Ðe nèsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi be afɔbidɛ aɖe, vevietɔ wò afɔbidɛ gã , senɛ le eɖokui me be yeƒe afɔbidɛ le zɔzɔm, eye wòte ɖe ye ŋu, alo le veve sem ne yele zɔzɔma? Ðewohĩ afɔbidɛ aɖe si te tsitsi va zu ŋutigbalẽ si ƒo xlãe lae le nu wɔm kplii. Mí ɖɔktawo míeyɔa esia be ( Ingrown Toenail ) . Togbɔ be esia nye nya si bɔ na ame geɖe hã la, ate ŋu ava zu kuxi gã aɖe ne womekpɔ egbɔ o. Mina míagbãe ɖekae, alo?
Nuka tututue nye Afɔbidɛ si Tsi Ðe Eme?
Kpuie ko la, (Ingrown Toenail) dzɔna ne afɔbidɛ ƒe go alo eƒe dzogoe tsi va zu lã falɛfalɛ si le egbɔ. Bu wò afɔbidɛ gã ƒe ɖa si le tome kum ɖe axadzi ŋutigbalẽa me ŋu kpɔ. Esia tututue hea vevesese kple abi ma si me tom nèle vɛ.
Esi wònye be dɔlékui ( dɔlékui ) vovovowo le wò afɔwo kple afɔkpawo me ta la, ne ɖaa nya to ŋutigbalẽa me ko la, ewɔa abi sue aɖe si ate ŋu ana nàxɔ dɔ bɔbɔe. Togbɔ be nɔnɔme sia gblẽa nu le afɔbidɛ gã ŋu wu hã la, ate ŋu adzɔ ɖe wò afɔbidɛ ɖesiaɖe dzi godoo.
Aleke wòdzɔnae? Nukawoe gbɔ wòtsona?
Susu geɖewo tae wòle alea ɖo. Mina míalé ŋku ɖe fɔɖila vevitɔwo ŋu.
Aɖabɛwo Ƒe Atsyɔ̃ɖoɖo Masɔmasɔ:
Esiae nye nusi bɔ wu eye wònye nusi koŋ gbɔ wòtsona. Ame geɖe dina be yewoatso yewoƒe ɖawo kpuie akpa. Ne èwɔ esia la, ŋutigbalẽ si le axawo dzi ate ŋu abla ɖe ɖaa ƒe dzogoe dzi. Ne ɖaa le tsitsim ake la, etoa ŋutigbalẽ ma me le esi teƒe be wòatsi do goe le mɔ si sɔ nu. Le nyateƒe me la, ele abe ɖaa ƒe bu eye wòle tome kum le afisi mele be wòanɔ o ene.
Nya bubue nye be nàvuvu wò ɖawo le esi teƒe be nàtso wo, alo nàtso dzogoeawo wòanɔ goglo tsɔ wu be nàtso wo tẽ. Esia wɔnɛ be mɔ si me kɔ nyuie meganɔa ɖaa ŋu o, si dea dzi ƒo na tsitsi yeyea be wòaku ɖe ŋutigbalẽa me.
Míaƒo nu geɖe tso ɖaƒoƒo nyuie ŋu emegbe—ele vevie ŋutɔ!
Afɔkpawo ƒe Ŋusẽkpɔɖeamedzi...
Afɔkpa siwo nèdona kpɔa ŋusẽ gã aɖe ɖe ame dzi.
- Afɔkpa Siwo Kpena: Ne èdo afɔkpa siwo le kpuie eye wole kpuie , la , wotua ŋutigbalẽa ɖe ɖaa ƒe axawo dzi, si zinɛ ɖe edzi be wòatsi ayi ememe. Esia nye afɔku vevietɔ le afɔkpa siwo ƒe afɔbidɛ ƒe aɖaka le tsɛ gome.
- Afɔkpa siwo le kpuie akpa: Nenema ke ne wò afɔkpawo le kpuie akpa , wò afɔbidɛwo tena, si zia ɖaawo dzi be woage ɖe ŋutigbalẽ falɛfalɛa me.
“Ðɔkta, nye afɔbidɛ te veve esi medze afɔkpa yeye sia dodo gɔme teti,” nye nusi míesena zi geɖe ŋutɔ.
Afɔbidɛwo ƒe Abixɔxɔ
Ɣeaɖewoɣi la, ne ède abi wò afɔbidɛ ŋu—le kpɔɖeŋu me, ne nu kpekpe aɖe ge ɖe edzi—la, ɖaa ate ŋu age alo agblẽ. Ne ɖa yeyea gatsi ake la, mɔnukpɔkpɔ geɖe wu li be wòatsi ayi ememe. Kpɔ nyuie geɖe wu ɣesiaɣi le afɔ ƒe abixɔxɔ vɔ megbe.
Ʋuʋu Gbugbɔgagblɔ
Esia ate ŋu awɔ nuku na wò, gake nuwɔna enuenu, vevietɔ esiwo dea nyaƒoɖeamenu wò afɔbidɛwo dzi, ate ŋu ahe (Ingrown Toenail) nyawo vɛ. Le kpɔɖeŋu me, ame aɖe si le bɔl ƒom si ƒoa bɔl ɣesiaɣi la dea nyaƒoɖeamenu woƒe afɔbidɛwo dzi ɣesiaɣi. Afɔku mawo tɔgbe dzea ŋgɔ ɣeɖulawo kple duƒulawo hã.
Aleke nèwɔ nya be Afɔbidɛ si Trɔ Ðe Eme ye? Nukawoe nye dzesiawo?
Zi geɖe la, dzesi gbãtɔ siwo dzena la dometɔ aɖewoe nye:
- Vevesese: Àte ŋu ase veve le axa si dzi ɖaa le tome kum le, vevietɔ ne èka asi eŋu, nèdo afɔkpa, alo ne èle ɖiɖim ɖe eme gɔ̃ hã.
- Vuvu: Ŋutilã si ƒo xlã ɖa si ŋu dɔlélea le ƒe nugbɔ ate ŋu adze abe ɖe wòvuvu ene.
- Ŋutilã ƒe Amadede : Teƒea ate ŋu atrɔ azu pink alo dzĩ.
Ne dzesi siawo le ŋuwò la, ke ɖewohĩ wò ɖa le tsitsim ɖe ememe.
Dɔlékui aɖe ƒe Dzesiwo!
Abe alesi míegblɔe va yi ene la, ne ɖaa nya ge ɖe ŋutigbalẽa me ko la, dɔlékuiwo ate ŋu ahe dɔlékui aɖe vɛ. Ne dɔlékui aɖe dze ame dzi la, àte ŋu ade dzesi dzesi bubu siawo:
- Vevesese si le dzidzim ɖe edzi: Vevesesea nu sẽna wu tsã.
- Tsi si le dodom alo ʋuʋudedi : Àte ŋu ade dzesi tsi ɣi alo ɣi aɖe si le dodom tso teƒea.
- Dzoxɔxɔ le afɔbidɛa me: Teƒe si dɔlélea le la xɔa dzo ne woka asi eŋu ne wotsɔe sɔ kple ŋutigbalẽ si ƒo xlãe.
- Ʋeʋẽ lilili aɖe si le dodom tso afɔbidɛa me.
- Ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu axɔ asrã gɔ̃ hã .
Ne ède dzesi dɔléle aɖe ƒe dzesiwo la, mègalala alo dae le aƒeme o. Di atikewɔƒe enumake. Dɔlékuiwo ate ŋu akaka eye woahe kuxi sesẽwo vɛ.
Aƒeme Beléle Kple Mɔxexe Ðe Enu
Mina míadzro nusi nàte ŋu awɔ le aƒeme le eƒe gɔmedzedze kple alesi nàxe mɔ ɖe nɔnɔme sia si doa dziku na ame nu me.
Beléle na ame le aƒeme (Na eƒe gɔmedzedze kple ne dɔlékui aɖeke mele eme o) .
- Dzoxɔxɔ: Tsɔ wò afɔ de tsi fafɛ ƒe agba me aɖabaƒoƒo 15-20, zi eve va ɖo zi etɔ̃ gbesiagbe. Àte ŋu atsɔ dze vi aɖe alo dɔlékuiwutike ʋɛ aɖewo akpe ɖe tsia ŋu. Esia kpena ɖe ame ŋu be vevesese kple vuvu dzi ɖena kpɔtɔna.
- Kɔ ɖaa blewuu: Ne wò afɔ ƒu vɔ la, zã kotoku alo aɖuɖɔɖɔɖɔ sue aɖe si le dzadzɛ nàtsɔ akɔ ɖaa ƒe dzogoe blewuu ŋutɔ ɖa tso ŋutigbalẽa gbɔ. Ne esia na wò vevesesea dzi ɖe edzi la, dzudzɔ enumake. Zã kotoku yeye gbesiagbe.
- De dɔlékuiwutike : Zã dɔlékuiwutike si mesẽ o be wòakpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe dɔlékuiwo xɔxɔ nu.
- Na wò afɔwo nagbɔ ya: Do afɔkpa alo nàyi afɔ ƒuƒlu le aƒeme ɣesiaɣi si wòanya wɔ. Ƒo asa na afɔkpa siwo me kɔ nyuie.
- Vevesesenutsitike: Ne vevesesea ɖea fu na wò la, àte ŋu ano vevesesenutsitike si womeƒlena o abe Paracetamol ene .
Mɔxexe ɖe enu – Esiawoe nye afɔɖeɖe vevitɔwo!
- Klɔ ɖawo nyuie: Esiae nye nu vevitɔ gbãtɔ.
- Lã wò ɖawo tẽe. Mègaƒo xlã dzogoeawo o.
- Mègatso wò ɖawo kpuie akpa o. Ƒo asa na lãɖeɖe si te ɖe ŋutigbalẽa ŋu. Gblẽ nugbɔ ɣia ƒe akpa sue aɖe ɖi wòadze.
- Ɣeyiɣi nyuitɔ si woatsɔ atso ɖae nye tsilele vɔ megbe ne wofa.
- Do afɔkpa siwo ƒe lolome sɔ, siwo me kɔ:
- Tia afɔkpa siwo asɔ na wò afɔwo nyuie. Ƒo asa na afɔbidɛ ƒe atsyã siwo me kɔ alo esiwo le kpuie.
- Kpɔ egbɔ be teƒe si sɔ le wò afɔkpa ƒe afɔbidɛɖaka me be wò afɔbidɛwo nate ŋu aʋuʋu faa.
- Na afɔwo nanɔ dzadzɛ eye woaƒu: Klɔ wò afɔwo gbesiagbe kple adzalẽ eye nàƒu wo nyuie, vevietɔ le afɔbidɛwo dome. Esia kpena ɖe ame ŋu be woaxe mɔ ɖe dɔlékuiwo kple fungiwo ƒe dɔlékuiwo nu.
- Nuxlɔ̃ame Tɔxɛ: Ne Suklidɔ le ŋuwò alo wò afɔwo ƒe seselelãme dzi ɖe kpɔtɔ le ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle ta la, ke nɔ ŋudzɔ geɖe wu. Kpɔ wò afɔwo ɖa gbesiagbe. Ne èkpɔ abi sue aɖe, ŋutigbalẽ ƒe amadede trɔ, alo vuvu la, te ɖe ɖɔkta ŋu enumake. Le amesiwo ŋu nɔnɔme siawo le gome la, nya suesuesuewo ate ŋu ava zu lãmesẽkuxi sesẽwo kabakaba.
Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?
Aƒeme beléle mewɔa dɔ na amesiame (Ingrown Toenail) ɣesiaɣi o. Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo ne:
- Vevesese alo vuvua nu metsina le aƒeme beléle nɛ ŋkeke eve alo etɔ̃ megbe o.
- Vevesesea va zua nusi womate ŋu ado dzi atsɔ o.
- Edze abe vuvu alo bibi le kakam ɖe wò afɔbidɛ alo afɔ dzi ene.
- Èkpɔa aɖuɖɔ, dzoxɔxɔ si gbɔ eme, dea dzesi ʋeʋẽ lilili, alo dzoxɔxɔ dzea ame dzi (esiawo nye dɔlékui ƒe dzesi siwo dze ƒã).
- Suklidɔ alo ʋu ƒe sisi ƒe kuxiwo (peripheral vascular disease) le ŋuwò. Le nɔnɔme siawo me la, ele be lãmesẽdɔwɔla nakpɔ nu suesuesue siwo ŋu wotsi dzi ɖo gɔ̃ hã gbɔ.
Wò ɖɔkta ado wò afɔbidɛ kpɔ eye ate ŋu aŋlɔ dɔlékuiwutikewo na wò be wòaɖu dɔlékuia dzi. Le go aɖewo me la, ne vevesesea nu sẽ alo nya la le dzɔdzɔm ake la, ate ŋu ahiã be woawɔ amekoko sue aɖe atsɔ aɖe ɖaa ƒe akpa suea alo ɖaa ƒe akpa aɖe ɖa. Zi geɖe la, wowɔa esia le atike si wua alɔ̃dɔdɔ le teƒea me, eyata màse veve gã aɖeke o.
Nu Vevitɔ Kekeake Si Wotsɔna Yia Nu!
Mele mɔ kpɔm be fifia èse (Ingrown Toenails) gɔme nyuie wu.
- Kpuie ko la, esia nye nɔnɔme si bɔ si ate ŋu ave ame ŋutɔ ne womekpɔ egbɔ nyuie o.
- Wò ɖawo ɖeɖe dzɔdzɔe, afɔkpa siwo sɔ nyuie dodo, kple wò afɔwo ƒe dzadzɛnyenye nye afɔɖeɖe suesuesuewo gake wole vevie ŋutɔ be nàxe mɔ ɖe esia nu.
- Dze aƒemedzikpɔkpɔ gɔme ne dzesiawo dze egɔme ko. Gake ne nɔnɔmea gagblẽ ɖe edzi, dɔlélea ƒe dzesiwo dze, alo ne lãmesẽkuxi aɖewo abe Suklidɔ ene le ŋuwò la, mègahe ɖe megbe le ɖɔkta gbɔ yiyi me o.
- Wò afɔwo xɔ asi ŋutɔ—wotsɔa wò ŋkeke bliboa katã. Lé be na wo nyuie!
Ne nyabiase bubuwo gale asiwò la, mègahe ɖe megbe le nuƒoƒo kple wò ɖɔkta me o. Nɔ lãmesẽ me!
Afɔbidɛ si tsi ɖe eme, afɔbidɛ ƒe vevesese, afɔdzidɔ, ɖaƒoƒo, afɔkpa, afɔ ƒe lãmesẽ, suklidɔ kple afɔwo
