Ðe afɔbidɛ si tsi ɖe lãme na wò hã le asiwò si le veve sema? Mina míasrɔ̃ nu tso afɔbidɛ siwo tsi ɖe eme tso A va ɖo Z ŋu!

Oo, ɖe nèsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi abe ɖeko wò afɔbidɛ, vevietɔ wò afɔbidɛ gã , le dzo dam ko, wòsena le ɖokuiwò me be yeƒe lãme le sesẽm, alo wòsea veve vie ne èle azɔli zɔma? Ðewohĩ wò ɖa le tsitsim ɖe ŋutigbalẽa me. Mí ɖɔktawo míeyɔa esia be `( Ingrown Toenail )`. Le nyateƒe me la, esia nye nusi bɔ na ame akpa gãtɔ, gake ate ŋu ado dziku vie ne womelé be nɛ nyuie o. Eyata mina míaƒo nu tso esia ŋu nyuie egbea, enyoa?

Nuka tututue nye afɔbidɛ si tsi ɖe eme?

Kpuie ko la, ``Ingrown Toenail'' nye ne wò afɔbidɛ ƒe akpa ɖeka, alo ɣeaɖewoɣi ƒe akpa eveawo, tsi va zu ŋutigbalẽ si me ɖaa do goe le. Bu eŋu abe wò afɔbidɛ gã si le tsitsim ɖe ŋutigbalẽa me le akpa ɖeka ene. Esiae nye esime vevesesea kple vuvua dzea egɔme nɔa dzɔdzɔm.

Dɔlékuiwo le míaƒe afɔwo kple míaƒe afɔkpawo me. Eyata ne ɖaa yi ŋutigbalẽa me la, eva nɔa abe abi sue aɖe ene, eye dɔlékui ate ŋu adze ame dzi bɔbɔe. Most of the time , wokpɔa ``(Ingrown Toenail)`` nɔnɔme sia le afɔbidɛ gã la me. Gake ate ŋu adzɔ le afɔbidɛ bubuwo hã me.

Aleke ɖa siawo gena ɖe emee? Nukawoe nye susu siwo tae?

Susu geɖe ate ŋu anɔ esia ta. Na míalé ŋku ɖe vevitɔwo ŋu.

Aɖabɛwo lãɖeɖe vodadatɔe:

Esiae nye susu vevitɔ kple esi bɔ wu. Zi geɖe la, ne míetso míaƒe ɖawo la, míetsoa wo kpuie akpa . Ne míetso wo kpuie akpa la, ŋutigbalẽ si le ɖaa ƒe akpa eveawo tsina ɖe dzogoeawo dzi eye wòtsyɔa wo dzi. Emegbe ne ɖaa gatsi ake la, ŋutigbalẽ ma tsina yia eme tso dzogoeawo dzi. Ðeko wòle abe ɖe nèbu eye mète ŋu kpɔ mɔ o ene.

Nu bubue nye be ame aɖewo gbãa woƒe ɖawo le esi teƒe be woatso wo, alo wotsoa ɖaawo wòzua nɔnɔme si le ɖaɖɛ, si le goglo. Ɣemaɣi gɔ̃ hã la, esi wònye be dzogoe si me kɔ mele ɖaa ŋu o ta la, ɖa yeyea ƒe dzogoe dzea agbagba be yeage ɖe ŋutigbalẽa te.

Míaƒo nu tso alesi nàtso wò ɖawo nyuie ŋu emegbe, ele vevie ŋutɔ!

Ne mèdo wò afɔkpawo nyuie o la...

Afɔkpa siwo nèdona hã kpɔa ŋusẽ gã aɖe ɖe esia dzi.

• Afɔkpa siwo me kɔ: Kpɔe ɖa le susu me be yedo afɔkpa sesẽ aɖe si me kɔ . Aɖaka la ƒoa ŋutigbalẽa yia dzi le axa eveawo dzi, henɔa agbagba dzem be yeage ɖe eme.Afɔku sia lolona ŋutɔ ne èdo afɔkpa siwo le kpuie le ŋgɔgbe.
• Afɔkpa kpuiwo: Esia ate ŋu adzɔ hã ne afɔkpaawo le kpuie akpa . Womia afɔbidɛawo ɖe ŋgɔ eye ɖaawo dzea agbagba be yewoaku ɖe ŋutigbalẽ falɛfalɛa me.

"Oo, ɖɔkta, afɔbidɛ sia dze vevesese gɔme esi medo afɔkpa yeye vɔ megbe," nye nusi míesena zi geɖe.

Le asibidɛwo ƒe abixɔxɔ ta

Ɣeaɖewoɣi ne asibidɛ aɖe xɔ abi vevie, le kpɔɖeŋu me, ne nu kpekpe aɖe ge ɖe edzi la, ɖaa ate ŋu adzo. Ne edzɔ alea la, ɖa yeyea ate ŋu atsi ayi ememe. Eyata, ele be nàɖɔ ŋu ɖo ne èxɔ abi gɔ̃ hã .

To nuwɔna ma ke wɔwɔ atraɖii me

Esia adze abe susu wɔnuku aɖe ene. Gake ɣeaɖewoɣi la, ne èwɔ nu ɖeka ma ke zi gbɔ zi geɖe, vevietɔ ne ekpɔ ŋusẽ ɖe wò afɔbidɛwo dzi la, afɔbidɛ si tsi ɖe lãme na wò ate ŋu anɔ asiwò. Le kpɔɖeŋu me, bɔlƒola si ƒoa bɔl enuenu la, woƒe afɔbidɛwo tea ɖe wo dzi vevie. Ema hã ate ŋu anye susu si tae wòle alea ɖo. Ɣeɖulawo kple duƒulawo hã ate ŋu aɖo afɔku me.

Aleke nàwɔ anya kple kakaɖedzi ne afɔbidɛ si tsi ɖe eme la le eme? Nukawoe nye dzesiawo?

Zi geɖe la, dzesi gbãtɔwo nɔa abe esiawo ene:

• Vevesese: Vevesese ate ŋu adzɔ le axa si dzi ɖaa ge ɖo, ne èka asi afɔbidɛ ŋu, ne èdo afɔkpa, alo ne èle tsitrenu ko gɔ̃ hã.
• Vuvu: Ŋutilã si ƒo xlã afɔbidɛ si tsi ɖe eme la dzena abe ɖe wòvuvu ene.
• Ŋutilã ƒe amadede ƒe tɔtrɔ: Ŋutilã si le teƒe ma trɔna zua pink alo dzĩ.

Ne dzesi siawo le ŋuwò la, ke ɖewohĩ wò ɖa le tɔtrɔm ɖe ememe.

Dzesi geɖe wu ne dɔlékui aɖe le ame ŋu!

Fifia abe alesi míegblɔe va yi ene la, ne ɖaa ge ɖe ŋutigbalẽa me goglo la, dɔlékuiwo ate ŋu axɔe. Ne dɔlékui sia tɔgbe dzɔ la, tsɔ kpe ɖe dzesi siwo do ŋgɔ ŋu la, nu bubuwo hã ado mo ɖa:

• Vevesese si le dzidzim ɖe edzi: Vevesesea nu sẽna ɖe edzi wu tsã.
• Tsi alo nane abe ``pus'' dona: Nane abe aɖuɖɔ ene, eɖanye ɣi alo ɣi o, ateŋu ado.
• Dzoxɔxɔ ne woka asi eŋu: Teƒe si dɔlélea le la xɔa dzo wu teƒe bubuwo.
• Ʋeʋẽ gbegblẽ aɖe si dona tso asibidɛa me: Ɣeaɖewoɣi la, dɔlékui aɖe ate ŋu ana wòaʋẽ lilili.
• Àte ŋu axɔ asrã.

Ne dɔlékui sia ƒomevi ƒe dzesiwo le ŋuwò la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ enumake godoo, tsɔ wu be nàdze agbagba adae le aƒeme. Nɔnɔmea ate ŋu asesẽ ne dɔlékuia kaka.

Nukawoe nye aƒeme atikewo kple alesi woawɔ axe mɔ ɖe enu?

Enyo, azɔ mina míakpɔ nusiwo nàte ŋu awɔ le aƒeme ne esia nya dze egɔme ko, kple alesi nàwɔ aƒo asa na nɔnɔme sia si doa dziku na ame.

Nusiwo nàte ŋu awɔ le aƒeme (le gɔmedzedzea me kple ne dɔlékui aɖeke mele eme o) .

• Tsi dzodzoe ƒe atikewɔwɔ: Tsɔ wò afɔwo de tsi fafɛ ƒe agba me aɖabaƒoƒo 15-20, zi eve va ɖo zi etɔ̃ gbesiagbe. Tsɔ dze de tsia me.Enyo be nàtsɔ dɔlékuiwutike aɖe akpe ɖe eŋu vie, ne ètsɔ tsi ʋɛ aɖewo gɔ̃ hã kpe ɖe eŋu. Esia akpe ɖe ame ŋu be vevesese kple vuvu dzi naɖe akpɔtɔ.
• Kɔ ɖaa blewuu: Ne wò afɔ ƒu vɔ la, tsɔ kotoku dzadzɛ alo aɖuɖɔɖɔɖɔ sue aɖe eye nàtsɔe ade ɖa si tsi ɖe eme la te nyuie, nàdze agbagba akɔ ɖaa ɖe ŋutigbalẽa dzi vie. Ke hã, ne esia na vevesese geɖe wu la, mègawɔe o. Zã kotoku yeye zi ɖeka gbesiagbe.
• De dɔlékuiwutike : Àte ŋu atsɔ dɔlékuiwutike sue aɖe asisi ɖe teƒea be wòaxe mɔ ɖe dɔlékuiwo xɔxɔ nu.
• Na wò afɔwo nagbɔ ya: Do afɔkpa alo nàna wò afɔwo nadze alesi nàte ŋui. Ƒo asa na afɔkpa siwo me kɔ nyuie dodo.
• Vevesesenutsitikewo: Ne vevesesea nu sẽ la, àte ŋu ano vevesesenutsitike abe Paracetamol ene.

Wɔ nusiawo be nàƒo asa na - esiawoe nye vevitɔ kekeake!

• Lã wò ɖawo nyuie: Esiae nye nu gbãtɔ kple vevitɔ kekeake.
• Ne èle wò ɖawo lãm la , lãe tẽe. Mègadze agbagba be yeaƒo xlã dzogoeawo o.
• Mègatso wò ɖawo kpuie akpa o. Mègatso wo wòate ɖe ŋutigbalẽa ŋu akpa o. Lã wo ale be nàgblẽ ɖaa ƒe akpa ɣia ƒe akpa sue aɖe ɖi.
• Ɣeyiɣi nyuitɔ si nàtso wò ɖawoe nye le tsilele vɔ megbe. Emegbe ɖaawo fa eye wo ɖeɖe le bɔbɔe.
• Do afɔkpa siwo ƒe lolome sɔ eye woƒe afɔwo le bɔbɔe:
• Tia afɔkpa siwo asɔ na wò afɔwo nyuie . Ƒo asa na afɔkpa siwo le kpuie siwo le kpuie.
• Ele be afɔkpaa ƒe ŋgɔgbekpa (afɔbidɛɖaka) nakeke ale gbegbe be wò afɔbidɛwo nate ŋu aʋuʋu faa .
• Na wò afɔwo nanɔ dzadzɛ eye woaƒu: Klɔ wò afɔwo gbesiagbe kple adzalẽ eye nàtutu wo nyuie. Na woanɔ dzadzɛ, vevietɔ le wò afɔbidɛwo dome. Esia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaxe mɔ ɖe dɔlékuiwo kple fungiwo ƒe dɔlékuiwo nu.
• Lé ŋku ɖe eŋu etɔxɛe: Ne dɔléle aɖe abe suklidɔ ene le ŋuwò , alo ne ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle le ŋuwò la , ke ele be nàlé be na wò afɔwo geɖe wu. Kpɔ wò afɔwo ɖa gbesiagbe. Ne ède dzesi nane abe abi sue aɖe, ŋutigbalẽ ƒe amadede ƒe tɔtrɔ, alo vuvu ene la, yi ɖɔkta gbɔ enumake. Elabena le ame siawo gome la, kuxi sue aɖe gɔ̃ hã ate ŋu ava zu kuxi gã aɖe.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Menye afɔbidɛ siwo katã tsi ɖe eme lae woate ŋu atsɔ aƒeme atikewo adae o. Le nɔnɔme siawo me la, ele be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo godoo:

• Ne vevesesea kple vuvua mefa le aƒeme beléle nɛ ŋkeke eve alo etɔ̃ megbe o.
• Ne vevesesea sɔ gbɔ akpa be womate ŋu ado dzi o.
• Ne edze abe abi kple abi la le kakam ɖe asibidɛa ŋu ene.
• Ne ʋuʋudedi le eme la, asibidɛa xɔ dzo, ʋeʋẽ lilili le eŋu, alo wòsena le eɖokui me abe dzoxɔxɔ le eŋu ene (esiawo nye dɔlékui aɖe ƒe dzesi siwo dze ƒã).
• Ne dɔléle aɖe abe suklidɔ alo ʋuka siwo le lãme na ame ene le ŋuwò la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ le kuxi suetɔ kekeake gɔ̃ hã ŋu.

Ðɔktaa ado wò asibidɛ kpɔ eye ne ehiã la, ana dɔlékuiwutikewo wò be wòaɖu dɔlékuia dzi. Ɣeaɖewoɣi la, ne vevesesea nu sẽ eye wògagbugbɔna la, ahiã be woawɔ amekoko sue aɖe atsɔ aɖe ɖa si tsi ɖe eme ƒe akpa sue aɖe alo ɖa bliboa ƒe akpa aɖe ɖa . Zi geɖe la, wowɔa esia kple vevesese sue aɖe ko le lãmetutudɔ ta.

Ðo ŋku nu vevitɔ kekeake dzi! (Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme)

Eyata, mele mɔ kpɔm be azɔ la, èse ``Afɔbidɛ si tsi ɖe eme'' alo afɔbidɛ si tsi ɖe eme si ŋu míeƒo nu tsoe egbea la gɔme nyuie wu.

• Kpuie ko la, esia nye nɔnɔme si dzɔna ɖe ame geɖe dzi, gake ate ŋu ado dziku vie ne womekpɔ egbɔ nyuie o.
• Nu suesuesue siwo le vevie ŋutɔ abe wò ɖawo ɖeɖe nyuie, afɔkpa siwo sɔ na wò afɔwo dodo, kple wò afɔwo ƒe dzadzɛnyenye ene ate ŋu axe mɔ ɖe esia nu ƒe akpa gãtɔ .
• Dze wò dzesiwo dada gɔme le aƒeme ne wonya dze egɔme ko. Gake ne wò nɔnɔmea gagblẽ ɖe edzi, dɔlékuiwo ƒe dzesiwo dze le ŋuwò, alo afɔku aɖe abe suklidɔ ene le ŋuwò la, ele vevie be nàyi ɖɔkta gbɔ enumake.
• Wò afɔwo xɔ asi ŋutɔ na wò, wotsɔa wò ƒoa xlãe ŋkeke bliboa. Eyata lé be na wo nyuie!

Ne nya bubu aɖewo gale asiwò ku ɖe esia ŋu la, mègakpe ŋu nàbia ɖɔkta o. Nɔ lãmesẽ me!

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