Ðe nèdi hã be yeƒe ŋutigbalẽ nanɔ ɣie, wòanɔ ƒoƒom, eye wòanɔ sɔhɛmea? Eyata esi nèle esia gbɔ kpɔnu dim la, ɖewohĩ èse nu tso kreme ƒomevi vovovowo ŋu kpɔ. Ðewohĩ wò ɖɔkta ŋlɔ atike si woyɔna be Tretinoin na wò. Alo ɖewohĩ èse eŋu nya tso xɔ̃wò aɖe gbɔ eye nèva tsɔ ɖe le eme. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso nusianu ŋu tso Tretinoin-tike sia si xɔ ŋkɔ le ame geɖe dome be enye atsyɔ̃ɖomi ŋu.
Kpuie ko la, nukae nye Tretinoin?
Tretinoin nye atike si le atikewo ƒe hatsotso aɖe si woyɔna be retinoids , siwo wotsɔ vitamin A. Esia menye atike si míenona to nu me o, ke boŋ enye atike si míetsɔna ɖea ŋutigbalẽ ŋu (cream alo gel) si wotsɔna ƒoa ŋutigbalẽa.
Nu vevitɔ si wòwɔnae nye be wòdzia alesi míaƒe ŋutigbalẽmenugbagbeviwo wɔa wo ɖokui yeyee ɖe edzi. Bu eŋu kpɔ, le dzɔdzɔme nu la, míaƒe ŋutigbalẽ ɖea lãmenugbagbevi kukuwo ɖa eye lãmenugbagbevi yeyewo gena ɖe eme Tretinoin nana dɔ sia wɔwɔ kabakaba. Nusitae nye esi:
- Woɖea mo ƒe ʋuʋudedi nyuiwo dzi kpɔtɔna wòdzena.
- Edoa ŋusẽ collagen yeye wɔwɔ le ŋutigbalẽa me. Collagen nye protein si nana míaƒe ŋutigbalẽ nɔa te sesĩe eye wòte ŋu nɔa te sesĩe.
- Ekpena ɖe ame ŋu be teƒe siwo do viviti kple nusiwo ŋdɔ gblẽna le ŋutigbalẽa ŋu dzi naɖe akpɔtɔ.
- Wozãnɛ hã tsɔ léa aklãdɔ nu elabena enaa lãmenugbagbevi siwo le ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋudediwo me la megaléna ɖe wo nɔewo ŋu hexea mɔ na wo o.
Nu vevitɔe nye be esia nye atike si wòle be woazã le atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo te ko. Menyo be nàƒlee le atikedzraƒe le esi xɔ̃wò aɖe zãe ta ko o. Elabena menye ame sia ame ƒe ŋutigbalẽ le ɖeka o.
Nusiwo wòle be nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi azã atike la
Hafi wò ɖɔkta naŋlɔ Tretinoin na wò la, ahiã be wòanya wò atikewɔwɔ ŋutinya bliboa. Eyata kpɔ egbɔ be yegblɔ nya siwo gbɔna nɛ:
- Nulɔdɔwo: Ne tretinoin, atike bubu ɖesiaɖe, nuɖuɖu, alo amadede ƒe nulɔdɔ aɖe le ŋuwò la, taflatse na míanya.
- Ŋutilã ƒe nɔnɔme bubuwo: Womekafui be nàtsɔ atike sia asisi ɖe teƒe siwo ŋutigbalẽ ƒe dɔléle bubuwo le abe dzobibi, lãɖeɖe, ʋuʋudedi, kple bubuawo ene o. Eyata gblɔ wò ŋutigbalẽ ƒe kuxiwo na mí.
- Fufɔfɔ: Mègazã atike sia ne èfɔ fu, nèle agbagba dzem be yeafɔ fu, alo nèsusu be yefɔ fu o . Retinoids ate ŋu agblẽ nu le viwò si le dɔ me ŋu. Esia le vevie ŋutɔ.
- Ne vidada si le no nam viwoe nènye: Ne vidada si le no nam viwoe nènye la, ele be nàgblɔe na ɖɔkta hã.
Aleke tututu nèzãa esiae?
Be nu nyuitɔ kekeake nado tso eme la, ele vevie be nànya alesi nàzãe nyuie.
1. Gbã la, klɔ mo: Klɔ mo kple atike si fa miamiamia, tsɔ afɔkpa dzadzɛ ƒo mo blewuu, eye nàna wòaƒu. Ne wò mo ƒu keŋkeŋ vɔ la, lala abe miniti 20-30 ene.
2. Agbɔsɔsɔme si nàde: Mègatsɔe fũu akpa o. Agbɔsɔsɔ si lolo abe pea ene sɔ gbɔ na mo bliboa. Ðo ŋku edzi be ne ètsɔe sisi fũu la, mana emetsonuwo kaba o, ɖeko wòana wò ŋutigbalẽ ƒe seselelãme nadzi ɖe edzi.
3. Alesi nàtsɔe asisie: Tsɔ krem la ɖe wò asibidɛwo dzi, nàtsɔ teƒeteƒewo asisi ɖe wò ŋgonu, ŋgonu, asike, kple ŋɔti ŋu, eye nàtsɔ aŋe tsɛ aɖe asisi ɖe eŋu blewuu.
4. Kpɔ nyuie: Ƒo asa na asikaka teƒe siwo sea veve abe ŋku, nu, kple ŋɔti ene ŋu . Klɔ asi nyuie.
5. Ɣeyiɣi nyuitɔ: Zi geɖe la, ɖɔktawo ɖoa aɖaŋu be woatsɔ esia asisi ɖe eŋu le zã me elabena Tretinoin nana ŋutigbalẽa sea ŋdɔ.
6. Zãe ɣesiaɣi: Zãe le ɣeyiɣi ɖeka me gbesiagbe abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. Ate ŋu axɔ kwasiɖa alo ɣleti geɖe hafi nàkpɔ emetsonuwo, eyata gbɔ dzi ɖi nàyi ezãm.
Ke ne atike ƒe agbɔsɔsɔme aɖe to ŋunye ɖe?
Ne èŋlɔ atike aɖe nono be la, noe ne ènya ɖo ŋku edzi ko. Gake ne ɣeyiɣia de be nàdo atike si kplɔe ɖo la, dzo le agbɔsɔsɔ si nèda la dzi eye nàno atike si kplɔe ɖo abe alesi nèwɔnɛ ɖaa ene. Mègano atike eve gbeɖe o.
Ke ne èƒoe wògbɔ eme le vo me alo ame aɖe no aha ya ɖe?
Kreme sue aɖe si le ŋutigbalẽa ŋu menye nu kpata gã aɖeke o, togbɔ be ate ŋu ana wòabiã, wòaƒu, eye wòaɖe ɖa hã. Gake ne ame aɖe, vevietɔ ɖevi sue aɖe, tsɔ atike sia de nu me la, ƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi enumake . Alo kplɔ wo yi kɔdzi Kpata Dɔwɔƒe (ETU) si te ɖe ŋuwò .
Nu bubu siwo ate ŋu awɔ dɔ kple atike sia (Interactions) .
Ne èle Tretinoin zãm la, masɔmasɔ ate ŋu anɔ nu bubu siwo zãm nèle dome, eyata nya esia.
| Nukae ate ŋu ahe masɔmasɔwo vɛ? | Numeɖeɖe kple kpɔɖeŋuwo |
|---|---|
| Atike bubu siwo nana ŋutigbalẽa ƒuna | Wozãnɛ na aklãdɔAtikewo abe Benzoyl Peroxide alo Salicylic Acid , toner siwo me aha le, kple atike sesẽ siwo me Tretinoin le zazã ate ŋu ana ŋutigbalẽa naƒu akpa, abiã, eye wòado dziku. |
| Atike siwo nana ɣe ƒe keklẽ ƒe seselelãme dzina ɖe edzi | Dɔlékuiwutike aɖewo, abe tetracycline, kple sulfa atikewo ene ate ŋu ana wò ŋutigbalẽ nase veve ɖe ŋdɔkutsu nu. Gblɔe na wò ɖɔkta ne èle atike siawo zãm. |
| Atike bubuwo kple atsyɔ̃ɖomiwo | Gblɔ atike siwo katã nèzãna (atsyɔ̃ɖomi bubuwo, vitaminwo, Ayurveda-tikewo) na wò ɖɔkta. |
Nukawoe nye eƒe nugbegblẽ le ame ŋu? Ðe wòle be mavɔ̃a?
Abe atike ɖesiaɖe ene la, Tretinoin ate ŋu ahe eƒe nugbegblẽ le ame ŋu vɛ. Ke hã, nusiawo dometɔ akpa gãtɔ menye nya veviwo o.
| Nusiwo wògblẽna le ame ŋu ƒomevi | Nɔnɔmewo |
|---|---|
| Nusiwo wòle be nàna wò ɖɔkta nanya enumake | |
| Nulɔdɔ ƒe Dɔléle Sesẽ | Ŋutilã ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi sesẽ, mo, nuyi alo aɖe ƒe vuvu, gbɔgbɔ sesẽ. |
| Ŋutilã ƒe nulɔdɔ sesẽ | Dzoxɔxɔ si womate ŋu ado dzi atsɔ o, ŋutigbalẽa ƒe ʋuʋu fũ, kple ʋuʋudedi. |
| Ebɔ (ne enɔ anyi ɖaa la, gblɔe na wò ɖɔkta ) . | |
| Ŋutilã ƒe tɔtrɔ suesuesuewo | Ŋutilã ƒe biã, ƒuƒu, eƒe ʋuʋu vie, ƒoƒo vie alo dzobibi. (Esiawo sɔ le kwasiɖa ʋɛ gbãtɔwo me eye woaɖiɖi ne ŋutigbalẽa le tɔtrɔm ɖe atikeawo ŋu). |
| Ŋutilã ƒe amadede ƒe tɔtrɔ | Ðewohĩ ŋutigbalẽ ƒe amadede atrɔ hena ɣeyiɣi aɖe le afisi wozã atike la le. |
Ɣe ƒe takpɔkpɔ nye nusi wòle be woawɔ!
Esiae nye nu vevitɔ kekeake si dzi wòle be nàɖo ŋkui ne èle Tretinoin zãm. Ne èle atike sia zãm la, wò ŋutigbalẽ va nɔa ŋdɔkutsu ɖum ŋutɔ (esea veve ɖe keklẽ nu). Esia fia be àte ŋu axɔ ŋdɔ kabakaba wu alesi nèzãnɛ ɖaa.
- Do ɣe ƒe keklẽŋusẽtike gbesiagbe: Kpɔ egbɔ be yedo ɣe ƒe keklẽŋusẽtike si ƒe ŋusẽ keke ta si ƒe SPF 30 alo esi wu nenema si kpɔa ame ta tso UVA kple UVB keklẽ siaa me, le tsidzagbe alo ŋkeke si dzi nèle aƒeme gɔ̃ hã.
- tsyɔ nu dzi le ŋdɔkutsu nu: Ƒo asa na gota le ŋdɔkutsu dzatsɛ me alesi nàte ŋui. Ne èdo go la, zã kposɔ kple akɔtakpoxɔnu.
- Mègazã ɣe ƒe akaɖiwo alo abati siwo wotsɔ ɖea lãgbalẽe o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Tretinoin nye atike si woŋlɔ na ame si wòle be woazã le atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo te ko. Mègazã ame bubuwo ƒe atikewo gbeɖe o.
- Ne èle lãgbalẽ ƒom la, zã agbɔsɔsɔ si lolo abe pea ene ko. Grating fũ akpa mana emetsonuwo kabakaba wu o.
- Ele vevie be nàkpɔ ɖokuiwò ta tso ŋdɔkutsu nu esime nèle atike sia zãm. Zã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike gbesiagbe.
- Ate ŋu axɔ ɣleti geɖe hafi nàkpɔ emetsonuwo, eyata gbɔ dzi ɖi nàyi ezãm.
- Mègazã atike sia ne èfɔ fu, nèle ɖoɖo wɔm be yeafɔ fu, alo nèle no nam viwò o.
- Enye nusi sɔ be nàkpɔ abi kple kuɖiɖi le eƒe gɔmedzedze. Gake ne nulɔdɔ aɖe si dzi màte ŋu ado dzi atsɔ o la dze ŋuwò la, ƒo nu kple wò ɖɔkta enumake.
- Na atike la nanɔ afisi ɖeviwo mate ŋu akpɔe o, le xɔme ƒe dzoxɔxɔ nu. Tsɔe ƒu gbe le ŋkeke si dzi wòawu enu megbe.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee