Ðe míaƒo nu tso ahɔhɔ̃meka, si nye ahɔhɔ̃a ƒe akpa vevitɔ kekeake ŋu ko?

Èbu alesi míaƒe ahɔhɔ̃ wɔa dɔ nukutɔe ŋu kpɔa? Ŋutinu sue siae kpɔa nusianu si míebuna, ɖoa ŋku nu dzi, ƒoa nu, kple nusi míesena le mía ɖokui me dzi. Eyata egbea míele nu ƒom tso ahɔhɔ̃a ƒe akpa vevi aɖe si le etɔxɛ ŋutɔ ŋu. Emae nye akpa si woyɔna be ahɔhɔ̃meka . Mègavɔ̃ ne ŋkɔa ɖi dzɔdzɔmeŋutinunya tɔ vie o. Míaƒo nu tso esia ŋu bɔbɔe ŋutɔ, le mɔ si gɔme nàte ŋu ase nu. Abe alesi nèle nu ƒom na xɔ̃wò ene.

Nukae nye Ahɔhɔ̃meka?

Kpuie ko la, ahɔhɔ̃mekawoe nye míaƒe ahɔhɔ̃ ƒe gotagome nutsyɔnu alo "aŋgba" . Ele abe amititsetse ƒe aŋgba, alo ati ƒe aŋgba ene, eye wòƒo xlã ahɔhɔ̃a. Ðewohĩ èse woyɔe be " grey matter " ɣeaɖewoɣi. Nusitae nye be lãmekawo ƒe lãmenugbagbeviwo koŋue nye akpa sia. Ne wobla esiawo ɖekae la, wodzena abe ɖe wole ɣie vie ene. Eyata esia tae woyɔnɛ be "gray matter."

Ènyaa, ahɔhɔ̃meka sia menye nusi le gbadzaa o. Eƒe lãme vuvu ŋutɔ eye wòkeke . Ele abe aŋgba si womi eye wotsɔe ƒu gbe ene. Ènya nusitae wòle ƒoƒom nenema? Ne eƒoe nenema la, ate ŋu aƒo anyigba geɖe nu ƒu ɖe teƒe sue aɖe. Eyae nye be dzɔdzɔme sia si me ʋuʋudedi le la kpena ɖe ame ŋu be lãmekawo kple kadodo geɖe nɔa teƒe sue aɖe si le míaƒe ahɔhɔ̃ ƒe tagbɔ me. "Aŋgba" sia melolo nenema gbegbe o, eƒe titrime nye milimeta ʋee aɖewo ko. Gake dɔ si wòwɔna la wɔ nuku ŋutɔ!

Ðo ŋku alesi woyɔa esia dzi be: "ce-re-bral cor-tex".

Nukae nye "akpoxɔnu" sue sia ƒe akpa gãtɔ?

Bu eŋu kpɔ, awɔ nuku na wò be nàse be ahɔhɔ̃mekawoe kpɔa ŋusẽ ɖe nusianu si nèwɔna le wò ŋkekea me katã dzi. Ele abe míaƒe ahɔhɔ̃ ƒe dɔdzikpɔlagã ene . Akpa siae nye míaƒe susu ƒe dɔwɔwɔ ƒe ɖoƒe kɔkɔtɔ kekeake, si nye tamebubu, nusɔsrɔ̃, ŋkuɖoɖonudzi, gbegbɔgblɔ zazã, nyametsotsowɔwɔ, kple kuxiwo gbɔ kpɔkpɔ.

Na míakpɔ dɔ vevi siwo esia wɔna dometɔ aɖewo ɖa:

Tamebubu kple nyametsotsowɔwɔ

Nu nenie ŋu mí katã míebuna hewɔa nyametsotsowo gbesiagbe? Tso nyametsotso wɔwɔ le nusi woado le ŋdi me dzi va ɖo nyametsotso gãwo wɔwɔ le agbe me dzi la, ahɔhɔ̃mekawo kpena ɖe ame ŋu le nusiawo katã me.Esia lɔ nuwo abe ɖoɖowɔwɔ, tamebubu tso go vovovowo me be woakpɔ kuxi aɖe gbɔ, kple ʋɔnudɔdrɔ̃ ene ɖe eme.

Bu eŋu kpɔ, ne èyi fiase aɖe me be yeaƒle nane la, èléa ŋku ɖe adzɔnu ɖesiaɖe ŋu, tsɔa eƒe asiwo sɔna kple wo nɔewo, eye nètia esi nyo wu. Le ɣeyiɣi mawo tɔgbe me la, wò ahɔhɔ̃mekawo kpena ɖe ŋuwò.

Gbegbɔgblɔ kple kadodo

Ahɔhɔ̃mekawo le vevie ŋutɔ be míase gbe si míezãna tsɔ ɖoa ​​dze kple ame bubuwo gɔme, na nuƒoƒo, nuŋɔŋlɔ, kple nuxexlẽ . Fifia àte ŋu axlẽ nyati sia ahase egɔme, eye àte ŋu ase nya si xɔ̃wò aɖe gblɔna le telefon dzi la gɔme ahaɖo eŋu to akpa sia ƒe kpekpeɖeŋu me.

Ŋkuɖodzi kple nusɔsrɔ̃

Ahɔhɔ̃mekawo wɔa dɔ ne míesrɔ̃ nu yeye aɖe, ne míeɖo ŋku edzi, kple ne míeɖo ŋku ŋkuɖodzinya xoxowo dzi. Esiae nye akpa si dzraa nyatakaka yeyewo ɖo eye wòxɔa wo ne ehiã . Enye akpa si kpena ɖe mía ŋu míeɖoa ŋku nusiwo míesrɔ̃ le suku dzi eye míesrɔ̃a dɔ yeye ƒe kawo.

Seselelãmewo gɔmesese

Ahɔhɔ̃ ƒe lãkusi dzroa nyatakaka siwo míexɔna tso míaƒe sidzenu atɔ̃awo gbɔ – ŋku, to, ŋɔti, aɖe, kple ŋutigbalẽ – (nukpɔkpɔ, gbeɖiɖi, ʋeʋẽ, vivisese, kple asikaka nu ŋu ) me hesea wo gɔme . Esiae nye akpa si nana nèdea dzesi seƒoƒo dzeani aɖe ƒe amadede kple nɔnɔme, alo nèɖɔa nuɖuɖu vivi aɖe kpɔ.

Ʋuʋu ƒe ʋuʋu dzi ɖuɖu

Ahɔhɔ̃meka ƒe akpa aɖewo koŋ kpɔa ŋusẽ ɖe ʋuʋu siwo míewɔna le nyanya me, abe míaƒe abɔwo ʋuʋu, azɔlizɔzɔ, nuŋɔŋlɔ, kple bɔl ƒoƒo ene dzi.

Lɔlɔ̃ ɖe nu dzi kple susu ƒe dɔwɔwɔ

Ahɔhɔ̃meka sia kpɔa gome le nuwo abe nane ƒe susu tsɔtsɔ ɖe nu ŋu, amesiwo míenye, afisi míele, kple nusiwo le edzi yim ƒo xlã mí (sidzedze) nyanya me hã.

Ðe ahɔhɔ̃mekawo ma ɖe akpa vovovowo mea?

Ẽ, ahɔhɔ̃mekawo katã mesɔ o. Womae ɖe akpa vevi ene, alo lobes . Abe alesi xɔ vovovowo le aƒe me ene la, akpa siawo dometɔ ɖesiaɖe kple eƒe dɔwɔwɔ tɔxɛwo. Gake akpa siawo ɖeɖe mewɔa dɔ o, wowɔa dɔ ɖekae, abe ƒuƒoƒo ene.

Na míakpɔ nusiwo akpa ene mawo nye kple nusi wobia ɖa:

1. Ŋgɔgbe ƒe Akpa

Esiae nye nuto si le míaƒe ta ƒe ŋgɔgbe , le ŋgonu te tututu . Esiae nye ahɔhɔ̃mekawo ƒe nuto gãtɔ kekeake.

• Dɔ veviwo: ɖoɖowɔwɔ , nyametsotsowɔwɔ, kuxiwo gbɔ kpɔkpɔ, nuƒoƒo (Broca ƒe nuto), míaƒe nuwɔna, amenyenye, kple seselelãmewo dzi ɖuɖu , lɔlɔ̃nu faa ʋuʋu gɔmedzedze (motor cortex ƒe akpa aɖe le afisia).
• Kpɔɖeŋu bɔbɔe aɖe: Èle nusɔsrɔ̃ ƒe ɖoɖo wɔm na dodokpɔ aɖe, èle dɔ yeye aɖe gɔme dzem, èle nya hem kple xɔ̃wò aɖe eye nèle wò susu gblɔm – ŋgonu kpena ɖe nusiawo katã ŋu. Ekpɔa ŋusẽ gã aɖe ɖe míaƒe nuwɔna kple alesi míewɔa nui le hadomegbenɔnɔ me hã dzi .

2. Ɣeyiɣi ƒe Ʋuʋudedi

Akpa sia le ta ƒe akpa eveawo , le tomekawo gbɔ .

• Dɔ veviwo: nusese, gbegbɔgblɔ gɔmesese (Wernicke ƒe nuto), ŋkuɖoɖonudzi, mowo nyanya, seselelãme aɖewo ŋudɔwɔwɔ.
• Kpɔɖeŋu bɔbɔe aɖe: Ne èse ha aɖe eye nèse vivi nɛ, ne èse ame aɖe ƒe nuƒoƒo hese egɔme, ne ède dzesi xɔ̃wò xoxo aɖe ne ènya kpɔe ko la, esiae nye concha ƒe akpa si le dɔ wɔm.

3. Parietal Lobe ƒe akpa si le ŋgɔgbe

Esia le ŋgonu megbe, le ta tame kple megbe .

• Dɔ vevi siwo wòwɔna: Seselelãmewo abe asikaka ame ŋu, dzoxɔxɔ, vevesese, kple nyaƒoɖeamenu ene ŋudɔwɔwɔ. Azɔ hã, teƒe ŋuti sidzedze – si nye afisi nèle kple afisi wò ŋutilã ƒe akpawo le gɔmesese. Edo ƒome kple nuxexlẽ kple akɔntabubu ƒe ŋutete hã.
• Kpɔɖeŋu bɔbɔe aɖe: Ènya afisi wò asi le le viviti me gɔ̃ hã, alo ènya alesi wòhiã be nàlé kplu sesĩe. Akpa si le axadzi la kpena ɖe ame ŋu le nu mawo tɔgbe me.

4. Occipital Lobe ƒe lãkusi

Esiae nye akpa si le ta ƒe megbe tututu .

• Dɔ veviwo: Nukpɔkpɔ ŋuti nyatakakawo ŋudɔwɔwɔ koŋ – si nye nusiwo míekpɔna kple míaƒe ŋkuwo gɔmesese (amadedewo, nɔnɔmewo, ʋuʋu).
• Kpɔɖeŋu bɔbɔe aɖe: Ne èlé ŋku ɖe nukpɔkpɔ dzeani aɖe ŋu, xlẽ agbalẽ aɖe, alo kpɔ television la, tagbɔ ƒe akpa si le megbe lae kpena ɖe ahɔhɔ̃a ŋu wòɖea nusi nèkpɔna gɔme.

Akpa ene siawo wɔa dɔ ɖekae kpena ɖe mía ŋu be míazɔ míaƒe gbesiagbegbenɔnɔ me dzidzedzetɔe. Míate ŋu anɔ agbe wo dometɔ aɖeke manɔmee o!

Nukae dzɔna ne ahɔhɔ̃mekawo gblẽ?

Ne ahɔhɔ̃meka si wɔa dɔ vevi sia tɔgbe gblẽ le mɔ aɖe nu la, ate ŋu ahe kuxi vovovowo vɛ. Kuxi siwo doa mo ɖa la nɔ te ɖe eƒe akpa si wògblẽ kple afisi wògblẽ nu le dzi.

Le kpɔɖeŋu me:

• Ne ŋgɔgbekpa gblẽ la, ame ƒe amenyenye ate ŋu atrɔ, nyametsotso wɔwɔ ate ŋu asesẽ nɛ, mate ŋu aɖu eƒe seselelãmewo dzi o, eye mate ŋu awɔ ɖoɖo o.
• Ne temporal lobe gblẽ la, ŋkuɖoɖonudzi ate ŋu agblẽ, nu yeyewo sɔsrɔ̃ ate ŋu asesẽ, eye gbea gɔmesese ate ŋu asesẽ.
• Ne parietal lobe gblẽ la , ate ŋu aɖe ŋutete si le ame si be wòase seselelãmewo abe asikaka ame ŋu kple vevesese ene dzi akpɔtɔ, teƒe ƒe nɔnɔme ƒe tɔtɔ (e.g., tɔtɔ le ɖusime kple miame dome), kple nuxexlẽ kple nuŋɔŋlɔ sesẽ.
• Ne nu gblẽ le ŋkume ƒe akpa si le lãkusia ŋu la, ate ŋu ana ame nakpɔ nu nyuie o, eye ɖewohĩ wòana ŋkuagbã gɔ̃ hã .

Nu geɖe li siwo ate ŋu ahe nusiwo gblẽ le ame ŋu alea vɛ. Nuwo abe ʋusɔgbɔdɔ, ta ƒe abixɔxɔ, ahɔhɔ̃ me dɔlékuiwo, kple ahɔhɔ̃ me dɔdzẽ ene ate ŋu agblẽ nu le ahɔhɔ̃mekawo ŋu.

Gake nu sia hã li, míaƒe ahɔhɔ̃wo ƒe "plasticity" ƒe agbɔsɔsɔ aɖe le wo si. Eyae nye be ne nusiwo gblẽ la, ahɔhɔ̃a ƒe akpa bubuwo ate ŋu axɔ akpa si gblẽ la ƒe dɔ aɖewo. Ŋutete sia nu sẽna le eƒe ɖevime koŋ. Gake ne nu gã aɖe gblẽ la, emetsonuwo ate ŋu anɔ anyi ɖaa.

Eyata ne ɖikeke alo tɔtrɔ aɖe le wò ŋutɔ alo ame aɖe si nènya me le ahɔhɔ̃a ƒe dɔwɔwɔ me la, ele vevie ŋutɔ be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.

Aleke míawɔ akpɔ míaƒe ahɔhɔ̃ ƒe "akpɔnɔ" xɔasi sia ta?

Ele be míalé be na míaƒe ahɔhɔ̃meka si xɔ asi ŋutɔ eye wòkpɔa ŋusẽ ɖe nusianu si le míaƒe agbe me dzi. Nu bɔbɔe ʋɛ aɖewo li míate ŋu awɔ be míaƒe ahɔhɔ̃ nanɔ lãmesẽ me:

• Nuɖuɖu si da sɔ: Nuɖuɖu siwo me nunyiame le siwo me vitamin kple mineral sɔ gbɔ ɖo (abe amagbewo, atikutsetsewo, mɔli, nukuwo, kple tɔmelãwo ene) ɖuɖu le vevie na ahɔhɔ̃a ŋutɔ.
• Kamedede edziedzi: Kamedede nana ʋu sina yia ahɔhɔ̃a me nyuie wu, si naa ɔksidzin kple nunyiame ahɔhɔ̃menugbagbeviwo.
• Dɔ alɔ̃ nyuie: Ahɔhɔ̃a dzraa eɖokui ɖo eye wòdzraa ŋkuɖodzinuwo ɖo ne míedɔ alɔ̃. Eyata alɔ̃dɔdɔ nyuie le zã me gaƒoƒo 7-8 le vevie ŋutɔ.
• Nɔ susu me: Enyo be nàƒo ɖokuiwò ɖe nusiwo doa kplamatse wò ahɔhɔ̃ me. Le kpɔɖeŋu me, nu yeye aɖe sɔsrɔ̃, agbalẽwo xexlẽ, nyabiasewo gbɔ kpɔkpɔ, alo gbe yeye sɔsrɔ̃.
• Ƒo asa na atamanono kple ahatsunono fũu akpa: Esiawo gblẽa nu le ahɔhɔ̃menugbagbeviwo ŋu.
• Nuteɖeamedzi dzi ɖuɖu: Nuteɖeamedzi si gbɔ eme hã menyo na ahɔhɔ̃a o. Nuwo abe ŋugbledede kple yoga ene ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ.
• Takpɔkpɔ tso ta ƒe abixɔxɔ me: Gakuku dodo ne èle gasɔ dom alo le kamedefefe aɖewo wɔm ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ ta tso ta ƒe abixɔxɔ me.

Ne míewɔ ɖe nusiawo dzi la, menye míaƒe ahɔhɔ̃mekawo koe míate ŋu ana o, ke míate ŋu ana míaƒe ahɔhɔ̃ bliboa nanɔ lãmesẽ me.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

Enyo, eyata nusiwo dzi wòle be nàɖo ŋkui tso nusiwo ŋu míeƒo nu tsoe egbea me lae nye esi:

• Ahɔhɔ̃meka nye míaƒe ahɔhɔ̃ ƒe akpa si le gota wu si wɔa dɔ geɖe siwo de ŋgɔ wu abe tamebubu, ŋkuɖoɖonudzi, kple nusɔsrɔ̃ ene. Wogayɔnae be "nu ɣi."
• Womae ɖe lãgbalẽ ene me.Womae ɖe: Frontal, Temporal, Parietal, kple Occipital me. Dɔ aɖe koŋ le wo dometɔ ɖesiaɖe si.
• Esia do ƒome kple nusianu kloe, si me míaƒe tamebubu, gbegbɔgblɔ, ŋkuɖoɖonudzi, seselelãme, kple ʋuʋu hã le .
• Nusiwo gblẽ le ahɔhɔ̃mekawo ŋu ate ŋu ahe kuxi sesẽwo vɛ, eyata ele vevie ŋutɔ be woakpɔ eta.
• Agbenɔnɔ si me lãmesẽ le (nuɖuɖu nyui, kamedede, alɔ̃dɔdɔ, susu ƒe dɔwɔwɔ) dzi wɔwɔ ate ŋu akpɔ míaƒe ahɔhɔ̃ ƒe lãmesẽ ta.
• Ne ɖikeke suetɔ kekeake va ɖo wò ahɔhɔ̃a ƒe dɔwɔwɔ ŋu gbeɖeka la, mègahe ɖe megbe le ɖɔkta gbɔ yiyi me o.

Eyata, mele mɔ kpɔm be èsrɔ̃ nu bɔbɔe aɖe si me kɔ tso míaƒe ŋutilã ƒe akpa wɔnuku sia si woyɔna be Cerebral Cortex ŋu. Ne míenya nu wɔnuku siawo le míaƒe ŋutilã me la, akpe ɖe mía ŋu geɖe le wo takpɔkpɔ me!

Ahɔhɔ̃, Ahɔhɔ̃meka, Ahɔhɔ̃meka, Grey Matter, Ahɔhɔ̃ ƒe Dɔwɔwɔ, Ŋgɔgbe, Conchae, Axadzi, Megbe, Ahɔhɔ̃ ƒe Lãmesẽ