Nukae nye aŋɔ? Ðe wòɖea fu na wò hã? Mina míaƒo nu tso eŋu tsitotsito!

Ðe nèɖea aɖuɖɔ enuenu hã le ƒea ƒe ɣeyiɣi aɖewo me, vevietɔ le kele me alo le ƒea ƒe ɣeyiɣi aɖewo mea? Ðe wò ŋkuwo biãna henɔa ʋuʋuma? Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe ŋɔti xea? Nusi gbɔ kuxi sia tso ate ŋu anye nane si ŋu mèbuna gɔ̃ hã o. Emae nye aŋɔsisi. Eyata egbea míaƒo nu tso nusi aŋɔ sia nye, nusita ɖeko wòɖea fu na ame aɖewo alea gbegbe, kple nusi míate ŋu awɔ atsɔ aɖe nɔnɔme sia ɖa ŋu.

Nuka tututue nye aŋɔ?

Kpuie ko la, aŋɔ nye nu nyui aɖe ŋutɔ, si le abe aŋɔ ene si numiemiewo wɔna. Ðewohĩ èkpɔ seƒoƒo aɖewo ƒe akpa si le abe aŋɔ ɣi alo ɣi ene la kpɔ. Emae nye nusi pollen nye. Esiawoe nye numiemiewo ƒe ŋutsu ƒe gametewo. Eyae nye be, aŋɔ sia le vevie ŋutɔ na numiemie kple nuku yeyewo ƒe tsitsi.

Bu eŋu kpɔ ko, aŋɔku sue siawoe nye numiemie siwo ava dzɔ le etsɔme, siwo kpena ɖe ati yeyewo, seƒoƒowo, kple atikutsetse yeyewo dodo ŋu. Esiawo le sue ale gbegbe, ɣeaɖewoɣi la, míete ŋu kpɔa wo gɔ̃ hã o. Gake nu sue siawo ate ŋu ahe kuxi gãwo vɛ.

Numiemie ƒomevi vovovowoe wɔa aŋɔ.

• Ati gãwo (e.g. ati ƒomevi aɖewo abe mango kple kohomba) .
• Gbe ƒomeviwo (gbe siwo le míaƒe abɔwo me kple mɔwo to) .
• Gbewo (gbe ƒomevi aɖewo, le kpɔɖeŋu me, numiemie si woyɔna be `(Ragweed)` xɔ ŋkɔ le Ɣetoɖoƒedukɔwo me)

Aŋɔ si dona tso esiawo dometɔ ɖesiaɖe me mesɔ o, eye eƒe lolome kple nɔnɔme ate ŋu ato vovo.

Aleke aŋɔ wɔna gena ɖe míaƒe ŋutilã me? Ɣekaɣie wòbɔna wu?

Mɔ vevitɔ si dzi aŋɔ tona gena ɖe míaƒe ŋutilã mee nye to ya me. Numiemie siwo ya ƒonae nye fɔɖila vevitɔ siwo hea nulɔdɔ siawo vɛ. Esi numiemie siawo ƒe aŋɔ le bɔbɔe ŋutɔ ta la, ya fafɛ gɔ̃ hã ate ŋu atsɔe ayi didiƒe. Eyata egena ɖe yame eye wògena ɖe míaƒe ŋutilã me to míaƒe ŋɔti kple nu me ne míele gbɔgbɔm.

Zi geɖe la, seƒoƒo siwo me nudzodzoewo tsɔa aŋɔ ƒoa nui le tsi nono vɔ megbe la léna eye wòlolona. Mezɔa mɔ didi boo aɖeke le ya me o. Eyata anɔ eme be mahe nulɔdɔ vɛ o.

Pollen ƒe ɣeyiɣi:

Pollen menɔa nutoa me le agbɔsɔsɔ ɖeka me le ƒe bliboa me o. Ɣeyiɣi aɖewo li siwo me wòbɔna wu.

• Dzomeŋɔli: Esiae nye ɣeyiɣi si me aŋɔ akpa gãtɔ dona le atiwo me. Èɖo ŋku edzi esime nèkpɔ aŋɔ ɣi aɖe le atiwo te le mɔ aɖewo ƒe axadzi le kele mea? Ema ate ŋu anye aŋɔ si tso ati mawo me.
• Dzomeŋɔli: Le ɣeyiɣi sia me la, gbewo mee aŋɔ bɔ ɖo wu.
• Dzomeŋɔli/Dzomeŋɔli ƒe Nuwuwu: Gbeme seƒoƒo aɖewo ɖea aŋɔ ɖe go le ɣeyiɣi sia me.

Ɣeyiɣi siawo ate ŋu ato vovo vie le dukɔ ɖesiaɖe me, le yame ƒe nɔnɔme nu. Le Sri Lanka la, aŋɔ ƒe kuxi sia ate ŋu adzi ɖe edzi le numiemie aɖewo ƒe seƒoƒoɣiwo.

Ðewohĩ èse nu tso ‘aŋɔ ƒe xexlẽme’ ŋu kpɔ . Enye nusi wotsɔ dzidzea aŋɔ agbɔsɔsɔme si le ya ƒe agbɔsɔsɔ si wona me. Ate ŋu akɔ wu le ŋdi me, le ŋkeke siwo dzi ya ƒona, kple le yame ƒe fafaɣiwo. Le tsidzagbe la, aŋɔ ƒe xexlẽme dzi ɖena kpɔtɔna elabena aŋɔa klɔa anyigba.

Nukatae ame aɖewo koe aŋɔ ɖea fu na? – Esia nye nulɔdɔ

Fifia ɖewohĩ èle eŋu bum be, "Amesiame gbɔa aŋɔ sia, eyata nukatae nye ɖeka koe le fu kpem le eŋu?" Nusitae nye nane si woyɔna be nulɔdɔwo.

Kpuie ko la, nulɔdɔ nye dɔlélenutsiŋutete si wɔa dɔ akpa le míaƒe ŋutilã me. Zi geɖe la, míaƒe dɔlélenutsiŋutete wɔa dɔ tsɔ kpɔa mía ta tso dɔlékuiwo, dɔlékuiwo, kple dɔlékui siwo ate ŋu ahe dɔléle vɛ la si me. Gake ne aŋɔ ge ɖe ame aɖe si ŋu aŋɔ ƒe nulɔdɔ le ƒe ŋutilã me la, ame ma ƒe dɔlélenutsiŋutete susuna vodadatɔe be, "Oo, afɔku ka gbegbee nye si le nye ŋutilã me!"

Emegbe be míawɔ avu kple “amedzidzela si me afɔku le” sia la, lãmenugbagbevi aɖewo siwo le míaƒe ŋutilã me ɖea atikewo abe histamine ene doa goe. Atike mawoe hea dzesi siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi, abe aɖuɖɔtoe, ŋɔti me sisi, kple ŋku ƒe ʋuʋu ene vɛ.

Esia menye wò ŋutilã ƒe vodada o, eye menye dzesi hã be ègbɔdzɔ o. Ame aɖewo ƒe ɖoɖowo wɔa nu alea ɖe nu aɖewo (aŋɔ, ke, nuɖuɖu aɖewo) ŋu. Domenyiŋusẽfianu aɖe hã ate ŋu anɔ anyi si nɔa ƒomewo me.

Nukawoe nye aŋɔsisi ƒe nulɔdɔ ƒe dzesiwo?

Woyɔa aŋɔ ƒe nulɔdɔ zi geɖe be hay fever alo le atikewɔwɔ me la, woyɔnɛ be allergic rhinitis . Dzesiawo ate ŋu ato vovo vie tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Gake dzesi siwo bɔ wue nye:

• Aɖuɖɔɖɔɖɔ enuenu: Esɔ be nàɖe aɖuɖɔ zi geɖe ɖe wo nɔewo yome.
• No me tsi si le dodom alo ŋɔti si xe: Ɣeaɖewoɣi la, ŋɔti ƒe akpa ɖeka xea eye tsi te ŋu dona tso akpa kemɛ.
• Ŋku, ŋɔti, ŋɔti, kple tome ƒe ʋuʋu: Esia nye dzesi si doa dziku ŋutɔ.
• Ŋku biã, tsi si le dodom, kple aɖatsi.
• Postnosal drip: Esia ate ŋu ana ŋɔti nase veve ɣesiaɣi eye wòakɔ akɔta.
• Kɔdzi: Vevietɔ kɔdzi ƒuƒu.
• Do viviti le ŋkuwo te: Wogayɔa esia be ``allergic shiners.'' Etsoa ʋuka siwo ƒo xlã ŋɔti ƒe vuvu gbɔ.
• Ðeɖiteameŋu sesẽ, ɖeɖiteameŋu, kple agbemanɔamesi ƒe seselelãme.
• Ame aɖewo ate ŋu aɖu ta.

Togbɔ be dzesi siawo dometɔ ɖeka alo eve ate ŋu anɔ ame ŋu hã la, ɣeaɖewoɣi la, wo katã ate ŋu adze zi ɖeka. Ame aɖewo tɔtɔa wo elabena wosɔ kple dzamezã ƒe dzesiwo. Gake zi geɖe la, vuvɔ nu fa le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe, gake aŋɔ ƒe nulɔdɔ ate ŋu anɔ anyi le aŋɔ ƒe ɣeyiɣi bliboa me.

Aleke aŋɔka kpɔa ŋusẽ ɖe amesiwo ŋu asrã le dzii?

Ne asrã le ŋuwò alo ame aɖe si nènya la, ele be nàɖɔ ŋu ɖo geɖe wu le aŋɔsisi ƒe ɣeyiɣiwo me, elabena aŋɔka nye nu vevi aɖe si hea asrã vɛ .

Ne ame aɖe si ŋu asrã le gbɔ aŋɔka la, woƒe...Yaƒoƒomɔ̃awo va nɔa sesẽm ɖe edzi, wovuvuna, eye wole kpuie, si ate ŋu ana asrã ƒe dzesiwo nadzi ɖe edzi.

• Kɔdzidede ƒe dzidziɖedzi (vevietɔ le zã me alo le kamedede me) .
• Ʋuʋudedi
• Gbɔgbɔ sesẽ, sese le ɖokuiwò me abe ɖe yeƒe gbɔgbɔ le ƒoƒom ene (Yagbɔ kpuie) .
• Akɔta ƒe tete

Eyata ne asrã kple aŋɔ ƒe nulɔdɔ siaa le ŋuwò la, ele vevie ŋutɔ be nàzã atike si woŋlɔ na wò abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene pɛpɛpɛ. Xɔ aɖaŋuɖoɖo tɔxɛ tso wò ɖɔkta gbɔ ku ɖe alesi nàɖu wò asrã dzi le aŋɔsisi ƒe ɣeyiɣia me ŋu.

Aleke nàwɔ anya kple kakaɖedzi be aŋɔ ƒe nulɔdɔ le ŋuwò?

Ne dzesi siwo míeyɔ ɖe etame la le ŋuwò, eye ne ƒea ƒe ɣeyiɣi aɖewo koe wòdzɔna la, ke ate ŋu anye be aŋɔ ƒe nulɔdɔ aɖe le ŋuwò. Gake mɔ nyuitɔ si dzi nàto aka ɖe edzie nye be nàyi ɖɔkta gbɔ.

Ðɔktaa abia wò tso wò dzesiwo, zi nenie wòdzɔna, kple nenye be nulɔdɔ le wò ƒomea me dometɔ aɖe ŋu. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, woate ŋu awɔ dodokpɔ aɖewo atsɔ anya nusi tututu gbɔ wò nulɔdɔa tso.

• Ŋutilã ƒe Ƒoƒo Dodokpɔ: Esia bia be nàtsɔ aŋɔ ƒomevi vovovowo (kple nu bubu siwo nana ŋutilã melɔ̃a nu o) ƒe tsi sue aɖe ade wò asi alo akɔta ƒe ŋutigbalẽ dzi eye emegbe nàtsɔ aŋe sue aɖe ŋutɔ aƒo ŋutigbalẽa. Ewɔna nam abe nudzodzoe ƒe ɖuɖu ene. Ne aŋɔ ma ƒomevi melɔ̃a wò o la, le miniti 15-20 me la, teƒea abiã vie, avuvu, eye wòazu ʋuʋudedi abe nudzodzoe ƒe ɖuɖu ene. Esia ate ŋu ana nànya nusi ŋu wò nulɔdɔ le kabakaba.
• Ʋudodokpɔ (Allergy Blood Test / IgE test): Le esia me la, woxɔa ʋu le asiwò eye nudokpɔƒe aɖe doa ʋu kpɔ be wò ŋutilã wɔ dɔlékuiwutike tɔxɛ aɖe (IgE) ɖe aŋɔ ƒomevi aɖewo ŋu hã. Ne dɔlékuiwutike siawo sɔ gbɔ wu la, efia be anɔ eme be nu ma ƒe nuléle na wò.

Ðɔktaa akpɔe ɖa be aŋɔ ƒe nulɔdɔ le ŋuwò to dodokpɔ siawo me tsonu kple wò dzesiwo ŋu bubu me.

Nukae míate ŋu awɔ atsɔ aɖe kuxi siwo aŋɔka hena vɛ dzi akpɔtɔ?

Nya nyuiae nye be nu geɖe li míate ŋu awɔ atsɔ aɖe vevesese si aŋɔ ƒe nulɔdɔ hena vɛ dzi akpɔtɔ.

1. Dze agbagba nànɔ adzɔge tso aŋɔka gbɔ alesi nàte ŋui:

• Nɔ xɔ me le ŋkeke siwo dzi aŋɔ sɔ gbɔ ɖo: Dze agbagba nàƒo asa na gota yiyi alesi nàte ŋui, vevietɔ le ŋdi me (zi geɖe le ŋdi ga 5-10 dome esime aŋɔ bɔ ɖo wu), le ŋkeke siwo dzi ya ƒona eye tsi medzana o. Ne àte ŋu akpɔ ``pollen count'' la, nɔ xɔ me le ŋkeke mawo dzi.
• Na fesrewo kple ʋɔtruwo nanɔ tutu: Na fesrewo kple ʋɔtruwo nanɔ tutu le aŋɔkaɣi, vevietɔ ne aŋɔ ƒe xexlẽme sɔ gbɔ.
• Zã yaƒoƒomɔ̃: Ne anya wɔ la, zã yaƒoƒomɔ̃. Mègaŋlɔ be be yeaklɔ eƒe tsilénuwo ŋu edziedzi o.
• Bu ya ŋuti kɔklɔ ŋu kpɔ: Ya ŋuti kɔklɔnu si me HEPA-ʋuʋudedi nyui le zazã ate ŋu aɖe aŋɔ si le wò aƒea me dzi akpɔtɔ.
• Do ametakpɔnu ne èle dodom: Mí katã míedoa ametakpɔnu le ŋkeke siawo me. Ekpena ɖe ame ŋu hã be woaɖe aŋɔ ƒe gbɔgbɔ dzi akpɔtɔ.
• Trɔ awuwo eye nàklɔ wò ŋutilã ne èdo go: Trɔ wò awuwo eye nàklɔ wo ne èdo go. Ne anya wɔ la, anyo wu be nàklɔ wò ŋutilã kple ta hã. Elabena aŋɔ ate ŋu abla ɖe míaƒe awuwo kple taɖawo ŋu.
• Mègaƒu awu le gota o: Ƒo asa na awuwo kple abadzivɔwo ƒuƒu le gota le aŋɔkaɣi, elabena aŋɔ ate ŋu anɔ anyi eteƒe nadidi.
• Ne èle mɔ zɔm le ʋua me la, do fesreawo eye nàʋu AC la.

2. Atikewo zazã abe alesi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo gblɔe ene:

Ðewohĩ wò ɖɔkta aŋlɔ atike aɖewo na wò be wòatsɔ aɖu wò dzesiwo dzi.

• Antihistamines: Esiawoe ɖea dzesiwo abe ʋuʋudedi, aɖuɖɔtoe, kple ŋɔti me tsi ene dzi kpɔtɔna. Woate ŋu aƒle wo dometɔ aɖewo le atikedzraƒe le atikedzraƒe atikewɔmɔnu aɖeke manɔmee, gake anyo wu be nàbia ɖɔkta be wòatia esi sɔ na wò.
• No me corticosteroids: Esiawo ɖea ŋɔti ƒe vuvu, ʋuʋu, kple ŋɔti ƒe sisi dzi kpɔtɔna. Ele be woazã wo gbesiagbe, eye ate ŋu axɔ ŋkeke ʋɛ aɖewo hafi woakpɔ emetsonuwo.
• Atike siwo tsia ŋɔti me: Esiawo naa gbɔdzɔe kabakaba tso no me ʋuʋu me, gake womeɖo aɖaŋu be woazã wo wu ŋkeke ʋɛ aɖewo le ɣeyiɣi ɖeka me o.
• Allergy Eye Drops: Ekpena ɖe ame ŋu be ŋku siwo le ʋuʋum kple esiwo biã dzi ɖena kpɔtɔna.
• Le amesiwo ŋu asrã le gome: Zã wò controller inhalers abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene pɛpɛpɛ. Azɔ hã, na gbɔgbɔtsixetsixe ƒe mɔ̃ si naa gbɔdzɔe ame nanɔ asiwò ɣesiaɣi ne èzãe kpata.

Nu vevitɔe nye be nàbia ɖɔkta hafi azã atike siawo dometɔ aɖe eye nàzãe abe alesi tututu woŋlɔe ene. Mègayi atikedzraƒea ko aɖaƒle atikeawo o.

3. Nulɔdɔ ƒe Dɔlélenutsiŋutete / Nulɔdɔ ƒe Tudada:

Esia nye atikewɔwɔ si nɔa anyi didi vie. Wò ɖɔkta ate ŋu akafu atike sia ne wò aŋɔ ƒe nulɔdɔa nu sẽ eye atikewɔwɔ bubuwo mena gbɔdzɔe boo aɖeke na wò o.

Esia bia be nàdo aŋɔ si me nulɔdɔ le wò ŋutilã me ƒe agbɔsɔsɔ sue aɖe ŋutɔ ɖe wò ŋutilã me. Ele abe atike si wotsɔna tsia dɔlékuiwo nu ene. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, vivivi la, wò ŋutilã va zu numame na aŋɔa eye wò nulɔdɔ ɖe eŋu dzi ɖena kpɔtɔna. Esia nye atikewɔwɔ si xɔa ƒe geɖe.

Ɣekaɣie wòle be míayi ɖɔkta gbɔ?

Togbɔ be zi geɖe la, afɔku menɔa aŋɔ ƒe nulɔdɔ ƒe dzesiwo ŋu o hã la, ate ŋu aɖe fu na ame ŋutɔ ɣeaɖewoɣi. Eyata kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ ne:

• Ne wò dzesiwo nu sẽ eye wòdo kplamatse wò gbesiagbedɔwo.
• Ne gbɔdzɔe aɖeke mele atike siwo woƒlena edziedzi le atikedzraƒea me o.
• Ne màte ŋu adɔ alɔ̃ o, ne ɖeɖi te ŋuwò akpa.
• Ne gbɔgbɔ sesẽ na wò, akɔta le ʋuʋum, alo nèse le ɖokuiwò me be taɖuame (esiawo ate ŋu anye asrã ƒe dzesiwo).
• Ne èdi be yeanya kple kakaɖedzi nenye be aŋɔ alo nu bubu aɖe gbɔe dzesi siawo tso.
• Wɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si sɔ na wò.

Le esi teƒe be nàdo dzi ko la, atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo didi ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ gbɔdzɔe geɖe. Ðo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o, ame geɖe li siwo ŋu nulɔdɔ le abe esia ene.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

Enyo, eyata míeƒo nu geɖe tso pollen ŋu egbea, alo?

• Pollen nye numiemiewo ƒe akpa aɖe le dzɔdzɔme nu, gake ame aɖewo ate ŋu anye esiwo ŋu nu melɔ̃a nu le o.
• Aɖuɖɔɖɔɖɔ, ŋɔti ƒe ʋuʋu, kple ŋku ƒe ʋuʋu nye dzesi siwo bɔ wu.
• Ele be amesiwo ŋu asrã le naɖɔ ŋu ɖo vevietɔ, elabena aŋɔ ate ŋu ana dzesiawo nagblẽ ɖe edzi.
• Woate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi ne woɖe wo ɖokui ɖa tso aŋɔka gbɔ, atikewo nono abe alesi ɖɔkta gblɔe ene, eye ɣeaɖewoɣi la, woado atike siwo naa nulɔdɔwo.
• Ne ètsi dzi ɖe dzesi siawo ŋu vevie la, mègavɔ̃ be yeayi ɖɔkta gbɔ ahadi aɖaŋuɖoɖo o.

Pollen menye naneke si ŋu wòle be woavɔ̃ ɖo o. Gake ne ènyae eye nèwɔ afɔɖeɖe siwo hiã la, àte ŋu anɔ lãmesẽ me eye màtsi dzimaɖi le "aŋɔsisi ƒe ɣeyiɣi" sia me. Ne nya bubu aɖewo le asiwò la, mègahe ɖe megbe le wò ƒomea ƒe ɖɔkta alo nulɔdɔŋutinunyala biam o.

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