Mina míasrɔ̃ nu tso wò ahɔhɔ̃ ƒe "dɔdzikpɔlagã" ŋua? (Dɔwɔƒea ƒe Dɔwɔwɔ) .

Mí katã míedzea ŋgɔ nu geɖe ale gbegbe gbesiagbe, alo? Ɣeaɖewoɣi la, ele be míawɔ nu geɖe le ɣeyiɣi ɖeka me, asrɔ̃ nu yeyewo, eye míaɖu míaƒe tamesusuwo dzi. Be míate ŋu awɔ nusiawo katã nyuie la, míehiã ŋutete tɔxɛwo le míaƒe ahɔhɔ̃ me. Ŋutete mawoe nye esiwo ŋu míele nu ƒom tsoe egbea, si woyɔna be "Dɔwɔƒegã ƒe Dɔwɔwɔ."

Nukae nye Dɔdzikpɔlawo ƒe Dɔwɔna sia?

Kpuie ko la, dɔdzikpɔla ƒe dɔwɔwɔ nye wò ahɔhɔ̃ ƒe "dɔdzikpɔlagã". Ele abe dɔwɔƒe gã aɖe ƒe amegã ene. Eyae nye esi kpena ɖe ŋuwò nèɖoa taɖodzinuwo, wɔa ɖoɖo ɖe wò dɔwɔwɔ ŋu ƒo xlã wo, kpɔa kuxiwo gbɔ, ɖua wò seselelãmewo dzi, eye wòtrɔa wò susu tso dɔ ɖeka dzi yi bubu dzi.

Bu eŋu kpɔ, èfɔ le ŋdi me hedzea agbagba be yeawɔ ɖoɖo ɖe yeƒe ŋkekea me dɔwo ŋu. Ele be nàɖa nu, ele be nàdzra ɖeviawo ɖo na suku, ele be nàyi ɔfis. Wò dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ kpena ɖe ŋuwò nèwɔa nusiawo katã vɔvɔ̃manɔmee eye wòwɔa dɔ ɖe game dzi. Ne ŋutete siawo nyo la, wokpɔa ŋusẽ gã aɖe ɖe wò susu ƒe lãmesẽ, ŋutilã ƒe lãmesẽ, kple agbenɔnɔ ƒe nyonyome dzi . Gake ne ŋutete siawo gbɔdzɔ la, ate ŋu asesẽ vie be woawɔ dɔ nyuie le suku, akpɔ dɔ ahalé eme ɖe asi, eye ƒomedodo nyui nanɔ mia kple amewo dome.

Nukawoe nye dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ ƒomevi veviwo?

Nu vevi etɔ̃ le míaƒe "dɔdzikpɔlagã" si siwo kpena ɖe eŋu wòwɔa eƒe dɔ nyuie. Na míakpɔ nusiwo wonye ɖa.

1. Ŋkuɖodzinu si le Dɔ wɔm

2. Sidzedze ƒe Trɔtrɔ Ðe Nɔnɔmewo Ŋu

3. Mɔxexe Ðe Dɔléle Nu Dzi Ðuɖu

Ŋutete etɔ̃ siawo katã tsina le ɣeyiɣi vovovowo me le míaƒe agbemeŋkekewo katã me, eye wo dometɔ aɖewo dzea egɔme tso esime míenye ɖeviwo. Ke hã, ne míele tsitsim la, ŋutete siawo dometɔ aɖewo ate ŋu aɖiɖi. Esia sɔ. Azɔ, mina míaƒo nu tso esiawo dometɔ ɖesiaɖe ŋu tsitotsito vie .

1. Nukae Nye Ŋkuɖodzinu si Le Dɔ Wɔm?

Ŋkuɖodzinu si wɔa dɔ nye ŋutete si le asiwò be nàlé nyatakakawo ɖe ta me hena ɣeyiɣi aɖe eye nàzã wo atsɔ akpe ɖe ŋuwò nàse nane gɔme alo awɔ nyametsotso aɖe. Tsɔe be, èle nudzɔdzɔ aɖe xlẽm le nyadzɔdzɔwo ƒe nyatakakadzraɖoƒe. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, nyatakaka yeyewo dona tso nudzɔdzɔ ma ke ŋu. Emegbe, ŋkuɖodzinu sia si wɔa dɔ lae kpena ɖe ŋuwò nèɖoa ŋku nusi nèxlẽ va yi dzi, tsɔnɛ sɔna kple nyatakaka yeye sia, eye nètrɔa wò nukpɔsusu le nudzɔdzɔ ma ŋu.

Kpɔɖeŋu bubue nye ame aɖe si le telefon xexlẽdzesi nam wò. Èlée ɖe ta me vaseɖe esime nèŋlɔe ɖe pepa dzi. Ema hã nye ŋkuɖodzinu si wɔa dɔ ƒe dɔwɔwɔ. Ŋutete sia va dona le ɖevime kple ƒewuiwo me, eye wòɖoa eƒe kɔkɔƒe le wò ƒe 30-awo ƒe gɔmedzedze . Emegbe le ƒe 35 xɔxɔ kple ƒe titina megbe la, ate ŋu adze egɔme anɔ ɖiɖim vivivi ne èle tsitsim (le ƒe 65 xɔxɔ megbe).

2. Nukae Nye Sidzedze ƒe Trɔtrɔ Ðe Nɔnɔmewo Ŋu?

Sidzedze ƒe asitɔtrɔ le nɔnɔmewo ŋu nye wò ŋutete be nàtrɔ ɖe tɔtrɔwo ŋu. Ate ŋu anye tɔtrɔ le wò ŋutɔ wò agbenɔnɔ me, alo tɔtrɔ le wò nutoa me.

Ne àte ŋu atrɔ tso dɔ ɖeka dzi ayi bubu dzi bɔbɔe, tso susu ɖeka dzi ayi bubu dzi, tso nɔnɔme ɖeka me ayi bubu me la, efia be wò susu ƒe asitɔtrɔ nyuie le asiwò . Le kpɔɖeŋu me, ne èle e-mail ŋlɔm eye emegbe nèle nya aɖe si ame aɖe bia le ɔfis ŋu ɖom la, afimae nèle ŋutete sia zãm le. Míeyɔa esia hã be "dɔ geɖe wɔwɔ."

Nenema ke wozãa ŋutete sia ne èbu kuxi aɖe ŋu le ame bubu ƒe nukpɔsusu nu, si fia be ne èɖe veveseseɖeamenu fia . Sidzedze ƒe asitɔtrɔ sia kpena ɖe ŋuwò hã be nàtrɔ ɖe mɔnu bubu ŋu kaba ne èkpɔe be alesi nènɔ tame bum le kuxi aɖe gbɔ kpɔkpɔ ŋu la mele dɔ wɔm o. Le eŋutinunyala aɖewo ƒe nya nu la, ŋutete sia dzea egɔme nɔa tsitsim le ɖevi siwo xɔ abe ƒe 3 ene me eye wòwua enu ne woxɔ ƒe 12. Ame bubuwo gblɔ be eyia edzi nɔa tsitsim vaseɖe esime woxɔ abe ƒe 29 ene.

3. Nukae Nye Mɔxexe Ðe Enu Dzi?

Mɔxexe Ðe Nu Ŋu Dzi Ðuɖu nye alesi nàte ŋu aɖu wò tamesusuwo, seselelãmewo, kple susu dzi nyuie . Ŋutete siae nèzãna tsɔ kpɔa wò ŋuɖoɖowo gbɔ le nɔnɔme vovovowo me.

Tsɔe be, èle ɔfis si me toɣliɖeɖe le ŋutɔ me. Gake ele be nàɖo dze vevi aɖe kple ame aɖe. Emegbe, mɔxexeɖedɔléle nu ƒe dziɖuɖu sia kpena ɖe ŋuwò be nàɖoe koŋ aŋlɔ dzeɖoɖo kple toɣliɖeɖe bubu siwo katã ƒo xlã wò be (Mɔxeɖenu) eye wò susu nanɔ wò nuƒoƒo ɖeɖeko ŋu. Azɔ hã, ne nane dzɔ le dzeɖoɖo ma me si na nèdo dziku alo tsi dzimaɖi la, ŋutete sia hã kpena ɖe ŋuwò be nàɖu seselelãme ma dzi evɔ màdo dziku ahado ɣli le mɔ si ava ve wò emegbe nu o. Ŋutete sia hã dzea egɔme nɔa tsitsim le ɖevime eye ate ŋu adze egɔme aɖiɖi vie le ƒe 60 xɔxɔ lɔƒo.

Nɔnɔme kawoe ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ dzi?

Míaƒe ahɔhɔ̃ ƒe ŋgɔgbekpa dzi kpɔa dɔ sia si wɔa dɔ sia dzi. Eyata nusianu si akpɔ ŋusẽ ɖe ahɔhɔ̃mekawo dzi ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ŋgɔgbe lãkusi sia dzi, eye to edzi la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ dzi. Gake ahɔhɔ̃mekawo ƒe tsitsi ƒe nɔnɔme aɖewo li siwo gblẽa nu le ahɔhɔ̃a ƒe ŋgɔgbekpa ŋu koŋ, si hea kuxiwo vɛ le dɔdzikpɔdɔ sia ŋu.

Ðɔktawo yɔa kuxi siawo hã be "dɔdzikpɔlawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie." Tagbɔdɔléle siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi dometɔ aɖewoe nye:

• Susu ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie/Dɔwɔwɔ fũu akpa ƒe Dɔléle (ADHD) .
• Autism Spectrum Dɔléle

Le kpɔɖeŋu me, ADHD le ŋuwò.Ne ele asiwò la, ate ŋu asesẽ na wò be nàɖu wò nuwɔna dzi (inhibitory control). Ate ŋu asesẽ na wò hã be nàɖo ŋku nyatakakawo dzi (dɔwɔwɔ ƒe ŋkuɖodzinu) ahatsɔ wo asɔ kple nyatakaka yeyewo.

Dɔdzikpɔlawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ate ŋu atso ahɔhɔ̃a ƒe gbegblẽ kple dɔléle siwo gblẽa nu le ame ŋu hã gbɔ. Kpɔɖeŋuwo:

• Alzheimer ƒe dɔlélea
• Ahɔhɔ̃ me dɔdzẽwo
• Tagbɔdɔléle

Gake eŋutinunyalawo gblɔ be menye dɔléle siawo tɔgbe koe o, ke boŋ nuwo abe nuteɖeamedzi sesẽ, akogotsitsi, alɔ̃madɔmadɔ, kple kamemademade hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ gbegblẽ ɖe wò dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ dzi.

Ðe mɔ aɖewo li siwo dzi woato ado dɔdzikpɔlagã ƒe dɔ sia kpɔa?

Ẽ, wò ɖɔkta, vevietɔ ahɔhɔ̃ŋutinunyala, ate ŋu awɔ ahɔhɔ̃mekawo ƒe dodokpɔ . Dodokpɔ tɔxɛwo hã li siwo woatsɔ ada dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe akpa vovovowo kpɔ.

Kpɔɖeŋu aɖee nye Stroop Test . Esia nye dodokpɔ si dzidzea mɔxexeɖedɔléle nu ƒe mɔxexeɖedɔléle nu. Le dodokpɔ sia me la, wobia tso asiwò be nàŋe aɖaba aƒu nyatakaka aɖewo dzi eye nàlé to ɖe nyatakaka bubuwo ŋu. Tsɔe be ne èwɔ Stroop dodokpɔ la, woɖea nya "dzẽ" fiana le amadede dzẽ me eye wobia tso asiwò be nàgblɔ nya si nèkpɔ. Emegbe, be nàna ŋuɖoɖo nyuitɔ la, ele be nàɖu didi be yeagblɔ be "amagbe" eye nàgblɔ nya "dzẽ" la dzi. Ema ɖi nu sesẽ vie, alo? Aleae wodzidzea wò mɔxexeɖedɔléle nu ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzie.

Ðe míate ŋu ana míaƒe dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ nanyo ɖe edzia?

Esiae nye nyabiase vevitɔ kekeake. Ẽ, eŋutinunyalawo le numekuku wɔm tso mɔ vovovo siwo dzi woato ana dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete siawo nanyo ɖe edzi ŋu. Numekukua tso mɔ siwo dzi woato ana amesiwo ŋu susumedɔléle alo dɔlélewo gblẽ nu le ƒe ŋutetewo nanyo ɖe edzi dzi va ɖo mɔ siwo dzi woato ana amesiwo si dɔléle aɖeke mele o ƒe ŋutetewo nadzi ɖe edzi wu dzi. Kpɔɖeŋu ʋɛ aɖewoe nye esi:

• Kɔmpiuta dzi Sidzedze Ŋuti Hehenasuku: Numekukuwo ɖee fia be ɖevi aɖewo siwo ƒe nusɔsrɔ̃ me gblẽ ate ŋu akpɔ viɖe tso hehenanadɔ siawo ƒomevi me be woatsɔ ana nyawo ƒe ŋkuɖoɖonudzi kple susu ƒe asitɔtrɔ le nɔnɔmewo ŋu nanyo ɖe edzi.
• Ahɔhɔ̃mekawo ƒe Nyaŋuɖoɖo ƒe Hehenasuku: Numekuku gbãtɔwo ɖee fia be ahɔhɔ̃mekawo ƒe nyaŋuɖoɖo ƒe hehenana ate ŋu ana susu ƒe dɔwɔwɔ natrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu nanyo ɖe edzi. Le hehe sia me la, èdzea agbagba be yeaɖɔ wò ahɔhɔ̃ ƒe dɔwɔna siwo ku ɖe dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ ŋu ɖo.
• Susu ƒe Hehenasuku: Gomekpɔkpɔ le dɔwɔnawo abe ŋugbledede alo susuŋudɔwɔwɔ ƒe susuŋudɔwɔwɔ ƒe atikewɔwɔ me ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be mɔxexeɖedɔléle nu dzi ɖuɖu nanyo ɖe edzi.
• Kamedede: Le goawo katã me la, numekukuwo ɖee fia beKamedede edziedzi nyo na wò ŋutilã kple susu ƒe lãmesẽ bliboa. Gake kamedede si hã zãa wò ahɔhɔ̃ (sidzedze ŋutetewo) ate ŋu ana dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ nanyo ɖe edzi wu.

Tsɔe be èle basketball ƒom. Ɣemaɣie nèzãa wò dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete geɖe:

* Èzãa ŋkuɖodzinu si wɔa dɔ , tsɔa nyatakaka siwo ku ɖe afisi fefewɔla kemɛa le fifia kple afisi woate ŋu ayi emegbe ŋudɔ enumake, eye nètsɔa bɔl la naa wo.

* Èzãa Inhibition Control , wò susu nɔa fefea ŋutɔ ŋu, alo nèɖua didi be ye ŋutɔ yeade go dzi tsɔ wu be yeatsɔ bɔl la ana.

* Èzãa Sidzedze ƒe Trɔtrɔ ɖe Nɔnɔmewo Ŋu tsɔ kpɔa tɔtrɔ kpata siwo vaa nɔnɔmewo me gbɔ. Le kpɔɖeŋu me, ne fefewɔla ɖeka xɔ abi eye fefewɔla yeye aɖe va ge ɖe ƒuƒoƒoa me, ne mèfe kple fefewɔla yeye sia kpɔ o la, ele be nàbu eƒe ŋutetewo kple gbɔdzɔgbɔdzɔwo ŋu eye nàtrɔ asi le wò fefea ƒe aɖaŋu ŋu.

Nu vevitɔe nye be dɔ ka kee nèɖawɔ be dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ nanyo ɖe edzi o, numekukuwo ɖee fia be ne èdzudzɔ dɔ ma wɔwɔ la, ŋgɔyiyi siwo nèwɔ ate ŋu abu vivivi . Eyata ele vevie be nàyi edzi anɔ nusiawo wɔm.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

Eya ta, ɖe wòva hiã kpɔ be nàtrɔ susu, awɔ ɖoɖo, alo ana wò susu nadze akɔ anyia? Wò dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutetee kpena ɖe ŋuwò ɣesiaɣi.

• Ðo ŋku edzi be nu vevi etɔ̃e le esia ŋu: Ŋkuɖodzinyawo ƒe Dɔwɔwɔ, Sidzedze ƒe Trɔtrɔ Ðe Nɔnɔmewo Ŋu, Kple Mɔxexe Ðe Eme Dzi Ðuɖu.
• Tagbɔdɔléle aɖewo, kple tsitsi ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ŋutete siawo dzi.
• Ne èle tɔtrɔ alo kuxi aɖewo me tom le wò ŋkuɖoɖonudzi, seselelãme ƒe ɖoɖowɔwɔ, alo susu tsɔtsɔ ɖo nu ŋu me la, ele vevie be nàƒo nu tso eŋu na ɖɔkta. Ate ŋu anye kuxi le wò dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ ŋu. Ekema àte ŋu axɔ aɖaŋuɖoɖo kple kpekpeɖeŋu si nèhiã.

Mele mɔ kpɔm be nyatakaka sia aɖe vi na wò. Nɔ lãmesẽ me!

` Dɔdzikpɔlawo ƒe Dɔwɔwɔ, Ahɔhɔ̃ ƒe Dɔwɔwɔ, Ŋkuɖodzi, Lãmesẽ, Ðoɖowɔwɔ, Susu ƒe Lãmesẽ