Le ŋkeke siawo me la, dzamezã alo dzamezã le amesiame kloe ŋu. Le ɔfis, le suku, le bɔs me, afisiafi si nàyi la, ame aɖe le akɔta alo le aɖuɖɔ ƒom. Togbɔ be esia adze abe nusi sɔ ene hã la, ɣeaɖewoɣi la, menye dzamezã dzro aɖe koe wònye o, ke boŋ asrã alo nusi míeyɔna be ‘dzamezã’ ye. Le ame akpa gãtɔ gome la, ne exɔe la, woƒe lãme sẽna le aƒeme nɔnɔ kwasiɖa ɖeka alo eve megbe. Gake le amesi ŋu dɔléle bubuwo abe asrã, dzidɔ, suklidɔ, alo dɔlélenutsiŋutete si gbɔdzɔ ene gome la, ate ŋu anye afɔku. Eyata nu nyuitɔ kekeakee nye be nàƒo asa na dɔlélea hafi wòadze egɔme. Na míakpɔ nusi woate ŋu awɔ tso eŋu ɖa.
Atikewɔmɔnue nye ametakpɔnu nyuitɔ kekeake
Le atikeŋutinunyalawo ƒe nya nu la, mɔ nyuitɔ kple esi wɔa dɔ wu si dzi nàto akpɔ ɖokuiwò ta tso asrãdɔ me enye be nàxɔ atike si woatsɔ axe mɔ ɖe dɔlélea nu. Zi geɖe la, wokafui be woaxɔ atike sia ƒe sia ƒe.
Wotrɔ asi le atike siawo ŋu be woatsɔ aɖo dɔlékui ƒomevi siwo lãmesẽŋutinunyalawo gblɔ be woabɔ wu ɣemaɣi la ŋu. Ðewohĩ àɖo ŋku H1N1 (hawo ƒe dɔléle) dɔlékui ƒe kaka dzi. Wotrɔ asi le atike siawo ŋu be woakpɔ wo ta tso ƒomevi mawo me. Atike aɖewo kpɔa ame ta tso dɔlékui ƒomevi ene siwo woyɔna be quadrivalent vaccines la me.
Nu vevitɔe nye be màxɔ asrã tso atike sia me o. Esia le alea elabena dɔlékui aɖe si wowu alo si gbɔdzɔ ŋutɔ le atikewɔmɔnua me. Eyata ne èle veve sem vie, wò ŋutilã le veve sem, alo dzoxɔxɔ si mebɔ o hã la, esia sɔ. Mega tsi dzi o.
Mina míasrɔ̃ nu vi aɖe tso atikewɔmɔnu ƒomevi siwo wozãna ŋu, alo?
Dzamezã ƒe atike ƒomevi vovovowo li. Àte ŋu aƒo nu kple wò ɖɔkta be wòatso nya me le atikewɔmɔnu si nyo na wò ŋu, le wò ƒexɔxɔ kple wò lãmesẽ ƒe nɔnɔme nu.
| Atikewɔmɔnu ƒomevi si wozãna | Amekawoe wòsɔ na? | Nya tɔxɛwo |
|---|---|---|
| Atikewɔmɔnu edziedzi (Flu Shot) . | Le amesiame si xɔ wu ɣleti 6 gome. | Dɔlékui aɖe si wowu le esia me. Wodonɛ ɖe lãmekaa me. |
| Atike Si Wotsɔna Ða No me (FluMist) . | Na amesiwo le lãmesẽ me siwo xɔ tso ƒe 2 va ɖo ƒe 49. | Dɔlékui aɖe si le agbe gake wògbɔdzɔ ŋutɔ la le eme. Mesɔ na funɔwo alo amesiwo ƒe atikewɔmɔnua ƒe nulɔdɔ o. |
| Atike si me azi mele o na amesiwo ŋu azi ƒe nulɔdɔ le | Le amesiwo xɔ tso ƒe 18 va ɖo ƒe 49 siwo ƒe aziwo melɔ̃na vevie o gome. | Ne nulɔdɔ sesẽ aɖe le ŋuwò la, anyo wu be nàxɔ atike sia tso ɖɔkta gbɔ (le kɔdzi, atikewɔƒe) si ate ŋu ana atike na wò kpata. |
| Atike tɔxɛ na ame tsitsiwo (High-Dose Vaccine - Fluzone) . | Le amesiwo xɔ wu ƒe 65 gome. | Agbɔsɔsɔ sia sɔ gbɔ ale gbegbe be wòate ŋu akpɔ dɔlélenutsiŋutete si gbɔdzɔna ne ame tsi la ta nyuie wu. |
Mina míanɔ dedie tso dɔlékuiwo si me!
Influenza dɔlékuia kaka le bɔbɔe ŋutɔ. Bu eŋu kpɔ, ne ame aɖe si le dɔ lém le gbɔwò la ɖu aɖuɖɔ alo kɔ aɖuɖɔ la, tsitete siwo me dɔlékuia le ate ŋu ayi wò ŋɔti kple nu me tẽ.
Menye ema ɖeɖeko o, àte ŋu axɔ dɔlékuia hã ne èka asi anyigba si dzi dɔlékuia ƒo ɖii ŋu. Le kpɔɖeŋu me, dɔlékuia ate ŋu anɔ agbe gaƒoƒo 8 le anyigba siwo ame si ŋu dɔlélea le zã, abe kplɔ̃, ʋɔtruti, ɔfis telefon, alo bɔszikpui ene dzi. Ne èka asi nu ma tɔgbe ŋu eye emegbe nètsɔ asi ɖeka ka asi wò ŋku, ŋɔti, alo nu ŋu la, àxɔ dɔlékuia le ɖokuiwò me.
Eyata kpɔ nyuie le nusiawo ŋu:
- Klɔ asi enuenu. Klɔ asi nyuie kple adzalẽ kple tsi fafɛ. Esia le vevie ŋutɔ ne ègbɔ va aƒeme tso gota, do asi na ame aɖe, alo ka asi dutoƒo teƒewo ŋu vɔ.
- Na asikɔklɔtike nanɔ asiwò. Esia ɖea vi ŋutɔ le teƒe siwo màte ŋu aklɔ asi ɣesiaɣi o. Esi wotsɔ aha sesẽ wɔe nyo wu.
- Mègaka asi wò mo ŋu madzemadzee o. Dzudzɔ numame si nye be nàka asi ŋku, ŋɔti, kple nu ŋu asi klɔe manɔmee egbea.
- Nuwo mama menye nu nyui aɖeke le ɣeyiɣi sia me o. Vevietɔ la, mègatsɔ nuwo abe agbawo, tsigoewo, kple nuɖanuwo ene na ame bubuwo o.
Lé be na wò ŋutilã hã.
Ne wò dɔlélenutsiŋutete sesẽ la, anɔ bɔbɔe na wò ŋutilã be wòawɔ avu kple dɔlékui ɖesiaɖe, ke menye dzamezã ɖeɖeko o. Le ema ta la, ele be nànɔ lãmesẽ me.
- Ƒo nuɖuɖu nyui si me nunyiame le. De amagbe, atikutsetse, kple amagbe geɖe wò nuɖuɖu me.
- Kamedede. Wɔ kamedede ƒomevi aɖe si ana nàfi fi ŋkeke 5 ya teti le kwasiɖa me, aɖabaƒoƒo 30 ya teti gbesiagbe.
- Dɔ alɔ̃ nyuie. Alɔ̃dɔdɔ nyuie le zã me gaƒoƒo 7 va ɖo 9 le vevie ŋutɔ na wò dɔlélenutsiŋutete.
Nu bɔbɔe siawo ana ŋusẽ si wò ŋutilã hiã be wòawɔ avu kple dɔlékuiwo.
Ne ènoa atama la, ema hã kpɔa ŋusẽ ɖe dziwò.
Sigaretnono nana kansa xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi, enaa ŋutigbalẽa vuvuna kabakaba, eye wònana dzamezã ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Numekukuwo ɖee fia be atamanolawo xɔa dzamezã zi geɖe wu amesiwo menoa atama o, eye ne woxɔe la, woate ŋu adze dɔ bɔbɔe. Eyata, ƒoƒo asa na asrãdɔ nye susu nyui bubu si ta wòle be nàbu atamanono dzudzɔ ŋu. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso esia ŋu eye nàbia kpekpeɖeŋu.
Nukae nàwɔ ne asrã dze dziwò?
Togbɔ be esiawo katã li hã la, ɣeaɖewoɣi la, míate ŋu adze dɔ. Ne edzɔ alea la, bu ame bubuwo hã ŋu kpɔ. Àte ŋu axɔ dɔa na ame bubu kokoko vaseɖe kwasiɖa ɖeka le wò dɔléle megbe.
- Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo: Yi ɖɔkta gbɔ ne ènya dze dzamezã ƒe dzesiwo kpɔkpɔ gɔme ko. Ɣeaɖewoɣi la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ dɔlékuiwutikewo abe oseltamivir (Tamiflu) ene na wò. Gake esiawo wɔa dɔ wu ne wono wo kaba, le dɔlélea ƒe ŋkeke eve gbãtɔwo me.
- Nɔ aƒeme: Nɔ aƒeme nàɖi ɖe eme vaseɖe esime wò dzi nadze eme. Mègayi dɔme alo suku o vaseɖe esime wò asrãa nu yi keŋkeŋ eye mèno atike aɖeke o.
- Takpɔ ame bubuwo: Le esi teƒe be nàtsɔ asi atsyɔ nu nu ne èle akɔta alo le aɖuɖɔ ɖum la, kɔ kɔ ɖe wò abɔta. Esia ana dɔlékuiwo nagakaka ɖe wò asiwo me o. Tsɔ lãkusi siwo nèzã la ƒu gbe ɖe gbeɖuɖɔ me nyuie, tsɔ wu be nàtsɔ wo aƒu gbe.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Mɔ nyuitɔ si dzi nàto akpɔ ɖokuiwò ta tso asrãdɔ (dzamezã) me enye be nàdo atike na wò.
- Klɔ asi enuenu kple adzalẽ kple tsi. Ƒo asa na asikaka wò mo, ŋku, ŋɔti, kple nu ŋu asi klɔ manɔmee.
- Na wò dɔlélenutsiŋutete nasẽ ŋu to nuɖuɖu nyui si me nunyiame le, alɔ̃dɔdɔ nyuie, kple kamedede me.
- Ne dzesi siwo ɖi dzamezã dze ŋuwò la, nɔ aƒeme be nàkpɔ ame bubuwo ta eye nàkpɔ wò ɖɔkta enumake.
- Sigaretnono ate ŋu ana dzamezã nagagblẽ ɖe edzi. Bia wò ɖɔkta be wòaɖo aɖaŋu na wò le edzudzɔ ŋu.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee