Nukae nye autoimmunity? Nukatae mía ŋutɔwo míaƒe ŋutilã trɔna ɖe mía ŋu?

Èse kpɔ be mía ŋutɔwo míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔnu, asrafo siwo wobu be woakpɔ mía ta tso dɔléle me, wɔa nu gbegblẽ ɣeaɖewoɣi hedzea mía dzia? Ewɔ nuku ŋutɔ, alo? Gake nyateƒee. Ele abe dzɔla avu si le míaƒe aƒea me mekpɔ mí dze sii o eye wòva ɖu mí ene. Esiae nye nusi woyɔna be autoimmunity le atikewɔwɔ me. Mina míaƒo nu tso esia ŋu le mɔ bɔbɔe aɖe si gɔme sese le bɔbɔe nu egbea.

Nukae nye Dɔlélenutsiŋutete - míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔla gãtɔ?

Kpuie ko la, míaƒe dɔlélenutsiŋutete le abe aʋakɔ aɖe si le míaƒe ŋutilã me ene. Asrafo vovovo geɖewo le asrafoha sia si. Eyae nye be ŋutinu tɔxɛwo, lãmenugbagbevi ƒomevi vovovowo (vevietɔ ʋumenugbagbevi ɣiwo), kple proteinwo abe dɔlékuiwutikewo ene ye le eme .

Woƒe dɔ vevitɔe nye be woade dzesi futɔ siwo le gegem ɖe ŋutilãa me tso egodo. Ema nye:

• Dɔlékuiwo
• Dɔlékuiwo
• Fungiwo ƒe ƒuƒoƒo
• Dɔlékui bubuwo kple dutanuwo

Ne wonya de dzesi futɔ siawo ko la, míaƒe dɔlélenutsiŋutete dzea wo dzi hetsrɔ̃a wo. Alo egbɔdzɔa woƒe ŋusẽ. Esia tae míedzea dɔ zi geɖe o. Ne míedze dɔ hã la, dɔlélenutsiŋutete siae kpena ɖe mía ŋu míehayana kaba. Ðe mɔ̃ sia si le míaƒe ŋutilã me mewɔ nuku ŋutɔ oa?

Eyata nukae nye tɔtɔ sia le dɔlélenutsiŋutete ŋu?

Azɔ bu eŋu kpɔ, míaƒe ametakpɔha, si nye dɔlélenutsiŋutete, dze eya ŋutɔ ƒe asrafowo, míaƒe ŋutilã ƒe lãmenugbagbevi kple lãkusi siwo le lãmesẽ me dzi dzedze gɔme le vodada sue aɖe ta. Emae nye nusi míeyɔna be autoimmunity . "Auto" gɔmee nye "ame ŋutɔ." "Dɔlélenutsiŋutete" gɔmee nye dɔlélenutsiŋutete. Eyata èse egɔme, esia nye esi me wò ŋutɔ wò dɔlélenutsiŋutete dzea eɖokui dzi le.

Esia le abe asrafoha, si wobu be woakpɔ dukɔa ta, si le tu dam ame maɖifɔwo le vo me le eya ŋutɔ ƒe dukɔ me ene. Nusi dzɔnae nye be mía ŋutɔwo míaƒe ŋutilã ƒe akpa aɖewo tsrɔ̃na vivivi.

Nusi dzɔna le esia me menye be dɔlélenutsiŋutete gbɔdzɔ o, ke boŋ be etra mɔ. Eyae nye be mate ŋu ade vovototo "ameɖokui" kple "amedzro" dome o. Esia wɔnɛ be edzea dɔlékuiwutikewo wɔwɔ gɔme , alo, ne míagblɔe be, "aʋawɔnu siwo gɔme womese nyuie o," ɖe eya ŋutɔ ƒe ŋutilã ƒe akpawo ŋu, eye wòsusuna be wonye "futɔwo." Míeyɔa esiawo hã be autoantibodies .

Nukatae esia dzɔna ɖe míaƒe ŋutilã dzi? Nukawoe nye susu siwo tae?

Womenya nusi tututu gbɔ dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔléle siawo tsona haɖe o, gake dzɔdzɔmeŋutinunyalawo xɔe se be nu vovovowo ate ŋu awɔ akpa aɖe.

• Domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔme: Ne nɔnɔme sia tɔgbe le ame aɖewo ŋu le woƒe ƒomewo me la, ate ŋu adzɔ hã be nɔnɔme sia nadze wo dzi. Esia fia be míaƒe domenyiŋusẽfianuwo ate ŋu ana ŋusẽ vi aɖe mí. Gake womate ŋu agblɔ be domenyiŋusẽfianuwo ta koe wòdzɔna ɖo o.
• Nutoa me nusiwo ʋãa ame: Ɣeaɖewoɣi la, nusiwo le míaƒe nutoa me, abe dɔlékui aɖe, atike aɖewo, atamanono, alo nuteɖeamedzi sesẽ ene, ateŋu ahe "tu gbãtɔ" si nye dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔwɔwɔ. Esia fia be amesi si domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔme le ate ŋu axɔ dɔlélea ne wodo go nutome ƒe nɔnɔme aɖe abe esia ene.
• Lãmetsiŋusẽ: Dɔléle aɖewo siwo dɔlélenutsiŋutete hena vɛ bɔ ɖe nyɔnuwo me wu, eyata wosusu be nyɔnuwo ƒe lãmetsiwo wɔa akpa aɖe.
• Dɔlékui aɖewo: Nufiafia aɖe hã li be le dɔlékui alo dɔlékui aɖewo ƒe dɔlékuiwo xɔxɔ vɔ megbe la, dɔlélenutsiŋutete megawɔa dɔ nyuie o vie, eye nɔnɔme sia ate ŋu adze egɔme.

Nu vevitɔ kekeakee nye be esia menye dɔléle si xɔa ame me o. Ema fia be womate ŋu akaka tso ame ɖeka me ayi ame bubu gbɔ o, to asikaka ame ŋu alo nuɖuɖu kple nunono mamã me o. Azɔ hã, menye wò vodadae nye esia o.

Dɔléle siwo dɔlélenutsiŋutete hena vɛ ƒomevi kawoe? Na míalé ŋku ɖe eƒe kpɔɖeŋu aɖewo ŋu.

Wogblɔ be dɔléle siwo dɔlélenutsiŋutete hena vɛ ƒomevi siwo wu 80 ye li. Wo dometɔ aɖewo nye esiwo wonya nyuie, ɖewo hã menya nenema gbegbe o. Dɔléle siawo ate ŋu adze ŋutilã ƒe akpa ɖesiaɖe kloe. Na míalé ŋku ɖe kpɔɖeŋu siwo bɔ wu dometɔ aɖewo ŋu.

• Suklidɔ Ƒomevi 1: Le esia me la, míaƒe dɔlélenutsiŋutete gblẽa lãmenugbagbevi siwo le dɔgboa me siwo wɔa lãmetsi si nye insulin . Insulin hiã vevie be míate ŋu akpɔ míaƒe ŋutilã ƒe sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi. Eyata ne lãmenugbagbevi siawo tsrɔ̃ la, womegawɔa insulin o.
• Lãmetsiŋusẽ: Le nɔnɔme sia me la, míaƒe dɔlélenutsiŋutete dzea ƒunukpeƒewo dzi. Ƒunukpeƒeawo vuvu, wosẽna, eye wosea veve. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ƒunukpeƒewo ƒe nɔnɔme ate ŋu atrɔ gɔ̃ hã.
• Lupus (SLE - Systemic Lupus Erythematosus): Lupus nye dɔléle sesẽ aɖe si dɔlélenutsiŋutete wɔna si ate ŋu adze menye ŋutilã ƒe akpa ɖeka ko o, ke boŋ ŋutinu geɖe, abe ŋutigbalẽ, ƒunukpeƒewo, ayiku, ahɔhɔ̃, kple dzi ene.
• Multiple Sclerosis (MS): Le dɔléle sia me la, dɔlélenutsiŋutete dzea ametakpɔnu (myelin sheath) si ƒo xlã lãmeka siwo le ahɔhɔ̃a kple aklã me la dzi. Esia hea kuxiwo vɛ le gbedasiwo ƒe kaka to lãmekawo dzi me.
• Hashimoto ƒe Thyroiditis: Le nɔnɔme sia me la, dɔlélenutsiŋutete dzea thyroid gland, si nye lãkusi si le abe kpakpaluʋui ene le míaƒe kɔ me dzi. Esia wɔnɛ be lãmetsi siwo le lãkusi me ƒe wɔwɔme dzi ɖena kpɔtɔna, si wɔnɛ be ʋumenugbagbeviɣidɔ ƒe dɔwɔwɔ dzi ɖena kpɔtɔna.
• Graves ƒe Dɔléle: Esia hã nye dɔléle si dɔlélenutsiŋutete wɔna si gblẽa nu le lãkusi ŋu. Gake le go sia me la, lãkusia va wɔa dɔ akpa eye wòwɔa lãkusi me lãmetsiŋusẽ si sɔ gbɔ akpa (hyperthyroidism).
• Dɔgbo ƒe Dɔléle (IBD):Esia lɔ nɔnɔmewo abe Crohn ƒe Dɔléle kple Ulcerative Colitis ene ɖe eme, siwo nana nuɖuɖumeŋusẽ ƒe dɔdzẽ nɔa anyi didi, vevietɔ dɔgbowo.

Esiawo nye kpɔɖeŋu ʋɛ aɖewo ko. Dɔléle siawo dometɔ ɖesiaɖe ƒe dzesiwo kple nusiwo wògblẽna le ame ŋu la to vovo.

Nukawoe nye nɔnɔme sia ƒe dzesi siwo bɔ?

Dɔléle si dɔlékuiwutikewo tsona ƒe dzesiwo toa vovo ŋutɔ le dɔlélea ƒomevi kple ŋutilã ƒe akpa si wòkpɔna nu. Gake dzesi aɖewo li siwo bɔ siwo woate ŋu akpɔ le dɔléle geɖe siwo dɔlélenutsiŋutete hena vɛ me.

• Ðeɖiteameŋu kple ɖeɖiteameŋu enuenu: Ðeɖiteameŋu ƒe seselelãme togbɔ be edɔ alɔ̃ nyuie hã.
• Ƒunukpeƒeveame, vuvu, sesẽ.
• Ŋutilã ƒe kuxiwo: Aɖuɖɔtoe vovovowo, ŋutigbalẽa biã, ɣeaɖewoɣi la, teƒe siwo le abe kpakpaluʋui ene le mo (abe le lupus me ene).
• Ƒodo ƒe vevesese alo nuɖuɖumeŋusẽ ƒe nyawo.
• Asrã si mebɔ o si gbugbɔna dzɔna.
• Lãmetsiŋusẽ ƒe ʋuka siwo vuvu.
• Afɔwo ƒe ʋuʋu alo seselelãme abe anyidiwo le du dzi le tsatsam ene.
• Taɖa ƒe ŋeŋe.

Esi dzesi siawo dometɔ ɖeka alo eve le ŋuwò ta la, mefia be dɔléle si dɔlékuiwutikewo ƒe dɔlélenutsiŋutete hena vɛ le ŋuwò o. Susu bɔbɔe bubuwo hã ate ŋu ahe nusiawo vɛ. Gake ne dzesi siawo gakpɔtɔ li alo gagblẽ ɖe edzi la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ aɖaɖo aɖaŋu na wò.

Nu bubue nye be dɔléle siawo siwo dɔlélenutsiŋutete hena vɛ ƒe dzesiwo ate ŋu adze zi ɖeka (flare-ups) eye emegbe woaɖiɖi hena ɣeyiɣi aɖe (remission). Eyata ne wole atike wɔm gɔ̃ hã la, dɔlélea ate ŋu agblẽ ɖe edzi zi ɖeka.

Aleke ɖɔkta wɔa anya dɔléle aɖe si dɔlékuiwo ƒe dɔlélenutsiŋutete wɔna? (Dɔléle ƒe dzesi) .

Dɔlékuiwutikewo ƒe dɔléle aɖe didi ate ŋu asesẽ vie ɣeaɖewoɣi elabena dzesiawo me mekɔ tututu o eye woɖi dɔléle bubuwo tɔ.

Zi geɖe la, ɖɔkta awɔ nu siawo tɔgbe:

1. Woabia nya wò tsitotsito: dzesi kawoe le ŋuwò, ɣeyiɣi didi si nèxɔe, kple nenye be dɔléle mawo tɔgbe dze ame aɖe dzi le wò ƒomea me hã.

2. Ewɔa ŋutilãmedɔdada: Doa ŋutilãa kpɔna.

3. Ʋudodokpɔ: Esiawo le vevie ŋutɔ.

• Dodokpɔwo abe ESR (Erythrocyte Sedimentation Rate) kple CRP (C-Reactive Protein) ene be woatsɔ akpɔe ɖa be dɔdzẽ le ŋutilãa me hã.
• Dodokpɔ siwo dia autoantibodies tɔxɛwo , si fia be dɔlékuiwutike siwo wowɔna ɖe mía ŋutɔwo míaƒe ŋutilã ŋu. Le kpɔɖeŋu me, ANA (Antinuclear Antibody) dodokpɔ. Ne esia nye nu nyui la, ke wosusu be dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔléle aɖe le eŋu.
• Dɔlékuiwutikewo dodokpɔ tɔxɛwo hã li na dɔléle aɖewo siwo dɔlélenutsiŋutete hena vɛ.

4. Dodokpɔ bubuwo: Ɣeaɖewoɣi la, wowɔa X-ray, scan, kple bubuawo, le ŋutinu si ŋu dɔlélea le nu.Woate ŋu awɔ nɔnɔmetatawo dodokpɔ alo lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ (si bia be woaɖe lãkusi sue aɖe ahalé ŋku ɖe eŋu le nusuekpɔmɔ̃ me) hã.

Esi ɖɔktaa wɔ nusiawo katã vɔ la, eƒo nya ta.

Ðe atike aɖe li na esia? Aleke woawɔ akpɔ egbɔe? (Atikewɔwɔ & Dɔwɔnawo Dzikpɔkpɔ) .

Togbɔ be womate ŋu ada dɔléle geɖe siwo dɔlékuiwutikewo tsona keŋkeŋ o hã la, atikewɔmɔnu nyui aɖewo li siwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu woaɖu dɔlélea dzi, aɖe dzesiwo dzi akpɔtɔ, eye wòana agbea nanɔ bɔbɔe. Taɖodzinu vevi siwo le atikewɔwɔ ŋue nye be:

• Dzesiwo dzi ɖeɖe kpɔtɔ: Nuwo abe vevesese, abi, kple ɖeɖiteameŋu dzi ɖuɖu.
• Dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔwɔwɔ dzi ɖuɖu: Dɔlélenutsiŋutete ƒe amedzidzedze ɖe eya ŋutɔ ƒe ŋutilã ŋu nu tsotso alo edzi ɖeɖe kpɔtɔ.
• Ŋutilã ƒe ŋutete be wòawɔ avu kple dɔléle ŋutɔŋutɔwo ta kpɔkpɔ: Dɔlélenutsiŋutete dzi ɖuɖu vaseɖe afisi wòhiã, evɔ womatsi edzi fũ akpa o.
• Ŋutinuwo ƒe gbegblẽ dzi ɖeɖe kpɔtɔ alo mɔxexe ɖe enu.

Wozãa esiawo koŋ abe atikewo ene:

• Atike siwo tsia vevesese nu: Vevesesenutsitikewo abe NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) ene ɖea vevesese kple vuvu dzi kpɔtɔna.
• Corticosteroids: Le kpɔɖeŋu me, Prednisolone. Esiawo ate ŋu aɖu dɔlélenutsiŋutete kple dɔdzẽ dzi kaba. Gake woate ŋu ahe nugbegblẽ le ame ŋu ne wozã wo ɣeyiɣi didi, eyata ele be woano wo abe alesi ɖɔkta gblɔe ene ko.
• Dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔlékuiwutikewo: Atike siawo wɔa dɔ to dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔwɔwɔ dzi ɖeɖe kpɔtɔ me, si wɔnɛ be megagblẽa nu le wò ŋutɔ wò ŋutilã ŋu o. Ele be woazã esiawo hã le atikewɔlawo ƒe dzikpɔkpɔ te.
• Atike siwo me nugbagbeviwo le: Esiawo nye atike yeye siwo woɖo ɖe taɖodzinu aɖe koŋ nu, siwo kpena ɖe ame ŋu be woaɖu dɔlélea dzi to dɔlélenutsiŋutete ƒe akpa aɖewo koŋ dzi kpɔkpɔ me. Esiawo ate ŋu axɔ asi vie wu.
• Dɔdamɔnu tɔxɛwo na dzesiawo: Le kpɔɖeŋu me, suklidɔ hiã insulin. Woate ŋu atsɔ lãmesẽnyawo ada ƒunukpeƒeveame.

Tsɔ kpe ɖe atikewo zazã ŋu la, agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ hã le vevie ŋutɔ:

• Nuɖuɖu si da sɔ: nuɖuɖu kple nunono siwo me nunyiame le.
• Kamedede edziedzi: Abe alesi wòsɔ na ŋutilãa ene.
• Nuteɖeamedzi dzi ɖuɖu: Nuwo abe ŋugbledede kple yoga ene.
• Alɔ̃dɔdɔ nyuie.
• Ƒo asa na atamanono.

Ku ɖe agbenɔnɔ kple dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔléle aɖe ŋu

Enye nusi sɔ be nàlé blanui ahavɔ̃ ne èse be dɔléle aɖe si tsoa dɔlélenutsiŋutete gbɔ le ye ŋu, elabena dɔléle siawo dometɔ geɖe nye dɔléle siwo nɔa anyi didi, si fia be wonɔa anyi didi.

Gake ɖo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o. Ame miliɔn geɖe le agbe le nɔnɔme siawo me dzidzedzetɔe le xexeame godoo.

Nu vevitɔ kekeakee nye:

• Na ƒomedodo nyui nanɔ mia kple wò ɖɔkta dome. Yi atikewɔƒewo abe alesi nèɖoe ene, no wò atikewo abe alesi woŋlɔe ene, eye nàgblɔe na wò ɖɔkta ne nya aɖe le asiwò.
• Fia nu ɖokuiwò tso wò dɔlélea ŋu. Ekema àse alesi nànɔ agbe kplii gɔme.
• Na kpekpeɖeŋu tso ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo gbɔ. Gblɔ wò nɔnɔmea na wo.
• Enye kpekpeɖeŋu gã aɖe hã ne àte ŋu awɔ ɖeka kple kpekpeɖeŋunahawo kple ame siwo le nɔnɔme mawo tɔgbe me.
• Se egɔme be ɣeyiɣi aɖewo ate ŋu anɔ anyi siwo me dzesiawo dzina ɖe edzi (flare-ups) kple ɣeyiɣi siwo me dzesiawo dzi aɖe akpɔtɔ (remissions). Dzra ɖo ɖe esia ŋu do ŋgɔ.
• Lé be na wò susu ƒe lãmesẽ hã. Di aɖaŋuɖoɖo ne ehiã.

Mlɔeba la, nusiwo dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Enyo, eyata mina míadzro nya vevitɔ kekeake siwo ku ɖe autoimmunity ŋu siwo ŋu míeƒo nu tsoe egbea la me.

• Dɔlélenutsiŋutete le eɖokui si nye ne mía ŋutɔwo ƒe ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete dze mía ŋutɔwo ƒe lãmenugbagbevi kple lãkusi siwo le lãmesẽ me dzi vodadatɔe.
• Esia menye wò vodada o, eye menye nane si nèwɔ hã o. Eye esia menye dɔléle si xɔa ame me o.
• Dɔléle siwo dɔlélenutsiŋutete hena vɛ ƒomevi geɖe li, siwo ate ŋu adze ŋutilã ƒe akpa vovovowo dzi.
• Dzesiawo ate ŋu ato vovo eye wo me mekɔ o. Ne ɖikeke le ŋuwò alo ne dzesiawo gakpɔtɔ li la, nunya anɔ eme be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.
• Togbɔ be womate ŋu ada dɔléle geɖe siwo dɔlélenutsiŋutete hena vɛ keŋkeŋ o hã la, atikewɔmɔnu nyui aɖewo li siwo ate ŋu aɖu dzesiawo dzi eye woana agbenɔnɔ nanyo ɖe edzi.
• Ele vevie ŋutɔ be woakpɔ dɔlélea kaba eye woaxɔ atike si sɔ atraɖii.
• Menye wò ɖeka koe le mɔzɔzɔ sia me o. Ne èɖo aɖaŋu na wò nyuie le atikewɔlawo me eye nèkpe ɖe ŋuwò la, àte ŋu anɔ agbe nyuie kple nɔnɔme sia.

Ne nyabiase bubu aɖewo gale asiwò ku ɖe esia ŋu la, mègavɔ̃ be yeaƒo nu kple wò ƒomea ƒe ɖɔkta alo eŋutinunyala bibi aɖe o.

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