Ðe dzamezã le ŋuwòa? Alo asrãe? (Dzamezã alo Vuvɔ) Mina míadi vovototoa ɖa!

Ðe nèfɔ le ŋdi me kple ŋɔti si le dodom, kɔdzi, ŋɔti le veve sem, eye asrã le ŋuwò kpɔa? Ðewohĩ èbia ɖokuiwò be, "Ðe dzamezã le ŋunye loo alo dzamezãe nye esia?" Esi dzesiawo ɖi wo nɔewo ale gbegbe ta la, ame geɖe tɔtɔa wo ame evea. Gake ele vevie be nànya vovototo si le wo ame evea dome.

Kpuie ko la, dzamezã nye gbɔgbɔmedɔléle si nu mesẽna vie wu dzamezã o. Togbɔ be dzamezã ate ŋu ana nàvo le ɖokuiwò me ŋkeke ʋɛ aɖewo hã la, asrã ate ŋu ana nàse le ɖokuiwò me be yele dɔ lém vevie ŋkeke geɖe va ɖo kwasiɖa geɖe. Azɔ hã, asrã ate ŋu ahe lãmesẽkuxi sesẽwo abe aklãdɔ ene vɛ ɣeaɖewoɣi, si abia be woaxɔ ame ɖe kɔdzi. Eyata mina míase vovototo si le wo ame evea dome gɔme.

Nukawoe nye dzamezã ƒe dzesi siwo bɔ?

Zi geɖe la, dzamezã ƒe dzesiwo dzea egɔme tso ŋɔti me vevesese dzi. Gake ŋɔti me veve sia nu fa le abe ŋkeke ɖeka alo eve ene megbe. Emegbe ŋɔti me dzesiwo, siwo dometɔ aɖewoe nye ŋɔti me tsi si le dodom kple ŋɔti me ʋuʋu, dzea egɔme. Le ŋkeke ene va ɖo atɔ̃ megbe la, kɔdzidɔ hã va kpena ɖe eŋu.

Ame tsitsiwo mexɔa asrã boo o ne woxɔ dzamezã o, gake asrã si nu mesẽ o ate ŋu anɔ wo ŋu kokoko. Gake ɖevi suewo ate ŋu axɔ asrã kpe ɖe dzamezã ŋu.

Ne dzamedɔ dze dziwò la, ŋɔti me tsi anɔ dodom le wò ŋɔti me le ŋkeke ʋɛ gbãtɔawo me. Le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe la, ʋuʋudedi sia ate ŋu aƒo eye wòado viviti. Mègavɔ̃ be ʋuʋudedi viviti fia be enye dɔlékui ƒe dɔléle o. Le kpɔɖeŋu me, sinus infection (`(Sinus Infection)`) medzɔna ɣesiaɣi o. Enye dzɔdzɔmenu.

Ɣeyiɣi didi kae vuvɔ nɔa anyi?

Zi geɖe la, dzamezã ƒe dzesiwo nɔa anyi abe kwasiɖa ɖeka ene. Le ŋkeke etɔ̃ gbãtɔ siwo me dzesiawo dze le ŋuwò me la, àte ŋu akaka dɔlélea ɖe ame bubuwo me. Eyata anyo wu be nànɔ aƒeme eye nàɖi ɖe eme geɖe.

Ɣeaɖewoɣi la, àsusu be dzamezã le ye ŋu evɔ le nyateƒe me la, enye nulɔdɔ si nye rhinitis (hay fever) alo sinus infection (sinusitis). Ne wò dzesiwo dze egɔme kpata eye woƒe lãme sẽ le kwasiɖa ɖeka me la, ke ɖewohĩ dzamezãe. Ne wò dzesiwo meva nyo le kwasiɖa ɖeka megbe o la, ele vevie be nàkpɔ wò ɖɔkta be yeanya nenye be nulɔdɔ alo ʋuka me kuxi aɖee.

Eyata nukawoe nye asrã ƒe dzesiwo?

Zi geɖe la, dzamezã ƒe dzesiwo nu sẽna wu dzamezã eye wodzena kabakaba ŋutɔ .Dzamezã ƒe dzesiwo dometɔ aɖewoe nye ŋɔti me veve, dzoxɔxɔ sesẽ, taɖuame, ŋutilã kple lãmekawo ƒe veve, ŋɔti ƒe ʋuʋu, kple kɔdzi. Dzesiwo abe ʋuʋudedi kple aɖuɖɔtoe ene hã ate ŋu akpe ɖe asrã ƒomevi aɖewo ŋu.

Dzamezã ƒe dzesi akpa gãtɔ nu ayi le ŋkeke eve va ɖo atɔ̃ me, gake ebɔ be ame ƒe lãme mekɔ o kwasiɖa ɖeka alo esi wu nenema. Aklãdɔ nye dzamezã ƒe kuxi sesẽ aɖe. Esia nye nyateƒe vevietɔ le ɖevi suewo, ame tsitsiwo, kple amesiwo ŋu aɖuɖɔtoe alo dzidɔ le gome. Ne gbɔgbɔ sesẽ na wò la, kpɔ egbɔ be yegblɔe na wò ɖɔkta. Aklãdɔ ƒe dzesi bubue nye asrã si nu yina le ŋkeke ɖeka alo eve megbe, emegbe wògatrɔna.

Fa? Wɔɖi? Na míakpɔ vovototo si le kplɔ̃ aɖe dzi ɖa

Mɔ nyuitɔ si dzi nàto anya nusi tututu le asiwòe nye be nàxɔ wò dzoxɔxɔ. Tabla si le ete la akpe ɖe ŋuwò nàse vovototo si le wo ame evea dome gɔme.

Aleke nàwɔ akpɔ ɖokuiwò ta tso dɔléle siawo me?

Vuvɔ kple dzamezã ƒe dɔlékuiwo toa lãkusi siwo le míaƒe ŋɔti, ŋku, alo nu me la me gena ɖe míaƒe ŋutilã me. Ɣesiaɣi si nèka asi teƒe siawo ŋu la, àte ŋu axɔ dɔlékuia le wo ŋu le manyamanya me. Eyata nu nyuitɔ kple vevitɔ si wòle be nàwɔ atsɔ akpɔ ɖokuiwò ta tso evea siaa si mee nye be nàklɔ asi enuenu.

• Asikɔklɔ: De adzalẽe eye nàtutu wò asiwo ɖekae sɛkɛnd 20 ya teti. Esia aɖe dɔlékuiwo ɖa. Ne adzalẽ kple tsi meli o la, àte ŋu azã asikɔklɔtike.
• No tsi kple tsi geɖe: Mɔ nyuitɔ siwo dzi nàto awɔ avu kple dzamezã alo dzamezã dometɔ ɖekae nye be nàno tsi geɖe. No mɔli dzodzoewo, mɔli, gbetikewo ƒe tii (abe koriander, ginger tii ene), kple tsi dzro ko. Esia kpena ɖe ame ŋu wòɖea aɖinuwo ɖa le ŋutilãa me eye wònana ŋɔti kple ŋɔti me tsina.
• Nuɖuɖu siwo doa ŋusẽ dɔlélenutsiŋutete: Nuwo abe galik kple ginger ene tsɔtsɔ kpe ɖe wò nuɖuɖu ŋu ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàdo alɔ wò dɔlélenutsiŋutete. Ele vevie hã be nàɖu nuɖuɖu si me nunyiame le.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Ne dzamezã alo asrã ƒe dzesiwo le ŋuwò eye dzesi sesẽ siwo gbɔna dometɔ aɖe hã le ŋuwò la , ele vevie ŋutɔ be nàkpɔ ɖɔkta enumake.

• Asrã si nɔa anyi wu ŋkeke etɔ̃: Esia ate ŋu anye dɔlékui bubu ƒe dzesi.
• Vevesese sesẽ ne wole nu mimim: Ne vevesesea nu sẽ wu kɔmeve si sɔ la, ate ŋu anye ŋɔti me dɔléle (Strep Throat).
• Kɔdziyiyi si nɔa anyi ɖaa: Ne wò kɔdzidɔa mefa le kwasiɖa eve va ɖo etɔ̃ megbe o la, ate ŋu anye nɔnɔme aɖe abe aɖuɖɔtoedɔ alo asrã ene ƒe dzesi.
• No me ʋuʋu atraɖii kple taɖuame: Ne ŋɔti me tsi si le sisim eye wòle veve sem le wò ŋkuwo kple mo ŋu kwasiɖa ɖeka la, ate ŋu anye sinus infection (Sinusitis).

Ɣekaɣie nàdi atikewɔla kpata (yi ETU!) .

Le ame tsitsiwo gome la:

• Akɔtave sesẽ
• Taɖuame sesẽ
• Yagbɔgbɔ sesẽ
• Taɖuame
• Tɔtɔ (tagbɔdɔléle) .
• Aɖuɖɔtoe si nɔa anyi ɖaa

Le ɖevi suewo gome la:

• Yagbɔgbɔ sesẽ alo gbɔgbɔ kabakaba
• Ŋutilã ƒe amadede si trɔna blɔ
• Lãmetsi si sɔ nono
• Alɔ̃dɔdɔ kple dɔmawɔmawɔ si mebɔ o
• Dzimaɖitsitsi si gbɔ eme
• Dzesiawo va le nyonyom ɖe edzi, emegbe kasia wova le sesẽm ɖe edzi
• Ŋutilã ƒe ʋuʋu kple dzoxɔxɔ

Le nɔnɔme sia tɔgbe me la, yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) kaba.