Enye nusi sɔ be masɔmasɔ kple masɔmasɔ suesuesuewo nado mo ɖa le aƒe aɖe me. Gake ɣeaɖewoɣi la, kuxi siawo yia ŋgɔ akpa eye wogblẽa dzidzɔ kple ŋutifafa si le aƒea me la dome. Kuxi siwo le dzilawo dome, kuxi siwo le ɖeviwo dome, masɔmasɔ siwo le nɔviwo dome... Nu siawo ate ŋu ana ƒome bliboa natsi nuteɖeamedzi me. Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, enyo wu sã be nàdi kpekpeɖeŋu tso egodotɔ gbɔ tsɔ wu be nàkpɔ kuxi siawo gbɔ. Afi mae Ƒome ƒe Atikewɔwɔ va kpena ɖe mía ŋu le.
Kpuie ko la, nukae nye Ƒome ƒe Atikewɔwɔ?
Ƒome ƒe Atikewɔwɔ nye susumedɔdada ƒomevi aɖe si zãa nuƒoƒo ƒe atikewɔwɔ tsɔ naa ƒomedodo, nuwɔna, kple kadodo si le ƒomea me tɔwo dome nyona ɖe edzi. Ne míegblɔ be "ƒome" la, menye dada, fofo, kple viwo koe ate ŋu alɔ ɖe eme o, ke ate ŋu alɔ ƒuƒoƒo ɖesiaɖe si te ɖe ŋuwò, abe tɔgbuiwo kple mamawo, nyruiwo, tɔɖiwo, kple nɔviwo ene hã ɖe eme.
Bu eŋu ale. Èʋu yi aƒe yeye me, alo wokpɔ dɔléle sesẽ aɖe le ƒomea me tɔ aɖe ŋu. Ate ŋu asesẽ na ƒome bliboa be woatrɔ ɖe tɔtrɔ gã sia tɔgbe ŋu. Azɔ hã, dɔdamɔnu sia ate ŋu ana gbɔdzɔe gã aɖe ame le tsitsi ƒe kuxiwo, ame vevi aɖe ƒe nuxaxa, kple dzilawo kple ɖeviwo dome masɔmasɔwo gbɔ kpɔkpɔ me.
Ɣeaɖewoɣi la, ƒomea ƒe atikewɔwɔ bia be ƒome bliboa nada tagbɔdɔ (le kpɔɖeŋu me, nuɖuɖumadzroame) le ƒomea me tɔ aɖe me, elabena ƒomea ƒe kpekpeɖeŋu le vevie ŋutɔ na ame ma tɔgbe.
Tagbɔdɔdala bibi aɖe si xɔ hehe tɔxɛ le go sia me ye naa atikewɔwɔ sia. Esia fia ame aɖe abe susuŋutinunyala alo aɖaŋuɖola ene. Wonaa kpekpeɖeŋu, hehe, kple mɔfiame si miehiã be mia kple wò ƒomea nakpe ɖe mia ŋu miaƒe dzidzɔkpɔkpɔ kple nyonyo nanyo ɖe edzi abe ƒome ene.
Ðe ƒome ƒe atikewɔwɔ ƒomevi vovovowo lia?
Ẽ, Ƒomea ƒe Atikewɔwɔ ƒomevi vovovowo li siwo sɔ ɖe wò ƒomea ƒe nuhiahiãwo kple nyawo nu. Ɣeaɖewoɣi la, aɖaŋuɖola la ate ŋu aƒo mɔnu siawo dometɔ siwo wu ɖeka nu ƒu be wòana atike si sɔ na wò wu. Mina míalé ŋku ɖe ƒomevi vevi aɖewo ŋu.
| Dɔdamɔnu si wozãna ƒe ŋkɔ | Nukae dzɔna ɖe esia dzi? |
|---|---|
| Ƒome ƒe Dɔdamɔnu (FFT) . | Zi geɖe la, wozãa esia na ƒome siwo si ɖevi siwo ƒe nuwɔna me kuxiwo le. Taɖodzinuae nye be woase ƒomea ƒe tɔtrɔ siwo le ɖevia ƒe nuwɔna gbegblẽwo hem vɛ gɔme eye woana ƒomea ƒe kadodo kple vihehe ƒe ŋutetewo nanyo ɖe edzi. |
| Srɔ̃ɖeɖe/Srɔ̃tɔwo ƒe Atikewɔwɔ | Afi siae mia kple wò zɔhɛ mieƒoa nu tso nya siwo me tom miele ŋu le. Aɖaŋuɖola si wona hehee kpena ɖe ŋuwò nèkpɔa nyawo abe kadodo, vihehe, ganyawo, kple susu ƒe lãmesẽnyawo ene gbɔ kpɔnu. |
| Ƒome ƒe Atikewɔwɔ Ŋuti Mɔnukpɔkpɔ | Esia nye atikewɔwɔmɔnu si wozãna ɣeyiɣi kpui aɖe. Le afisia la, woƒe susu le tɔtrɔ nyuiwo hehe vɛ le ƒomea ƒe nɔnɔme me ŋu. Wotu atikewɔwɔ sia ɖe susu si nye be ƒomeae nye nu vevitɔ kekeake le ɖeviwo ƒe tsitsi me dzi. |
| Ƒome ƒe Dɔdamɔnu si Wozãna le Dɔwɔɖoɖowo Me | Mɔnu sia léa ŋku ɖe ƒomedodo, liƒo, kple ŋusẽ ƒe ɖoɖo siwo le ƒomea me ŋu. Taɖodzinuae nye be woalé ŋku ɖe alesi ƒomea me tɔwo wɔa nu kple wo nɔewoe ŋu eye woakpe ɖe ƒomea ŋu woatrɔ nɔnɔme mawo. |
| Ƒome ƒe Dɔdamɔnu si Wozãna le Ðoɖo Nu | Le afisia la, woléa ŋku ɖe ƒomenyawo ŋu le nɔnɔme vovovo siwo me wole me. Le kpɔɖeŋu me, míedzroa alesi ƒomea me tɔ aɖe wɔa nui abe wo dzilawo ƒe zɔhɛ ene, abe dzila ene, kple abe wo dzilawo ƒe vi ene la me. Dekɔnuwo, mawusubɔsubɔ, dunyahehe, kple ganyawo hã le vevie le afisia. |
Nu vevitɔe nye be ne wole ƒomea me tɔ aɖe dam le tagbɔdɔléle aɖe ta la, ele be woana ƒome bliboa nase nɔnɔmea gɔme nyuie. Woyɔa esia be susuŋutinunya ƒe hehenana . Efia be ɖɔktawo fiaa nu ƒomea tso dɔlélea, nusiwo gbɔ wòtso, atikewɔwɔ, kple alesi wòakpɔe ŋu.
Kuxi kawo ƒomevie ƒomea ƒe atikewɔwɔ ate ŋu akpe ɖe wo ŋu le?
Susu geɖewo tae ƒomewo trɔna ɖe atikewɔwɔmɔnu sia ŋu ɖo. Wo dometɔ ʋɛ aɖewo le ete.
Ƒomekuxi siwo bɔ
- Ƒomedodo siwo gblẽ le ƒomea me tɔwo dome.
- Nuteɖeamedzi enuenu .
- Dziku si dzi womate ŋu aɖu o .
- Dzeɖoɖo ƒe kuxi siwo le wo nɔewo dome.
- Ŋutilã alo susu me nuveviwɔame .
- Ƒomea me tɔ si le dɔléle aɖe si nɔa anyi didi abe kansa alo ʋusɔgbɔdɔ ene lém.
- Lɔlɔ̃tɔ aɖe ƒe ku kple nuxaxa si do ƒome kplii .
- Srɔ̃gbegbe alo srɔ̃ɖeɖe me kuxiwo.
- Tɔtrɔ ɖe tɔtrɔwo abe dɔ ƒe gege le ame si kpata alo ʋuʋu yi nuto bubu me ene ŋu.
Susu ƒe lãmesẽ ƒe nɔnɔmewo
Ƒome ƒe Atikewɔwɔ kpena ɖe ame ŋu ŋutɔ ne susu me dɔléle siawo le ƒomea me tɔ aɖe ŋu:
- Dzimaɖitsitsi ƒe kuxiwo - e.g. Nukpɔsusu ƒe Dɔléle (OCD) .
- Nuɖuɖukuxiwo - e.g. Nuɖuɖumadzroame ƒe dɔléle
- Seselelãme ƒe kuxiwo - e.g. Bipolar Disorder, Blanuiléle
- Amenyenye ƒe kuxiwo Tagbɔdɔléle-seselelãme `(Tagbɔdɔléle)`
- Atikewo zazã ƒe kuxiwo
- Nɔnɔmewo abe Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) kple Autism Spectrum Disorder ene.
Aleke nàwɔ akpɔ aɖaŋuɖola nyui aɖe?
Esia ate ŋu anye dɔ sesẽ aɖe vie, gake dzi megaɖe le ƒowò o. Nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàbia wò ƒomea ƒe ɖɔkta tso esia ŋu eye nàna woaɖoe ɖe wò. Alo, àte ŋu abia xɔ̃wò alo ƒometɔ si dzi nèka ɖo.
Kpɔ egbɔ be aɖaŋuɖola si nàtia la nye susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola bibi si dziɖuɖua da asi ɖo . Azɔ hã, kpɔe ɖa be nuteƒekpɔkpɔ le wo si le wò nyaa gbɔ kpɔkpɔ me hã (e.g., srɔ̃gbegbe, ɖeviwo ƒe nuwɔna ƒe kuxiwo).
Hafi nàdo go aɖaŋuɖola aɖe la, anyo be nàbia nya aɖewo abe esiawo ene ɖokuiwò:
- Ɣeyiɣi didi kae nèle atikewɔwɔ sia nam?
- Atikewɔwɔ ka ƒomevie nàkafu na míaƒe ƒomea?
- Ɣeyiɣi nenie wòahiã be míazã ɖe atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo sia katã ŋu?
Nuka tututue dzɔna le Ƒomea ƒe Atikewɔwɔ ƒe ɣeyiɣi aɖe me?
Tsɔe be mia kple wò ƒomea mieyi aɖaŋuɖola aɖe gbɔ ɖekae. Enye nuto si me dedienɔnɔ le, si me ʋɔnudɔdrɔ̃ mele o . Àte ŋu aƒo nu tso wò seselelãmewo ŋu gaglãa vɔvɔ̃ alo heheɖemegbe manɔmee. Aɖaŋuɖola la nye ameŋkumemakpɔmakpɔ si wona hehee etɔxɛe be wòakpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò kuxiwo gbɔ.
Le aɖaŋuɖola ƒe mɔfiafia te la, èwɔa dɔ be kadodo kple nuwɔwɔ aduadu nanyo ɖe edzi le ƒomea me. Wodo aɖaŋu siwo woatsɔ atrɔ nuwɔna kple nɔnɔme siwo me kuxiwo le.
Zi geɖe la, le kpekpe aɖe me la, aɖaŋuɖola la wɔa nu siawo tɔgbe:
- Wobiaa ƒomea me tɔ ɖesiaɖe tso eƒe kuxiwo, kuxiwo, kple nusiwo wokpɔ mɔ na le atikewɔwɔ sia ŋu.
- Dea dzi ƒo na amesiame be wòaƒo nu ahaɖo to nya siwo ame bubuwo agblɔ.
- Woɖea seselelãmewo kple nyawo me ale be amesiame nate ŋu ase wo nɔewo gɔme.
- Ekpena ɖe ŋuwò nèsea ale si wò nyawo kple nuwɔnawo kpɔa ŋusẽ ɖe ame bubuwo dzii gɔme.
- Ekpena ɖe mía ŋu míenya ale si míate ŋu awɔ dɔ aduadu atsɔ ahe tɔtrɔ nyuiwo vɛ.
Ðo ŋku edzi be esi wònye be atikewɔwɔ sia ƒe akpa vevitɔe nye nuƒoƒo ta la, ele vevie be amesiame si kpɔ gome le eme nakpɔ gome le eme vevie. Kakaɖeamedzi si le mia kple aɖaŋuɖola la domee nye nu vevitɔ kekeake si ana wòakpɔ dzidzedze.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ƒome ƒe Atikewɔwɔ nye atikewɔwɔmɔnu xɔasi aɖe si ate ŋu akpe ɖe amesiame si le ƒomekuxiwo me tom alo ƒomedodo siwo gbɔdzɔ la me tom.
- Esia nye teƒe si le dedie si nàte ŋu aƒo nu le gaglãgbe eye vɔvɔ̃ manɔmee. Ame aɖeke madrɔ̃ ʋɔnu wò o.
- Dɔnyala aɖe si xɔ hehe tɔxɛ le go sia me ye wɔa atikewɔwɔa, eyata woƒe mɔfiame le vevie ŋutɔ.
- Kpekpeɖeŋu biabia ne kuxiwo le ŋuwò menye gbɔdzɔgbɔdzɔ ƒe dzesi o, ke boŋ ŋusẽdodo ƒe dzesie. Eɖea alesi gbegbe nètsɔa ɖe le eme na wò ƒomeae fiana.
- Ne wò ŋutɔ alo wò ƒomea me tɔ aɖe le eɖokui wuwu ƒe susuwo me tom la, taflatse yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) si te ɖe ŋuwò enumake alo nàƒo nu kple ɖɔkta si dzi nèka ɖo .
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee