Ne èlé drɔ̃e kple mɔkpɔkpɔ gbogbo mawo me ɖe asi la, amesiwo do dzi le vevesese si me wobu me koe se alesi gbegbe wòate ŋu agblẽ nu le ŋuwòe gɔme vavã. Ɣeaɖewoɣi la, le mɔ siwo màkpɔ mɔ na gbeɖe le fufɔfɔ ƒe kwasiɖa gbãtɔwo me o nu la, esia ate ŋu adzɔ. Egbea la, míele nyati aɖe si ŋu nuƒoƒo sesẽna na ame geɖe la me dzrom, ke hã ele vevie ŋutɔ: nusi fuɖeɖe nye gɔmesese.
Nuka tututue nye fuɖeɖe?
Kpuie ko la, fuɖeɖe —si woyɔna zi geɖe be ‘ fuɖeɖe le eɖokui si ’ —nye fu si wobu le vome le kwasiɖa 20 gbãtɔwo me, alo le ɣleti 5 gbãtɔwo me teti. Togbɔ be woyɔe le atikewɔwɔ me be ‘ fuɖeɖe ’ hã la, enye nu gbãtɔ kple vevitɔ kekeake si gɔme nàse: menye wò vodadae nye esia o. Zi geɖe la, nudzɔdzɔ siawo mate ŋu aɖu wo dzi o eye wodzɔna le vidzĩa ƒe tsitsi ƒe tɔtrɔ le dzɔdzɔme nu ta .
Nukawoe nye fuɖeɖe ƒomevi vovovoawo?
Ðewohĩ ànɔ ɖokuiwò biam be ɖe fuɖeɖewo katã dzɔna le mɔ ɖeka nu hã. Ao, wò ɖɔkta ate ŋu ade wo hatsotsowo me le mɔ siwo gbɔna nu:
Fuɖeɖe si Wobu
Le go sia me la, ɖewohĩ mànya gɔ̃ hã be fu aɖe do le esi mèkpɔa dzesi siwo bɔ o ta. Zi geɖe la , le ultrasound scan wɔwɔ me koe woɖoa kpe edzi be fugboe ƒe dzi ƒe tsotso aɖeke mele eŋu o . Enyea dzigbãnya vavã be nya ma tɔgbe xɔxɔ.
Fuɖeɖe Bliboe
Esia dzɔna ne fufɔfɔ ƒe lãkusia to keŋkeŋ, eye wò vidzidɔa tsi ƒuƒlu. Àte ŋu akpɔ ʋu le dodom eye lãkusiwo nato ŋuwò . Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo kpe esia dzi to ultrasound dzi .
Fuɖeɖe Enuenu
Esia fia be woafɔ fu zi etɔ̃ tsiã ɖe enu. Wobu akɔnta be edzea srɔ̃tɔwo ƒe 1% lɔƒo dzi. Sese le ɖokuiwò me be esia xɔ ye dzi la sɔ kura.
Fuɖeɖe si Do Afɔku Me
Le nɔnɔme sia me la, togbɔ be wò vidzidɔa gakpɔtɔ le tutu hã la, ʋu ate ŋu ado le ŋuwò eye nàse veve le ƒodo ƒe akpa si le anyime, si sɔ kple dzinukpɔkpɔ ƒe ʋuʋu. Gake le go geɖe me la, fufɔfɔa yia edzi kuxi aɖeke manɔmee. Ðeko wò ɖɔkta alé ŋku ɖe ŋuwò nyuie wu le fufɔfɔa katã me. Alesi nànɔ anyi kpoo ahawɔ ɖe atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖowo dzi le vevie ŋutɔ le afisia.
Fuɖeɖe si Womate Ŋu Aƒo Asa Na O
Le afisia la, ʋu ate ŋu ado le ŋuwò eye ƒodo nase veve, evɔ wò vidzidɔ nadze ʋuʋu gɔme. Ɣeaɖewoɣi la, ‘ vidzidɔ me tsi ’ si ƒo xlã vidzĩa ate ŋu ado. Le nɔnɔme siawo me la, alesi wòate ŋu adzɔe be fu naɖe keŋkeŋ.
Aleke mawɔ anya ne fu le fu ɖem nam? (Dɔléle dzesi)
Ɣeaɖewoɣi la, fu ate ŋu adzɔ evɔ mànya o. Gake ne dzesiawo dze la, esiawoe nye dzesi siwo bɔ wu:
- Ʋu si dona le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me ƒe dzidziɖedzi vivivi. Àte ŋu ade dzesi lãmeka siwo ƒe amadede nye aŋutiɖiɖi alo ʋu ƒe sisi ɣeaɖewoɣi.
- Ƒodo ƒe vevesese kple ƒodo ƒe ʋuʋu. Zi geɖe la, esia nu sẽna wu dzinukpɔkpɔ ƒe ʋuʋudedi si bɔ.
- Akɔtave. Esia ate ŋu adze egɔme vivivi eye wòasẽ ɖe edzi alo anɔ anyi le agbɔsɔsɔ si sɔ me na ame aɖewo.
- Fufɔfɔ ƒe dzesiwo dzi ɖeɖe kpɔtɔ. Le kpɔɖeŋu me, àte ŋu ade dzesii be taɖuame alo ŋdi me dɔléle dzi ɖe kpɔtɔ zi ɖeka.
Ne èkpɔ dzesi siawo dometɔ aɖe la, taflatse te ɖe wò lãmesẽdɔwɔla ŋu enumake.Woafia mɔ wò nenye be nàyi atikewɔƒea alo ayi dɔwɔƒe si kpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ. Togbɔ be esesẽna be míagatsi dzodzodzoe o hã la, afɔɖeɖe kabakaba le vevie.
Nukae hea fufɔfɔ vɛ?
Ame geɖe biaa wo ɖokui be, ‘Nukatae nusia dzɔ ɖe dzinye?’ alo ‘Ðe mewɔ nu gbegblẽ aɖea?’ Le nyateƒe me la, menye naneke si nèwɔ gbɔe fuɖeɖe akpa gãtɔ tsona o. Na míalé ŋku ɖe susu vevi siwo tae ŋu.
Dzɔdzɔmeŋusẽŋununya ƒe Nusiwo Mesɔ O
Le fufɔfɔ ƒe ɣleti etɔ̃ gbãtɔ me—vaseɖe abe kwasiɖa 13 ene le fufɔfɔ me —la, fuɖeɖe siwo ade 50% tsoa domenyiŋusẽfianu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie gbɔ. Dzɔdzɔmenugbagbeviwo tsɔa míaƒe domenyiŋusẽfianu, siwo dea dzesi nɔnɔmewo abe ɖa ƒe amadede, ŋku ƒe amadede, kple ʋu ƒe ƒomevi ene. Ne azi kple tsinyenye wɔ ɖeka la, woƒoa woƒe domenyiŋusẽfianu nu ƒu. Ne domenyiŋusẽfianuwo sɔ gbɔ akpa alo wosɔ gbɔ akpa la, ɖewohĩ fugboea matsi nyuie o. Zi geɖe la, domenyiŋusẽfianu ƒe nya siawo dzɔna le vome , eye zi geɖe la, womenya nusi tututu tae o.
Nu bubu siwo gbɔ wòtso
Le domenyiŋusẽfianu ƒe nyawo godo la, nu bubu geɖe ate ŋu ana fu nafɔ:
- Dɔlékuiwo.
- TORCH dɔlékuiwo ƒe amedzidzedze (le kpɔɖeŋu me, Toxoplasmosis, Rubella, Cytomegalovirus, Herpes simplex).
- Lãmetsiŋusẽ ƒe masɔmasɔ.
- Azi si wodzi la dede vidzidɔa ƒe gli me le mɔ si mesɔ o nu .
- Vidada ƒe ƒexɔxɔ si tsi. Afɔkua dzina ɖe edzi vie ne ame tsi.
- Vidzidɔ ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie (le kpɔɖeŋu me, nuwo ƒe wɔwɔme ƒe tɔtrɔ, fibroids).
- Vidzidɔ si mebi o (afisi vidzidɔa ʋuna kaba akpa).
- Agbenɔnɔ ƒe nɔnɔmewo abe atamanono, ahanono, alo atike muamewo zazã manɔsenu ene.
- Dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔlélewo abe Lupus ene.
- Ayikudɔ sesẽ aɖe.
- Dzidɔ si wodzina.
- Suklidɔ si ŋu womekpɔa ŋusẽ ɖo o.
- Thyroid dɔléle.
- Kekeli ƒe keklẽ.
- Atike aɖewo , abe Isotretinoin (Accutane®) si wozãna na aklãdɔ ene.
- Nunyuimakpɔɖui vevie.
Vevietɔ wu la, dzɔdzɔmeŋutinunya me kpeɖodzi aɖeke meli si fia be nuteɖeamedzi, kamedede, gbɔdɔdɔ, alo vidzidzinutsitikewo zazã ɣeyiɣi didi nana fu ɖea fu o. Nɔnɔme ka kee ɖale asiwò o, taflatse mègabu fɔ ɖokuiwò o. Susu siwo dzi màte ŋu aɖu o tae fuɖeɖe akpa gãtɔ dzɔna ɖo. Esia gɔmesese ate ŋu anye afɔɖeɖe vevi aɖe le wò dɔyɔyɔ me.
Aleke gbegbe fufɔfɔ sea vevee?
Nuteƒekpɔkpɔ sia le etɔxɛ na ame ɖesiaɖe vavã. Ame aɖewo ate ŋu ase veve vevie le woƒe ƒodo te eye woƒe ƒodo nate ŋu aʋuʋu , evɔ ame bubuwo ya ate ŋu ase le wo ɖokui me be yewomele veve sem abe alesi dzinukpɔkpɔ ƒe ʋuʋudedi si bɔ ene. Zi geɖe la, alesi wòsẽe nɔ te ɖe fu si ƒomevi me tom nèle dzi. Le kpɔɖeŋu me.
Nukae dzɔna gbã le fuɖeɖeɣi, eye ɣeyiɣi didi kae wòxɔna?
Esesẽna be woagblɔ alesi tututu fufɔfɔ dzea egɔmee ɖi elabena dzesiawo to vovo. Le go aɖewo me la, gotagome dzesi aɖeke kura menɔa anyi o, eye le ultrasound dodokpɔ me koe wokpɔa fuɖeɖea le. Gake le nyɔnu geɖe gome la, ƒodo ƒe vevesese aɖe kple ʋu si dona le woƒe nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me nyea dzesi gbãtɔ siwo bɔ. Aleke kee wòɖale o, ŋgɔyiyia to vovo na amesiame.
Nenema ke ɣeyiɣi didi si dɔa xɔna hã toa vovo ŋutɔ . Nyɔnu aɖewo ate ŋu ase veve vevie eye ʋu nado le wo me vevie ɣeyiɣi didi wu bubuwo. Wò ɖɔktae nye ame nyuitɔ kekeake si afia mɔ wò le nusi nàkpɔ mɔ na ŋu eye ate ŋu aɖo aɖaŋu tɔxɛ na wò le vevesese kple lãmetutudɔ dzi ɖuɖu ŋu.
Nukawoe nye afɔku siwo ate ŋu ana ame naɖe fu?
Afɔku nye nɔnɔme alo nuwɔna aɖe si dzia atikewɔwɔ me nɔnɔme aɖe koŋ ƒe mɔnukpɔkpɔ ɖe edzi. Afɔku vevi siwo do ƒome kple fuɖeɖee nye esi:
- Wò Ƒe: Numekukuwo ɖee fia be togbɔ be fuɖeɖe ƒe afɔkua le nyɔnu siwo le woƒe ƒe 20-awo me dome le 12% va ɖo 15% hã la, edzina ɖe edzi va ɖoa abe 25% ene ne woxɔ ƒe 40. Fu geɖe siwo dona le tsitsi ta la tso domenyiŋusẽfianu ƒe masɔmasɔ gbɔ , afisi fugboea ƒe domenyiŋusẽfianu ƒe xexlẽme mesɔ o.
- Fu si Fu Do Ŋgɔ: Ne èfɔ fu zi ɖeka do ŋgɔ la, afɔku si le eme be nàfɔ bubu anɔ abe 25% ene (esia lolo vie ko wu amesi mefɔ fu kpɔ o).
- Lãmesẽnyawo: Suklidɔ si ŋu womekpɔ ŋusẽ ɖo o, dɔlékui aɖewo, alo xɔtuɖoɖo ƒe kuxi tɔxɛ siwo le wò vidzidɔ alo vidzidɔ ŋu ate ŋu ana wò afɔkua nadzi ɖe edzi.
Dzro afɔku siawo me kple wò lãmesẽdɔwɔla. Woalé ŋku ɖe wò atikewɔwɔ ŋutinya ŋu be woana wò ŋutɔ wò afɔkua ŋuti numekuku.
Aleke gbegbee fufɔfɔ bɔe, eye aleke afɔkua trɔna le ɣeyiɣi aɖe megbe?
Wobu akɔnta be fu siwo wonya la dometɔ 10% va ɖo 20% wu enu kple fu . Wo dometɔ akpa gãtɔ (anɔ abe 80%) dzɔna le ɣleti etɔ̃ gbãtɔ me (kwasiɖa 13 gbãtɔwo). Fuɖeɖe le kwasiɖa 20 megbe mebɔ o, eye wòdzɔna le amesiwo mede 5% o me.
Ɣeaɖewoɣi la, ne míexlẽ nusiwo bu kaba ŋutɔ siwo dzɔna le wo dodo vɔ megbe kpuie la, alafa memamã la ate ŋu asɔ gbɔ wu. Le nɔnɔme mawo me la, esi wònye be zi geɖe la, ʋu si dona le ame ŋu la sɔ kple dzinukpɔkpɔ edziedzi ta la, ɖewohĩ ame manya gɔ̃ hã be yefɔ fu o. Woyɔa esia be ‘fufɔfɔ si wotsɔ atike wɔe’ .
Nya nyuiae nye be fuɖeɖe ƒe afɔkua dzi ɖena kpɔtɔna ne wò fufɔfɔ ƒe kwasiɖa ɖesiaɖe va yina . Togbɔ be afɔku bliboa anɔ abe 15% ene hã la, afɔkua le ɣleti etɔ̃ evelia me (kwasiɖa 13 vaseɖe 19) ɖiɖina va ɖoa 1% va ɖo 5%. Togbɔ be wò ƒexɔxɔ kple wò lãmesẽ bliboa wɔa akpa vevi aɖe hã la, ne lãmesẽkuxi aɖeke mele ŋuwò o la, fuɖeɖe ƒe afɔkua yia edzi dzi ɖena kpɔtɔna ne wò fufɔfɔa le ŋgɔ yim.
Aleke wowɔa dea dzesi fuɖeɖe?
Be nàɖo kpe fu dzi la, wò ɖɔkta ate ŋu awɔ dodokpɔ siwo gbɔna:
- Ultrasound Dodokpɔ: Esia léa ŋku ɖe fugboe ƒe dzi ƒe tsotso alo xɔtunu siwo le abe ‘yolk sac’ , siwo dzena zi geɖe le fufɔfɔ ƒe gɔmedzedze ene ŋu.
- Ʋudodokpɔ: Esiawo dzidzea human chorionic gonadotropin (hCG) , si nye lãmetsi si vidzidɔa wɔna ƒe agbɔsɔsɔ. hCG ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ɣesiaɣi alo esi le ɖiɖim ate ŋu aɖo kpe fuɖeɖe dzi.
- Akɔta Dodokpɔ: Wozãa esia tsɔ kpɔae ɖa be wò vidzidɔ dze keke (ʋuʋu) gɔme hã.
Aleke wowɔa nu ɖe fufɔfɔ ŋui?
Ne èfɔ fu la, ele vevie ŋutɔ be nàkpɔ egbɔ be vidzidɔa tsi ƒuƒlu keŋkeŋ. Ne lãmeka aɖe si do ƒome kple fufɔfɔ gakpɔtɔ li la, àte ŋu axɔ dɔlékuiwo, ʋu geɖe nado le ŋuwò, alo kuxi bubuwo ate ŋu ado mo ɖa .
Ne fua ‘wu enu’—si fia be fugboea ƒe lãkusiwo katã to le dzɔdzɔme nu—la, zi geɖe la, mehiã be woagawɔ atike bubu aɖeke o. Wò ɖɔkta atsɔ ultrasound aɖo kpe esia dzi .
Gake ne lãkusia meto keŋkeŋ o, alo ne ʋu medze dodo gɔme haɖe o la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike alo amekoko aɖe atsɔ akɔ lãkusia me.
Atikewɔwɔ si Mewɔa Amekoko O
Wò ɖɔkta ate ŋu ado susu ɖa be nàlala wò ŋutilã nato lãkusia ŋu le dzɔdzɔme nu, vevietɔ le ‘fuɖeɖe si to vovo’ me. Gake dɔ sia wɔwɔ ate ŋu axɔ ŋkeke geɖe. Ne lala mele dedie le atikewɔwɔ me o, alo ne èdi be yeawɔ dɔa kabakaba la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike na wò be wòakpe ɖe vidzidɔa ŋu wòanɔ ƒuƒlu. Zi geɖe la, ne èfɔ fu mede kwasiɖa 10 o ko hafi woate ŋu awɔ tiatia siawo.
Ne womeɖo kpe fuɖeɖe dzi o gake èɖe dzesiwo fia hã la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be nàgbɔ ɖe eme le aba dziŋkeke ʋɛ aɖewo, alo kɔdzi nɔnɔ zã bliboa be woalé ŋku ɖe eŋu. Ne ʋu si le dodom la nu tso ko la, zi geɖe la, àte ŋu agadze dɔ siwo nèwɔna ɖaa gɔme. Ne wokpɔe be wò vidzidɔa le ʋuʋum kaba la, woate ŋu ade dzesi esia be enye ‘vidzidɔ si mebi o,’ eye woate ŋu awɔ amekoko si woyɔna be ‘vidzidɔ ƒe akɔtaƒu’ be wòanɔ tutu.
Amekoko ƒe Atikewɔwɔ
Ne lãkusia gakpɔtɔ le vidzidɔa me alo ne ʋu le dodom le ŋuwò vevie la, wò ɖɔkta ate ŋu awɔ D&C (Dilation and Curettage) alo D&E (Dilation and Evacuation) . Ne èfɔ fu ƒe kwasiɖa 10 kple edzivɔ la, zi geɖe la, amekokoe nyea tiatia nyuitɔ. Le dɔ siawo wɔwɔ me la, wokekea vidzidɔa ɖe enu, eye woɖea lãkusi si susɔ la ɖa to nu mimi alo etutu blewu me. Wowɔa dɔ siawo le kɔdzi le atike si naa alɔ̃dɔdɔ ame me.
Dzesi kawoe dzena le fuɖeɖe megbe, eye ɣekaɣie wòle be nàdi kpekpeɖeŋu?
Le fuɖeɖe megbe la, ʋuʋudedi aɖewo kple vevesese suesuesuewo nye nusi sɔ.
Gake ele be nàte ɖe wò ɖɔkta ŋu enumake ne èdo go nusiwo gbɔna dometɔ aɖe, elabena woate ŋu anye dɔlékui aɖe ƒe dzesiwo:
- Ʋu si le dodom vevie si le dzidzim ɖe edzi alo medzudzɔ o.
- Asrã.
- Vuvɔ le wɔwɔm.
- Vevesese sesẽ alo esi le sesẽm ɖe edzi.
Le fuɖeɖe megbe la, mègatsɔ naneke de nyɔnu ƒe vidzidɔa me kwasiɖa eve ya teti o . Esia lɔ asaƒoƒo na tampon zazã, gbɔdɔdɔ, alo gbɔdɔdɔ ƒe fefenuwo zazã ɖe eme. Wò ɖɔkta awɔ ɖoɖo be yeakpɔ egbɔ be yele hayahayam nyuie eye yeaɖe kuxi aɖeke ɖa.
Dodokpɔ kawoe wowɔna hena fuɖeɖe enuenu?
Ne èfɔ fu zi etɔ̃ alo esi wu nenema tsiã ɖe enu (nɔnɔme si woyɔna be ‘fuɖeɖe enuenu’) la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàdo ʋu kpɔ alo ado domenyiŋusẽfianu kpɔ. Esiawo dometɔ aɖewoe nye:
- Domenyiŋusẽfianu Dodokpɔ: Mia kple wò zɔhɛ siaa miate ŋu awɔ ʋudodokpɔwo, abe Karyotyping , ene, be woade dzesi domenyiŋusẽfianu ɖesiaɖe si mesɔ o. Ne lãkusi siwo tso fufɔfɔa me li la, woate ŋu adoe kpɔ hã be womewɔa nu ɖe ɖoɖo nu siawo o hã.
- Ʋudodokpɔ: Wò ɖɔkta ate ŋu aɖe gbe be woado ʋu kpɔ atsɔ akpɔe ɖa be dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔléle siwo le ete alo lãmetsiŋusẽ ƒe masɔmasɔ si ate ŋu ana nàfɔ fu hã.
Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò hã be nàdo wò vidzidɔ kpɔ:
- Hysterosalpingogram: X-ray-mɔ̃ tɔxɛ aɖe si me wozãa amadede si to vovo na wo nɔewo tsɔ kpɔa wò vidzidɔ kple vidzidɔ ƒe mɔ̃wo le susu me.
- Hysteroscopy: Dɔdamɔnu si me wò ɖɔkta zãa dɔwɔnu tsɛ aɖe si le abe didiƒekpɔmɔ̃ ene tsɔ léa ŋku ɖe wò vidzidɔa me.
- Laparoscopy: Dɔdamɔnu si me wò ɖɔkta zãa dɔwɔnu si me akaɖi le tsɔ doa wò akɔta ƒe ŋutinuwo kpɔna.
Ðe nàte ŋu afɔ fu ake le fuɖeɖe vɔ megbea? Aleke wòawɔ kabae?
Ẽ, keŋkeŋ. Nyɔnu geɖe (anɔ abe 87%) yia edzi xɔa fu le lãmesẽ me eye wodzia vi le fuɖeɖe megbe. Ne èto fufɔfɔ me la, mefia be vidzidzi ƒe kuxi aɖe le ŋuwò o. Taflatse ɖo ŋku edzi be fuɖeɖe akpa gãtɔ dzɔna le domenyiŋusẽfianu ƒe tɔtrɔ le vome ta—menye le nane si nèwɔ alo mèwɔ o ta o.
Nyametsotso le ɣeyiɣi si nàte fu bubu kpɔ ŋu nye tiatia si wòle be nàwɔ le wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo me. Nyɔnu geɖe te ŋu gafɔa fu le ŋutilã me le dzinukpɔkpɔ ɖeka ‘si sɔ’ megbe.
Nu vevitɔe nye be nàna ɣeyiɣi ɖokuiwò be nàda gbe le ame ŋu, le ŋutilã kple seselelãme siaa me.Aɖaŋuɖoɖodɔwɔƒewo li be woakpe ɖe ŋuwò nàkpɔ nusiwo bu sia gbɔ. Kpekpeɖeŋunahawo, afisi nàte ŋu aƒo nu kple ame bubu siwo bu nenema ke le, ate ŋu anye dɔwɔnu vevi aɖe na wò kple wò zɔhɛ siaa. Bia wò lãmesẽdɔwɔla tso aɖaŋuɖoɖo kple kpekpeɖeŋunaha ƒe tiatiawɔblɔɖe ŋu. Ƒo wo katã ta la, taflatse mègabu fɔ ɖokuiwò o. Na ɣeyiɣi si nèhiã be nàxa nu la ɖokuiwò.
Ne èfɔ fu zi etɔ̃ alo esi wu nenema tsiã ɖe enu la, bia wò ɖɔkta tso dodokpɔ bubuwo wɔwɔ ŋu be nànya nusiwo gbɔ wòtso. Anyo be nàzã mɔxexeɖefufɔfɔnu vaseɖe esime dodokpɔ siawo me tsonu nasu asiwò, eye le ɣeyiɣi sia me la, wò ɖɔkta afia mɔ wò le ɣeyiɣi si me wòsɔ be nàdzudzɔ mɔxexeɖefufɔfɔnu nu eye nàdze agbagba be yeagafɔ fu ake.
Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe fuɖeɖe bubu nua?
Le nyateƒe me la, womate ŋu axe mɔ ɖe fuɖeɖe akpa gãtɔ nu o. Ne èɖe fu kpɔ la, menye nane si nèwɔ tsɔ he fu vɛ tae o. Nu nyuitɔ si nàte ŋu awɔe nye be wò susu nanɔ wò nyonyo ŋu. Mɔ ʋɛ aɖewo siwo dzi nàto alé be na ɖokuiwòe nye esi:
- De wò beléle na wò do ŋgɔ na vidzidzi ƒe ɣeyiɣiwo katã nuteƒewɔwɔtɔe.
- Lé kpekpeme nyui si sɔ na wò la me ɖe asi.
- Ƒo asa na afɔku siwo wonya, abe ahanono kple atamanono ene.
- No vitamin siwo nèkafu do ŋgɔ na vidzidzi.
- Ƒo ɖokuiwò ɖe kamedede si sɔ me edziedzi eye nàlé nuɖuɖu si da sɔ, si naa lãmesẽ me ɖe asi.
Aleke woawɔ anɔ te ɖe fufɔfɔ ƒe nuxaxa nu? ( Mlɔeba la, nya siawo nenɔ susu me na wò )
Fufɔfɔ nye nuteƒekpɔkpɔ si gblẽa nu le ame ŋu le seselelãme gome eye wòsesẽna, si ate ŋu ahe seselelãme sesẽ vovovowo vɛ. Zi geɖe la, seselelãme ƒe hayahaya xɔa ɣeyiɣi didi eye wòsesẽna wu ŋutilã me dɔyɔyɔ. Na mɔ ɖokuiwò be nàxa nu le wò nubuname ta. Gblɔ wò seselelãmewo na wò zɔhɛ, xɔlɔ̃wo, alo ƒometɔwo. Àte ŋu akpɔ akɔfafa hã le ƒuƒoƒo aɖe si kpena ɖe fufɔfɔ ŋu le Internet dzi. Tsɔ kpekpeɖeŋunaɖoɖo sesẽ aɖe ƒo xlã ɖokuiwò, alo di aɖaŋuɖola bibi aɖe ƒe kpekpeɖeŋu be wòakpe ɖe ŋuwò nàto ɣeyiɣi sesẽ sia me.
Fufɔfɔ nye ɣeyiɣi si me ame siwo di be yewoadzi dzila la sea veve vevie, eye wò nuxaxa sɔ keŋkeŋ. Taflatse ɖo ŋku edzi be womate ŋu axe mɔ ɖe fufɔfɔ nu o, eye menye wò vodadae o. Mefia be màte ŋu adzi vi le etsɔme o, eye mefia hã be fu bubu aɖe magate ŋu aƒo asa na o. Enye nusi sɔ be nàlé blanui. Do asi ɖe wò lɔlɔ̃tɔwo, kpekpeɖeŋunahawo, alo aɖaŋuɖola si si mɔɖegbalẽ le gbɔ be wòakpe ɖe ŋuwò. Ne èle klalo be yeawɔ ɖoɖo ɖe wò fufɔfɔ si gbɔna ŋu la, wɔ ɖoɖo kple wò ɖɔkta be nàdzro afɔɖeɖe siwo kplɔe ɖo, ɣeyiɣi si nàfɔ, kple nyabiase ɖesiaɖe si anɔ asiwò me.
Nirogi Lanka ƒe agbalẽ | Fuɖeɖe, Fufɔfɔ, Nyɔnuwo ƒe Lãmesẽ, Dzesiwo, Nusiwo gbɔ wòtso, Atikewɔwɔ, Fufɔfɔ ƒe Bubu
