Ðe míate ŋu agatu kakaɖedzi ɖo le no me dɔdzẽ ƒe dɔwɔwɔ vɔ megbea? (Dɔnɔdzikpɔkpɔ le Nomeɖeɖe Megbe) .

Esesẽ be míagblɔ alesi gbegbe mɔzɔzɔ si ŋu ŋusẽ le be woawɔ avu kple no me dɔdzẽ, awɔ dɔ na ame, eye woato ɣeyiɣi sesẽ ma me. Kalẽtɔ nènye vavã le mɔzɔzɔ ma dzi ɖuɖu ta. Gake esɔ be nàtsi dzimaɖi vie, alé blanui, alo aka ɖe ɖokuiwò dzi vie gɔ̃ hã le amekoko vɔ megbe, esime wò ŋutilã le tɔtrɔm. Menye wò ɖeka koe o. Nyɔnu geɖe siwo toa nuteƒekpɔkpɔ sia me la sea seselelãme siawo. Egbea, míaƒo nu tso alesi nàte ŋu aɖu kuxi sia dzi, agbugbɔ wò kakaɖedzi aɖo ɖokuiwò ŋu , eye nànɔ agbe si me dzidzɔ le ŋu.

Tiatia kawoe le asiwò le amekoko vɔ megbe?

Le no ɖeɖeɖa ƒe amekoko, alo no ɖeɖe vɔ megbe la, nyametsotso geɖe li nàwɔ le nusi nàwɔ azɔ ŋu. Ðo ŋku edzi be wò ŋutɔ wò didiwo dzie wotu nyametsotso siawo katã ɖo . Naneke meli si woyɔna be tiatia ɖeka nyo wu alo vɔ̃ɖi wu bubu o. Nu vevitɔe nye be nàtia nusi adze ŋuwò eye wòana nàkpɔ dzidzɔ.

Tiatia etɔ̃ koŋ ŋue míate ŋu aƒo nu tsoe.

1. No Gbugbɔgatu ƒe Amekoko:

Kpuie ko la, esia bia be woagbugbɔ no si woɖe le amekoko me awɔ no yeyee. Woate ŋu azã lãmenugbagbevi siwo tso ŋutilãa ƒe akpa bubuwo alo nu tɔxɛ siwo wotsɔ dea ame me atsɔ awɔ esiae. Hafi nàtso nya me la, ele vevie be nàdzro amekoko sia ƒe viɖewo, kuxiwo, kple alesi woawɔe me kple wò ɖɔkta .

2. No ƒe Akpa si Wozãna le Gome Zazã:

Esiae nye tiatia bɔbɔetɔ kekeake si bɔ wu na ame geɖe. No ametia nye no si wotsɔ asi wɔe si wowɔ be wòasɔ kple no si woɖe le eme ƒe nɔnɔme kple kpekpeme. Zi geɖe la, wotsɔa nusi le abe silicon ene wɔa woe. Wodoa wo ɖe akɔtaɖonu si wowɔ etɔxɛe (post- mastectomy bra) ƒe kotoku me. Ne wodo wo la, wodzena abe no si sɔ pɛpɛpɛ ene.

3. Tiatia be yeayi gbadzaa:

Esia hã nye nyametsotso si sɔ bliboe eye wòsẽ. Nyɔnu aɖewo dina be yewoaxɔ yewoƒe ŋutilã abe alesi wòle le amekoko vɔ megbe ene, evɔ womawɔ gbugbɔgatu alo ametia ƒe akpa aɖeke o. Esia nye ame ŋutɔ ƒe nyametsotso ŋutɔ, eye gome le asiwò be nàwɔ nyametsotso ma. Wogayɔa esia be "Aesthetic Flat Closure".

Nukatae akɔtaɖonu kple ametia ƒe akpa si sɔ nyuie le vevie nenema gbegbe?

Tsɔe be èdi be yeado saree dzeani aɖe alo awu si nèlɔ̃na wu, gake vɔvɔ̃ ɖo wò vie eye wò ŋutilã ƒe nɔnɔme meɖea dzi ɖi o . Esiae nye esime akɔtaɖonu kple ametia ƒe akpa si sɔ na wò nyuie eye wòsɔ na wò la ava zu xɔ̃wò vevitɔ.

Nukatae wòle vevie be nàtia esi sɔ?

• Kakaɖedzi le ame ɖokui ŋu: Ame ƒe ŋutilã ƒe nɔnɔme ne wodo awuNe èdze tugbe eye nèda sɔ la, kakaɖedzi nɔa ŋuwò wu. Vɔvɔ̃ si nye be "Ðe makpɔ vovototo aɖe le nye ŋutilã mea?" bu.
• Akɔfafa: Teƒe si wowɔa amekokoa le la sea veve ŋutɔ. Eyata ele vevie ŋutɔ be woado akɔtaɖonu si wotsɔ avɔ falɛfalɛ si fa miamiamia ɖe ŋutigbalẽa ŋu eye metsɔa nyaƒoɖeamenu dea teƒea o. Bra si mesɔ o dodo ate ŋu ana ame nase veve eye wòaxɔ abi gɔ̃ hã.
• Ŋutilã ƒe Dadasɔ: Ne woɖe no ɖeka ɖa la, alesi woma ŋutilãa ƒe kpekpeme ate ŋu atrɔ. Esia ate ŋu ana akɔta, kɔ, kple abɔta nase veve le ɣeyiɣi aɖe megbe. Ametia ƒe akpa si ƒe kpekpeme sɔ zazã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàƒo asa na kuxi sia.

Aleke nètiaa nusi sɔ na wò?

Esia ate ŋu asesẽ vie. Gake mègatsi dzi o. Fifia teƒe aɖewo le Sri Lanka siwo wɔa dɔ tɔxɛwo na esia. Le teƒe mawo la, amesi wona hehee adzidze wò ŋutilã eye wòakpe ɖe ŋuwò nàtia akɔtaɖonu kple akɔtaɖonu si sɔ na wò wu.

Àte ŋu abia wò kansadɔdala alo amekola tso esia ŋu. Woate ŋu aɖo wò ɖe teƒe si sɔ.

Nu siawo nenɔ susu me na wò ne èle:

• Kpekpeme: Tia nane si nàte ŋu ado ŋkeke bliboa eye mase le ɖokuiwò me be yelolo o.
• Nusi sɔ na ŋutigbalẽ: Tia akɔtaɖonu si wotsɔ nusi me nulɔdɔ mele o eye ya nyui gena ɖe eme wɔ.
• Adzamenyawo: Dzidzedze sia nye ame ŋutɔ tɔ keŋkeŋ eye mana nàse veve aɖeke o, eyata mègavɔ̃ be yeawɔe o.

Mɔzɔzɔ sia ate ŋu anye akogotsitsi ɣeaɖewoɣi. Gake menye wò ɖeka koe o. Nyɔnu bubu geɖewo hã li siwo to nuteƒekpɔkpɔ sia me eye wole agbe le dzidzɔ me fifia. Woƒe nuteƒekpɔkpɔwo kple kpekpeɖeŋunahawo anye ŋusẽtsoƒe gã aɖe na wò.