Amekae nye Aɖuŋutinunyala? Aleke gbegbe wokpena ɖe ŋuwò be wò aɖuwo nanɔ lãmesẽ me enye si!

Ne èyi aɖudɔdala gbɔ, ɣeaɖewoɣi hafi ɖɔkta nakpɔ wò alo le ekpɔkpɔ vɔ megbe la, àte ŋu akpɔ ame bubu wòanɔ wò aɖuwo kɔm ahaɖo aɖaŋu na wò le nu me ƒe lãmesẽ ŋu, alo? Ame mae nye amesi míeyɔna be Aɖuŋutinunyala . Ame aɖewo hã yɔa wo be Nu me Dzadzɛnyenyedɔwɔlawo . Eyata, egbea míaƒo nu tso amesiwo ame siawo nye, nusi tututu wowɔna, kple alesi woƒe subɔsubɔdɔwo le vevie na mí ŋu.

Ameka tututue nye Aɖuŋutinunyala?

Kpuie ko la, aɖuŋutinunyala nye amesi wona hehee be wòalé be na wò nu me ƒe lãmesẽ . Woƒe dɔ vevitɔe nye be woakɔ wò aɖuwo ŋu, akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe aɖudɔléle nu, eye woafia alesi nàlé nu me ƒe lãmesẽ nyui me ɖe asi la wò. Zi geɖe la, wowɔa dɔ kple wò aɖudɔdala be wòakpe ɖe ŋuwò nàna wò aɖuwo kple aɖuwo nanɔ lãmesẽ me.

Nukae aɖuŋutinunyala wɔna? Subɔsubɔdɔ kawoe wowɔna?

Nu geɖe li aɖuɖɔɖɔɖodɔwɔla wɔna. Na míalé ŋku ɖe wo dometɔ vevi aɖewo ŋu:

1. Aɖuɖɔtoewo Dzadzɛnyenye

Esia nye nu vevi siwo wowɔna la dometɔ ɖeka. During a routine dental cleaning , si nèxɔna zi geɖe ne èyi ɖɔkta gbɔ la, wozãa dɔwɔnu tɔxɛwo tsɔ ɖea aɖuɖɔtoe – dɔlékuiwo ƒe film – kple tartar – tartar ƒe ƒuƒoƒo sesẽ aɖe si dzɔna ɖe wò aɖuwo ƒe anyime la ɖa. Emegbe, wotsɔa atike tɔxɛ aɖe kple rababa kplu klɔa wò aɖuwo. Dzadzɛnyenye edziedzi abe esia ene ate ŋu awɔ akpa gã aɖe le mɔxexe ɖe dowo kple aɖudɔléle nu me.

2. Aɖuwo ƒe kewo kɔklɔ goglo (Aɖuwo ƒe ʋuʋu kple kewo ƒe ʋuʋu) .

Esia nye dzadzɛnyenye deto vie. Ɣeaɖewoɣi la, kpe gbadzɛwo kple aɖuɖɔtoewo ƒoa ƒu ɖe teƒe siwo wò aɖututu mate ŋu aɖo o, le aɖuɖɔtoe te gɔ̃ hã. Ema ŋue nya sia ku ɖo. Ne woklɔ wò aɖuwo vɔ la, wonaa wò aɖuwo ƒe kewo nɔa blɔ. To mɔ sia dzi la, anɔ eme be kpe kple tartar nagalé ɖe wo ŋu ake o.

3. Aɖu ƒe X-ray wɔwɔ

Aɖuɖɔɖɔɖodɔwɔlawo ate ŋu awɔ aɖu ƒe X-ray na wò aɖuwo. Nɔnɔmetata siawo na wò aɖudɔdala kpɔa wò aɖuwo ƒe kewo, ƒu si ƒo xlã wò aɖuwo, aɖuɖɔtoewo, lãmekawo, kple nuto siwo ƒo xlãe la nyuie.

4. Atike si wua alɔ̃dɔdɔ le teƒea nana

Le kpɔɖeŋu me, le dukɔ aɖewo me la, le United States ƒe nuto geɖe me la, aɖuɖɔɖɔɖodɔwɔlawo ate ŋu ado atike siwo naa alɔ̃dɔdɔ wò le teƒea si ana wò nu natsi. Esia akpe ɖe ŋuwò be màse veve boo o eye wò dzi nadze eme le atikewɔwɔa me. Gake le Sri Lanka la, zi geɖe la, aɖudɔdala ŋutɔe wɔa esia.

5. Nu me ƒe lãmesẽ dodokpɔ

Aɖuɖɔɖɔɖodɔwɔlawo léa ŋku ɖe wò nu me ƒe lãmesẽ ŋu edziedzi. Le ɣeyiɣi sia me la, wodia dzesi siwo fia be aɖuɖɔtoewo, aɖuɖɔtoewo le dɔdzẽ, alo nu me kansa . Wogblɔa nusianu si ŋu woke ɖo la na wò aɖudɔdala. Dodokpɔ siawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi kuxi ɖesiaɖe kaba ahadae hafi wòagblẽ ɖe edzi.

6. Aɖudɔdada ŋutinya me dzodzro

Ne èyi aɖuɖɔɖɔɖodɔwɔla gbɔ la, woaƒo nu tso aɖudɔ ŋuti nuteƒekpɔkpɔ si nèkpɔ va yi, wò lãmesẽ bliboa, kple atike alo atike bubu ɖesiaɖe si nèno ŋu na wò. Nyatakaka sia le vevie na wo be woawɔ ɖoɖo ɖe wò atikewɔwɔ ŋu nyuie wu.

7. Aɖuɖɔtoewo ƒe nutrenuwo

Esia hã nye atikewɔwɔ si wowɔna ɖe ɖeviwo ŋu zi geɖe be wòakpe ɖe wo ŋu woaxe mɔ ɖe aɖuwo ƒe gbegblẽ nu. Do suesuesue siwo goglo eye dowo le míaƒe megbe aɖuwo me. Nuɖuɖu ƒe akpa suesuesuewo, kpeƒekpeƒewo, kple dɔlékuiwo ate ŋu atɔ ɖe teƒe mawo bɔbɔe. Aɖuɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔwo . Esia wɔnɛ be aɖuwo ƒe ƒoƒo ɖe nu me eye wòɖea aɖuwo ƒe gbegblẽ dzi kpɔtɔna.

8. Fluoride ƒe atikewɔwɔwo

Fluoride nye nusi doa ŋusẽ aɖu ƒe ʋeʋẽ eye wòɖea aɖu ƒe gbegblẽ dzi kpɔtɔna. Aɖuɖɔɖɔɖodɔwɔlawo tsɔa fluoride-tikewo dea wò aɖuwo ŋu ɣeaɖewoɣi.

9. Nu me dzadzɛnyenye ŋuti mɔfiamewo

Aɖudɔdala gbɔ yiyi kple wò aɖuwo kɔklɔ le vevie. Gake menye ema koe o. Ele vevie hã be nàklɔ aɖuwo ahatsɔ aɖuɖɔ awɔ wo nyuie le aƒeme. Aɖuɖɔɖɔɖodɔwɔlawo ate ŋu afia alesi nàklɔ aɖu kple aɖuɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔwo. Le kpɔɖeŋu me, ne aɖutɔdzisasrã le asiwò , woate ŋu afia alesi nàkɔ eteƒee wò. Ne aɖuɖɔtoewo le asiwò , woate ŋu agblɔ brɔs kple aɖuɖɔɖɔɖonu siwo sɔ na wò na wò. Woate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ nu me ƒe lãmesẽkuxi ɖesiaɖe si ate ŋu ado mo ɖa la gbɔ.

Vevietɔ: Menye amesi kɔa wò aɖuwo ŋu koe aɖuɖɔɖɔɖodɔwɔla nye o. Wole abe mawudɔla siwo kpɔa wò nu me lãmesẽ dzi ene!

Aleke woawɔ azu aɖuɖɔtoedɔdala?

Esia hã nyo be woanya. Be nàzu aɖuɖɔɖɔɖodɔwɔla la, ele be nàxɔ hehe tɔxɛ. Zi geɖe la, esia bia be woawu ƒe eve va ɖo ene ƒe ɖaseɖigbalẽ alo ɖaseɖigbalẽ xɔxɔ ƒe ɖoɖo nu. Elɔ aɖuɖɔɖɔɖɔ, hehexɔxɔ le afisiafi ƒe nusɔsrɔ̃wo, kple asidɔwɔwɔ le atikewɔƒewo ɖe eme. Gake hafi nàte ŋu awɔ dɔ sia la, ele be nàxɔ mɔɖegbalẽ.

Vovototo kae le aɖuŋutinunyala kple aɖudɔdala dome?

Ame siawo evea siaa naa aɖudɔdada, gake woƒe akpa si wowɔna la to vovo.

• Aɖudɔdala nye amesi daa aɖudɔ kple nɔnɔme vovovowo. Wowɔa aɖudɔdamɔnu siwo gbugbɔa aɖuwo ɖona, abe aɖuɖɔɖɔɖɔ , fiakuku , tɔdzisasrãwo , kewo ƒe dɔwɔwɔ , kple aɖuɖeɖe ene . Wowɔa aɖuɖɔɖɔɖɔdɔ hã, abe aɖuwo ƒe babla kple anyikpe siwo wotsɔa aɖu wɔe ene .

• Aɖuŋutinunyala bi ɖe aɖuwo kɔklɔ me koŋ. Woƒe susu nɔa aɖudɔdada si xea mɔ na dɔlélea ŋu wu, si kpena ɖe ŋuwò be wò aɖuwo kple aɖuwo nanɔ lãmesẽ me.

Kpuie ko la, aɖudɔdala daa dɔ geɖe wu ne dɔléle aɖe do mo ɖa, evɔ aɖudɔdala ya kpena ɖe ame ŋu be dɔléle nagadzɔ o. Gake wo ame evea siaa wɔa dɔ ɖekae be wò nu me ƒe lãmesẽ nanɔ eƒe nɔnɔme nyuitɔ kekeake me.

Vovototo kae le aɖudɔdala kple aɖudɔdala dome?

Ame siawo evea siaa kpena ɖe aɖudɔdalaa ŋu, gake woƒe dɔa to vovo.

• Aɖuŋutinunyala bi ɖe aɖuwo kɔklɔ kple mɔxexeɖedɔléle nu ƒe beléle nana me.
• Aɖudɔdala nye amesi kpena ɖe aɖudɔdala ŋu wòwɔa aɖudɔdalawo. Le kpɔɖeŋu me, wokpena ɖe aɖudɔdalaa ŋu le aɖuɖɔɖɔɖɔ kple fiakukuwo me, wokpena ɖe aɖudɔdala ŋu le dɔwɔnuwo zazã me, eye wokpena ɖe dɔnɔa ŋu wòsena le eɖokui me be yeƒe dzi dze eme. Wole abe "asi eve bubu" ene na ɖɔkta. Esia tae woyɔnɛ ɣeaɖewoɣi be "asi ene ƒe aɖudɔdada."

Dzeside siwo hiã hafi woazu aɖudɔdala ƒe kpeɖeŋutɔ ate ŋu ato vovo tso dukɔ ɖesiaɖe me kple nuto ɖesiaɖe me. Teƒe aɖewo hiã ɖaseɖigbalẽ kple mɔɖegbalẽ tɔxɛwo, evɔ bubuwo ya mebia o.

Mlɔeba la, ɖo ŋku esia dzi (Take-Home Message) .

Aɖuɖɔɖɔɖodɔwɔla nye amesi wɔa akpa vevi aɖe ŋutɔ le wò aɖuwo kple aɖuwo ƒe lãmesẽ me nɔnɔ me. Aleke kee nèɖaklɔa aɖuɖɔ kple aɖuɖɔɖɔɖɔ nyuie le aƒeme o, teƒe aɖewo gakpɔtɔ li siwo wò aɖututu kple aɖuɖɔtoe mate ŋu aɖo o.

Be nàɖe aɖuɖɔtoe kple aɖuɖɔtoe siwo ƒo ƒu ɖe teƒe mawo ɖa la, anyo be nàyi aɖuɖɔɖɔɖodɔwɔla gbɔ zi eve ya teti le ƒea me aɖakɔ wò aɖuwo ŋu.

Menye ɖeko woaɖe aɖu ɖesiaɖe si ɖeɖe sesẽ ɖa le wò aɖuwo ŋu ko o, ke woafia alesi nàkɔ wò aɖuwo ŋu nyuie wu le aƒeme hã wò. Eyata ɣebubuɣi si nàyi aɖudɔdala gbɔ la, ɖo ŋku edzi nàyɔ wò aɖuɖɔɖɔɖodɔwɔla. Woƒe subɔsubɔdɔwo akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ be wò alɔgbɔnukoko nanya kpɔ eye wòanɔ lãmesẽ me!

`Aɖuŋutinunyala, Aɖuwo Dzadzɛnyenye, Nu me Lãmesẽ, Aɖudɔdala, Aɖudɔléle, Aɖuwo ƒe Gbegblẽ