Ðe wòle sesẽm na wò be nàdo dzi le dzoxɔxɔa nu le ŋkeke siawo mea? Mina míasrɔ̃ nu tso Dzoxɔxɔ ƒe Dɔléle / Hyperthermia ŋu!

Le dzoxɔxɔ si le ŋkeke siawo me ta la, ɣeaɖewoɣi la, míesena le mía ɖokui me be "Oo nye, nyemate ŋu anɔ te ɖe dzoxɔxɔ sia nu o"? Ɣeaɖewoɣi la, míefiãna eye ɖeɖi tea mía ŋu vevie. Gake ènya be menye fefee dzoxɔxɔ sesẽ sia nye o, ate ŋu ahe dɔléle ƒomevi vovovowo vɛ na míaƒe ŋutilãa? Egbea, mina míaƒo nu tso dɔléle siwo dzoxɔxɔ sesẽ sia hena vɛ ŋu, siwo nye `(Hyperthermia)` alo `(Heat-Related Illness)`.

Nukawoe Nye Dɔléle Siwo Do Ƒome Kple Dzoxɔxɔ?

Kpuie ko la, dɔléle si tso dzoxɔxɔ gbɔ fia nɔnɔmewo ƒe ƒuƒoƒo aɖe si dzɔna ne esesẽna na wò ŋutilã be wòafa.

Zi geɖe la, ne míaƒe ŋutilã xɔ dzo akpa la, mɔ siwo dzi míaƒe ŋutilã ato ana míafa. Bu eŋu kpɔ, fifia èle fifia, alo? Fifia ma tsoa fifia ƒe lãkusi suesuesue siwo le míaƒe ŋutigbalẽ me la me. Ne fifia sia ge ɖe míaƒe ŋutigbalẽ dzi eye wòzu dzo abe tsi ene la, míaƒe ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ dzi ɖena kpɔtɔna. Esiae nye míaƒe ŋutilã ƒe dzɔdzɔme ‘fafa ƒe ɖoɖo’. Esia nye be woatsɔ akpɔ ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ dzi hafi wòaɖo afisi afɔku le.

Gake ɣeaɖewoɣi ne dzoxɔxɔ kple fafa si le nutoa me dzi ɖe edzi akpa, alo ne míewɔ dzoxɔxɔ geɖe tso mía ɖokui me, abe ne míede kame sesĩe akpa ene la, míaƒe ŋutilã ƒe dzɔdzɔme fafa ƒe ɖoɖoa mete ŋu nɔa te ɖe enu o. Ele abe agbagbadzedze be woatsɔ fesre sue ɖeka pɛ ko ana aƒe gã aɖe nafa le ŋkeke si dzi yame xɔ dzo ŋutɔ ene. Ema mewɔa dɔ o, alo? Dzoxɔxɔ le eme akpa, eye ya mele ya si sɔ gbɔ ƒom le yaƒomɔ̃a me o. Aleae wòle le dɔléle siwo tso dzoxɔxɔ gbɔ gome. Dzoxɔxɔa xɔa míaƒe ŋutilã dzi eye wòhiãa kpekpeɖeŋu bubu be wòafa.

Nɔnɔme siawo ate ŋu atso esiwo mesẽ o dzi va ɖo esiwo nu sẽ dzi . Zi geɖe la, nɔnɔme fafɛwo abe dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu kple dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu ene nyona ɖe edzi ne wogbɔ ɖe eme eye wolé be na wo le aƒeme. Gake nɔnɔme siwo sɔ alo sesẽ abe dzoxɔxɔ ƒe ɖeɖiteameŋu kple dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu ene hiã be woakpɔ atikewɔƒe kaba be woaxe mɔ ɖe kuxi sesẽwo nu.

Nukae Nye Hyperthermia?

Dzoxɔxɔ si gbɔ eme nye atikewɔwɔ me nya. Efia nɔnɔme si me wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ vevitɔ dzina ɖe edzi wu alesi wòle be wòanɔ. Zi geɖe la, woɖea esia gɔme be dzoxɔxɔ si wu Celsius dzidzenu 98.6 (Celsius 37). Ame aɖewo ƒe ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ si sɔ ate ŋu akɔ vie alo aɖiɖi wu esia. Gake woyɔa nɔnɔme ɖesiaɖe si me wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ dzina ɖe edzi wu alesi wòle be wòanɔ.

Menye dɔléle siwo katã dona tso dzoxɔxɔ gbɔe hea ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ dzina ɖe edzi o, si woyɔna be ``Hyperthermia.`` Gake dzoxɔxɔ ƒe ɖeɖiteameŋu kple dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu wɔnɛ.Le dɔléle siwo nu sẽ wu, abe dzoxɔxɔ ene me la, zi geɖe la, ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ dzina ɖe edzi. Esia tae amewo zãa nya ``Hyperthermia`` kple dɔléle siwo tso dzoxɔxɔ gbɔ zi geɖe ɖe wo nɔewo yome.

Dɔléle ƒomevi ene kawoe dzoxɔxɔ si gbɔ eme hena vɛ?

Dzoxɔxɔ ƒe dɔléle ƒomevi vevi ene li, eye woɖo wo tso esiwo mesẽ o dzi va ɖo esiwo nu sẽ dzi:

1. Dzoxɔxɔ ƒe Ʋuʋudedi:

Esiawo nye ʋuʋudedi suesuesue siwo ʋãna siwo dzɔna ɖe ŋutigbalẽa dzi. Fifia ƒe gege ɖe ŋutigbalẽa te gbɔe nɔnɔme sia tsona. Zi geɖe la, àte ŋu aɖu esia dzi le aƒeme ne èna ŋutigbalẽa fa eye wòƒu, eye nètsɔ amiwo sisi ɖe eŋu be wòaɖe ʋuʋudedi dzi akpɔtɔ. Bu eŋu abe ʋuʋudedi sue dzĩ siwo mía vi suewo xɔna le woƒe kɔ kple woƒe akɔta te le yame ƒe dzoxɔxɔ me ene.

2. Dzoxɔxɔ ƒe Ʋuʋudedi (si woyɔna hã be `lãmekawo ƒe ʋuʋu si do ƒome kple kamedede`):

Esiawo nye lãmekawo ƒe ʋuʋu sesẽ si le veve sem le afɔwo, abɔwo, dɔgbo, alo teƒe bubuwo. Zi geɖe la, wodzɔna ne èle kame dem le yame ƒe dzoxɔxɔ me eye fifia nèle fifia geɖe. Esia nye nɔnɔme si mesẽ o, eye wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ ate ŋu anɔ abe alesi wòle ene alo adzi ɖe edzi vie. Gake lãmeka siawo ƒe ʋuʋu nye nuxlɔ̃amedzesi be nane si nu sẽ wu ate ŋu adzɔ ne mèɖe afɔ aɖeke be yeafa o.

3. Dzoxɔxɔ ƒe Ðeɖiteameŋu:

Esia nye nɔnɔme si mesẽ o. Ne womewɔ atike nɛ o la, ate ŋu ayi ŋgɔ kabakaba ava zu dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu. Esia tsoa tsi kple/alo dze geɖe si le ŋutilãa si ne èle kame dem le dzoxɔxɔ sesẽ me gbɔ. Wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ vevitɔ dzina ɖe edzi, gake egakpɔtɔ le Celsius dzidzenu 40 te. Dzesiawo dometɔ aɖewoe nye taɖuame, ʋuʋudedi, ʋuʋudedi, kple taɖuame.

4. Dzoxɔxɔ ƒe Ʋuʋu:

Esia nye nɔnɔme sesẽ aɖe ŋutɔ si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me!

Esiae nye esime wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ vevitɔ dzina ɖe edzi va ɖoa afisi kɔkɔ ŋutɔ, zi geɖe la, ewua Celsius dzidzenu 104. Tsɔ kpe ɖe ``dzoxɔxɔ ƒe ɖeɖiteameŋu'' ƒe dzesiwo ŋu la, dzesiwo hã li be ``tagbɔdɔ'', si nye ahɔhɔ̃ ƒe dɔwɔwɔ ƒe kuxi . Le kpɔɖeŋu me, ate ŋu adzɔ be ame ƒe susu nabu, agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ, kple nuƒoƒo si mesɔ o. Nɔnɔme sia ateŋu atso kamedede le dzoxɔxɔ sesẽ me (``exertional heat stroke'') alo to dzoxɔxɔ ƒe nɔnɔme me nɔnɔ ɣeyiɣi didi (``classic/non-exertional heat stroke'').

Nukawoe nye dzoxɔxɔ si gbɔ eme ƒe dzesiwo?

`(Hyperthermia)` ƒe dzesiwo toa vovo le wò nɔnɔme tɔxɛa nu. Dɔléle ƒomevi vevi ene siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi ƒe dzesiwoe nye esiawo:

• Dzoxɔxɔ ƒe Ʋuʋudedi:
• Aɖuɖɔ suesuesue siwo biã, siwo le ʋuʋum (zi geɖe la, le kɔ, akɔta, akɔta, kple abɔta ƒe ʋuʋudediwo dzi).
• Seselelãme si me ʋuʋudedi le le ŋutigbalẽa ŋu.

• Dzoxɔxɔ ƒe Ʋuʋudedi:
• Fifia si gbɔ eme.
• Lãmetsiwo ƒe vevesese alo lãmekawo ƒe ʋuʋu (zi geɖe le afɔwo, abɔwo, ƒodo me).

• Dzoxɔxɔ ƒe Ðeɖiteameŋu:
• Fifia si gbɔ eme.
• Ŋutilãa fa miamiamia, ƒoa ƒu, eye wònɔa ƒoƒom, eye ɖewohĩ goosebumps nɔa eŋu.
• Ðeɖiteameŋu kple gbɔdzɔgbɔdzɔ sesẽ.
• Taɖuame.
• Aɖuɖɔtoe alo ʋuʋudedi.
• Taɖuame.
• Pulse wɔa dɔ kabakaba gake megbɔdzɔna o.
• Ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ ƒe dzidziɖedzi vie.
• Ðewohĩ alɔ̃madɔmadɔ gɔ̃ hã anɔ anyi.

• Dzoxɔxɔ ƒe Ʋuʋu:
• Ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ si nu sẽ ŋutɔ (wu Fahrenheit dzidzenu 104/Celsius dzidzenu 40).
• Ŋutilã biãna, dzona, eye wòƒuna (fifia aɖeke meganɔa eŋu o alo fifia meɖenɛ boo o).
• Ʋu ƒe sisi kabakaba ŋutɔ, si le ƒoƒom.
• Taɖuame sesẽ aɖe si le ƒoƒom.
• Taɖuame, lãmetutudɔ.
• Ame ƒe susu ƒe bu, tɔtɔ, nuƒoƒo si me mekɔ o, nuwɔna si me wowɔa adã le.
• Numakpɔmakpɔ.

Nu vevitɔe nye be dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu to vovo na nɔnɔme bubuwo elabena egblẽa nu le ahɔhɔ̃a ŋu. Tsɔ kpe ɖe ŋutilã me dzesiwo ŋu la, ate ŋu ana tɔtrɔ le tamebubu kple nuwɔna hã ŋu. Zi geɖe la, amesiwo dome nèle ye dea dzesi dzoxɔxɔ ƒe dzesiwo eye wodia atikewɔlawo ƒe kpekpeɖeŋu. Ne dzoxɔxɔ le fu ɖem na wò la, àte ŋu atɔtɔ, wò susu atɔtɔ, alo màtsi dzimaɖi o, si ana wòasesẽ na wò ŋutɔ be nàdi kpekpeɖeŋu.

Nukawoe hea dɔléle siwo dzoxɔxɔ si gbɔ eme hena vɛ?

Dzoxɔxɔ ƒe dɔlélewo dzɔna ne dzoxɔxɔ si gbɔ eme gblẽ nu le wò ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ nyuie ŋu be wòaɖɔ dzoxɔxɔ ɖo. Esia ate ŋu atso yame ƒe dzoxɔxɔ kple fafa si gbɔ eme, lãmenugbagbeviwo ƒe dzoxɔxɔ (dzoxɔxɔ si wò ŋutilã wɔna), alo evea siaa gbɔ. Esia wɔnɛ be wò ŋutilã mete ŋu ɖea dzoxɔxɔ ɖa nyuie eye wòléa wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ si sɔ me ɖe asi o. Ɣeaɖewoɣi la, ne wò yame ƒe dzoxɔxɔ sɔ hã la, àte ŋu akpɔ dzesi bubu siwo meɖea dzi ɖi o, abe asibidɛ siwo fifia alo lãmekawo ƒe ʋuʋu ene.

Nukawoe nye afɔku siwo ate ŋu ahe esia vɛ?

Àte ŋu anɔ afɔku gã aɖe me be nàxɔ dɔléle siwo tso dzoxɔxɔ gbɔ ne è:

• Kamedede le dzoxɔxɔ sesẽ me - Zi alesi kamededea didi la, zi nenemae afɔkua lolonae. Esia nye nusi ŋu wòle be ɖevi sue siwo le míaƒe dukɔa me nakpɔ nyuie le ne wole kamedefefewo abe kriket kple volleyball ene ƒom le ŋkeke me.
• Dɔwɔwɔ le dɔ si bia kamedede vevie le teƒe si dzoxɔxɔ le ŋutɔ (gota alo xɔme). Le kpɔɖeŋu me, amesiwo wɔa dɔ le agbledede, xɔtudɔwo, dzotsilawo, kple asrafodɔ me. Bu alesi gbegbe afɔku sia le na agbledela siwo le dɔ wɔm le míaƒe dukɔa ƒe agblewo me kple dɔwɔla siwo le mɔwo tum ŋu kpɔ.
• Tsikuɖiɖi fia be tsi ƒe anyimanɔmanɔ le ŋutilãa me.
• Atike aɖewo siwo gblẽa nu le ŋutilã ƒe fafa ƒe ŋutete ŋu nono.(e.g. ʋusɔgbɔdɔ ƒe atike aɖewo, atike siwo wozãna na nulɔdɔwo, atike siwo wozãna na tagbɔdɔléle).
• Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme siwo doa kplamatse fifia, abe anhidrosis (nɔnɔme si me fifia mele o) alo dzobibi goglo ene ƒe amesinɔnɔ.

Aleke woawɔ ade dzesi dɔléle siwo dzoxɔxɔ si gbɔ eme hena vɛ?

Menye dzoxɔxɔdɔlélewo katãe ɖɔkta kpɔna le se nu o. Àte ŋu ade dzesi nɔnɔme suesuesuewo abe fifia ƒe ʋuʋu kple lãmekawo ƒe ʋuʋu ene ƒe dzesiwo, eye nàkpɔ wo gbɔ le aƒeme. Gake ne wò dzesiawo nu sẽ alo medzo o la, àte ŋu ayi ɖɔkta gbɔ. Ne dzoxɔxɔ ƒe ɖeɖiteameŋu alo dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu ƒe dzesiwo le ŋuwò la, yi atikewɔƒe enumake.

Zi geɖe la, ɖɔkta akpɔ wò nɔnɔmea to ŋutilãmedɔdada wɔwɔ kple nuƒoƒo tso wò dzesiwo ŋu – alesi wovana kple alesi wodzonae. Zi geɖe la, wokpɔa nɔnɔmewo abe ``Dzoxɔxɔ ƒe Ðeɖiteameŋu'' kple ``Dzoxɔxɔ ƒe Ʋuʋudedi'' eye wodaa wo le xɔ si me wowɔa dɔ kpata le me. Le afima la, ɖɔktawo alé ŋku ɖe wò dzesi veviwo ŋu eye woato wò dzesiwo me. Woadze atikewɔwɔ gɔme kaba be woaxe mɔ ɖe kuxiwo nu.

Nukawoe nye dɔléle siwo dzoxɔxɔ si gbɔ eme hena vɛ ƒe atikewo?

Atikewɔwɔ nɔ te ɖe dɔléle si ƒomevi le ŋuwò dzi. Zi geɖe la, àte ŋu akpɔ dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu kple lãmekawo ƒe ʋuʋu gbɔ le ɖokuiwò si. Le dzoxɔxɔ ƒe ɖeɖiteameŋu kple dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu gome la, ele be nàyi atikewɔƒe esime nèle afɔɖeɖewo wɔm be wò ŋutilã nafa.

Dɔdamɔnu siwo bɔ ɖe nɔnɔme ɖesiaɖe ŋue nye esi:

• Dzoxɔxɔ ƒe Ʋuʋudedi:
• Dzrae ɖe teƒe si fa miamiamia eye wòƒu.
• Na teƒe si ʋuʋudedi le la naƒu.
• Zã atike abe calamine lotion alo dusting powder ene be nàɖe ʋuʋudedi dzi akpɔtɔ.
• Mègado awu siwo me kɔ eye woxea mɔ na ame o.

• Dzoxɔxɔ ƒe Ʋuʋudedi:
• Dzudzɔ kamedede eye nàɖi ɖe eme le teƒe si fa miamiamia.
• No tsi alo nunono si me dze le (abe kamedefefe ƒe nunono ene).
• Ne taɖuamea meɖiɖi le gaƒoƒo ɖeka me o alo ne dzidɔ le ŋuwò/ele nuɖuɖu si me dze mesɔ gbɔ ɖo o ɖum la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.
• Keke blewuu eye nàde asi lãmekaawo ŋu.

• Dzoxɔxɔ ƒe Ðeɖiteameŋu:
• Ʋu yi teƒe fafɛ aɖe si vɔvɔli le enumake. Ne anya wɔ la, yi teƒe si yaƒoƒo le.
• Ðe asi le awu siwo le sesẽm ŋu alo ɖe wo ɖa.
• Tsɔ wò ŋutilã de tsi fafɛ me alo nàtsɔ tsikpewo asisi ɖe eŋu (vevietɔ le teƒewo abe abɔta, akɔta, kple kɔ ene).
• No tsi alo dzetsi nono vivivi.
• Ne dzesiawo meva nyo ɖe edzi le miniti 60 me o alo ʋuʋudedi/ʋuʋudedi dzi ɖe edzi la, yi atikewɔƒe enumake (yɔ 911).

• Dzoxɔxɔ ƒe Ʋuʋu:

Esia nye atikewɔwɔ kpata! Ƒo ka na 1990 (ambulance) alo dɔwɔƒe bubu si kpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ enumake!

• Tsɔ dɔnɔa yi teƒe fafɛ aɖe si vɔvɔli le enumake.
• Dze agbagba nàɖe ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ dzi akpɔtɔ kaba:
• Tsi fafɛ alo tsi fafɛ me nɔnɔ.
• Tsɔ avɔ fafɛ siwo xɔ dzo la xatsa ɖokuiwò.
• De tsikpewo wò abɔta, akɔta, kɔ, kple akɔta.
• Ne dɔnɔa ƒe susu le eŋu ko hafi nàna tsi sue aɖe ko. Mègana tsi ame si menya naneke o gbeɖe o.
• Yi fafamɔnu siawo dzi vaseɖe esime atikewɔlawo nava.

Aleke woawɔ axe mɔ ɖe dzoxɔxɔ si gbɔ eme nu?

Nu aɖewo siwo nàte ŋu awɔ be wò ŋutilã nagaxɔ dzo akpa o lae nye esi:

• Do awu siwo me mekɔ o, siwo ƒe kpekpeme le bɔbɔe, siwo me gbɔgbɔ le, siwo sɔ na yame ƒe dzoxɔxɔ. Awu siwo ƒe amadede le keklẽm ye nyo wu.
• Èɖale dɔ dzi alo mèle dɔ dzi o, no tsi geɖe ɣesiaɣi eye mègana tsi naɖe le wò ŋutilã me o. No tsi kplu 8-10 ya teti gbesiagbe. Ne èle kame dem la, ke ele be nàno aha geɖe wu.
• Na wò aƒea nanɔ dzoxɔxɔ si fa miamiamia eye wòanɔ bɔbɔe to yaƒoƒomɔ̃ kple/alo yaƒoƒomɔ̃ (AC) zazã me.
• Ne wò aƒea xɔ dzo ŋutɔ la, di teƒe fafɛwo (abe asitsaƒewo, nutoa me dɔwɔƒewo, agbalẽdzraɖoƒewo ene) afisi nàte ŋu ayi le yame ƒe dzoxɔxɔ me.
• Ðe seɖoƒe na kamedede le nɔnɔme siwo me dzoxɔxɔ le ŋutɔ me alo nàdzudzɔ. Ne manya wɔ nenema o la, gbɔ ɖe eme enuenu le vɔvɔli me alo le xɔme teƒe si fa miamiamia. De kame le ɣeyiɣi siwo me vuvɔ le wɔwɔm, abe ŋdi kanya alo fiẽ ene.
• Ne èzã ɣeyiɣi le dzoxɔxɔa me vɔ la, tsɔ tsi fafɛ ƒu tsi.
• Ðo dze kple wò ɖɔkta tso atikewɔwɔ alo atike ɖesiaɖe si nàzã si ana nàdze dzoxɔxɔ ƒe dɔléle ŋu. Woate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe afɔku siawo dzi akpɔtɔ ɣesiaɣi si wòanya wɔ.

Nukae dzɔna ne medze dɔ le dzoxɔxɔa ta?

Wò hayahaya nɔ te ɖe nu geɖe dzi, siwo dometɔ aɖewoe nye:

• Dɔléle si ƒomevi le ŋuwò kple eƒe sesẽme.
• Aleke gbegbe nèxɔ atike kabae nye si.
• Wò ƒexɔxɔ kple wò lãmesẽ bliboa.

Zi geɖe la, nɔnɔme aɖewo, abe dzoxɔxɔ ene, nɔa sue eye womekpɔa ŋusẽ gã aɖeke ɖe wò lãmesẽ bliboa dzi o. Gake dzoxɔxɔ ƒe ɖeɖiteameŋu ate ŋu atrɔ kabakaba azu dzoxɔxɔ, si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me. Wò ɖɔkta ate ŋu agblɔ nu geɖe na wò tso nusi nàkpɔ mɔ na ŋu le wò nɔnɔmea nu.

Ɣekaɣie wòle be madi atikewɔlawo ƒe kpekpeɖeŋu?

Ne dzoxɔxɔ ƒe ɖeɖiteameŋu alo dzoxɔxɔ ƒe dzesiwo le ŋuwò la, ƒo ka na 1990 (Suvaseriya) alo wò nutoa me xexlẽdzesi kpata enumake. Zi alesi nèdi atike kaba la, zi nenemae mɔnukpɔkpɔ asu asiwò be nàhaya.

Ðewohĩ màhiã atikewɔwɔ na lãmekawo ƒe ʋuʋu alo fifia ƒe ʋuʋu o. Gake ne wò dzesiwo le fu ɖem na wò alo le sesẽm ɖe edzi la, yi ɖɔkta gbɔ. Woate ŋu agbe nu bubu siwo gbɔ wòtso eye woakpɔ egbɔ be yexɔ atike nyuitɔ.

Nya kawoe wòle be mabia nye ɖɔkta?

Nuƒoƒo na wò ɖɔkta tso dɔléle siwo tso dzoxɔxɔ gbɔ ŋue nye afɔɖeɖe gbãtɔ si nàwɔ atsɔ axe mɔ ɖe wo nu. Nyabiase aɖewo siwo nàte ŋu abia wò ɖɔkta be wòakpe ɖe ŋuwò nànɔ dedie tso dzoxɔxɔa me lae nye esi:

• Ðe atikewɔwɔ alo atike aɖewo li siwo menona siwo nana meɖoa afɔku gã aɖe me be maxɔ dzoxɔxɔa?
• Aleke mawɔ aɖe nye afɔkua dzi akpɔtɔ?
• Àte ŋu aɖo aɖaŋu aɖewo nam le kamedede le yame ƒe dzoxɔxɔ me ŋua?
• Nukae wòle be mawɔ atsɔ aɖe dzoxɔxɔ ƒe dɔlélewo xɔxɔ le nye dɔwɔƒe dzi akpɔtɔ?
• Tsi nenie wòle be mano gbesiagbe? Tsi agbɔsɔsɔme kae wòle be mano ne mele dɔ dzi?
• Aleke nèkafui be maxɔ elektrikŋusẽ si sɔ?
• Dzesi kawo ŋue wòle be maƒo nu tsoe na wò?

Ne èle hayahayam tso asrã me la, anyo be nàbia nya siawo wò ɖɔkta:

• Ɣeyiɣi didi kae wòaxɔ hafi nye lãme nasẽ?
• Ɣekaɣie mate ŋu adze nye kamedede siwo mewɔna ɖaa gɔme?
• Aleke míawɔ axe mɔ na esia be magadzɔ ake o?
• Ðe ŋusẽkpɔɖeamedzi alo kuxi aɖewo anɔ ŋunye ɣeyiɣi didi aɖea?

Nukawoe nye nu bubu siwo hea dzoxɔxɔ si gbɔ eme vɛ tsɔ kpe ɖe dzoxɔxɔ ŋu?

Wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ ate ŋu adzi ɖe edzi ne dzoxɔxɔdɔléle aɖeke mele ŋuwò o gɔ̃ hã. Dzoxɔxɔ si gbɔ eme ate ŋu atso:

• Dɔlékuiwo: Ne èdze dɔ la, wò ŋutilã (vevietɔ hypothalamus si le ahɔhɔ̃a me) doa wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ ɖe dzi be wòakpe ɖe ŋuwò nàwɔ avu kple dɔlékuia. Nusi dona tso emee nye ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ si dzina ɖe edzi si míeyɔna zi geɖe be asrã . Asrã nye wò ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔwɔwɔ nyuie ɖe amedzidzelawo abe dɔlékuiwo kple dɔlékuiwo ene ŋu ƒe akpa aɖe.
• Atikewo: Atike aɖewo ate ŋu ana wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ nadzi ɖe edzi, eye ɣeaɖewoɣi wòaɖo afisi afɔku le. Le kpɔɖeŋu me, atike aɖewo siwo naa alɔ̃dɔdɔ (dzoxɔxɔ si nu sẽ), atike siwo wua tagbɔdɔléle (neuroleptic malignant syndrome), kple atike siwo nana serotonin ƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi le ŋutilã me (serotonin syndrome) ate ŋu ahe esia vɛ. Ðɔktawo alé ŋku ɖe atike siawo kple bubuwo zazã ŋu akpɔe ɖa be woƒe nugbegblẽ le ame ŋu hã eye woatrɔ asi le wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa ŋu ne ehiã.

Hyperthermia kple Fever – Vovototo kae le wo dome?

Dzoxɔxɔ si gbɔ eme nye atikewɔwɔ me nya si wozãna na ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ si dzi ɖe edzi. Esia ate ŋu atso nu vovovowo gbɔ, siwo dometɔ aɖewoe nye dɔlékuiwo xɔxɔ kple dzoxɔxɔ.

Ne wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ dzi ɖe edzi le dɔlékui aɖe ta la, asrã dzea dziwò. Wò hypothalamus dzea wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe ɖoɖoa gɔme. Esia le abe dzoxɔxɔdzidzenu si le wò aƒea me la dodo ɖe dzi ene. Eɖoe koŋ wɔe, eye wò ŋutilã le ŋusẽ kpɔm ɖe edzi. Ne dɔlékuia nu yi la, hypothalamus la gaɖiɖia ɖoɖoa ɖe anyi ake, si wɔnɛ be nègatrɔna yia nɔnɔme si sɔ me.

Gake ne èxɔ dzo akpa le yame ƒe dzoxɔxɔ alo kamedede ta, togbɔ be wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ dzi ɖe edzi hã la, míeyɔa esia be asrã o. Esia le alea elabena wò hypothalamus mekɔa eƒe ememe "thermostat" ɖe dzi o. Ke boŋ dzoxɔxɔa ɖua wò ŋutilã dzi, eye wò ŋutilã ƒe fafamɔnu si sɔ (vevietɔ fifia) ʋlina vevie be yeanɔ te ɖe enu. Ele abe AC ​​la ʋuʋu bliboe le ŋkeke si dzi yame xɔ dzo ene, gake xɔa me ƒe dzoxɔxɔ mefa abe alesi nèdi ene o.

Eyata, dzoxɔxɔ nyea dzoxɔxɔ si gbɔ eme ƒe nɔnɔme ɣesiaɣi, gake dzoxɔxɔ si gbɔ eme mehea dzoxɔxɔ vɛ ɣesiaɣi o.

Nukawoe nye dɔléle siwo xɔa dzoxɔxɔ?

Dzoxɔxɔ ƒe dɔlélewo nye atikewɔwɔ me nɔnɔme siwo nu sẽna ɖe edzi alo gagblẽna ɖe edzi ne wodo go dzoxɔxɔ. Kpɔɖeŋu aɖewo:

• Dzi ƒe tsotso si mesɔ o (arrhythmia) .
• Asrãdɔ
• Aklãdɔléle si xea mɔ na dɔléle si nɔa anyi didi (COPD) .
• Coronary ʋukawo ƒe dɔléle
• Sukli ƒe agbɔsɔsɔ fũ le ʋu me (suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ fũ) (ele be suklidɔlélawo naɖɔ ŋu ɖo vevietɔ) .
• Ischemic stroke ƒe ʋusɔgbɔdɔ
• Ayiku ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie
• Yagbɔgbɔ ƒe dɔlékuiwo

Ne nɔnɔme siawo dometɔ ɖeka alo afɔku bubuwo le ŋuwò la, ƒo nu kple wò ɖɔkta tso mɔ siwo dzi nàto akpɔ ɖokuiwò ta tso yame ƒe dzoxɔxɔ me ŋu.

Mlɔeba la, nu vevitɔ kekeake siwo dzi wòle be woaɖo ŋkui

Yame ƒe dzoxɔxɔ ate ŋu adze ani eye wòaɖe dzi ɖi. Gake afɔku aɖewo li siwo dona tso dzoxɔxɔa me, eye womedzena ɣesiaɣi o. Dzoxɔxɔ ƒe dɔlélewo ate ŋu adze ame sia ame dzi. Esi nède kame le dzoxɔxɔ me do ŋgɔ eye kuxi aɖeke menɔ ŋuwò o ta la, mefia be màgaxɔ dɔléle siwo tso dzoxɔxɔ gbɔ le etsɔme o. Ele vevie be tsi nanɔ lãme na wò, nàɖe kamedede dzi akpɔtɔ le yame ƒe dzoxɔxɔ me, eye nàɖe afɔ aɖewo atsɔ akpɔ ame bubu siwo ƒo xlã wò ta.

Ne màte ŋu aƒo asa na dzoxɔxɔ le dɔwɔwɔ alo agbanɔamedzi bubuwo ta o la, ƒo nu kple wò ɖɔkta. Woate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàwɔ ɖoɖo aɖe si dzi nàto aɖe dzoxɔxɔdɔléle ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ. Woate ŋu aɖe dzesi siwo ŋu wòle be woalé ŋku ɖo kple ɣeyiɣi si wòle be woayi atikewɔƒe hã me. Nɔ lãmesẽ me!

` Dzoxɔxɔ, dzoxɔxɔ si gbɔ eme, dzoxɔxɔ ƒe ʋuʋu, dzoxɔxɔ ƒe ɖeɖiteameŋu, fifia ƒe ʋuʋudedi, lãmekawo ƒe tete, kpekpeɖeŋunana gbãtɔ