Ðe nèhiã kpekpeɖeŋu le vidzidzi mea? Èse doula ŋkɔ kpɔa?

Abe vidada si ava zu vidada ene la, nu geɖe le susu me na wò le ŋkeke siawo me, alo? Ne èle tetem ɖe viwòa dzidzi ŋu la, ɖewohĩ àse le ɖokuiwò me be vɔvɔ̃ ɖo ye vie, àdi be yeanya nu geɖe, gake àkpɔ dzidzɔ ŋutɔ hã. Egbea, míele nu ƒom tso ame aɖe si ate ŋu akpe ɖe ŋuwò, ana wò dzi nadze eme, eye wòana vidzidzi ƒe nuteƒekpɔkpɔa nanya kpɔ la ŋu. Ame ma nye doula.

Amekae nye Doula?

Kpuie ko la, doula nye amesi kpena ɖe ŋuwò le wò fufɔɣi, le viwòa dzidzi me, kple le vidzidzi megbe. Ele vevie be míaɖo ŋku edzi be doula menye atikewɔla o . Esia fia be atikewɔwɔ ŋuti ŋutete alo ŋusẽ mele wo si be woadzi viwòa o. Wonaa ŋutilã kple seselelãme ƒe kpekpeɖeŋu si nèhiã la wò, tsɔ kpe ɖe atikewɔwɔ si nèxɔna tso vidzidziŋutinunyalawo, dɔnɔdzikpɔlawo, kple vixelawo gbɔ ŋu.

Kpɔe ɖa le susu me be ame aɖe abe xɔ̃wò vevitɔ, ƒometɔ ene, le gbɔwò tututu, ado alɔ wò, eye wòakpe ɖe ŋuwò nàna wò vidzidzi ƒe nuteƒekpɔkpɔa nanya kpɔ eye wòaɖe dzi ɖi alesi nàte ŋui. Emae nye nusi doula wɔna. Wotsia tre ɖe ŋuwò, doa ŋusẽ wò, eye wokpena ɖe ŋuwò be nàse le ɖokuiwò me be yevo eye wolé be na wò le ɣeyiɣi sia me. Ame aɖewo hã yɔa doula be ‘vidzidzi ƒe hehenala’ alo ‘vidzidzi zɔhɛ.’

Ne èse le ɖokuiwò me be yehiã ame aɖe si anɔ yeƒe akpa dzi, alé fɔ ɖe ye ŋu, eye wòado alɔ ye le vidzidziɣi la, anyo be nàbia doula ƒe kpekpeɖeŋu. Doula ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàgblɔ wò didiwo tso wò vidzidzi ŋu (le kpɔɖeŋu me, alesi nèdi be woadzi viwòa, wò susuwo le vevesesenutsitikewo ŋu), eye woate ŋu ana akɔfafa kple dzideƒo na wò hã le vidzidzia me. Woate ŋu akpe ɖe ŋuwò hã be nàtrɔ ɖe agbenɔnɔ kple viwò yeyea ŋu le viwòa dzidzi vɔ megbe.

Nukae doula wɔna?

Dɔ siwo nèxɔna tso doula gbɔ ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Zi geɖe la, woƒe nuto si me wobi ɖoe ɖea esia fiana. Gake akpa si doula wɔna ate ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu ŋutɔ le wò nuhiahiãwo nu . Woaƒo nu tso kpekpeɖeŋu si ƒomevi nèhiã kple nenye be woate ŋu anae ŋu na wò.

Ne èle doula dim la, ŋlɔ nusiwo nèsusu be yeahiã kpekpeɖeŋu le. Doula aɖewo ate ŋu awɔ dɔ geɖe wu bubuwo. Le kpɔɖeŋu me, wo dometɔ aɖewo ƒe susu nɔa mia kple viwòa dzi kpɔkpɔ koŋ ŋu, eye bubuwo hã ate ŋu akpe asi ɖe aƒemedɔwo wɔwɔ ŋu alo awɔ dɔ na wò ƒomea.

Azɔ mina míalé ŋku ɖe doula ƒomevi vovovoawo kple nusi wowɔna ŋu.

Dzigbe Doula

Vidzidzi doula - si woyɔna ɣeaɖewoɣi be vidzidzi doula - dzraa wò ɖo ɖe vidzidzi ŋu eye wònaa kpekpeɖeŋu si yia edzi esime nèle vi dzim. Zi geɖe la, mia kple wò doula miadze dɔwɔwɔ gɔme ɖekae le miaƒe fufɔfɔ ƒe ɣleti etɔ̃lia alo etɔ̃lia me. Esiae nye doula ƒomevi si ame geɖe lɔ̃a zazã wu egbea.

Vidzidzi doula wɔa nusiawo:

• Dzro nusiwo nèdi kple nusiwo nèkpɔ mɔ na le vidzidzia ŋu me: Doula abu nuwo abe afisi nàdi be yeadzi viwòa le, mɔnu si nàdi, kple wò susu le vevesesenutsitikewo ŋu ene ŋu. Woaʋli wò nuhiahiãwo kple didiwo ta le vidzidzixɔa me.
• Edzraa wò ɖo le susu kple seselelãme gome ɖe vidzidzi ŋu: Vidzidzi doula ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàse nusi nàkpɔ mɔ na ne èdzi viwòa gɔme eye wòafia mɔ siwo dzi nàto ana nuteƒekpɔkpɔa naɖe dzi ɖi wu (le kpɔɖeŋu me, gbɔgbɔ ƒe kamedede, ɖiɖiɖememɔnu).
• Vidzidzi doula kpena ɖe ŋuwò le ŋutilã me le vidzidzi me: ekpena ɖe ŋuwò nètrɔa asi le wò nɔnɔmewo ŋu, wòʋãna, ekpena ɖe ŋuwò nèɖua vevesese dzi, ewɔa gbɔgbɔ kple ɖiɖiɖeme ƒe kamededewo, eye wòkpɔa egbɔ be yeno tsi si sɔ.
• Seselelãme ƒe kpekpeɖeŋunana le vidziɣi: Doula ate ŋu ade dzi ƒo na wò, ana ŋusẽ wò, eye wòakpe ɖe ŋuwò kple wò zɔhɛa mianɔ anyi kpoo.
• Wò didiwo taʋiʋli ku ɖe vidzidzi ŋu: Vidzidzi doula agblɔ wò nuhiahiãwo kple didiwo na atikewɔlawo, eyata mehiã be nàtsi dzi ɖe eŋu o.

Fufɔfɔ Doula

Fufɔfɔ ƒe doula, si woyɔna hã be antepartum doula, kpena ɖe ame ŋu le fufɔɣi ne ehiã beléle tɔxɛ kple beléle tɔxɛ. Wodoa alɔ wò ŋutilã kple seselelãme ne fu si me afɔku le ŋutɔ , woŋlɔ na wò be nàgbɔ ɖe eme le aba dzi, alo dzesi siwo dzi màte ŋu aɖu o, abe ŋdi me dɔléle sesẽ ene, le ŋuwò. Fufɔfɔ ƒe doula hã wɔa nusiwo gbɔna:

• Ðoɖowɔwɔ ɖe nuɖuɖu ŋu kple edzadzraɖo.
• Ðoɖowɔwɔ kple ɖoɖowɔwɔ ɖe vidzĩa ƒe xɔ (vidzikpɔƒe) ŋu.
• Kpekpeɖeŋu nana le aƒemedɔwo wɔwɔ kple ɖeviawo dzi kpɔkpɔ.

Doula si wodzi le vidzidzi megbe

Vidzidzi megbe doula akpe ɖe ŋuwò nàto kwasiɖa alo ɣleti ʋɛ gbãtɔ siwo le viwòa dzidzi megbe. Tsɔ kpe ɖe kpekpeɖeŋu nana wò be nàtrɔ ɖe agbenɔnɔ kple viwò yeyea ŋu le seselelãme gome ŋu la, vidzidzi megbe doula hã awɔ:

• Wokpena ɖe aƒemedɔwo abe awuwo kɔklɔ kple nuɖuɖu ɖaɖa ene ŋu.
• Kpekpe ɖe ŋuwò nàlé be na viwòa.
• Kpena ɖe ame ŋu wòfiaa no nana ƒe mɔnu nyuitɔwo.
• Woaɖo aɖaŋu na wò kple ƒomea me tɔ mamlɛawo le ale si mialé be na vidzĩ yeyea ŋu.
• Aƒemegbanɔamedziwo wɔwɔ ɖekae.

Doula si ƒe spektrum bliboa

Doula si ƒe dɔwɔwɔ bliboe naa kpekpeɖeŋu si gbɔ akpa si vidzidzi doula wɔna tso blema ke ŋu. Wonaa kpekpeɖeŋu le vidzidzi mɔzɔzɔ bliboa me. Doula si ƒe spektrum blibo ate ŋu:

• Wonaa kpekpeɖeŋu si sɔ kple vidzidzi doula kple vidzidzi megbe doula tɔ.
• Enaa nyatakaka kple susuŋutinunya ƒe kpekpeɖeŋu ƒomewo kple ame ɖekaɖekawo le nɔnɔme vovovowo abe fuɖeɖe kple vidzidzi kuku ene me.
• Wotsɔa fufɔfɔ ƒe kpekpeɖeŋu naa ame ɖekaɖekawo kple ƒome siwo le mɔ kpɔm be yewoafɔ fu alo axɔ vi.

Dzeside kawoe wòle be wòanɔ doula si?

Se aɖeke meli si bia be habɔbɔ si dzi woda asi ɖo naɖo kpe doula dzi o. Gake doula geɖe dea hehexɔxɔ eye woxɔa ɖaseɖigbalẽ . Habɔbɔ geɖe li siwo naa doula ƒe ɖaseɖigbalẽ. Togbɔ be hehenana kple ɖaseɖigbalẽ xɔxɔ ate ŋu ato vovo hã la, ɖoɖo akpa gãtɔ kpɔa mɔ be doula nawɔ:

• Ele be nàxlẽ nuxexlẽ siwo ƒo nu tso nyatiwo abe vidzidzi ƒe ɖoɖo, mɔnu siwo dzi woato ana kpekpeɖeŋu le vidzidzi me, kple alesi woakpɔ vidzĩ yeye dzii ene ŋu. Àte ŋu awɔ dodokpɔ hã atsɔ ado wò sidzedze kpɔ.
• Ele be nàde hehexɔxɔ ƒe ɖoɖowo alo dɔwɔƒewo ŋkeke geɖe.
• Ele be made eye makpe asi ɖe vidzidzi geɖe ŋu.
• Ele be woatsɔ aɖaŋuɖoɖowo tso atikewɔlawo kple amesiwo ŋu wokpe ɖo gbɔ.
• Ele be woayi edzi ade sukudede ƒe klasswo eye woalé woƒe ɖaseɖigbalẽa me ɖe asi.

Viɖe kawoe le doula ŋu?

Doula ƒe kpekpeɖeŋu ate ŋu ana wò nuteƒekpɔkpɔ nanyo ɖe edzi ŋutɔ le vidzidzi me kple emegbe. Ate ŋu ana lãmesẽ me tsonu hã nanyo ɖe edzi. Numekukuwo ɖee fia be vidzidzi siwo ŋu doula kpena ɖo la te ŋu:

• Vidzidzi to vidzidɔ me ƒe dzidziɖedzi.
• Vevesesenutsitikewo zazã fũu le fufɔɣi.
• Tsidzaɣi ƒe kpuiƒe.
• No nana ƒe dzidzedzekpɔkpɔ si dzi ɖe edzi.
• Dzimaɖitsitsi kple nuteɖeamedzi dzi ɖe kpɔtɔ le vidada si le vi dzim me.

Nukawoe nye nusiwo ate ŋu agblẽ le doula ŋu?

Susu aɖewo hã li siwo tae ame aɖewo media doula ƒe dɔwo o. Wo dometɔ aɖewoe nye esi:

• Gazazã: Doula ƒe asi ate ŋu asɔ gbɔ ɣeaɖewoɣi. Zi geɖe la, nugblẽfexeɖoɖo mexea Doula ƒe dɔwɔnawo ta o. Àte ŋu akpɔe ɖa be wò lãmesẽnyawo ŋuti nugblẽfexeɖoɖo xea fe ɖe doula ƒe dɔwɔnawo ƒe akpa aɖe ta hã.
• Esesẽna be nàkpɔ amesi sɔ nyuie: Ne èle doula tiam la, ele vevie be nàdi esi sɔ nyuie. Ame aɖe si ƒe susuwo, didiwo, kple dzidzenuwo sɔ kple tɔwò didi ate ŋu asesẽ ɣeaɖewoɣi.
• Kɔdzi/vidzidzidɔwɔƒe ƒe sewo:Sewo le teƒe aɖewo ku ɖe ame agbɔsɔsɔme si ate ŋu age ɖe vidzidzixɔa me ŋu. Le kpɔɖeŋu me, woate ŋu abu doula be enye amedzro. Ðewohĩ amedzro ɖeka koe woaɖe mɔ na wò. Esia fia be ɖewohĩ wò zɔhɛ mate ŋu age ɖe vidzidzixɔa me o.
• Dɔ si zɔhɛ wɔna: Wò zɔhɛ ate ŋu ase le eɖokui me be yemete ŋu wɔa nu geɖe le vidzidzi me o, alo ate ŋu ase le eɖokui me be yewomevo le yewo ɖokui me le akpa si yewowɔna le yewo vidzidzi alo edzikpɔkpɔ me o.

Aleke nàwɔ akpɔ doula nyui aɖe?

Ƒomedodo si le mia kple doula dome la le etɔxɛ ŋutɔ eye wòle vevie. Ele be doula nyui nanye amesi nya nu, amesi ƒe nu lé dzi na wò eye nèka ɖe edzi. Bia aɖaŋuɖoɖo tso atikewɔlawo, xɔlɔ̃wo, kple ƒometɔwo gbɔ.

Ne èdo go ame aɖe si ate ŋu anye doula la, ɖo to wò dɔgbo. Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeaƒo nu kple ame sia? Àte ŋu agblɔ wò susuwo faa? Ðe nèsena le ɖokuiwò me be "click" nyui aɖe le yewo domea?

Le wò gododo gbãtɔ kple amesi ate ŋu anye doula me la, bia nya siawo:

• Afikae nèxɔ hehe le?
• Ðaseɖigbalẽ kawoe le asiwò?
• Vidzidzi nenie nèkpe asi ɖe eŋu?
• Ƒome nenie nèwɔ dɔ kplii?
• Ðe aɖaŋuɖoɖowo ƒe xexlẽdzesi aɖe le asiwòa?
• Ga home nenie nèxɔna?
• Ðe ɣeyiɣi le asiwò le ŋkeke si dzi wòle be mawɔe la ŋua?
• Ke ne màte ŋu ava ne medze nye mɔkekea gɔme o ɖe?

Ne ètsɔ ɖe le doula me la, dze edidi gɔme kaba ale si nàte ŋui. Le nuto si me nèle nu la, woate ŋu abia doulas vevie. Vidzĩ ʋɛ aɖewo koe woate ŋu akpe ɖe wo ŋu le ɣeyiɣi ɖeka me.

Vovototo kae le doula kple vixela dome?

Atikewɔwɔ ŋuti hehe le vixela si. Eyata wodze adzi vidzĩwo le vidzidzi siwo me afɔku mele o me. Woate ŋu aŋlɔ atikewo hã na amewo. Gake vixelawo mate ŋu awɔ amekoko abe vidzidɔ (C-sections) ene o.

Doulas menye atikewɔlawo o. Womate ŋu ana atike alo atikewɔwɔ ŋuti aɖaŋuɖoɖo o. Ke boŋ wonye vidzidzi zɔhɛ siwo wona hehee be woaʋli wò ŋutilã kple seselelãme nuhiahiãwo ta.

Nu vevitɔ kekeake: Doula mate ŋu adzi vi gbeɖe o. Vidzidziɣi koe woate ŋu ado alɔ wò ahaʋli wò ta. Atikewɔla koe ate ŋu adzi vi alo adae.

Ðe wòsɔ be woazã ga ɖe doula ŋua?

Ame geɖe siwo wɔa dɔ kple doula kpɔa ŋudzedze ɖe kpekpeɖeŋu si woxɔna ɖe edzi ŋu. Ðɔktawo kple dɔnɔdzikpɔlawo hã kpɔa ŋudzedze ɖe dɔ vevi si doulas wɔna ŋu. Doula ƒe amesinɔnɔ le vidzidzixɔa me be wòakpɔ wò seselelãme nuhiahiãwo gbɔ ate ŋu akpe ɖe wò atikewɔlawo ƒe ƒuƒoƒoa ŋu be woƒe susu nanɔ vidzĩ si le lãmesẽ me dzidzi ŋu bliboe.

Ðe nèle doula aɖe haya ŋu buma? Doula ƒe taɖodzinue nye be yeana wò vidzidzi nuteƒekpɔkpɔa navivi alesi nàte ŋui. Wowɔa nu abe wò ŋutɔ wò xɔlɔ̃ ene, eye wokpɔa egbɔ be wokpɔ wò seselelãme kple ŋutilã me nuhiahiãwo gbɔ. Bia ame siwo nènya eye nèka ɖe edzi be woaɖo aɖaŋu na yewo tso doulas ŋu le miaƒe nutoa me. Doula aɖewo bi ɖe nuto vovovowo me eye wowɔa dɔ vovovowo. Ƒo nu kple doula ʋɛ aɖewo be nàdi esi awɔ dɔ nyuie na wò kple wò ƒomea.

Nu vevitɔ kekeake siwo dzi nàɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Enyo, eyata míeƒo nu geɖe tso doula ŋu, alo? Kpuie ko la, nusiwo dzi wòle be nàɖo ŋkui enye si:

• Doula menye ɖɔkta o: womedzia vi alo ɖoa aɖaŋu le atikewɔlawo ŋu o.
• Kpekpeɖeŋunanae nye nu vevitɔ: wonaa kpekpeɖeŋu geɖe wò le susu, ŋutilã, kple seselelãme gome.
• Wò didiwoe nye gbãtɔ: Míekpena ɖe ŋuwò nèdzia viwòa le mɔ si nèdi nu, le akɔfafa me.
• Wole ƒomevi vovovowo: Àte ŋu atia doula le wò nuhiahiãwo nu (fufɔfɔ, vidzidzi, vidzidzi megbe).
• Wɔ wò numekuku: Ele vevie ŋutɔ be nàtia doula si dzi nèka ɖo eye wòsɔ na wò.

Vidzidzi nye nuteƒekpɔkpɔ sesẽ aɖe gake wònya kpɔ ŋutɔ. Ne èse le ɖokuiwò me be yehiã kpekpeɖeŋu bubu le mɔzɔzɔ sia me la, anyo be nàbu doula zazã ŋu. Míele dzɔgbenyui dim na wò le wò dzidzi me!

` Doula, vidzidzi, fufɔfɔ, vidadawo, vidzidzi megbe beléle, kpekpeɖeŋunadɔwo, vixelawo ƒe dɔwɔƒewo