Ðe wò ɖa sena le eɖokui me be agbe mele ye ŋu o, eƒu, eye eƒe nugbɔwo me mãa? Emegbe ɣeyiɣia de be nàgbugbɔ abu adzɔnu siwo nèzãna ŋu. Ne ame aɖe susu be "dzɔdzɔme taɖa" mehiã atike alo beléle tɔxɛ o la, ke woda ƒu. Le nyateƒe me la, ehiã be míatsɔ lɔlɔ̃ kple beléle awɔ nu ɖe míaƒe ɖa ŋu. Nu vevitɔ kekeakee nye be nàdi atike siwo sɔ nɛ.
Taɖa hiã protein kple tsi.
Kpuie ko la, protein hiã vevie be wòado ŋusẽ míaƒe ɖa eye wòaxe mɔ nɛ be wòagagbã bɔbɔe o. Abe alesi ko gli tutu bia siminti ene la, protein hã hiã vevie be wòado ŋusẽ ɖa ƒe lãkusi. Nenema kee wòle le tsidzadza , alo nusi míeyɔna be tsidedee hã gome. Tsi sia si tsoa tsi kple amiwo me la xea mɔ na taɖawo meƒuna hemamã o. Abe alesi ati hiã tsi be wòanɔ agbe ene. Eyata ele vevie ŋutɔ be nàde nusiawo evea siaa wò ɖadzikpɔkpɔ ƒe ɖoɖoa me.
Ðe míate ami dzodzoe ƒe atike aɖe kpɔa?
Mí katã míenya be aƒeme atike gã aɖee nye "Ami Dzodzoe ƒe Atikewɔwɔ". Esia bia be woatsɔ ami si me dzo vie la asisi ɖe ɖaa ŋu, si ana tsi si hiã la nanɔ ɖaa ŋu. Esia nana taɖaa te ŋu trɔna ɖe nɔnɔmewo ŋu geɖe wu eye wòxea mɔ na nusiwo megblẽna o.
Le eŋutinunyalawo ƒe nya nu la, ne èdo dzo amia hetsɔe ƒo ɖe eme la, ɖaa ƒe gotagome nutsyɔnu ( cuticle ) ʋuna, si wɔnɛ be amia te ŋu gena ɖe eme bɔbɔe. Atikewɔwɔ sia ɖea vi na ɖa ƒuƒu siwo le ɣie koŋ.
Viɖe geɖe le esia me. Nu vevitɔe nye be enaa tsi nɔa ɖaa ŋu nyuie. Gake nu vevi ɖeka aɖe li si dzi wòle be míaɖo ŋkui:
"Ele be nàtsɔ ami asisi ɖe ɖa xɔdzo ŋu ɣesiaɣi!"
Ne èsi ami ɖe ɖa ƒuƒu ŋu la, ɖeko wònɔa edzi, abe tsi kɔklɔ ɖe anyigba ƒuƒu dzi ene, eye mexɔa tsi o. Gake ne èsi ami ɖe ɖa si xɔ dzo ŋu la, amia kpena ɖe ŋuwò be tsi nagage ɖe eme o . Enaa wò ɖa klẽna eye wòɖea eƒe ƒuƒu dzi kpɔtɔna.
Ami kawoe nye nyuitɔwo kekeake?
Shea Butter, Jojoba Oil, kple míaƒe Coconut Oil katã nye tsilénu nyuiwo. Ne ɣeyiɣi mele asiwò na ami dzodzoe ƒe atike o la, ke lé ŋku ɖe eŋu be glycerin le atike siwo nèzãna me hã . Glycerin nye atike si naa tsi nɔa lãme na ame. Eyata atike si wogblẽna ɖe eme alo atike si wotsɔna dzraa nu goglo si me glycerin le zazã hã nye tiatia nyui aɖe.
Dzɔdzɔmenuwo siwo kpena ɖe ɖa ŋu wòtsina
Ne ɖa ƒu la, ate ŋu agbã eye wòagblẽ. Dzɔdzɔmenuwo ate ŋu akpe ɖe ɖa sia si gblẽ la ŋu wòagbugbɔ aɖo eye wòana wòatsi.
- Gbewo: Nuwo abe Saw Palmetto, Horsetail, kple Vitamin B3 kpena ɖe ɖa ŋu wòtsina.
- Amiwo: Ami: Akɔɖumi, vitamin E-mi, mɔli ƒe ami, peppermint-mi, rosemary-mi, tii-ti ƒe ami, kple thyme-mi nye ami bubu aɖewo siwo kpena ɖe ɖa ƒe tsitsi ŋu.
Gake ɖo ŋku edzi be nusi wɔa dɔ na ame aɖe ate ŋu mawɔ dɔ na ame bubu o . Eyata ele be nàdoe kpɔ ahakpɔ nusi wɔa dɔ na wò ɖa na ɖokuiwò.
Ɣeaɖewoɣi la, dzɔdzɔme kple nuwɔwɔ siaa ate ŋu akpe ɖe ɖa ƒe ŋeŋe ŋu. Kpɔɖeŋu aɖee nye Minoxidil . Esia nye atike si dzi FDA da asi ɖo na ɖa ƒe vuvu. Ewɔa dɔ to ɖa ƒe tsitsi ƒe akpa didi didi me. Gake ɣeaɖewoɣi la, minoxidil tsi alo futukpɔ si le asi me mesɔ na ɖa si le ƒoƒom eye wòle ƒuƒuie o, eyata wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã nu bubu siwo sɔ na wò etɔxɛe.
Eyata hafi nàzã atike tɔxɛ mawo la, kpɔ egbɔ be yebia yeƒe ɖɔkta hena aɖaŋuɖoɖo .
Nu siawo menyo na wò ɖa nenema gbegbe o!
Abe ale si ko nu aɖewo li siwo nyo na taɖa ene la, nanewo hã li siwo wòle be míaƒo asa na. Adze abe atike aɖewo nana ɖa nyona ɖe edzi hena ɣeyiɣi aɖe ene, gake le nyateƒe me la, woate ŋu agblẽ nu le ɖa ŋu ɣeyiɣi didi.
| Nusi gblẽa nu le ame ŋu / nusi wowɔ ƒe ƒomevi | Nu ka tae wòle be nàɖɔ ŋu ɖo? |
|---|---|
| Shampoo siwo ɖea dzɔdzɔme amiwo ɖa le ɖa ŋu (Stripping Shampoos) . | Esiawo ɖea ɖi kple ami ɖa le ɖaa ŋu keŋkeŋ. Womenyo na zazã enuenu o negbe ɖe ɖaa ƒo ɖi ŋutɔ hafi. |
| Nusiwo wotsɔna ƒua gbe (Holding Sprays, Hard Gels) . | Esiawo nana ɖa sesẽna eye wòƒuna, eye ne wozãe ɣeyiɣi didi ate ŋu ana ɖa nagbã. |
| Sulfat-nu siwo wotsɔna ƒoa ƒui | Esiawo nana ɖaa ƒuna. Gake le nɔnɔmewo abe ɖaƒoƒo ene me la, ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be woazã atike si me sulfate le atsɔ akɔ ta ŋu. Elabena taɖa ƒe lãmesẽ hã le vevie ŋutɔ na taɖa. |
| Atike bubuwo | Nusiwo me isopropyl aha, formaldehyde, benzene, ʋeʋẽ lilili kpekpewo, kple amadede wɔwɔewo le ate ŋu agblẽ nu le taɖa kple ŋutigbalẽ ŋu le ɣeyiɣi didi aɖe megbe. |
Nuɖuɖu vivi aɖe tso nusiwo le nuɖaƒea me
Àdi be yeawɔ atike na yeƒe ɖa le aƒeme evɔ màzã ga gbogbo aɖeke oa? Ne nenemae la, àte ŋu awɔ nusiwo le asiwò xoxo le wò nuɖaƒe kple fridzi me ŋudɔ geɖe.
- Azi: Esia nye dzɔdzɔme protein dzɔtsoƒe. Àte ŋu atsɔ azi akpe ɖe wò ɖaƒoƒo alo ɖa ƒe ametakpɔnu ŋu eye nàtsakae.
- Avocado kple anyitsi: Nusiwo le esiawo evea siaa me kpena ɖe ɖa ŋu ŋutɔ le tsidzadza kple keklẽ nana me.
- Apple cider vinegar: Esia nye dzɔdzɔmenu si wotsɔna klɔa nu. Ekpena ɖe ŋuwò nèɖea ɖa si ƒo ƒu la ɖa eye wònana wò ɖa klẽna.
Gake ɖo ŋku edzi be aƒeme atike siawo matrɔ wò ɖa tegbee o. Ðeko wòle abe ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe ŋusẽ si míekpɔna ne míetsɔ ametakpɔnu si míewɔ le aƒeme de míaƒe mo ene.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Protein kple tsi siaa le vevie be wò ɖa nanɔ lãmesẽ me.
- Ne èsi ami la, tsɔe de ɖa si xɔ dzo dzi ɣesiaɣi. Esia akpe ɖe ŋuwò nàxe tsi si le eme.
- Dzɔdzɔmemiwo (akɔɖumi, rosemary-mi) kple gbetikewo kpena ɖe ɖa ŋu wòtsina.
- Ƒo asa na atike siwo me nusiwo naa nu ƒuna abe sulfates kple aha sesẽ ene le zazã enuenu.
- Ne kuxi aɖe le ŋuwò abe ɖa ƒe ŋeŋe ene la, yi ɖɔkta gbɔ hafi nàzã atike aɖe koŋ.
- Nu vevitɔe nye be nàdi beléle na wò ɖa ƒe ɖoɖo si sɔ eye nàlé ɖe eŋu.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee