Ðe ŋutigbalẽ ƒe kuxiwo le fu ɖem na viwò suea le vuvɔ si nu sẽ ta? Mina míaƒo nu tso Frostbite kple Frostnip ŋu!

Mí katã míelɔ̃a mɔzɔzɔ kple mía vi suewo yi teƒe siwo vuvɔ le wu, ɣeaɖewoɣi yia teƒewo abe Nuwara Eliya ene alo duta gɔ̃ hã le vuvɔŋɔli. Ne míewɔe la, mía vi suewo ate ŋu akpɔ kuxi vi aɖe ɣeaɖewoɣi le vuvɔ si nu sẽ ta. Frostbite nye nusiwo ate ŋu agblẽ le woƒe ŋutigbalẽ ŋu le ɣeyiɣi mawo me. Wogayɔnɛ be frostnip. Ele vevie ŋutɔ be míanya nu tso nusiawo ŋu, elabena ekema míate ŋu akpɔ mía viwo ta. Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito vie egbea, alo?

Nukae nye Frostbite? Mina míase egɔme vie.

Kpuie ko la, vuvɔ nye ne vuvɔ si nu sẽ ŋutɔ le míaƒe ŋutigbalẽ ŋu, si fia be ne vuvɔa lé mí la, ŋutigbalẽa tsia tsikpe eye wògblẽna. Abe alesi tsi tsia tsikpe le vuvɔ sesẽ me ene la, lãmenugbagbevi siwo le míaƒe ŋutigbalẽ me hã dzea tsikpe gɔme le vuvɔ si nu sẽ ŋutɔ me. Ele abe ɖe míaƒe ŋutigbalẽ ƒe akpa aɖe "tsikpe" ene. Ɣeaɖewoɣi la, menye ŋutigbalẽa koe gblẽa nu sia o. Ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe lãkusi (lãmeka) siwo goglo wu siwo le ŋutigbalẽa te, si nye lãmekawo kple ƒuwo hã dzi. Ne edzɔ alea la, nɔnɔmea ate ŋu asesẽ ŋutɔ, eyata ele vevie ŋutɔ be nàkpɔ esia gbɔ.

Aleke nèwɔna dea dzesi vuvɔ ne edzɔ? Nukawoe nye dzesiawo?

Azɔ mina míalé ŋku ɖe vuvɔ ƒe dzesi siwo dzena le ɖevi ŋu ŋu. Ne ède dzesi nusiawo kaba la, àte ŋu adze atikewɔwɔ gɔme kaba.

Zi geɖe la, ne esia dzɔ la, ɖevia ƒe ŋutigbalẽ si ŋu dɔlélea le la trɔna zua ɣie alo ɣie, eye wòdzena abe wax ene . Nutoa hã ate ŋu azu lãmetutudɔ eye seselelãme aɖeke maganɔ eŋu o. Ate ŋu asesẽ abe kpe alo ati ene ne woka asi eŋu. Ðeko wòle abe ɖe agbe mele ŋutigbalẽa me o ene.

Togbɔ be ame sia ame ate ŋu axɔ nɔnɔme sia hã la, ɖevi suewo le afɔku me vie wu ame tsitsiwo. Susu geɖewo tae wòle alea ɖo, eye anyo be nànya:

• Ðevi suewo ƒe dzoxɔxɔ buna le woƒe ŋutilã me kabakaba wu. Esia fia be vuvɔ xɔa wo kabakaba wu ame tsitsiwo. Woƒe ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ buna ɖe nutoa me kabakaba wu.
• Nu bubue nye be, ne ɖevi suewo do go yi fefe, ne vuvɔ le wɔwɔm gɔ̃ hã la, womedina ŋutɔŋutɔ be yewoatɔ ava eme be yewoaxɔ dzo o. Woƒe susu katã le fefe ŋu. To gbɔgblɔ be, "Malala vie, Dada" me la, woƒe ŋutigbalẽ ate ŋu anɔ vuvɔ sesẽ la me ɣeyiɣi didi akpa evɔ womakpɔe adze sii o.

Nukae nàwɔ ne vuvɔ xɔ wò? Atikewɔwɔ kabakaba le vevie!

Enyo, azɔ bu eŋu kpɔ be ne èsusu be nane si le abe esia ene dzɔ ɖe viwò suea dzi la, nu vevitɔ kekeakee nye be màgatsi dzodzodzoe o, màgatsi dzodzodzoe o, eye nàwɔ nu kaba. Wò afɔɖeɖe kabakaba ate ŋu axe mɔ ɖe nusiwo agblẽ nu le ame ŋu vevie nu.

• Kpɔ ɖɔkta kaba ale si nàte ŋui alo nàkplɔ viwòa ayi kɔdzi ƒe xɔ si me wokpɔa dɔnɔwo gbɔ kpata le . Esia nye nusi wòle be nàwɔ godoo. Mègahe ɖe megbe o.
• Ne afɔwoe xɔ abi la, fɔ ɖevia nàdzo. Mègana ɖevia nazɔ afɔ siwo vuvɔ xɔ la dzi gbeɖe o, elabena esia ate ŋu agblẽ nu le lãmekawo ŋu geɖe wu.
• Tsɔ ɖevia yi teƒe si dzoxɔxɔ le eye wòƒu kplakplakpla kaba ale si nàte ŋui, eye nàtrɔ awu xɔdzowo katã tso aba dzi atsɔ wo ade awu ƒuƒuwo me . Zi alesi ɖevia le awu xɔdzowo me ɣeyiɣi didi la, zi nenemae woafa.

Fifia, ne màte ŋu aɖo kɔdzi enumake o, alo ne ele be nàlala vie hafi dɔnɔdzikpɔʋu nava la, anyo be nàna nane viwòa wòano, abe tii vivi si vivina ene . Le ɣeyiɣi ma ke me la, dze kpekpeɖeŋunana gbãtɔ ƒe aɖaŋuɖoɖo siawo wɔwɔ gɔme:

Vevietɔ ŋutɔ: Mègatsɔ tsikpe aƒu gbe ɖe teƒe siwo tsikpe le siwo ate ŋu agbugbɔ tsikpe aɖo wo me o vaseɖe esime nàte ŋu ayi ɖɔkta gbɔ. Esia le alea elabena tsikpe kple tsikpe gbugbɔgade ate ŋu agblẽ nu le lãmenugbagbeviwo ŋu vevie. Esia fia be ne èle teƒe si vuvɔ le wɔwɔm ŋutɔ eye wòhiã be nàfa aha atrɔ ayi gota la, mègawɔe o. Ne èyi teƒe si le dedie eye dzoxɔxɔ le vɔ ko hafi nàfa.

• Tsɔ abi fafɛa de tsi fafɛ si ƒe dzoxɔxɔ le Celsius 38 va ɖo 40 (Fahrenheit 100 va ɖo 104) me abe miniti 15 va ɖo 30 ene . Mègatsɔe de tsi dzodzoe me enumake o. Ele be tsi ƒe dzoxɔxɔ nasɔ na wò abɔta.
• Ne mète ŋu kpɔ tsi fafɛ o la, xatsa vidzĩa ɖe avɔ dzodzoewo me alo nàzã wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ atsɔ ado dzo na teƒea, abe asi si xɔ abi léle ɖe wò asiwo dome ene.
• Mègatsɔ dzoxɔxɔnamɔ̃, tsi dzodzoe ƒe aŋetu, alo nu bubu ɖesiaɖe si xɔ dzo akpa aka asi dzobibia ŋu gbeɖe o. Esia le alea elabena ŋutigbalẽa vuvu ɣemaɣi eye màse dzobibi la o. Esia ate ŋu ana dzobibia nu nasẽ ɖe edzi.
• Mègatutu tsikpe alo sno atutu eŋu o. Esia wɔwɔ ate ŋu agblẽ nu geɖe wu.
• Ne ŋutigbalẽa gaxɔ dzo (gaxɔ dzo) la, teƒea ate ŋu ase dzobibi, ʋuʋudedi, alo ʋuʋudedi . Ate ŋu anye be ʋuʋudedi kple ʋuʋudedi anɔ anyi . Ŋutilãa ate ŋu atrɔ azu dzĩ, blɔ, alo aŋutiɖiɖi hã . Mègatsi dzi ne èkpɔ esiawo o, elabena esia sɔ ne ʋua trɔ gbɔ.
• Wogblɔ be teƒea ƒuna ne ŋutigbalẽa trɔ zu pink, fa miamiamia, eye megate ŋu le ʋuʋum o .
• Ne atike siwo me dɔlékui mele o le asiwò la , tsɔ wo tsyɔ teƒea blewuu. Gake mègabla wo sesĩe akpa o . Ne nɔnɔmea le afɔbidɛwo dome la, tsɔ aŋe siawo sisi ɖe afɔbidɛawo hã dome, be afɔbidɛawo nagaƒo wo nɔewo o.
• Ne ʋuʋudedi le ŋuwò la, mègaɖe wo ɖe go o. Wokpena ɖe ame ŋu wòkpɔa ŋutigbalẽa ta. Ele vevie hã be nàna abiawo nanɔ dzadzɛ be dɔlékuiwo nagaxɔ wo o .
• Na teƒe siwo dzoxɔxɔ le la natsyɔ nyuie be woagafa ake o. Azɔ hã, gblɔ na ɖevia be wòana teƒeawo nanɔ anyi kpoo alesi wòanya wɔe.
• Ne kpekpeɖeŋunana gbãtɔ ƒe hehe nyui le asiwò la , ne ètsɔ aŋe bla teƒe si nèxɔ abi la ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe nusiwo agblẽ le ame ŋu dzi akpɔtɔ . Gake mègawɔ esia ne mènya alesi nàwɔe o.

Aleke woawɔ aƒo asa na vuvɔ sesẽ sia? Mɔxexeɖedɔléle nu ƒe mɔnuwo

"Mɔxexe ɖe enu nyo wu edada." Eyae nye be anyo wu be woaxe mɔ ɖe dɔlélea nu tsɔ wu be woadae. Eyata aleke míawɔ akpɔ mía vi suewo ta tso vuvɔ me?

• Gbã la, nya nu tso yame ƒe nɔnɔme ŋu ɣesiaɣi. Le ŋkeke si dzi vuvɔ le wɔwɔm vevie eye ya sesẽwo le ƒoƒom la, gota ɣeyiɣi kpui aɖe gɔ̃ hã ate ŋu ana vuvɔ naxɔ ame. Eyata bu viwò suewo kplɔkplɔ yi gota le ŋkeke mawo tɔgbe dzi ŋu zi eve.
• Ne èle gota la, do awu dzodzoe vovovowo na viwòwo. Awuwo ƒe ƒuƒoƒo kpena ɖe wo ŋu be dzoxɔxɔ nanɔ wo ŋu, tsɔ wu be woado ƒuƒoƒo ɖeka si le ɣie.
• Ememe ƒuƒoƒo: Anyo wu be nàzã avɔ si xɔa tsi, abe polypropylene ene. Awu siwo wotsɔ kotoklobo wɔe la meƒuna kaba ne wotsi o.
• Titina ƒe ƒuƒoƒo: Nane abe lãfu alo alẽfu ene si ate ŋu alé dzoxɔxɔ ɖe te.
• Gotagome ƒuƒoƒo: Ele be ya nate ŋu age ɖe eme eye tsi nagage ɖe eme o.
• Azɔ hã, do kposɔ nyui si me dzo le (ta lae dzoxɔxɔa ƒe akpa gãtɔ buna le), asigɛ alo asibidɛwo (wotsɔ asibidɛawo ƒo ƒu, eyata woxɔa dzo wu) , aɖabɛwu , sox siwo le ɣie, kple afɔkpa siwo me tsi mate ŋu age ɖo o siwo me tsi mate ŋu age ɖo o . Ŋutilã ƒe akpa siwo vuvɔ ate ŋu axɔ bɔbɔe wue nye to, ŋɔti, ŋgonu, asiwo, kple afɔwo.
• Ne ɖeviawo le fefem gɔ̃ hã la, mègaŋlɔ be be yeakplɔ wo ava eme eye yeado dzo wo zi ɖeka ya teti le gaƒoƒo ɖesiaɖe me, alo le gaƒoƒo afã ɖesiaɖe gɔ̃ hã me o . Na woano tsi dzodzoe.
• Ne viwòa ƒe awu alo afɔkpa ƒo tsi la, trɔe kaba ale si nàte ŋui. Wosena le wo ɖokui me be vuvɔ le yewo ŋu wu ne wodo awu xɔdzowo.
• Ne èle saɖeaga, nuto sesẽ aɖe si me dɔwɔƒe ʋɛ aɖewo koe le yim la, dzra nu siwo nàzã kpata ɖo (e.g. awu ƒuƒu bubuwo, avɔwo, kpekpeɖeŋunanu gbãtɔ, aha dzodzoewo). Azɔ hã, gblɔ wò mɔzɔzɔ ŋuti nyatakakawo na wò ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo.
• Ne anya wɔ la, xɔ kpekpeɖeŋu gbãtɔ kple CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) ƒe klass. Esia ana nàse nusi nàwɔ le nɔnɔme kpata aɖe me gɔme nyuie. Esia nye nusi ŋu asixɔxɔ gã aɖe le na agbe.

Nukae nye Frostnip? Ðe wògblẽ abe Frostbite enea?

Azɔ mina míaƒo nu tso Frostnip ŋu. Frostnip hã gblẽa nu le ŋutigbalẽ ŋu le vuvɔ ta, gake mesẽna abe Frostbite ene o. Enye nɔnɔme si me kɔ wu. Woate ŋu ayɔe hã be Frostbite ƒe ƒomevi gbãtɔ si le gotagome. Le afisia la, ŋutigbalẽa metsia tsikpe o, ke boŋ ewɔa nu ɖe ​​vuvɔ ŋu.

Zi geɖe la, esia gblẽa nu le ŋutigbalẽ ƒe akpa siwo vuvɔ le abe ŋgonu, ŋɔti, to, kple asibidɛwo ene ŋu. Teƒe siawo ate ŋu abiã, ɣeaɖewoɣi la, woazu ɣie, eye woate ŋu ase le wo ɖokui me be woƒe lãme gbãna alo woƒe lãme gbãna. Ate ŋu anɔ dzobibi vie hã.

Nya nyuiae nye be woate ŋu ada frostnip le aƒeme eye wòhayana kaba ne wogaxɔ dzo. Nu aɖeke megblẽna le ŋutigbalẽa ŋu tegbee o.

Nukawoe nye aƒeme atikewɔwɔ na frostnip?

Enyo, ne èsusu be frostnip le ye vi suea ŋu la, mehiã be nàtsi dzodzodzoe o. Nu siwo nàwɔ dometɔ aɖewoe nye esi:

• Gbã la, tsɔ ɖevia va xɔ me kaba, yi teƒe si dzoxɔxɔ le.
• Ðe awu xɔdzowo katã ɖa, elabena awu xɔdzowo ana wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ naɖiɖi wu.
• Tsɔ ŋutilã ƒe akpa siwo fa miamiamia de tsi fafɛ (menye dzodzoe o) me abe miniti 20 va ɖo 30 ene , vaseɖe esime lãmetutudɔa nu nayi eye seselelãme si sɔ la nagatrɔ ava. Na tsi ƒe dzoxɔxɔ nanɔ Celsius 38-40 dome, abe alesi wogblɔe le vuvɔ ŋu ene.

Vevietɔ: Mègana viwòa nakpɔ tsia ƒe dzoxɔxɔ dzi ne ele dzo dam ake o. Esi asi siwo le lãmetutudɔ mete ŋu sea dzoxɔxɔa nyuie o ta la, tsi si xɔ dzo akpa ate ŋu atɔ dzo woƒe asiwo vevie. Wò ŋutɔ lé ŋku ɖe tsia ƒe dzoxɔxɔ ŋu.

• Àte ŋu azã wò ŋutɔ wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ hã atsɔ ado dzo na teƒe siwo vuvɔ le. Le kpɔɖeŋu me, àte ŋu alé viwòa ƒe asi fafɛwo ɖe wò abɔta te.
• Mègazã dzoxɔxɔnamɔ̃, dzodoƒe, dzodoƒe, alo dzoxɔxɔnamɔ̃ atsɔ ado dzo na ɖokuiwò o, elabena ŋutigbalẽa tsia dzodzodzoe ɣemaɣi eye ate ŋu atɔ dzo bɔbɔe.

Ne ʋuʋudedia medzo le gaƒoƒo ʋɛ aɖewo ƒe atikewɔwɔ vɔ megbe o, ne vevesesea nu sẽ, alo ne vuvɔ ƒe dzesiwo le ŋuwò, abe ŋutigbalẽ ƒe amadede ƒe tɔtrɔ kple ʋuʋudedi ene la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo. Ate ŋu anye nɔnɔme si nu sẽ wu frostnip.

Nu vevi aɖewo siwo dzi wòle be woaɖo ŋkui

Eyata, mele mɔ kpɔm be numedzodzro sia si ku ɖe Frostbite kple Frostnip ŋu kpe ɖe ŋuwò nèɖo ŋku nu vevitɔ aɖewo dzi. Togbɔ be nusiawo nye nu bɔbɔe ŋutɔ hã la, sidzedze sia xɔ asi ŋutɔ le nɔnɔme kpata aɖe me.

• Ne èle ɖeviwo ɖom ɖe gota le vuvɔŋɔli la, na wotsyɔ nu wo dzi nyuie eye dzoxɔxɔ nanɔ wo ŋu. Awu, kposɔ, asigɛ, kple afɔkpa ƒe ƒuƒoƒo vovovowo le vevie.
• Ðeviwo tɔNe ŋutigbalẽa va le ɣie, wòzu lãgbalẽ, eƒe lãme gbã, alo sesẽ la, ate ŋu anye vuvɔ. Ne edzɔ alea la , di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
• Mègatsɔ dzo alo dzoxɔxɔnamɔ̃ ado dzo na teƒe si vuvɔ le tẽ o, negbe tsi fafɛ koe nàtsɔ ado dzoe.
• Mègatutu ŋutigbalẽ si ŋu tsikpe gblẽ le alo tsikpe o.
• Frostnip nye dɔléle si mesẽ o si woate ŋu ada le aƒeme, gake ne dzesiawo gakpɔtɔ li la, yi ɖɔkta gbɔ.
• Mɔxexe ɖe enu nye tiatia nyuitɔ kekeake ɣesiaɣi. Eyata ɖe afɔ siwo hiã be nàkpɔ ɖokuiwò ta tso vuvɔ me. Lé ŋku ɖe viwòwo ŋu ɣesiaɣi.

Viwòa ƒe dedienɔnɔ kple lãmesẽe nye nu vevitɔ kekeake. Eyata ne ènya nusiawo la, àte ŋu awɔ nu nyuie le nɔnɔme kpata aɖe me vɔvɔ̃ manɔmee. Míele lãmesẽ nyui dim na amesiame!

` Frostbite, frostnip, vuvɔ ƒe ŋutigbalẽ ƒe dzobibi, ɖeviwo ƒe ŋutigbalẽ ƒe dedienɔnɔ, kpekpeɖeŋunana gbãtɔ, ŋutigbalẽ ƒe gbegblẽ, vuvɔ ƒe nɔnɔme