka .
• Zi geɖe la, anyo wu be nàno esia ne èɖu nu alo le gaƒoƒo ɖeka me tso esime nèɖu nu . To mɔ sia dzi la, ŋutilãa axɔe nyuie wu.
• Yi edzi nàzãe vaseɖe esime wò ɖɔkta nagblɔ na wò be nàdzudzɔ.
• Vevietɔ wu: Esia nye atike na wò ɖeɖeko. Mègagblɔe na ame bubu gbeɖe o , ne dzesi siwo le wo ŋu abe wò ene gɔ̃ hã.

Ke ne wodzi atikea ƒe agbɔsɔsɔ ɖe edzi (egbɔ eme) ya ɖe?

Ne èsusu be yeno atike geɖe wu alesi nèsusui la, yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) si te ɖe ŋuwò enumake. Alo ƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi hena aɖaŋuɖoɖo.

Ke ne atike ƒe agbɔsɔsɔme aɖe to ŋunye ɖe?

Ne èŋlɔ atike aɖe nono be la, noe ne ènya ɖo ŋku edzi ko. Gake ne ɣeyiɣia de na wò atike si nàzã si kplɔe ɖo la, dzo le agbɔsɔsɔ si nèda la dzi eye nàno atike si nàzã si kplɔe ɖo le ɣeyiɣi si nèɖo ɖi la dzi. Mègano atike eve zi ɖeka gbeɖe o (Mègano atike eve o).

Atike bubu siwo ate ŋu awɔ dɔ kple atike sia

Gblɔ atike siwo katã zãm nèle la na wò ɖɔkta, menye atike siwo woŋlɔ na wò ɖeɖeko o, ke boŋ atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o, vitaminwo, atike siwo wozãna tsã, kple gbetikewo hã. Atike aɖewo ate ŋu awɔ dɔ kple calcium-tike siawo.

• Dɔlékuiwutike aɖewo (e.g. ciprofloxacin, tetracycline) .
• Digoxin na dzidɔ
• Atike aɖewo siwo ɖea tsinyegoe
• Iron-tikewo ƒe kpeɖeŋutɔ
• Atike siwo wozãna na fungi ƒe dɔlékuiwo (e.g. fluconazole, ketoconazole) .
• Thyroid ƒe atike
• Vitamin alo kpeɖeŋutɔ bubu siwo me calcium le

Nuŋlɔɖi sia mede blibo o, eyata anyo wu be nàgblɔ nusianu si nàno na wò ɖɔkta.

Nusiwo ate ŋu ado tso eme ne wole atikewo zãm

Abe atike ɖesiaɖe ene la, esia ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame aɖewo ŋu. Gake ame akpa gãtɔ mewɔa esia o. Tabla si le ete ana nàkpɔ esia nyuie.

Ne ède dzesi nane si mebɔ o si mele xexlẽdzesi sia me o la, ƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta hã.

Aleke wòle be nàdzra wò atike ɖoe?

• Na wòanɔ afisi ɖeviwo kple aƒemelãwo mate ŋu akpɔ o .
• Dzrae ɖo ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ (si ade Celsius 20-25 dome). Te ɖa le dzoxɔxɔ kple tsidzadza si gbɔ eme ŋu.
• Mègazã atike siwo ƒe ɣeyiɣi do vɔ o . Tsɔ wo ƒu gbe nyuie. Ne womegblɔ alesi woatsɔ wo aƒu gbe ɖe atikeawo ƒe ŋkɔ alo atikeawo ƒe akpa dzi o la, bia wò ɖɔkta. Ne zi geɖe la, àtsɔ wo aƒu gbe ɖe gbeɖuɖɔ me la, anyo wu be nàtsaka atikekuiawo kple nane abe kɔfi ƒuƒu, anyigba, alo avuwo ƒe gbeɖuɖɔ ene eye nàtsɔ wo ade kotoku si wotu sesĩe me.