Ðe nèle vevesese wɔnuku aɖe sem le wò dɔgbo ƒe miamea? Ðe wòate ŋu anye Splenic Flexure Syndromea?

Ðe nèsea veve vevie ɣeaɖewoɣi le wò dɔgbo ƒe miame ƒe akpa si le etamea? Abe hɛ si le ƒoƒom wò enea? Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeɖi ƒo eye ɣeaɖewoɣi la, yeƒe lãme gbãnaa? Ðe nu siawo meɖea dzi le ƒowò kura oa? Ne nenemae la, ke dɔléle aɖe si woyɔna be Splenic Flexure Syndrome ate ŋu anɔ ŋuwò. Mègatsi dzi o, esia menye dɔléle si me afɔku le o. Gake ne womedae nyuie o la, vevesesea ate ŋu asẽ ale gbegbe be màte ŋu awɔ wò gbesiagbedɔwo o. Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito egbea.

Nukae nye nusi woyɔna be splenic flexure syndrome sia?

Kpuie ko la, splenic flexure syndrome nye nɔnɔme si me ya gena ɖe teƒe aɖe koŋ le míaƒe dɔgbo me, le dɔgbo gã (dɔgbome) me. Fifia àte ŋu anɔ eŋu bum be nukae nye "splenic flexure" sia hã. Enye míaƒe dɔgbo gã la ƒe ƒoƒo ɖaɖɛ aɖe, vevietɔ le miame ƒe dzogoe si le etame . Bu eŋu abe tsi ƒe pɔmpi si kasia wòƒoa nu ɖaɖɛ le teƒe aɖe, si wɔnɛ be tsi ƒe sisi xea mɔ sue aɖe ko ene.

Le nyateƒe me la, wobua nɔnɔme sia be enye dɔgbo ƒe dɔléle (IBS) ƒe dzesiwo ƒe ƒuƒoƒoa ƒe akpa aɖe . Esia fia be menye dɔléle si nu sẽ ŋutɔe wònye o. Gake abe alesi míegblɔe va yi ene la, ne womewɔ atike nɛ o la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe gbesiagbegbenɔnɔ dzi. Elabena ƒodo me vevesese si esia hena vɛ ate ŋu anye nusi womate ŋu ado dzi atsɔ o ɣeaɖewoɣi.

Dzesi kawoe nàte ŋu akpɔ?

Azɔ na míakpɔ dzesi siwo nàte ŋu akpɔ le splenic flexure syndrome ŋu ɖa:

• Ʋuʋudedi: Sese le eɖokui me be ƒodoa vuvu ŋutɔ eye wòyɔ fũ.
• Blibome: Sese le eɖokui me be yeɖi ƒo ŋutɔ le nuɖuɖu sue aɖe ɖuɖu vɔ megbe gɔ̃ hã.
• Aɖuɖɔtoe kple aɖuɖɔtoe: Ame aɖewo ate ŋu ase aɖuɖɔ, eye ƒã hafi woate ŋu aɖua aɖuɖɔ.
• Vevesese sesẽ le wò miame ƒodo ƒe akpa si le etame: Esiae nye dzesi vevitɔ. Ate ŋu ase le eɖokui me abe vevesese si le ame ƒom alo vevesese si le ame ƒom ene. Vevesese sia ate ŋu anɔ anyi ɖaa alo ava eye wòadzo.

Vevietɔ: Dzesi siawo ate ŋu asɔ kple dɔgbo ƒe kuxi bubuwo, eyata ne dzesi siawo le ŋuwò la, anyo wu be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.

Nukatae nɔnɔme sia dzɔna ɖo? Nukawoe nye susu siwo tae?

Le ame geɖe gome la, gas si ƒoa ƒu ɖe dɔgboa me gbɔe splenic flexure syndrome tsona . Azɔ mina míalé ŋku ɖe alesi gas ƒe ƒuƒoƒo sia dzɔnae ŋu.

Le ya mimi ta (aerophagia) .

Ne míele nu ɖum alo le nu nom la, míemia ya kpe ɖe mía ŋu. Esia sɔ. Gake ne èɖua nu alo noa nu kabakaba akpa, alo ɖua aŋe enuenu la, àte ŋu ami ya geɖe wu. Ya sia si sɔ gbɔ la ƒoa ƒu ɖe dɔgboa me.

Le nuɖuɖu kple nunono aɖewo ta

Nuɖuɖu siwo míeɖuna dometɔ aɖewo me carbohydrates siwo meɖuna nyuie le míaƒe dɔgbo kple dɔgbo suewo me o. Emegbe carbohydrates siawo siwo womeɖu o la toa míaƒe dɔgbo gã la me. Ne dɔlékui siwo le dɔgbo gã me gblẽ carbohydrate siawo me la, wowɔa gas.

Bu eŋu kpɔ, ele be ya si tso dɔgboa me nato dɔgbo gã la me eye wòado go to míaƒe dɔgbo me mlɔeba. Zi geɖe la, ya sia te ŋu toa afisi wobɔbɔna si woyɔna be splenic flexure la me bɔbɔe. Gake ne ya ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖe edzi akpa la, ate ŋu atɔ ɖe togbɛ sia me, abe alesi tsi ƒe tɔsisi aɖe tsina ne eƒoe sesĩe le tɔsisi me ene. Ɣemaɣie dzesiwo abe vevesese kple ʋuʋudedi ene dzea dzedze gɔme.

Le tɔtrɔ si va le dɔgbo gã la ƒe nɔnɔme me ta

Ƒã hafi wodzia ame aɖewo kple woƒe dɔgbo ƒe ƒoƒo si lolo alo ɖaa wu alesi wòle dzɔdzɔmee. Ame mawo ate ŋu ato yaƒoƒo ƒe kuxi sia hã me.

Aleke ɖɔktawo wɔa nya sia tututue?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ kple dzesi siawo la, abia wò gbã tso wò dzesiawo ŋu. Emegbe woawɔ ŋutilãmedɔdada . Esia fia nuwo abe asikaka wò ƒodo ŋu ene.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, woate ŋu awɔ dodokpɔ aɖewo atsɔ aɖo kpe dɔlélea dzi eye woaɖe nɔnɔme bubu siwo ate ŋu ahe dzesi mawo tɔgbe vɛ la ɖa. Le kpɔɖeŋu me:

• Barium enema: Esia nye X-ray dodokpɔ. Wodea tsi tɔxɛ aɖe to aɖuɖɔtoea me be wòalé ŋku ɖe dɔgbo gã la ƒe nɔnɔme kple eƒe nɔƒe ŋu.
• CT scan: Esia ate ŋu aɖe ŋutinu siwo le ƒodoa me hã nyuie.

Ðɔkta, le dodokpɔ siawo megbe ko hafi nàte ŋu anya nenye be splenic flexure syndrome le ŋuwò alo mèle eŋu o.

Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia? Aleke mawɔ ahaya?

Atike ɖeka aɖeke meli na esia o. Esi wònye be edze le ``Irritable Bowel Syndrome - IBS'' ƒe hatsotso me ta la, zi geɖe la, ɖɔktawo kafua atikewɔwɔ na ``IBS''. Nu vevitɔ si le wo domee nye be míatrɔ míaƒe nuɖuɖu.

Mina míakpɔ nyuie le nu si míeɖuna kple nunono ŋu.

• Ðe nuɖuɖu siwo me fibre sɔ gbɔ ɖo siwo hea gas vɛ dzi kpɔtɔ: Amagbe aɖewo, abe broccoli, cauliflower, cabbage, peas, kple lentils ene ate ŋu ana gas ƒe dodo nadzi ɖe edzi. Anyo wu be nàɖe nusiawo dzi akpɔtɔ vie.
• Ðe aha siwo me gas le dzi kpɔtɔ: Nunono siwo me dzo le abe soda kple tsi si le dzo dam ene nana ya ƒoa ƒu ɖe dɔgboa me.
• Seɖoƒe li na nuɖuɖu vivi aɖewo: Anyi, blitsi, kple atikutsetse siwo me fructose sɔ gbɔ ɖo abe akɔɖu kple peaches ene ɖuɖu sesẽna na ame aɖewo eye woate ŋu ahe gas vɛ.
• Ƒo nu blewu: Ne míeɖu nu kabakaba la, míemia ya geɖe wu. Eyata, di ɣeyiɣi nàɖu nu kple susu.

Nuɖuɖu si me FODMAP mesɔ gbɔ ɖo o

Esia hã nye nusi ɖɔktawo kafu. ``(FODMAP)`` nye ŋkɔ si wotsɔ na carbohydrates siwo ƒe kɔsɔkɔsɔ kpuiwo ƒe ƒuƒoƒo aɖe si ɖuɖu sesẽ. Ne wole nuɖuɖu si me FODMAP mesɔ gbɔ ɖo o dzi wɔm la, woɖea nuɖuɖu siwo me carbohydrates siawo siwo ɖuɖu sesẽna le la ɖa le nuɖuɖua me alo ɖea wo dzi kpɔtɔna. Esia ate ŋu asesẽ vie, eyata anyo wu be nàwɔe kple nuɖuɖuŋutinunyala ƒe kpekpeɖeŋu.

Nuɖuɖu ŋuti nuŋlɔɖigbalẽ wɔwɔ ƒe vevienyenye

Ðewohĩ wò ɖɔkta abia tso asiwò be nàwɔ nuɖuɖu ŋuti nuŋlɔɖigbalẽ . Esia fia be nàŋlɔ nusianu si nèɖuna kple nunono le ŋkekea me katã, kpakple ɣeyiɣi si me dɔlélea ƒe dzesiwo dze le ŋuwò kple alesi wògblẽa nu le ŋuwòe. Esia ate ŋu akpe ɖe mia kple wò ɖɔkta siaa ŋu miade dzesi nuɖuɖu siwo hea gas kple vevesese vɛ. Ne ède dzesi nuɖuɖu mawo heƒo asa na wo la, àte ŋu aɖu dɔlélea dzi, eye ɖewohĩ àdae keŋkeŋ gɔ̃ hã.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe nɔnɔme sia nua?

Ẽ, anya wɔ. Nu vevitɔe nye be míaɖɔ ŋu ɖo le nusiwo míeɖuna kple nunono ŋu. Ne míeɖe ya si ƒoa ƒu ɖe dɔgboa me dzi kpɔtɔ la, alesi wòate ŋu adzɔe be ya natsi dɔgboa ƒe ʋuʋu me hã dzi aɖe akpɔtɔ. Eyae nye be, abe alesi míegblɔe va yi ene:

• Nuɖuɖu siwo me gas le dzi ɖeɖe kpɔtɔ.
• Nuɖuɖu ɖuɖu vivivi kple eɖuɖu nyuie.
• Fizzy ahanono dzi ɖeɖe kpɔtɔ.

Nu bɔbɔewo abe esiawo ene ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Ne wò dzesiawo gakpɔtɔ li alo wova le sesẽm ɖe edzi le tɔtrɔ le nuɖuɖu ŋu vɔ megbe la, kpɔ egbɔ be yegayi ɖɔkta gbɔ ake. Ðewohĩ ahiã be nàzã atike bubu alo be nàlé ŋku ɖe nusi gbɔ wòtso ŋu.

Splenic flexure syndrome menye dɔléle sesẽ aɖeke o. Gake ate ŋu ana ƒodo nase veve vevie eye wòavuvu, si ate ŋu ana ame nase veve ŋutɔ. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi ɖɔktawo nakpɔ nusi tututu gbɔ dzesi siawo tso. Elabena woate ŋu akpɔ dzesi siawo le dɔléle bubu geɖewo me. Gake nya nyuiae nye be zi geɖe la, woate ŋu ada nɔnɔme sia ne ètrɔ wò nuɖuɖu.

Mlɔeba la, nu vevitɔ kekeake si dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Enyo, eyata nu vevi siwo ŋu míeƒo nu tsoe be wòakpe ɖe ŋuwò nàɖo ŋku wo dzi la dometɔ aɖewoe nye esi:

• Splenic flexure syndrome nye nɔnɔme si me ya tsia dɔgbo gã la ƒe miame.
• Esia nye ``Irritable Bowel Syndrome - IBS'' ƒe akpa aɖe, menye dɔléle sesẽ aɖekee o.
• Dzesi vevitɔwoe nye vevesese sesẽ le ƒodo ƒe miame ƒe akpa si le etame, ʋuʋudedi, kple ʋuʋudedi.
• Nusi gbɔ wòtsona wue nye ya alo gas si ƒoa ƒu ɖe dɔgboa me fũu akpa mimi le nuɖuɖu aɖewo ta.
• Wò nuɖuɖu tɔtrɔe nye atike vevitɔ.Nuɖuɖu siwo me gas le dzi ɖeɖe kpɔtɔ, nuɖuɖu blewu, kple nuɖuɖu si me FODMAP mesɔ gbɔ ɖo o dzi wɔwɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò.
• Nuɖuɖu ŋuti nuŋlɔɖi wɔwɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànya nuɖuɖu siwo gblẽa nu le ŋuwò.
• Ne dzesiawo gakpɔtɔ li alo gagblẽ ɖe edzi la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.

Eya ta, ne dzesi siawo le ŋuwò la, mègatsi dzodzodzoe o, ƒo nu kple ɖɔkta, eye nàwɔ ɖe mɔfiame siwo hiã dzi. Anɔ eme godoo be àte ŋu ahaya kpuie!

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