Ðe nèɖea aɖuɖɔ madzudzɔmadzudzɔe tso esime nèfɔ le ŋdi mea? Ðe wò ŋɔti tsi eye gbɔgbɔ sesẽa? Ðe wò ŋkuwo biã, wole ʋuʋum, eye ŋɔti le dodom le ŋuwòa? Ðe nèle agbagba dzem be yeawɔ yeƒe dɔ le ɔfis alo le aƒemea? Ame geɖe nya dzesi siawo nyuie. Zi geɖe la, míeyɔa nɔnɔme sia be ' Hay Fever'. Gake menye vuvɔ dzro aɖe koe esia nye o. Eyata, mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito vie egbea.
Nuka tututue nye Hay Fever?
Togbɔ be woyɔe be ‘hay fever’ hã la, meku ɖe asrã ŋu kura o. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa nɔnɔme sia be ‘allergic rhinitis’ , alo ‘ŋɔti me dɔdzẽ si nulɔdɔ hena vɛ.’ Kpuie ko la, enye míaƒe ŋutilã ƒe seselelãme si gbɔ eme ɖe nu aɖewo siwo le míaƒe nutoa me ŋu.
Bu eŋu kpɔ, nu suesuesuewo le míaƒe nutoa me siwo míate ŋu akpɔ o. Le kpɔɖeŋu me , aŋɔ si tso atiwo, seƒoƒowo, gbewo, ke, kple lãwo ƒe fu me. Ne nu siawo ge ɖe ame aɖe si sea nu siawo nu ƒe ŋɔti alo ŋku me la, ŋutilãa ƒe dɔlélenutsiŋutete susuna be futɔ gã aɖe ge ɖe ŋutilãa me. Emegbe, eɖea atike geɖe abe histamines ene ɖe go tsɔ wɔa avu kple ‘futɔ’ ma.
Histamine siawo ƒe dodo gbɔe dzesi siwo katã ŋu míeƒo nu tsoe, abe aɖuɖɔɖɔɖɔ , ŋɔti me ʋuʋu, ŋku kple ŋɔti ƒe ʋuʋu, kple ŋɔti me tsi ene, tsona.
Ŋkeke aɖewo la, dzesi siawo ate ŋu asẽ ŋutɔ, evɔ le bubuwo ya te ŋu nu mesẽna o. Enɔ te ɖe aŋɔ agbɔsɔsɔme si le nutoa me, yame ƒe nɔnɔme, kple nusiwo ŋu nèle veve sem le dzi.
Vuvɔ koe nye esia? Alo ɖe wònye nane si de ŋgɔ wu ema?
Ame geɖe bua esia be enye dzamezã, gake le nyateƒe me la, enye nusi nu sẽ wu sã. Kuxi gãtɔ kekeake si le esia ŋue nye seselelãme si me mekɔ o si le wò ta me . Ewɔna na wò abe afu yɔ wò ta me ene, màte ŋu atsɔ wò susu aɖo naneke ŋu o, màte ŋu awɔ dɔ nyuie o.
Numekukuwo ɖee fia gɔ̃ hã be esia ɖea dɔwɔlawo ƒe dɔwɔwɔ nyuie dzi kpɔtɔna ŋutɔ. Ame aɖewo xɔa mɔkeke le dɔléle ta eye wotsia aƒeme. Ame bubuwo hã ʋlina vevie be yewoaɖo ɔfis, gake womete ŋu wɔa dɔ abe ale si wowɔnɛ ɖaa ene o. Esia ɖee fia be menye aɖuɖɔtoe ʋɛ aɖewo ko ƒe nyae esia nye o.
Azɔ hã, nulɔdɔ sia nana wòsesẽna be woadɔ alɔ̃ le zã me. Nuwo abe ŋɔti si xe, tsi si dona le ŋɔti megbe, kple kɔdzi ate ŋu agblẽ alɔ̃dɔdɔ me. Ne mèdɔ alɔ̃ nyuie o la, esesẽna ɖe edzi le ŋufɔke, alo?
Ðe atike aɖeke meli na esia oa? Nukae wòle be míawɔ?
Dzɔgbenyuietɔe la, atikewɔmɔnu nyuiwo li siwo akpe ɖe ame ŋu wòakpɔ nɔnɔme sia gbɔ. Nu geɖe li nàte ŋu awɔ. Atike aɖewo li nàte ŋu aƒle le atikedzraƒe, eye atike siwo ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ na wò hã li.Atike siwo woate ŋu akpɔ le atikedzraƒe (Over-the-Counter - OTC) .
Atike vovovowo le atikedzraƒewo na nulɔdɔ sia, gake ele vevie be nànya nusi tututu sɔ na wò hafi azãe.
Ame geɖe noa atike siwo ɖea ŋɔti ƒe ʋuʋu ɖa, abe Sudafed ene, be woatsɔ aɖe ŋɔti ƒe ʋuʋu dzi akpɔtɔ. Togbɔ be esiawo ate ŋu aɖe no me ʋuʋu dzi akpɔtɔ hena ɣeyiɣi aɖe hã la, womexea mɔ na histamines, siwo koŋ gbɔ nulɔdɔ tsona ƒe dɔwɔwɔ o. Eyata womenye atike blibo o.
Nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàzã atike si wua ʋumenugbagbeviɣidɔ . Le kpɔɖeŋu me, Claritin alo eƒe ŋkɔ si wozãna na amewo katã, si nye loratadine, le atikedzraƒewo bɔbɔe fifia. Esiawo mehea alɔ̃dɔdɔ vɛ boo o.
Vevietɔ: Ame aɖewo ateŋu akpɔ ʋu ƒe sisi ƒe dzidziɖedzi le atike siwo me ``decongestant'' sia le ta.Ne ʋusɔgbɔdɔ le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta hafi no atike aɖeke.
Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?
Ne atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o mese le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ o, alo ne wò dzesiwo nu sẽ ŋutɔ la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ. Ate ŋu akafu atikewɔmɔnu si sɔ na wò wu.
| Atikewɔwɔ ƒe ƒomevi | Numeɖeɖe kple kpɔɖeŋuwo |
|---|---|
| Atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o (OTC). | Atike siwo wua ʋumenugbagbeviɣidɔ siwo zi geɖe menaa ame ƒe dzi dzea eme boo o, abe (Loratadine), (Cetirizine) , ene, ate ŋu akpe ɖe ame geɖe ŋu woaɖu dzesiawo dzi. |
| Atike si woŋlɔ na ame | Ðɔktaa akafu esiawo ne atike siwo womezãna o.
|
| Kpɔ ɖɔkta gbɔ godoo! | |
| Ne atike siwo womezãna le atikewɔƒe o mekpena ɖe ŋuwò o, ne wò dzesiwo nu sẽ, alo ne mèka ɖe atike si nàzã dzi o la, taflatse yi ɖɔkta gbɔ. Atike ɖeka ate ŋu awɔ dɔ na ame aɖewo, eye bubu ate ŋu awɔ dɔ na ame bubuwo. Eyata ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo be nàwɔ tiatia nyuitɔ. | |
Aɖaŋuɖoɖo ʋɛ aɖewo siwo nàtsɔ aƒo asa na nulɔdɔwo
Abe alesi atike nono le vevie ene la, ele be nànɔ adzɔge tso nusiwo nana ame ƒe ŋutilã mewɔa dɔ nyuie o gbɔ alesi nàte ŋui. Nu bɔbɔe aɖewo siwo nàte ŋu awɔ atsɔ akpe ɖe ŋuwòe nye esi.
Le aƒeme
- Na fesrewo nanɔ tutu: Na fesrewo nanɔ tutu, vevietɔ le ɣeyiɣi siwo me aŋɔa sɔ gbɔ wu, eye nàzã yaƒoƒomɔ̃ (AC) ne anya wɔ.
- Klɔ filterawo ŋu: Klɔ AC-wo ƒe filterwo ŋu edziedzi. Ne anya wɔ la, anyo wu be nàzã ``HEPA`` filter si ɖea nu suesuesue siwo le ya me.
- Mègaƒu awuwo le gota o: Ne èle awuwo ƒum le gota la, aŋɔ ate ŋu anɔ awuawo dzi.
Le ʋua me
- Na fesreawo nanɔ tutu ne èle ʋu me zɔm.
- Ðo ʋua ƒe AC ɖe ya si wogbugbɔ trɔna ƒe nɔnɔme me ale be gota ya nagahe ɖe eme o.
Gbedoxɔ me
- Ðe aŋɔ si nèzãna dzi kpɔtɔ: Zi geɖe la, aŋɔ sɔa gbɔ wu le ya me le ŋdi ga 5 kple 10 dome eye le ŋkeke siwo dzi ŋdɔ ʋuna, kuɖiɖi, kple ya ƒona.
- Do ametakpɔnu ne èle dɔ wɔm le abɔ me: Do ametakpɔnu ne èle gbe lãm alo nèle dɔ wɔm le abɔ me.
Ne èwɔ ɖe nu sue siawo dzi la, àte ŋu aƒo asa na nulɔdɔ sia ƒe vevesesea vaseɖe afi aɖe.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Menye dzamezã dzro aɖe koe hay fever (Allergic Rhinitis) nye o. Enye lãmesẽkuxi ŋutɔŋutɔ si ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò gbesiagbegbenɔnɔ kple dɔwɔwɔ dzi.
- Ame geɖe kpɔa gbɔdzɔe to atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o (OTC) zazã me. Gake ne womekpe ɖe ŋuwò o la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.
- Ne dɔléle bubuwo abe ʋusɔgbɔdɔ ene le ŋuwò la, ele vevie ŋutɔ be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo hafi azã atike ɖesiaɖe.
- Tsɔ kpe ɖe atikewo nono ŋu la, tete ɖa tso nusiwo nana ŋutilã melɔ̃a nu abe aŋɔ kple ke ene gbɔ hã kpena ɖe ame ŋu ŋutɔ le dzesiwo dzi ɖuɖu me.
- Esia mefia be ele be nànɔ aƒeme tso dɔme o. Ne wowɔ atike na wò nyuie eye nèkpɔ egbɔ nyuie la, àte ŋu anɔ agbe si sɔ.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee