Ðe nèsena le ɖokuiwò me be nane le dzɔdzɔm le yeƒe dɔgbo me le yeƒe nuɖuɖu vɔ megbe kpuie, abe ɖe wole nuɖuɖu tum ɖe ŋgɔ enea? Mí katã míeto esia me kpɔ. Gake susuŋutinunyala ɣaɣla aɖe le míaƒe ŋutilã me si kpena ɖe dɔ sia ŋu, si ŋu míeƒoa nu tsoe fũ o. Enye lãmetsi aɖe si woyɔna be Motilin . Egbea, mina míaƒo nu tso amesi Motilin sia nye, nusi wòwɔna ɖe míaƒe ŋutilã ŋu, kple nusi dzɔna ne mewɔ eƒe dɔ nyuie o ŋu.
Kpuie ko la, nukae nye Motilin?
Motilin nye lãmetsi aɖe si le míaƒe nuɖuɖumeŋusẽ koŋ ŋu. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔnɛ be dɔgbo ƒe lãmetsi . Bu eŋu abe ʋukula si le míaƒe dɔgbo me ene. Eƒe dɔ vevitɔe nye be wòatutu nuɖuɖu siwo míeɖuna, kple nuɖuɖu siwo susɔ siwo woɖu, tso míaƒe dɔgbo suea me ayi míaƒe dɔgbo gã la me . Míeyɔa dɔ sia be Migrating Motor Complex (MMC) . Ele abe ‘aƒea me dzadzraɖo’ ƒe ƒutsotsoe si kɔa dɔgbowo ŋu ene.
Míaƒe ŋutilã ɖea motilin ɖe go le ŋkekea me katã, gake eɖea motilin ɖe go wu ne míele nu ɖum o. Eyae nye be, le nuɖuɖu dome alo ne míele alɔ̃ dɔm.
Motilin ƒe agbɔsɔsɔ hã trɔna le nuɖuɖu siwo míeɖuna nu. Le kpɔɖeŋu me, ne èɖu nuɖuɖu siwo me ami le alo nuɖuɖu siwo me sukli (glucose) sɔ gbɔ ɖo la , motilin ƒe dodo dzi ɖena kpɔtɔna.
Dɔ vevi kawoe motilin wɔna?
Motilin wɔa dɔ vevi geɖe le míaƒe ŋutilã me.
1. Enaa nuɖuɖumeŋusẽ nɔa bɔbɔe eye wòkɔa dɔgbowo ŋu
Esiae nye dɔ vevitɔ. Motilin kpɔa ŋusẽ ɖe dɔwɔwɔ si ŋu míeƒo nu tsoe va yi si woyɔna be Migrating Motor Complex (MMC) dzi . Bu eŋu abe ɖe nèle dzadzram ɖo le kplɔ̃ɖoƒe aɖe megbe ene. Ne èɖu nu vɔ la, MMC la ƒe dɔe nye be wòatutu nuɖuɖu ƒe akpa siwo womeɖu o kple dɔlékui siwo susɔ ɖe dɔgboa me la ɖa.
- Nuɖuɖu siwo womeɖu o: Woɖoa esiawo tso dɔgbo suea me yia dɔgbo gã la me.
- Dɔlékuiwo dzi ɖuɖu: Etɔa dɔlékuiwo ƒe tsitsi si womedi o le dɔgbo suea me, eye wòtutua wo ɖe dɔgbo gã la me.
- Exea mɔ na tsi si trɔna yia dɔgboa me: Enaa dɔlékui siwo le dɔgboa me nagatrɔ ayi dɔgbo suea me o.
- Ekpena ɖe nunyiamewo xɔxɔ ŋu: Esi dɔgboa le dzadzɛ ta la, mɔxenu aɖeke meli na nunyiamewo xɔxɔ o.
Kpuie ko la, motilin le abe switch si ʋua ‘auto-cleaning system’ si le míaƒe dɔgbowo me ene.
2. Ekpena ɖe protein ƒe nuɖuɖumeŋusẽ ŋu
Motilin kpena ɖe ame ŋu le nu bubu aɖe hã me. Eyae nye be ekpena ɖe mía ŋu míewɔa dɔlékui aɖe si woyɔna be pepsin le míaƒe dɔgbo me. Pepsin hiã vevie be míate ŋu aɖu protein siwo le nuɖuɖu siwo míeɖuna me.
3. Ŋutilã ƒe dɔwɔna bubuwo
Ne motilin lãmetsiŋusẽa ge ɖe ʋukawo me la, menye nuɖuɖumeŋusẽ koe wògblẽa nu le o, ke ekpɔa ŋusẽ ɖe teƒe bubuwo hã dzi.
- Aɖuɖɔtoe me tsi ƒuƒlu: Ekpena ɖe ame ŋu be ʋumenugbagbeviɣia dona le aɖuɖɔtoea me. Esia le vevie ŋutɔ na nuɖuɖu siwo me ami le ɖuɖu.
- Dɔwuame ƒe ʋuʋu: Motilin wɔa dɔ kple lãmetsi si nye ghrelin , si woyɔna hã be ‘dɔwuame ƒe lãmetsi’, be wòakpe ɖe ame ŋu wòana dɔwuame ƒe seselelãme nanɔ ame me.
- Insulin ƒe dodo: Motilin kpɔa ŋusẽ aɖe ɖe lãmetsi si nye insulin ƒe dodo tso míaƒe dɔgbo me hã dzi. Insulin nye lãmetsi aɖe si kpɔa sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi.
Kuxi kawoe motilin ƒe agbɔsɔsɔ ƒe tɔtrɔ hena vɛ?
Ɣeaɖewoɣi la, le susu vovovowo ta la, motilin ƒe agbɔsɔsɔ si le míaƒe ŋutilã me ate ŋu aɖiɖi alo adzi ɖe edzi. Esia ate ŋu ahe nuɖuɖumeŋusẽ ƒe kuxiwo vɛ.
Mina míase esia gɔme nyuie wu tso kplɔ̃ si le ete la dzi.
| Motilin ƒe agbɔsɔsɔ | Nusiwo dzɔna kple atikewɔwɔ me nɔnɔme siwo do ƒome kplii |
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| Motilin ƒe Agbɔsɔsɔme si bɔbɔ | Dɔgbowo ƒe dɔwɔwɔ (tete) dzɔna blewu ŋutɔ. Míeyɔa esia be hypomotility . Kpɔɖeŋu: Motilin ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖena kpɔtɔna le dzɔdzɔme nu le nyɔnuwo me le fufɔɣi. Esia tae dɔmeɖui kple dzidɔ bɔ ɖe ɣeyiɣi sia me ɖo. Atikewɔwɔ me nɔnɔme siwo ate ŋu ado ƒome kplii:
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| Motilin ƒe Agbɔsɔsɔme Kɔkɔ | Dɔgboa wɔa dɔ kabakaba wu alesi wòle. Nuɖuɖu ʋãna kabakaba eye dɔgboa ƒoa ƒu enuenu. Atikewɔwɔ me nɔnɔme siwo ate ŋu ado ƒome kplii:
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Eyata aleke míewɔna léa motilin ƒe agbɔsɔsɔ siawo kple dɔgboa ƒe lãmesẽ me ɖe asi?
Ele vevie be nàzɔ ɖe agbe nyui nɔnɔ dzi be nuɖuɖumeŋusẽ kple lãmetsiŋusẽ ƒe dadasɔ nanɔ lãmesẽ me. Numame siawo ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava.
- Dɔ alɔ̃ nyuie: Dze agbagba nàdɔ alɔ̃ nyuie gaƒoƒo 7 ya teti gbesiagbe.
- No tsi geɖe: Anyo be nàno tsi abe lita 3-4 ene gbesiagbe, le wò ŋutilã ƒe lolome, dɔwɔwɔ, kple dɔwɔna ƒe agbɔsɔsɔme nu.
- Nuɖuɖu si da sɔ: De atikutsetse, amagbe, kple nuku ƒomevi vovovowo wò nuɖuɖu me.
- Kamedede: Wɔ kamedede siwo tua ŋusẽ ɖo, kamedede, kple kamedede si me ya le abe azɔlizɔzɔ kple duƒuƒu ene gbesiagbe.
- Te ɖa le numame gbegblẽwo ŋu: Dzudzɔ atamanono kple atamanono bubuwo zazã. Azɔ hã, seɖoƒe li na caffeine, aha sesẽ, kple nuɖuɖu siwo ŋu wotrɔ asi le alesi nàte ŋui.
- Dɔlékuiwutikewo Zazã: Ne ehiã vevie ko hafi wòle be woazã dɔlékuiwutikewo eye le atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo te ko. Wo zazã madzemadzee ate ŋu awu dɔlékui nyui siwo le dɔgboa me.
Gake ɖo ŋku edzi be ne nuɖuɖumeŋusẽ ƒe kuxi siwo yia edzi le ŋuwò la, ele be nàkpɔ wò ɖɔkta godoo be wòaɖo aɖaŋu na wò esime nèle nusiawo wɔm.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Motilin nye lãmetsi vevi aɖe si wɔa dɔ abe míaƒe nuɖuɖumeŋusẽ ƒe ‘ʋuwo ƒe kpovitɔwo’ ene.
- Motilin kpɔa ŋusẽ ɖe dɔwɔwɔ si woyɔna be ‘migrating motor complex’ (MMC), si kɔa dɔgboa ŋu le nuɖuɣi dzi.
- Ne motilin ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖe kpɔtɔ la, nɔnɔmewo abe dɔgbo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie, si me dɔgbowo tsia blewu le ene ate ŋu ado mo ɖa.
- Motilin ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe edzi ate ŋu ana dɔgboa nawɔ dɔ kabakaba.
- Numame siwo naa lãmesẽ abe alɔ̃dɔdɔ nyuie, nuɖuɖu si da sɔ, kamedede, kple tsinono si sɔ ate ŋu ana míaƒe nuɖuɖumeŋusẽ nanɔ lãmesẽ me.
- Ne dɔgbo ƒe vevesese alo nuɖuɖumeŋusẽ ƒe kuxiwo le ŋuwò ɣeyiɣi didi la, kpɔ egbɔ be yedi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee