Èhiã gbɔdzɔe kaba tso kɔdzidɔ mea? (Cough Relief) Nusiwo wòle be nànyae nye esi

Le nyateƒe me la, kɔdzidɔ nye dzɔdzɔme ametakpɔnu si le míaƒe ŋutilã me. Enye mɔ si ŋutilãa tona dzea agbagba be yeaɖe nusiwo gblẽa nu le ame ŋu abe ʋuʋudedi, dzudzɔ, kple ke ene ɖa le míaƒe gbɔgbɔtsixe me. Gake ne kɔdzidɔ si nu metsina o le fu ɖem na wò la, ate ŋu ado dziku na wò ŋutɔ, alo? Mète ŋu dɔa alɔ̃ nyuie le zã me o, màte ŋu awɔ dɔ aɖeke o, eye ɣeaɖewoɣi la, wò akɔta le veve sem. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso mɔ aɖewo siwo dzi míato akpɔ gbɔdzɔe tso kɔdzidɔ sia si doa dziku na ame me ŋu.

Gbã la, mina míalé ŋku ɖe nusi woate ŋu awɔ na kɔdzidɔ le goawo katã me ŋu.

Nusi gbɔ wò kɔdzidɔ tso ate ŋu anye dzamezã, nulɔdɔ, alo dɔgbo ƒe dɔléle (acid reflux). Nusi gbɔ wòtso la dadae nye nu nyuitɔ kekeake si woawɔ. Gake le ɣeyiɣi sia me la, nu bɔbɔe siawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu wò kɔdzidɔa dzi.

• No tsi geɖe abe tsi, mɔli, kple mɔli ene: Ne èle dɔ lém la, ʋuʋudedi ate ŋu atso wò ŋɔti me ayi wò ŋɔti me. Ne míeno tsi geɖe la, ʋuʋudedi sia aɖiɖi eye ŋɔti magate ŋu axe o. Esia aɖe kɔdzidɔ dzi akpɔtɔ. Ana wòanɔ bɔbɔe na lãkusiwo hã be woaɖe ʋuʋudedi la ɖa.

• Anyi nye atike nyui aɖe: Anyi teaspoon ɖeka ate ŋu aɖe dzikudodo kple ʋuʋudedi si le ŋɔti me dzi akpɔtɔ ŋutɔ. Numekuku aɖewo ɖee fia be anyitsi wɔa dɔ abe atike aɖewo na zã me kɔdzidɔ ene. Àte ŋu ano anyitsi teaspoon ɖeka ɖeɖe alo atsakae kple tii dzodzoe. Gake ɖo ŋku nu ɖeka dzi: menyo be woana anyitsi vidzĩ siwo mexɔ ƒe ɖeka haɖe o.

• Nunono dzodzoe ate ŋu akpe ɖe ame ŋu: Ne èno ginger tii kplu ɖeka kple koriander aɖewo la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe kɔdzidɔ si dona tso dzamezã me dzi akpɔtɔ. Ginger ate ŋu ana lãmeka siwo le míaƒe yaƒoƒomɔ̃wo me la naɖe dzi ɖi. Dzoxɔxɔa kpena ɖe ame ŋu hã be ʋuʋudedi dzi ɖena kpɔtɔna.

• Ðe nusiwo gblẽa nu le ame ŋu ɖa le wò aƒeme: Ame aɖewo ƒe nu léa dzi na nuwo abe ami ʋeʋĩwo, yafamɔ̃wo, kple nudzadzraɖonuwo ene ŋutɔ. Esiawo ate ŋu ana ʋuʋudedi nado kple akɔta hã. Ne nuwo abe ke kple aŋɔ ene ƒe nulɔdɔ le ŋuwò la, ke na wò aƒea nanɔ dzadzɛ. Klɔ abadzivɔwo le tsi dzodzoe me eye nàkɔ wo me nyuie.

• Na wò ta nakɔ vie ne èle alɔ̃ dɔm: Ne èmlɔ aba dzi la, ʋuʋudedi ate ŋu aƒo ƒu ɖe wò ŋɔti me eye wòana kɔdzidɔa nagasẽ ɖe edzi. Esia gbɔ kpɔnu nyuitɔe nye be nàmlɔ ta ɖe dzi vie ɖe akɔtaɖonu eve aɖewo dzi.

• Tsɔ dzetsi ƒo ƒu: Ne ètsɔ dze teaspoon afã de tsi dzodzoe kplu ɖeka me la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe ŋɔti me vevesese dzi akpɔtɔ eye wòaɖe ʋuʋudedi si le ŋɔti me la ɖa.

• Dzudzɔ atamanono keŋkeŋ: Ne míeno atama la, taɖa nyui (cilia) siwo le míaƒe lãkusiwo me la megawɔa dɔ o. Taɖa siawoe kɔa ʋuʋudedi si le lãkusiwo me ŋu. Esia nye susu siwo tae atamanolawo ƒe kɔdzidɔ si nɔa anyi didi la dometɔ ɖeka. Eyata ne ènoa atama la, dzudzɔe godoo.Azɔ hã, atamanolawo gbɔ nɔnɔ (dzudzɔ evelia) menyo o.

• Dzoxɔxɔ: Dzoxɔxɔ nyuie, eɖanye to tsileƒe yiyi kple tsi dzodzoe, alo tsifamɔ̃ zazã me o, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe ʋuʋudedi eye wòana gbɔdzɔe gã aɖe.

Menye kɔdzidɔwo katãe sɔ o, alo? Mina míalé ŋku ɖe atike siwo wotu ɖe ƒomevi si wozãna dzi ŋu.

Kɔdzi ƒomevi vovovowoe li. Kɔdzi ƒuƒu kple kɔdzi si me ʋuʋudedi le li. Ne ènya nya kɔdzi ƒomevi si le ŋuwò ko la, anɔ bɔbɔe be nàdi atike nyuitɔ.

Na míasrɔ̃ nu tso atikewo ŋu vie.

Kɔdzitike ƒomevi eve li nàte ŋu aƒle le atikedzraƒe.

1. Kɔdzidɔlékuiwo: Esiawo wɔa dɔ to dzesi si gblɔna na míaƒe ahɔhɔ̃ be wòakɔ akɔta la xexe me. Kɔdzi ƒuƒu siwo doa dziku na ame koe wòle be woazã esiawo . Esiawo ɖea vi ne kɔdzidɔ le ŋuwò si nana nènɔa ŋudzɔ le zã me.

2. Nusiwo naa ʋuʋudedi: Esiawo wɔa dɔ to ʋuʋudedi si le lãkusi me la ɖeɖeɖa me eye wokpena ɖe eŋu be wòakɔ akɔta bɔbɔe. Ele be woano esiawo na kɔdzidɔ si me ʋuʋudedi le .

Nyabiase siwo ate ŋu anɔ asiwò ku ɖe kɔdzi ŋu (FAQ) .

Nukatae nye ta gbãna ɣesiaɣi togbɔ be ŋutilã me kuxi aɖeke mele ŋunye o hã?

Susu geɖewo tae wòle alea ɖo. Ðekae nye tsi si dona le ŋɔti megbe . Bubue nye dɔgbo me tsi ƒe sisi ƒe dɔléle (GERD) . Esia nye nɔnɔme si ame geɖe yɔna be dɔgbo ƒe dɔléle. Azɔ hã, ame aɖewo ate ŋu axɔ kɔdzidɔ ƒuƒu abe atikewo abe ACE mɔxenu siwo xea mɔ na ʋusɔgbɔdɔ ene ƒe nugbegblẽ le ame ŋu. Be nànya nusi tututu gbɔ wòtso la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ.

Nukatae nye ta le veve sem ne mele kɔdzi?

Woyɔa esia be ‘kɔdzi ƒe taɖuame’. Ne míekɔ kɔdzi sesĩe la, míaƒe akɔta kple ƒodo ƒe nyaƒoɖeamenu dzina ɖe edzi. Nyaƒoɖeamenu sia hã dzia nyaƒoɖeamenu si le ahɔhɔ̃a me ɖe edzi, si ate ŋu ana ta naɖu ame. Zi geɖe la, esia menyea nusi ŋu woatsi dzi ɖo o. Ke hã, ne vevesesea nu sẽ alo nu sẽ la, bia atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.

Nukae nèwɔna ne kɔdzi si womate ŋu atɔ te o le ŋuwò?

Tsi vi aɖe alo anyitsi teaspoon ɖeka nono enumake ate ŋu ana gbɔdzɔe ame enumake. Gake ne kɔdzidɔa yi edzi, gbɔgbɔ sesẽ kpe ɖe eŋu, alo akɔta te la, yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake. Mègahe ɖe megbe o.