Ðe dowo xɔa viwòa zi geɖea? Alo ɖe ɖɔktaa gblɔ na wò be woƒe aɖuwo mesẽ oa? Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔktawo kafua atikekui ƒomevi tɔxɛ aɖe le nɔnɔme mawo me. Atikekui ma ƒomevi, si nye Sodium Fluoride, ye míele nu ƒom tsoe egbea. Esia nye nusi kpena ɖe ame ŋu ŋutɔ le mɔxexe ɖe aɖu ƒe gbegblẽ nu me. Na míakpɔ ale si tututu míazãe kple nu siwo ŋu wòle be míaɖɔ ŋu ɖo.
Nukae nye Fluoride?
Kpuie ko la, fluoride nye mineral si le dzɔdzɔme nu si le vevie na míaƒe aɖuwo kple ƒuwo ƒe lãmesẽ. Abe ale si ko míaƒe ŋutilã hiã calcium ene la, sodium fluoride ƒe atikekui siawo kpena ɖe mía ŋu míexea mɔ na fluoride ƒe agbɔsɔsɔ si le míaƒe ŋutilã me ƒe vɔvɔ eye míexea mɔ na aɖuwo ƒe gbegblẽ, alo dowo.
Aleke wòwɔa dɔe? Fluoride si le atikekui siawo me doa ŋusẽ wò aɖuwo ƒe lãkusi. Esia kpena ɖe wo ŋu wotsia tre ɖe aɖi siwo dɔlékuiwo wɔna ŋu. Esia ɖea aɖu ƒe gbegblẽ ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna. Esia le vevie na ɖeviwo vevietɔ ne woƒe aɖuwo gakpɔtɔ le tsitsim.
Nusiwo wòle be nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi ano atike sia
Hafi wò ɖɔkta naŋlɔ atike sia na wò la, ele vevie ŋutɔ be nànya wò atikewɔwɔ ŋutinya bliboa. Ne nɔnɔme siwo woŋlɔ ɖe kplɔ̃ si le ete dzi dometɔ aɖe ku ɖe ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yegblɔe na wò ɖɔkta.
| Nɔnɔme si ŋu nètsi dzi ɖo | Nukatae wòle be nàna ɖɔktaa nanya? |
|---|---|
| Fluoride ƒe anyinɔnɔ le tsi si nènona me | Le teƒe aɖewo la, wotsɔa fluoride dea pɔmpi me tsi me. Ne edzɔ alea la, fluoride agbɔsɔsɔme si le atikekuiawo me ate ŋu adzi fluoride si ŋutilãa ɖuna ɖe edzi. |
| Dɔgbo alo dɔgbo me dɔlélewo ƒe amesinɔnɔ | Ne dɔlélewo le nuɖuɖumeŋusẽ ŋu la, kuxiwo ate ŋu ado mo ɖa le ŋutilãa me le atikewo xɔxɔ me. |
| Fluoride, tartrazine, alo nu bubuwo ƒe nulɔdɔ | Ne fluoride alo nu bubu ɖesiaɖe si le atikea me ƒe ŋutilã melɔ̃a wò o la, ate ŋu ahe afɔku vɛ. |
| Fufɔfɔ alo agbagbadzedze be yeafɔ fu | Enye sedziwɔwɔ be woadi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo hafi ano atike ɖesiaɖe le fufɔɣi. |
| No nana vidzĩa | Atike aɖewo siwo vidadaa nona ate ŋu ato no me na vidzĩa, eyata ele vevie be nàna ɖɔktaa nanya nu tso esia ŋu. |
Aleke tututu nèzãa atikekui sia ƒomevi?
Mɔnu si dzi woato azã esia le bɔbɔe ŋutɔ, gake ele vevie ŋutɔ be nàwɔ ɖe mɔfiameawo dzi pɛpɛpɛ.
- Ele be woano atikekui siawo to nu me. Mia wo nyuie alo na woaƒo keŋkeŋ le nu me.
- Nu vevitɔe nye be ɣeyiɣi nyuitɔ si nàno esiae nye zã me, ne èklɔ aɖuwo nyuie vɔ, elabena ema naa mɔnukpɔkpɔ fluoride la be wòanɔ wò aɖuwo dzi zã bliboa eye wòawɔ dɔ nyuie.
- Mègaɖu nyinotsibabla aɖeke abe notsi, yogurt, alo cheese ene alo anoe gaƒoƒo ɖeka le atikekui sia nono vɔ megbe o. Azɔ hã, mègano naneke si me calcium le le ɣeyiɣi sia me o. Calcium ɖea fluoride ƒe gege ɖe ŋutilã me dzi kpɔtɔna.
- No agbɔsɔsɔ si woɖo ɖi, le ɣeyiɣi si woɖo ɖi me, abe alesi ɖɔkta gblɔe ene. Mègadzi atikeawo ƒe agbɔsɔsɔme ɖe edzi alo aɖe edzi akpɔtɔ abe alesi nèdi ene o.
- Ne wona ɖeviwo: Woate ŋu akafu esia na ɖevi aɖewo siwo xɔ ɣleti 6 pɛ ko. Ke hã, ɖɔkta koe ate ŋu atso nya me. Eyata mègatsɔ esia na ɖeviwo gbeɖe atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.
Nukae nàwɔ ne èno aha fũ le vo me? (Agbɔsɔsɔme si sɔ gbɔ akpa) .
Ne èsusu be ɖewohĩ ye alo viwòa no atike sia fũ akpa la, yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) si te ɖe ŋuwò enumake alo nàƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖiwo Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi .
Mègaŋlɔ be o, wò ɖeɖekoe ɖɔktaa ŋlɔ atike sia na wò. Mègagblɔe na ame bubuwo o.
Nukae nàwɔ ne atike ƒe agbɔsɔsɔme aɖe to ŋuwò?
Tsɔe be èŋlɔ wò atikekui nono be. Ne edzɔ alea la, tsɔe ne ènya ɖo ŋku edzi ko. Gake ne ɣeyiɣia de na wò atike si nàzã si kplɔe ɖo la, ke ɖu atike si nèzã la dzi eye nàno wò atike si kplɔe ɖo le ɣeyiɣi si nèɖo ɖi la dzi ko.Mègano atike eve gbeɖe be nàtsɔ aɖo atike si nèda la teƒe o.
Nu bubu siwo ate ŋu awɔ dɔ kple atike sia
Atike kple nuɖuɖu aɖewo ate ŋu awɔ dɔ kple fluoride eye woaɖe eƒe dɔwɔwɔ dzi akpɔtɔ, eyata kpɔ nyuie le nusiwo gbɔna ŋu vevietɔ.
| Nukae ate ŋu adze wo nɔewo dzi | Alesi woalé be na woe |
|---|---|
| Antacids - Atike siwo wozãna na dɔgbo ƒe abi | Calcium, aluminum, kple magnesium le esiawo me, siwo ɖea fluoride ƒe xɔxlɔ̃ dzi kpɔtɔna. Gblẽ gaƒoƒo 2 ya teti ƒe dometsotso ɖe wo dome. |
| Calcium ƒe kpeɖeŋutɔ | Ƒo asa na calcium-tiketikewo nono le ɣeyiɣi ɖeka me kple fluoride-tiketikewo. Gblẽ gaƒoƒo 2 ya teti ɖe wo dome. |
| Notsi me nuɖuɖuwo | Ƒo asa na notsi alo nyinotsibabla gaƒoƒo ɖeka le fluoride-tikea nono vɔ megbe . |
| Magnesium dzewo | Esiawo ate ŋu ado kplamatse fluoride ƒe dɔwɔwɔ hã. Kpɔ wò ɖɔkta gbɔ. |
Nuŋlɔɖi sia mede blibo o, eyata kpɔ egbɔ be yegblɔ atike, vitamin, kple atike ɖesiaɖe si zãm nèle na wò ɖɔkta.
Nukawoe nye nusiwo ate ŋu ado tso eme?
Ame akpa gãtɔ mekpɔa atike sia ƒe nugbegblẽ le ame ŋu vevie o, gake ele vevie be woanya nugbegblẽ le ame ŋu siwo ate ŋu ado tso eme.
| Ne dzesi siawo le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ enumake. | |
|---|---|
| Nusiwo ŋu nulɔdɔ le | Ŋutilã ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi, mo, nuyi, aɖe alo ŋɔti ƒe vuvu, gbɔgbɔ sesẽ. |
| Aɖuwo ƒe amadede ƒe tɔtrɔ | Aɖuwo ƒe fli ɣiwo alo teƒeteƒewo (Dental Fluorosis). Zi geɖe la, fluoride si wozãna fũu akpa gbɔe esia tsona. |
| Fluoride ƒe aɖi si le lãme na ame | Dɔgbo ƒe vevesese sesẽ, ʋuʋudedi, ʋuʋudedi, ɖeɖiteameŋu alo gbɔdzɔgbɔdzɔ si mebɔ o. |
Ne èkpɔ dzesi bubu aɖewo siwo mebɔ o siwo womeyɔ le xexlẽdzesi sia me o la, ƒo nu tso wo hã ŋu na wò ɖɔkta.
Aleke wòle be nàdzra wò atike ɖoe?
- Dae ɖe teƒe si le dedie si ɖeviwo kple aƒemelãwo mate ŋu akpɔ o.
- Dzrae ɖo ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ (si anɔ Celsius 20 va ɖo 25 dome). Te ɖa le dzoxɔxɔ kple tsidzadza si gbɔ eme ŋu.
- Na aŋetu la ƒe nutrenu natu sesĩe.
- Tsɔ atike ɖesiaɖe si susɔ le ŋkeke si dzi wòwu enu megbe la ƒu gbe.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ne ɖɔkta alo aɖudɔdala kafui ko hafi wòle be woano sodium fluoride ƒe atikekuiwo.
- Ɣeyiɣi nyuitɔ si nàno atikekui siae nye zã me le aɖututu vɔ megbe.
- Mègaɖu notsi alo nyinotsibabla gaƒoƒo ɖeka le atikekui nono vɔ megbe o.
- Ne èle atike siwo wua acid alo calcium ƒe atikekuiwo nom la, gblẽ gaƒoƒo 2 ya teti ɖe fluoride ƒe atikekuiawo nono dome.
- Ne ènoe wògbɔ eme le vo me la, ƒo ka na kɔdzi ƒe dɔwɔƒe si kpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ (ETU) alo Dukɔa ƒe Aɖiwo Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe enumake.
- Ne èkpɔ nugbegblẽ sesẽ aɖe (nulɔdɔ, dɔgbo ƒe vevesese sesẽ) la, yi ɖɔkta gbɔ enumake.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment