Enye nusi sɔ be míaŋlɔ nuwo be ne míele tsitsim. Gake ɣeaɖewoɣi la, ŋkuɖoɖonudzi sia ate ŋu anye dɔléle sesẽ aɖe, abe tagbɔdɔ ene, ƒe dzesi. Vevietɔ ne wò ƒomea me tɔ aɖe xɔ dɔléle sia kpɔ la, esɔ be nàtsi dzi be, "Ðe nye hã maxɔea?" Gake numekuku yeyetɔ ɖee fia be numame nyui aɖe li si ate ŋu aɖe afɔku si dona tso míaƒe domenyiŋusẽfianuwo me dzi akpɔtɔ. Eye emae nye kamedede me léle ɖe asi .
Nukae nye kamedede?
Kpuie ko la, menye kamedede koe kamedede nye o. Míele nu ƒom tso dzitodzito ƒe kamedede (CRF) ŋu koŋ . Enye alesi míaƒe dzi, lãkusi, kple lãmekawo wɔa dɔ ɖekae nyuie tsɔ naa oxygen yia míaƒe lãmekawo me ne míele kamedede si nɔa anyi ɖaa, abe azɔlizɔzɔ sesĩe, duƒuƒu, alo gasɔdodo ene wɔm. CRF ƒe agbɔsɔsɔ nyui fia be wò dzi le lãmesẽ me.
Numekuku aɖe si wowɔ nyitsɔ laa ɖee fia be CRF ƒe agbɔsɔsɔ nyui me léle ɖe asi ate ŋu aɖe afɔku bliboa si le tagbɔdɔléle xɔxɔ me dzi akpɔtɔ abe 40% ene .
Nu wɔnuku si le esia ŋue nye be ne dɔléle sia le wò ƒomea me tɔ aɖe ŋu eye wò domenyiŋusẽfianu le afɔku gã aɖe me gɔ̃ hã la, kamedede si sɔ gbɔ léle ɖe asi ate ŋu aɖe afɔku ma dzi akpɔtɔ 35% .
Esia nye nyadzɔdzɔ si me mɔkpɔkpɔ le vavã na ame geɖe, elabena togbɔ be míate ŋu atrɔ míaƒe domenyiŋusẽfianu o hã la, míate ŋu atrɔ míaƒe agbenɔnɔ kple numamewo.
Ðe afɔkua dzi ɖena kpɔtɔna ne wole kame dem geɖe wua?
Ẽ, nu ma tututue dzɔna. Numekuku sia ɖee fia be ƒomedodo si le fli me le kamedede kple tagbɔdɔléle ƒe afɔku dome. Eyae nye be zi alesi wò kamedede sɔ gbɔe la, zi nenemae wò tagbɔdɔléle ƒe afɔkua dzi ɖena kpɔtɔnae . Ele abe atike ƒe agbɔsɔsɔme aɖe ene. Abe alesi atikeawo ƒe agbɔsɔsɔme nyona ɖe edzi ne èle atikeawo dzim ɖe edzi ene la, zi alesi nèdea kame hedzia wò kamedede ɖe edzii la, zi nenemae wò ahɔhɔ̃a kpɔa ame tae.
Esia nye numekuku gã aɖe ŋutɔ si wowɔ le ƒe 12 me, eye wozã ame siwo wu 61,000 siwo xɔ tso ƒe 37 va ɖo ƒe 70. Wotsɔ aɖabaƒoƒo 6 ƒe dodokpɔ le kamedekeke dzi dzidze woƒe kamedede. Wodo wo kpɔ hã be woƒe domenyiŋusẽfianu ƒe afɔku hã. Woƒo nya ta vevi siawo to nyatakaka siawo me dzodzro me.
Domenyiŋusẽfianu ƒe afɔku kple agbenɔnɔ
Ne tagbɔdɔléle aɖe nɔ mía dada, fofo, alo nɔviŋutsu ŋu abe Alzheimer ƒe dɔléle ene la, ke míawo hã míele afɔku gã aɖe me be míaxɔ dɔlélea. Nusitae wòle alea ɖoe nye domenyiŋusẽfianu. Mɔnu aɖe le dzɔdzɔmeŋutinunyalawo si si xɔa domenyiŋusẽfianu geɖe ɖekae eye wobua domenyiŋusẽfianu ƒe afɔku bliboa si le tagbɔdɔléle xɔxɔ me. Woyɔa esia be ``Polygenic risk score''. Azɔ hã, wobua protein ``(APOE4)'' be enye domenyiŋusẽfianu ƒe dzesi sesẽ aɖe na Alzheimer ƒe dɔlélea.
Gake nu vevitɔ kekeake si numekuku sia fia mí enye be aleke kee wò domenyiŋusẽfianu ƒe afɔkua loloe o, menye nyametsotso si me dzɔgbevɔ̃e le o . Àte ŋu aɖe domenyiŋusẽfianu ƒe afɔku ma gɔ̃ hã dzi akpɔtɔ ne èzã agbenɔnɔ nyuitɔ, vevietɔ kamedede nyui me léle ɖe asi.
Ðe kamedede ɖeɖe dzaa sɔ gbɔ be wòaxe mɔ ɖe tagbɔdɔléle nua?
Ao, aʋawɔnu sesẽtɔwo kekeake dometɔ ɖeka koe kamedede nye le aʋa sia me. Wogblɔ be woate ŋu axe mɔ ɖe tagbɔdɔléle ƒe afɔku si ade 40% nu. Tsɔ kpe ɖe kamedede ŋu la, nu bubu geɖewo li siwo ŋu wòle be míalé ŋku ɖo.
| Mɔ bubu siwo dzi woato aɖe tagbɔdɔléle ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ | |
|---|---|
| Ʋu ƒe sisi dzi ɖuɖu | Ʋusɔgbɔdɔ ate ŋu agblẽ nu le ʋuka siwo le ahɔhɔ̃a me ŋu. |
| Kpekpeme si sɔ me léle ɖe asi | Lolo akpa nana tagbɔdɔléle ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. |
| Suklidɔ dzi ɖuɖu | Aɖu suklidɔ dzi to atikewɔwɔ nyuitɔ kple agbenɔnɔ si sɔ me. |
| Ƒo asa na atamanono | Sigaretnono ɖea ʋu ƒe sisi ɖe ahɔhɔ̃a me dzi kpɔtɔna. |
| Alɔ̃dɔdɔ si sɔ gbɔ | Ahɔhɔ̃a ɖea aɖinuwo ɖa ne wole alɔ̃ dɔm. |
| Hadede kple ame bubuwo | Si le akogotsitsi nu eye nàzã ɣeyiɣi ɖe ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo ŋu. |
| Susu ƒe lãmesẽ | Di atike na nɔnɔmewo abe blanuiléle ene. |
| Nuɖuɖu si da sɔ | Ƒo nuɖuɖu siwo na ahɔhɔ̃a abe amagbewo, atikutsetsewo, kple tɔmelãwo ene. |
Kamedede agbɔsɔsɔme kae nèhiã?
Zi geɖe la, wokafua ame tsitsiwo be woawɔ kamedede si sɔ abe miniti 150 ene kwasiɖa sia kwasiɖa. Ema fia be kamedede si nana wò dzi ƒe tsotso dzina ɖe edzi vie eye wònana fifia vie. Le kpɔɖeŋu me, azɔlizɔzɔ sesĩe alo tsiƒuƒu.
Gake eŋutinunyalawo gblɔ be ne anya wɔ la, gomekpɔkpɔ le kamedede si me ŋusẽ le wu me nyo wu na ahɔhɔ̃a ƒe lãmesẽ gɔ̃ hã. Woɖo aɖaŋu be: "Menye azɔlizɔzɔ blewuu kple xɔ̃wò aɖe ko, nuƒoƒo o, ke ne àte ŋui la, dze duƒuƒu gɔme kabakaba vie, kamedede sesẽ aɖewo ."
Vevietɔ: Ne mède kame geɖe le ɣeyiɣi aɖe me o la, mègadze kamedede sesẽ wɔwɔ gɔme zi ɖeka o. Bu ƒe si nèxɔ kple wò lãmesẽ ŋu, eye nàƒo nu kple wò ƒomea ƒe ɖɔkta tso kamedede siwo sɔ na wò kple alesi nàdze egɔmee ŋu.
Míaƒe CRF ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖena kpɔtɔna le dzɔdzɔme nu ne míele tsitsim. Gake ne míelé kamedede nyui me ɖe asi tso míaƒe ɖevime ke la, ɖiɖi ma ava vivivi wu. Eye numekukuwo ɖee fia be ne eɖiɖi tso agbɔsɔsɔ gã me gɔ̃ hã la, ekpɔa ahɔhɔ̃a ta vie.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Kamedede ƒe kamedede me léle ɖe asi ate ŋu aɖe tagbɔdɔléle ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ ŋutɔ.
- Ne domenyiŋusẽfianu le afɔku me be nàxɔ tagbɔdɔ gɔ̃ hã la, kamedede ate ŋu aɖe afɔku ma dzi akpɔtɔ.
- Zi alesi nèdea kame eye wòsẽna ɖe edzii la, zi nenemae wò ahɔhɔ̃ akpɔ takpɔkpɔ geɖe wu.
- Tsɔ kpe ɖe kamedede ŋu la, ele vevie ŋutɔ hã be woaɖu ʋu ƒe sisi, suklidɔ, ame ƒe kpekpeme dzi, aƒo asa na atamanono, kple nuɖuɖu si da sɔ.
- Ele vevie ŋutɔ be nàbia wò ɖɔkta hafi adze kamedede ƒe ɖoɖo yeye ɖesiaɖe gɔme, vevietɔ ne atikewɔwɔ me dɔléle bubuwo le ŋuwò.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee