Nusiwo wòle be nànya tso Lolo akpa ƒe Klass III ŋu

Ðe nètsia dzi ɖe wò ŋutilã ƒe kpekpeme hã ŋu veviea? Aleke kee nèɖadze agbagbae o, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ mele bɔbɔe abe alesi nèsusui ene oa? Ðewohĩ àsusu be, "Nyemeɖua nu nyuie o, lɔlɔ̃nu faa ŋusẽ mele asinye be made kame o." Gake le nyateƒe me la, lolo akpa menye lɔlɔ̃nu faa ƒe anyimanɔmanɔ alo nuɖuɖu dzi maɖumaɖu o. Enye dɔléle si sesẽ wu, si nɔa anyi didi, si hiã be woadae. Emae nye nusi ŋu míele nu ƒom tsoe egbea.

Nukae nye Lolo akpa ƒe hatsotso III?

Kpuie ko la, Lolo akpa ƒe hatsotso III ye nye lolo akpa si nu sẽ wu. Tsã la, woyɔnɛ be "Lolo akpa si nu sẽ," gake nya ma ɖi nusi mevivina vie o, eyata ɖɔktawo zã ŋkɔ "Lolo akpa III" fifia.

Nudzidzenu si wozãna zi geɖe tsɔ dzidzea lolo akpae nye Body Mass Index (BMI) . Esia nye akɔntabubu bɔbɔe aɖe si ɖenɛ fiana nenye be èle kpekpeme si sɔ na wò kɔkɔme.

• Ne wò BMI nye 40 alo esi wu nenema la, wobua eŋu be enye Lolo akpa III.

Gake ɖo ŋku edzi be menye ɣesiaɣie BMI nyea dzidzenu si sɔ pɛpɛpɛ 100% o. Ɣeaɖewoɣi la, kamedefefewɔla si ƒe lãmekawo nyo la ƒe BMI ate ŋu asɔ gbɔ, gake menye lolo akpa o. Eyata ne ɖɔkta aɖe do wò kpɔ la, menye wò BMI koe wòalé ŋku ɖe eŋu o, ke akpɔ nu bubuwo abe wò akɔta ƒe gotagome kple wò ŋutigbalẽ me ami ƒe titrime hã.

Nukawoe nye lolo akpa ƒe dzesiwo kple kuxi siwo dona tso eme?

Dzesi aɖeke koŋ meli si nye Lolo akpa ƒe hatsotso III tɔ koŋ o. Dzesi vevitɔe nye BMI si wu 40. Gake nɔnɔme sia ate ŋu agblẽ nu le míaƒe ŋutilã ƒe akpa vovovowo ŋu eye wòahe lãmesẽkuxi sesẽwo vɛ. Esiae nye nusi ŋu wòle be míalé ŋku ɖo wu.

Mina míalé ŋku ɖe lãmesẽkuxi gã aɖewo siwo ate ŋu ado mo ɖa le esia ta ŋu le ete.

Nukatae esia le dzɔdzɔm? Nukawoe hea lolo akpa vɛ?

Ame geɖe xɔe se be nuɖuɖu agbɔsɔsɔme si míeɖuna kple kamedede agbɔsɔsɔme si míewɔna dome masɔmasɔ gbɔe wòtsona be míaƒe lolome dzina ɖe edzi. Nya ma nye nyateƒe vaseɖe afi aɖe. Ne míeɖua nuɖuɖumeŋusẽ geɖe wu esi míaƒe ŋutilã fiãna la, ŋusẽ si sɔ gbɔ la dzrana ɖo ɖe ŋutilãa me abe ami (ami ƒe lãkusi) ene.

Gake ŋutinyaa mewu enu ɖe ​​afima o. Esia nye nya si gɔme sese sesẽ ŋutɔ.

Susu bubu geɖewo gali siwo kpɔa ŋusẽ ɖe esia dzi:

• Domenyiŋusẽfianu: Awɔ nuku na wò ne ènya be wokpɔ domenyiŋusẽfianu siwo wu 15 siwo do ƒome kple lolo akpa. Ame aɖewo ƒe domenyiŋusẽfianu te ŋu dzina ɖe edzi. Domenyiŋusẽfianu aɖewo, abe Prader-Willi ƒe dɔléle ene, hã ate ŋu ana ame nalolo akpa.
• Lãmetsiŋusẽ ƒe masɔmasɔ: Lãmetsiŋusẽwo nye nusiwo ŋu ŋusẽ le ŋutɔ le míaƒe ŋutilã me. Nɔnɔme siwo do ƒome kple lãmetsiŋusẽ abe ʋumenugbagbeviɣidɔ, Cushing ƒe dɔléle, kple polycystic ovary syndrome (PCOS) ene ate ŋu ana ame nalolo si womedi o.
• Atike aɖewo: Atike aɖewo siwo nènona, le kpɔɖeŋu me, blanuilélenutsitikewo, tagbɔdɔlékuiwutikewo, kple corticosteroids, hã ate ŋu ana wò lolo nadzi ɖe edzi abe eƒe nugbegblẽ le ame ŋu ene.
• Hadomegbenɔnɔ Kple Dekɔnuwo: Bu eŋu kpɔ ko, boblododo nenie le television kple internet dzi hena nuɖuɖu siwo me nunyiame sɔ gbɔ ɖo, siwo woɖana kabakaba? Le Sri Lanka gɔ̃ hã la, ele bɔbɔe fifia be woakpɔ "Shot-Eats" fiase alo abolomeƒe, gake esesẽ be woakpɔ amagbe kple atikutsetse nyui aɖewo. Azɔ hã, nuɖuɖu siwo míeɖuna ƒe akpa siwo ƒe lolome lolo wu fifia wu tsã.
• Nutoa me kple ganyawo: Ɣeaɖewoɣi la, nuɖuɖu siwo woɖana kabakaba la ƒe asi bɔbɔ eye ekpɔkpɔ nɔa bɔbɔe wu nuɖuɖu siwo me nunyiame le. Azɔ hã, ne èle nuto si me teƒe siwo dedie alo tsaɖibɔ aɖeke mele be nàzɔ azɔli ahade kame le o la, ema hã ate ŋu ana nàlolo.

Nu bubu siwo naa lolo ƒe dzidziɖedzi ƒe afɔkua dzina ɖe edzi

Tsɔ kpe ɖe susu siwo le etame ŋu la, nu siawo ate ŋu ana wò afɔkua nadzi ɖe edzi hã:

• Alɔ̃madɔmadɔ: Numekukuwo ɖee fia be kadodo le amesiwo dɔa alɔ̃ si mede gaƒoƒo 7 o gbesiagbe kple woƒe BMI si lolo wu dome.
• Nuteɖeamedzi si nɔa anyi didi: Ne èle nuteɖeamedzi me ɣeyiɣi didi la, wò ŋutilã ɖea lãmetsiwo abe ``Cortisol.`` Lãmetsiŋusẽ siawo kpɔa míaƒe dɔwuame kple ŋusẽ ƒe asitɔtrɔ dzi, si ateŋu ana míalolo.
• Ƒe: Ne èle tsitsim la, wò ŋutilã ƒe lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ dzi ɖena kpɔtɔna, si wɔnɛ be wò lolo ƒe afɔkua dzina ɖe edzi.
• Ŋutsu alo nyɔnu nyenye: Zi geɖe la, nyɔnuwo ƒe ŋutilã me ami sɔ gbɔ wu ŋutsuwo, eye woate ŋu adzi ɖe edzi le fufɔfɔ kple dzinukpɔkpɔ hã me.

Aleke ɖɔkta awɔ anya dɔléle siae?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, awɔ afɔɖeɖe geɖe atsɔ aɖo kpe nɔnɔme sia dzi.

1. Body Mass Index (BMI) ƒe Akɔntabubu: Gbã la, wodzidzea wò kɔkɔme kple wò kpekpeme eye wobua BMI ƒe asixɔxɔ.

2. Akɔta ƒe gotagome dzidzedze: Esia hã nye dzidzenu vevi aɖe ŋutɔ, elabena ami si ƒo xlã ƒodoa dzia nuwo abe dzidɔ ene ƒe afɔku ɖe edzi.

• Le nyɔnuwo gome: Ne ewu sentimeta 35
• Le ŋutsuwo gome la: Ne ewu sentimeta 40
• (Le mí amesiwo tso Anyiehe Asia gome la, ɖɔktawo bua asixɔxɔ siwo bɔbɔ wu gɔ̃ hã be wonye afɔku.)

3. Ʋudodokpɔ kple dodokpɔ bubuwo: Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ dodokpɔ vovovowo atsɔ akpɔe ɖa be atikewɔwɔ me nɔnɔme bubu aɖewo li siwo le kpekpem ɖe wò lolo ŋu hã eye be yeanya kuxi siwo lolo akpa hena vɛ hã.

Nukawoe nye atikewɔmɔnuawo? Aleke míekpɔa esia gbɔe?

Esiae nye akpa vevitɔ kekeake. Ðo ŋku edzi be atikewɔwɔ ɖeka aɖeke meli si sɔ na amewo katã o. Àhiã atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si sɔ na wò koŋ, si wotu ɖe wò ŋutilã, agbenɔnɔ, kple lãmesẽ ƒe taɖodzinuwo dzi. Wò ɖɔkta akpe ɖe ŋuwò le esia wɔwɔ me.

Woate ŋu ama atikewɔwɔmɔnu veviawo ɖe hatsotso ene me:

1. Lãmesẽ ƒe agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ

Esia dzie wotu atikewɔwɔ ɖo.

• Tɔtrɔ siwo va le nuɖuɖu me:Àte ŋu ado go kple nuɖuɖuŋutinunyala aɖe awɔ ɖoɖo ɖe nuɖuɖu si da sɔ si asɔ na wò ŋu. Esia mefia be nàdzo le nuɖuɖu dzi o, ke boŋ aɖu nu siwo sɔ, le agbɔsɔsɔ nyuitɔ me, le ɣeyiɣi nyuitɔwo me.
• Kamedede: Menye ɖeko kamedede nyo na lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ko o, ke enyo na wò susu ƒe lãmesẽ hã. Gake mègadze kamedede sesẽ wɔwɔ gɔme zi ɖeka o. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso kamedede si sɔ na wò kple ɣeyiɣi didi si wòle be nàwɔe ŋu.
• Alɔ̃dɔdɔ nyuie: Ele vevie be nàdɔ alɔ̃ nyuie gaƒoƒo 7-8 gbesiagbe.
• Nuteɖeamedzi dzi ɖuɖu: Nuteɖeamedzi nye nu vevi aɖe si nana ame ƒe lolo dzina ɖe edzi. Nuwo abe ŋugbledede kple gbɔgbɔ ƒe kamedede ene ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu nuteɖeamedzi dzi.

2. Nuwɔna Kple Tagbɔdɔléle Ŋuti Dɔdamɔnu

Ɣeaɖewoɣi la, susu me susu aɖewo ate ŋu anɔ megbe na míaƒe nuɖuɖu. Zi geɖe la, wokpɔa nɔnɔmewo abe blanuiléle kple dzimaɖitsitsi ene kpe ɖe lolo akpa ŋu. Eyata nuƒoƒo kple susuŋutinunyala (Talk Therapy) ate ŋu akpe ɖe ame ŋu ŋutɔ. `(Cognitive Behavioral Therapy - CBT)` nye mɔnu nyui ɖeka si wozãna na esia.

3. Atikewo zazã

Ne agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ ɖeɖe mesɔ gbɔ be wòaɖu wò lolo dzi o la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike siwo akpe ɖe ŋuwò nàɖe wò lolo dzi akpɔtɔ. Atike siawo wɔa dɔ koŋ to wò dɔwuame dzi ɖuɖu kple nana be nàse le ɖokuiwò me be yeɖi ƒo le nuɖuɖu sue aɖe ɖuɖu vɔ megbe.

Kpɔɖeŋuwo: `(Orlistat)`, `(Liraglutide)`, `(Semaglutide)`

4. Amekoko kple dɔdamɔnu siwo woatsɔ aɖe lolo dzi akpɔtɔ

Woate ŋu abu mɔnu siawo ŋu na amesiwo lolo akpa ŋutɔ eye mɔnu bubuawo katã do kpo nu. Esiawo ƒomevi vevi evee li.

• Dɔdamɔnu siwo wozãna tsɔ léa ŋku ɖe dɔgboa ŋu: Dɔwɔwɔ siwo menye amekoko o siwo bia be woade dɔgboa me (mɔ̃ si me fotoɖemɔ̃ le) to nu me be dɔgboa natsi sue. Le kpɔɖeŋu me: Endoscopic Sleeve Gastroplasty (ESG) ƒe dɔwɔwɔ.
• Amekoko siwo me woɖea aɖi le: Esiawo nye amekoko.
• Dɔgbo ƒe Amekoko: Wowɔa dɔgboa ƒe akpa sue aɖe eye wòdoa ka kple dɔgbo suea tẽ.
• Sleeve Gastrectomy: Woɖea dɔgboa ƒe akpa gã aɖe ɖa, si wɔnɛ be dɔgboa nɔa sue.

Togbɔ be amekoko siawo ate ŋu ana nu nyuiwo ŋutɔ nado tso eme hã la, afɔku kple kuxiwo hã le wo me. Eyata esia nye nyametsotso vevi aɖe ŋutɔ. Ele be nàdzro esia me didi kple wò ɖɔkta.

Nya siwo wòle be nàbia wò ɖɔkta

Ne wò kpekpeme dzi kpɔkpɔ le sesẽm na wò la, mègahe ɖe megbe le ɖɔkta gbɔ yiyi o. Ne èkpɔe la, nya siawo biabiae akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ.

Mlɔeba la, mɔzɔzɔ yi lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ate ŋu asesẽ. Dzidziɖedzi kple dziɖeleameƒo ate ŋu anɔ mɔa dzi. Gake menye nusi mate ŋu adzɔ o. Le esi teƒe be nàdze agbagba awɔ tɔtrɔ gã aɖe zi ɖeka la, wɔ tɔtrɔ sue ɖeka ɖekaɖeka. Ðo ŋku edzi be ne èɖe wò kpekpeme bliboa ƒe 5% alo 10% pɛ ko gɔ̃ hã dzi kpɔtɔ ate ŋu akpɔ ŋusẽ nyui gã aɖe ɖe nuwo abe wò ʋu ƒe sisi, sukli ƒe agbɔsɔsɔ, kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ ene dzi . Ana wò agbenɔnɔ nanyo ɖe edzi godoo.