Taɖuame dziŋɔ sia si se le eɖokui me abe wò ta le mamam ene... Ðe (Migraine) hã ​​le ŋuwòa? Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Ðe taɖuame sesẽ aɖe nɔa ŋuwò ɣeaɖewoɣi si dzea egɔme tso akpa ɖeka eye wòsena le ɖokuiwò me abe ɖe wòagbã enea? Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe ta le veve sem wu ne èle gota, ne èdo go toɣliɖeɖe sesẽwo alo ʋeʋẽ sesẽwoa? Emegbe ɖewohĩ taɖuame aɖe le ŋuwò, si ŋu míele nu ƒom tsoe. Esia nye nusi doa dziku na wò ŋutɔ si gblẽa wò gbesiagbedɔwo katã me. Eyata mina míaƒo nu tso taɖuame sia ŋu tsitotsito.

Nukae nye ``(Taɖuame)'' sia? Mina míasrɔ̃e vivivi.

Kpuie ko la, taɖuame menye taɖuame edziedzi ko o. Enye taɖuame sesẽ si nana nèsena le ɖokuiwò me abe ɖe ame aɖe le akplɔ ƒom wò alo ʋuka aɖe le gbagbãm ene. Zi geɖe la, woseanɛ le ta ƒe akpa ɖeka.

``(Migraine)`` taɖuame siawo ateŋu anɔ anyi gaƒoƒo ene ya teti, eye ɣeaɖewoɣi ŋkeke geɖe gɔ̃ hã. Bu alesi wòvea wòe ne wò ta le veve sem abe sɛkɛnd ɖeka ƒe akpa ɖeka ene hena ŋkeke geɖe ɖa. Vevesese sia dzina ɖe edzi wu:

• Ne èwɔ ŋutilãmedɔ aɖewo (le kpɔɖeŋu me, azɔlizɔzɔ, atrakpuiwo lialia).
• Ne wodoe ɖe kekeli si klẽna me (abe ɣe ƒe keklẽ, ablɔdzikaɖiwo ene).
• Ne èse toɣliɖeɖe sesẽ aɖe la .
• Ne èse ʋeʋẽ sesẽwo (abe ʋeʋẽ aɖewo ene la, dzudzɔ).

Taɖuame ate ŋu anye nɔnɔme ŋutɔŋutɔ si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me. Woate ŋu agblẽ wò gbesiagbedɔwo kple hadomenuwɔnawo me. Gake nya nyuiae nye be atikewɔmɔnu aɖewo li siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu wo dzi.

Ðe taɖuame ƒomevi aɖewo lia?

Ẽ, taɖuame ƒomevi vovovowo li. Ƒomevi vevi eve siwo wokpɔnae nye:

• Taɖuame si me Aura Le (Classic Migraine): Le taɖuame sia ƒomevi me la, dzesi vovovo siwo woyɔna be aura dona hafi taɖuamea dzea egɔme.
• Taɖuame si me aura mele o (Common Migraine): Le go sia me la, taɖuamea dzea egɔme kpata aura ƒe dzesi siwo míeyɔ va yi manɔmee.

Kpuie ko la, ``aura'' nye nuxlɔ̃amedzesi si nèsena le ɖokuiwò me hafi taɖuame. Míaƒo nu tso ema ŋu le ɣeyiɣi kpui aɖe megbe.

Tsɔ kpe ɖe taɖuame ƒomevi vevi eve siawo ŋu la, taɖuame ƒomevi bubuwo hã li:

• Taɖuame le ɖeviwo me (Abdominal Migraine): Esia le abe dɔgbo ƒe veve ene wu taɖuame.
• Taɖuame si nɔa anyi didi: Esia ate ŋu adzɔ ne taɖuame le ŋuwò wu ŋkeke 15 le ɣletia me.
• Hemiplegic Migraine: Esia ate ŋu ahe dzesiwo abe ŋutilã ƒe akpa ɖeka ƒe lãmetutudɔ hena ɣeyiɣi aɖe ene vɛ.
• Dzinukpɔkpɔ ƒe Taɖuame: Esia dzɔna ɖe nyɔnuwo dzi le kadodo me kple woƒe dzinukpɔkpɔ.
• Taɖuame si me taɖuame mele o (Silent Migraine): Le esia me la, aura ƒe dzesiwo koe va eye wodzona taɖuame manɔmee.
• Retinal Migraine / Ocular Migraine: Dzesiawo dometɔ aɖewoe nye ŋku ɖeka ƒe nukpɔkpɔ hena ɣeyiɣi aɖe.
• Taɖuame sesẽ si nɔa anyi didi (Status Migrainosus): Esia nye dɔléle sesẽ aɖe ŋutɔ si nɔa anyi wu gaƒoƒo 72.

Aleke gbegbee taɖuame bɔe?

Le nyateƒe me la, taɖuame bɔ wu alesi nàsusui. Numekukuwo ɖee fia be nɔnɔme sia ɖea fu na ame gbogbo aɖewo le xexeame godoo. Eyata ne taɖuame le ŋuwò la, ɖo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o.

Nukawoe nye taɖuame ƒe afɔɖeɖewo?

Zi geɖe la, taɖuame ƒe akpa ene nɔa ame ŋu. Gake menye amesiamee kpɔa akpa eneawo katã le taɖuame ɖesiaɖe me o. Ame aɖewo ate ŋu adzo le afɔɖeɖe aɖewo dzi.

1. Prodrome: Esiae nye akpa gbãtɔ. Dzesi siawo ate ŋu adze abe gaƒoƒo 24 ene do ŋgɔ na taɖuame.

2. `(Aura)` ƒe akpa: `(Aura)` nye dzesiwo ƒe ƒuƒoƒo si dona do ŋgɔ teti na taɖuame, abe seselelãme, lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ, alo nuƒoƒo ƒe kuxiwo ene. Esia ate ŋu axɔ tso miniti 5 va ɖo abe gaƒoƒo ɖeka ene. Ɣeaɖewoɣi la, `(Aura)` kple taɖuame siaa ateŋu adzɔ le ɣeyiɣi ɖeka me.

3. Taɖuame ƒe afɔɖeɖe: Taɖuame ate ŋu anɔ anyi tso gaƒoƒo 4 va ɖo abe gaƒoƒo 72 ene (ŋkeke 3).

4. Postdrome: Zi geɖe la, akpa sia xɔa gaƒoƒo ʋɛ aɖewo va ɖo ŋkeke eve alo etɔ̃. Dzesiawo sɔ kple ŋdi si le ahatsunola ƒe ahatsunono megbe, eyata wogayɔnɛ be taɖuame ƒe ahamumu.

Ate ŋu axɔ gaƒoƒo 8 va ɖo 72 hafi woawu akpa eneawo katã nu.

Nukae nye `(Migraine)` ƒe dzesiwo?

Taɖuame ƒe dzesiwo toa vovo le alesi wòdzɔe nu. Azɔ hã, menye taɖuamewo katãe sɔ o. Ðewohĩ màkpɔ afɔɖeɖe siawo katã le taɖuame ɖesiaɖe me o.

Nɔnɔme siwo le prodrome ƒe afɔɖeɖea ŋu:

• Seselelãme ƒe tɔtrɔ (dziku, blanuiléle ko).
• Esesẽna be susu nanɔ nu ŋu.
• Alɔ̃dɔdɔ sesẽ.
• Sese le eɖokui me be ɖeɖi te ye ŋu eye ɖeɖi te ye ŋu.
• Xeɖeɖe.
• Dɔ alo tsikɔ ​​wuame wu.
• Aɖuɖɔɖɔɖɔ enuenu.

`(Aura)` ƒe akpaa ƒe nɔnɔmewo:

• Lãmetsiwo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ.
• Nukpɔkpɔ trɔna (fliwo le ŋkume, akaɖiwo kpɔkpɔ, nuwo dzena abe ɖe womekɔ o ene).
• Seselelãme si nye towo ƒe ɖiɖi (`Tinnitus`).
• Sensitivity to touch (sese le ɖokuiwò me abe ɖe ame aɖe le asi kam wò ŋutilã ŋu ene).
• Nu ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi, ʋuʋudedi.
• Nuƒoƒo alo susu tsɔtsɔ ɖo nu ŋu sesẽ.

Taɖuame ƒe akpaa ƒe dzesiwo:

• Taɖuamea nu sẽna ɖe edzi vivivi. Esia ate ŋu anɔ ta ƒe akpa ɖeka alo axa evea siaa.
• Dzesi bubuwo hã ate ŋu ado mo ɖa:
• Aɖuɖɔtoe kple ʋuʋudedi.
• Kekeli, gbeɖiɖi, kple ʋeʋẽ ƒe seselelãme.

Nɔnɔme siwo le nudzɔdzɔa megbe afɔɖeɖe (`Postdrome`):

• Ðeɖiteameŋu, ɖeɖiteameŋu.
• Kɔ sesẽ.
• Kekeli kple gbeɖiɖi ƒe seselelãme.
• Esesẽna be susu nanɔ nu ŋu.
• Xeɖeɖe.
• Taɖuame.

Aleke nèsena le ɖokuiwò me ne taɖuame le ŋuwò?

Woate ŋu ase taɖuame ƒe vevesese le mɔ vovovowo nu:

• Abe ahɔhɔ̃ si le ƒoƒom ene.
• Abe telegram (`Pulsing`) ene.
• Ewɔna na wò abe nane le ta ƒom (`Pounding`).
• Dull, kpekpe.

Taɖuame ate ŋu agblẽ nu le amesiame ŋu le mɔ vovovowo nu. Woate ŋu atso esiwo mesẽ o dzi va ɖo esiwo nu sẽ dzi. Vevesesea ate ŋu adze egɔme tso ta ƒe akpa ɖeka eye wòaʋu ayi akpa kemɛ. Vevesesea ate ŋu akaka ɖe ŋkuwo, ŋgonu, kple ɣeaɖewoɣi mo, aɖuɖɔtoe, aɖu, alo kɔ hã me.

Zi nenie taɖuame ate ŋu adzɔ?

Esia hã toa vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Ðewohĩ taɖuame zi ɖeka koe nɔa ame aɖewo ŋu le ƒe ɖeka me. Ame bubuwo ate ŋu akpɔ ɖeka kwasiɖa sia kwasiɖa. Le mama dedie nu la, taɖuame eve va ɖo ene nɔa ame akpa gãtɔ ŋu ɣleti sia ɣleti. Zi geɖe la, wodina be yewoava le ŋdi me. Manya wɔ be woagblɔ ɣeyiɣi si tututu taɖuame ava o. Gake le kpɔɖeŋu me, ɣeaɖewoɣi la, nyɔnuwo ate ŋu ase le wo ɖokui me be taɖuame gbɔna do ŋgɔ na yewoƒe dzinukpɔkpɔ alo le nuteɖeamedzi gã aɖe megbe.

Nukawoe hea taɖuame vɛ?

Numekulawo mekpɔ nusi tututu gbɔ taɖuame tsona haɖe o, gake numekukuwo ɖee fia be domenyiŋusẽfianu ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi aɖe le eŋu.

Ne ta ɖu wò la, lãmeka aɖewo siwo le wò ʋukawo me ɖoa vevesese ƒe dzesiwo ɖe wò ahɔhɔ̃. Esia wɔnɛ be lãmekawo kple ʋuka siwo le wò ta me la ɖea nusiwo nana nèxɔa abi la dona. Womenya nusita lãmeka siawo wɔa esia haɖe o.

Nukawoe hea taɖuame vɛ?

`Tsitrenu` nye nane si nana dzesiwo dzea egɔme. Nu vevi siwo hea `(Taɖuame)` vɛ la dometɔ aɖewoe nye esi:

• Nuteɖeamedzi. (Bu eŋu kpɔ be ne dodokpɔ aɖe gbɔna, alo ne èse nyaƒoɖeamenu geɖe le kuxi aɖe ta le aƒeme la, `(Taɖuame)` sia dzina ɖe edzi. Ema fia be nuteɖeamedzi ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò `(Taɖuame)` dzi.)
• Lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ (vevietɔ le nyɔnuwo gome).
• Atike aɖewo.
• Tɔtrɔ le alɔ̃dɔdɔ ƒe nɔnɔme me (alɔ̃dɔdɔ ʋɛ, alɔ̃dɔdɔ geɖe).
• Yame ƒe nɔnɔme ƒe tɔtrɔ.
• Kamedefefe si gbɔ eme.
• Nusiwo nana ame zua numame na ame (abe caffeine, atama ene).
• Nuɖuɖu aɖe dzi ɖuɖu.
• Kekeli si klẽna, toɣliɖeɖe sesẽwo, alo ʋeʋẽ sesẽwo me nɔnɔ.

Wò ɖɔkta ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànya nusi hea wò taɖuame vɛ. Woate ŋu abia tso asiwò be nàwɔ taɖuame ŋuti nuŋlɔɖigbalẽ. Le ŋkekenyuigbalẽ sia me la, àte ŋu aŋlɔ nuwo abe ɣeyiɣi si me wò taɖuame dze egɔme, alesi wòse le eɖokui me, kple ɣeyiɣi didi si wòxɔ ene.

Nuɖuɖu kple nunono kawoe hea taɖuame vɛ?

Wò ŋutilã ate ŋu ase veve ɖe atikewo kple nusiwo gblẽa nu le nuɖuɖu aɖewo me ŋu. Seselelãme sia, vevietɔ ne wotsɔe kpe ɖe nu bubu siwo hea dɔlélea vɛ ŋu la, ate ŋu ana taɖuame ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi.

Nuɖuɖu siwo bɔ wu siwo hea taɖuame vɛ dometɔ aɖewoe nye:

• Cheese siwo tsi xoxo.
• Aha sesẽwo nono.
• Tsokolɛti.
• Nuɖuɖu siwo wotsɔ kpe ɖe nuɖuɖu ŋu abe nitrates kple MSG ene.
• Lã siwo ŋu wotrɔ asi le alo esiwo wodzra ɖo (abe hot dog, pepperoni ene).
• Nuɖuɖu siwo wotsɔ lãmi wɔe alo esiwo wotsɔ lãmi wɔe (e.g. kimchi, soya-mi).

Ðe `(Migrate)` nye nane si tso dzidzime mea?

Ẽ, taɖuame ate ŋu atso dzidzime yi dzidzime. Ame siwo ŋu taɖuame le la dometɔ siwo ade 80% ƒe ƒometɔ si le ɖoƒe gbãtɔ (dada, fofo, nɔviwo) le woƒe ƒomea me si ŋu dɔlélea le.

Amekawoe le afɔku gã me be woaxɔ taɖuame?

Taɖuame ate ŋu adze ame sia ame dzi, eɖanye ɖevi alo ame tsitsi o. Gake , nyɔnuwo ate ŋu axɔ taɖuame wu ŋutsuwo.

Afɔku bubu aɖewo siwo ate ŋu ana ame naxɔ taɖuamee nye:

• Taɖuame le ame aɖe ŋu le ƒomea me.
• Atikewɔwɔ me nɔnɔme bubu siwo gbɔ wòtso (abe blanuiléle, dzimaɖitsitsi, alɔ̃dɔdɔ ƒe kuxiwo, asrãdɔ ene).
• Atamanuwo zazã enuenu.

Aleke woawɔ ade dzesi `(Taɖuame)`?

Ðɔkta akpɔ taɖuame to ŋutilã dodokpɔ kple ahɔhɔ̃mekadodokpɔ me. Abia nya tso wò atikewɔwɔ ŋutinya kple ƒomea ƒe lãmesẽ hã ŋu. Be wò ɖɔkta nanya nu geɖe tso wò dzesiwo ŋu la, ate ŋu abia nyawo abe:

• Dzesi kawoe nèle dzedzem?
• Àte ŋu aɖɔ alesi wò taɖuame sena le ɖokuiwò me kple afisi wòle?
• Aleke gbegbee wò dzesiawo nu sẽe?
• Ɣeyiɣi didi kae dzesiawo le ame ŋu?
• Ðe nanewo nɔ anyi siwo na taɖuamea gasẽ ɖe edzi alo gagblẽ ɖe edzia?

Ðɔktaa ate ŋu aɖe gbe hã be woado ʋu kpɔ eye woawɔ nɔnɔmetatawo abe CT scan alo MRI ene be woatsɔ aɖe nu bubu siwo gbɔ taɖuamea tsona ɖa. Woate ŋu awɔ EEG (Electroencephalogram) hã be woatsɔ aɖe atikewɔwɔ me nɔnɔme bubuwo ɖa.

Amekae kpɔa `(Taɖuame)`?

Ne èsusu be taɖuame le ye ŋu la, ƒo nu kple wò ƒomea ƒe ɖɔkta (PCP - Primary Care Physician) gbã.Ate ŋu ade dzesi taɖuame ahadae. Ne ehiã la, aɖo wò ɖe taɖuameŋutinunyala alo ahɔhɔ̃ŋutinunyala gbɔ.

Aleke woawɔ ada taɖuame?

Womekpɔ atike aɖeke na taɖuame haɖe o. Gake ɖɔkta ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò taɖuame ƒe dzesiwo gbɔ. Mɔ vevi etɔ̃ li siwo dzi míato awɔ esia:

• Atikewo zazã.
• Ƒo asa na nusiwo hea taɖuame vɛ.
• Atikewɔwɔ bubuwo zazã.

Atike kawoe wonana na taɖuame?

Ðewohĩ wò ɖɔkta aŋlɔ atike siwo woatsɔ ada taɖuame. Atike ƒomevi vevi eve li:

1. Atike siwo woatsɔ axe mɔ ɖe taɖuame nu: Woate ŋu ano esiawo ne wokpɔ taɖuame ƒe dzesi gbãtɔ. Atike siawo kpena ɖe ame ŋu be woadzudzɔ taɖuame ƒe dzesiwo abe vevesese, ʋuʋudedi, kple seselelãme ƒe seselelãme ene alo aɖe wo dzi akpɔtɔ.

• Atike siwo woŋlɔna zi geɖe: `(Triptans - e.g. Sumatriptan)`, `(Lasmiditan - Ditans ƒe atikewo ƒe ƒuƒoƒo)`, `(Rimegepant, Ubrogepant - Gepants ƒe atikewo ƒe ƒuƒoƒo)`, `(Dihydroergotamine)`, `(Prochlorperazine)`, Atike siwo tsia ʋumenugbagbeviɣidɔ nu - e.g. Metoclopramide ƒe atike`.

2. Taɖuame ƒe Atike: Ne dzesi sesẽwo le ŋuwò, abe esiwo doa kplamatse wò gbesiagbedɔwo ene, alo ne taɖuame le ŋuwò enuenu la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike siawo siwo axe mɔ na wò. Atike siawo ɖea taɖuame ƒe dzidziɖedzi kple eƒe sesẽ dzi kpɔtɔna. Zi geɖe la, wonoa esiawo gbesiagbe.

• Atike siwo woŋlɔna na ame zi geɖe: Atike siwo tsia alɔ̃madɔmadɔ nu - e.g. Valproic acid, Topiramate), Beta-mɔxenuwo - e.g. Atenolol, Propranolol, Nadolol), Calcium ƒe mɔxenuwo - e.g. Verapamil), Dɔlékuiwutike siwo nye monoclonal - e.g. Erenumab, Fremanezumab, Galcanezumab), blanuilélenutsitike aɖewo (Tricyclic antidepressants - e.g. Amitriptyline, Nortriptyline, Doxepin; SNRIs - e.g. Venlafaxine, Duloxetine).

Atike sia ate ŋu ava le nɔnɔme vovovowo me:

• Atike si wodona ɖe ŋutigbalẽ te.
• Atike siwo woano.
• Atike si wotsɔna ƒua gbe ɖe ŋɔti me.
• Wotsɔe de ʋuka me (`Intravenously - IV`).
• Nusi wotsɔ ɖoa ​​nu dzi.

Mia kple wò ɖɔkta miate ŋu adzro atike nyuitɔ kekeake, atikewo ƒe ƒuƒoƒo, kple agbɔsɔsɔme si woatsɔ akpɔ wò dzesiwo gbɔe me. Ele be woazã atikeawo katã le taɖuameŋutinunyala alo atikewɔla si kpɔa dɔlélewo katã gbɔ ƒe dzikpɔkpɔ te. Abe alesi wòle le atike ɖesiaɖe gome ene la, ele vevie be nànoe abe alesi tututu wò ɖɔkta gblɔ na wò ene.

Mina míasrɔ̃ nu tso vevesesenutsitike siwo woate ŋu aƒle le atikedzraƒe hã ŋu!

Ne taɖuame ƒe dzesi siwo nu mesẽ o le ŋuwò la, atike siwo womexɔna le atikedzraƒe o ate ŋu akpe ɖe ŋuwò. Atike siawo dometɔ aɖewoe nye ibuprofen, aspirin, acetaminophen, naproxen, kple caffeine.

>

Gake ele be nàɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ ne èle vevesesenutsitike siawo zãm. Ɣeaɖewoɣi la, ne èno wo fũ la, àte ŋu axɔ taɖuame si woyɔna be ``Analgesic-rebound headaches'', alo àte ŋu ava zu numame na wò. Ne èno vevesesenutsitike siawo ƒomevi wu zi eve va ɖo zi etɔ̃ le kwasiɖa me la, kpɔ egbɔ be yegblɔe na wò ɖɔkta. Emegbe ate ŋu aŋlɔ atike si wɔa dɔ wu, si woŋlɔ nɛ.

Ƒo asa na nusiwo hea taɖuame vɛ

Wò ɖɔkta ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànya nusi hea wò taɖuame vɛ. Ate ŋu abia tso asiwò be nàwɔ taɖuame ŋuti nuŋlɔɖigbalẽ. Ŋkekegbalẽ sia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàŋlɔ nuwo abe ɣeyiɣi si me wò taɖuame dze egɔme, alesi nèse le ɖokuiwò me, kple ɣeyiɣi didi si wòxɔ ene ɖi. Àte ŋu atsɔ nusiwo nèɖu, nunono, kple nusiwo nèwɔ hã akpe ɖe eŋu be wòakpe ɖe ŋuwò nàde dzesi nusiwo aʋã wò.

Fifia la, smartphone dzi dɔwɔɖoɖowo gɔ̃ hã li siwo kpena ɖe ŋuwò nèŋlɔa taɖuame ŋuti nuŋlɔɖigbalẽ abe esia ene.

Ne ènya de dzesi wò `Trigger` ko la, àte ŋu awɔ afɔɖeɖewo atsɔ aƒo asa nɛ. Esia manya wɔ ɣesiaɣi o, gake be nànya wò `Triggers` ate ŋu akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ le dzesidede kple edada me le `(Migraine)` ne edze egɔme.

Le kpɔɖeŋu me, ne nuteɖeamedzie nye nusi hea wò vɛ la, àte ŋu aƒo nu kple susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola aɖe eye nàxɔ kpekpeɖeŋu le edzikpɔkpɔ me. Ne taɖuame ƒe dzesiwo dze le ŋuwò ne nuɖuɖu to ŋuwò la, àte ŋu aɖo ɣlidodo ɖe wò telefon dzi atsɔ aɖo ŋku edzi na wò be nàɖu nu le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi.

Atike bubu siwo woazã na taɖuame

Atikewɔwɔ bubu geɖe li siwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖu taɖuame dzi. Esiawo dometɔ aɖewoe nye:

• Vitamin, mineral alo gbetikewo nono (e.g. `(Riboflavin - Vitamin B2)`, `(Magnesium)`, `(Feverfew)`, `(Butterbur)` alo `(Co-enzyme Q10)`).
• Ðiɖiɖeme ƒe mɔnuwo (e.g., Yoga).
• Atikewɔwɔ na ame.
• Nu gbagbewo ƒe nyaŋuɖoɖo.
• `(Botulinum aɖi ƒomevi A - Botox®)` dodo.

Nu vevitɔe nye be nàƒo nu kple wò ɖɔkta hafi adze taɖuame ƒe atike bubu ɖesiaɖe gɔme.

Nukae woawɔ na taɖuame le fufɔɣi?

Ne èfɔ fu alo nèle ɖoɖo wɔm be yeafɔ fu eye taɖuame le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple yeƒe ɖɔkta. Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàƒo asa na taɖuametikewo nono esime nèfɔ fu alo nàsusu be ɖewohĩ yefɔ fu, elabena atike aɖewo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe viwò si le dɔ me ƒe tsitsi dzi.

Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike bubuwo na taɖuame, abe vevesesenutsitike abe acetaminophen ene.

Nukae nèwɔna ne taɖuame dze dziwò?

Nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ be gbɔdzɔe aɖe nasu asiwò ne taɖuame le ŋuwò:

• Gbɔ ɖe eme le xɔ si me do viviti, si me tomefafa le, si me fa miamiamia me.
• De avɔ si wotsɔ tsi fafɛ alo dzodzoe (`compress`) wò ŋgonu alo wò kɔ megbe.
• Na ta na ɖokuiwò edziedzi.
• Tsɔ nyaƒoɖeamenu blewuu ɖe gotagome siwo le ŋgonu ƒe akpa eveawo dzi.
• Na wò susu nafa (wɔ nane abe ŋugbledede ene).

Nukae nye mɔkpɔkpɔ na `(Migraine)`?

Taɖuame toa vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Ɣeyiɣi kpui aɖe koe wonɔa anyi, gake woate ŋu agadzɔ le agbemeŋkekewo katã me. Atike aɖeke meli na taɖuame o. Gake wò ɖɔkta ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wo gbɔ kaba eye wòaɖe woƒe sesẽ dzi akpɔtɔ. Ðewohĩ axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi woate ŋu adi atike si sɔ na wò. Kpɔ egbɔ be yegblɔ alesi wò dzesiwo le nyonyom ɖe edzii na wò ɖɔkta.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe taɖuame nua?

Màte ŋu axe mɔ ɖe taɖuame ɖesiaɖe nu o. Gake àte ŋu aɖe taɖuame ƒe dzɔdzɔ zi geɖe kple eƒe sesẽ dzi akpɔtɔ ne èno atike siwo woatsɔ axe mɔ ɖe enu abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. Àte ŋu asrɔ̃ nu tso nusiwo hea wò dɔlélea vɛ hã ŋu eye nàwɔ dɔ kple wò ɖɔkta be nàƒo asa na wo.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Le nɔnɔme sia tɔgbe me la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo:

• Ne dzesi yeyewo do.
• Ne dzesiawo gagblẽ ɖe edzi.
• Ne atikewɔwɔa ƒe nugbegblẽ le ame ŋu .

Esia nye nudzɔdzɔ kpata aɖe! Yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò wu fifia!

* Ne taɖuame vɔ̃ɖitɔ kekeake si nèkpɔ le wò agbe me (`Thunderclap headache`) xɔ wò.

* Ne ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle ƒe dzesi yeye siwo menɔ ŋuwò kpɔ o (abe nuƒoƒo sesẽ, azɔlizɔzɔ sesẽ, ŋku ƒe kuxi, ŋkuɖoɖonudzi ƒe kuxi, alɔ̃madɔmadɔ, lãmetutudɔ/ʋuʋudedi ene) va dze dziwò.

* Ne ta ɖu wò le ta xɔxɔ vɔ megbe.

Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, mègaŋlɔ be be yeaƒo ka na ƒe 1990 (Sri Lanka ƒe dɔnɔdzikpɔƒe si kpɔa dɔnɔwo gbɔ kpata) alo ayi kɔdzi enumake o!

Nya kawoe wòle be nàbia ɖɔktaa?

Ne èyi wò ɖɔkta gbɔ la, àte ŋu abia nya siawo abe esiawo ene:

• Ðe taɖuame sia nu ayi le ɣeyiɣi aɖe megbea?
• Atike kawoe nèkafu?
• Aleke mawɔ axe mɔ ɖe taɖuame nu?
• Taɖuame ka ƒomevie le ŋunye?
• Ðe wobua nye taɖuame be enye nusi nɔa anyi didia?

Ðewohĩ taɖuame nɔ ŋuwò kpɔ, gake taɖuame ya to vovo. Ate ŋu ase le eɖokui me abe xexeame le nuwuwu ene eye naneke meli nàte ŋu awɔ be wòadzo o. Togbɔ be wò dzesiawo nyea ɣeyiɣi kpui aɖe ko hã la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be ɣeyiɣia le vɔvɔm eye wòle dɔ wɔm ɖe ŋuwò le taɖuameɣi. Gake ne taɖuame dze ame dzi la, atikewɔmɔnu aɖewo li siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ egbɔ ahaxe mɔ nɛ be wòagagblẽ wò ŋkekea me o. Ðɔkta ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le esia me, ale be wò taɖuame nagaɖu wò agbe dzi o.

Nu vevitɔ kekeake siwo dzi wòle be míaɖo ŋkui tso ŋutinya sia me (`Take-Home Message`)

Enyo, eyata míeƒo nu geɖe tso `(Migraine)` ŋu fifia. Kpuie ko la, .

• Menye taɖuame koe taɖuame nye o , ate ŋu asẽ eye wòade ame ƒe agbe afɔku me.
• Nu vovovo geɖe li siwo gbɔ wòtso, nusiwo hea dɔlélea vɛ, kple dzesi vovovowo . Ele vevie be nànya nusiwo nye nusiwo ʋãa wò.
• Atike nyuiwo kple atike bubu siwo woatsɔ axe mɔ ɖe taɖuame nu li. Anyo wu be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.
• Nya nu tso nuxlɔ̃amedzesi siwo fia be nɔnɔme kpata aɖe dzɔ ŋu . Ne èkpɔ nusiawo dometɔ aɖe la, yi atikewɔƒe enumake.
• Menye wò ɖeka koe o, nɔnɔme sia le fu ɖem na ame geɖe. Ne sidzedze nyuitɔ kple kpekpeɖeŋu le asiwò la, àte ŋu anɔ agbe kple taɖuame.

Eyata ne dzesi siawo le ŋuwò la, mègavɔ̃ be yeayi ɖɔkta gbɔ ahaɖo aɖaŋu na wò o. Ekema wò hã àte ŋu aɖe `(Migraine)` sia si doa dziku na ame la ɖa eye nànɔ lãmesẽ me!

` Taɖuame, taɖuame, taɖuame, aura, taɖuame ƒe nusiwo ʋãa ame, taɖuame dada