Nukawoe nye nusiwo gbɔ akɔtave tsona ŋutɔŋutɔ? (Nu siwo hea akɔtave vɛ) - Mina míaƒo nu tsitotsito

Esesẽ be míakpɔ ame aɖe le míaƒe gbesiagbegbenɔnɔ me si megblɔ be, "Oo... nye akɔta le veve sem," alo? Le ame aɖewo gome la, esia nye vevesese sue aɖe si vaa ame dzi eye wòdzona, gake le ame bubuwo gome la, enyea agbemekuxi. Akɔtave sia ate ŋu adzɔ ne èbɔbɔ nɔ ɔfiszikpui dzi, le kpekpemewo kɔm, alo ne èfɔ le ŋdi me gɔ̃ hã. Eyata nukatae akɔtave sia bɔ alea gbegbe? Mina míaƒo nu tso nu vevi siwo gbɔ esia tsona ŋu ɖekaɖeka.

Nusiwo hea akɔtave vɛ wu

Kpuie ko la, nu geɖe li siwo gbɔ akɔtave tsona. Akɔtaƒu siwo wɔ míaƒe akɔta, lãmekawo kple lãkusi bubu siwo ƒo xlã wo ate ŋu agbɔdzɔ ne míetsi alo ne míezãe wògbɔ eme . Nuveviwɔame siwo tso afɔkuwo, anyidzedze, kple bubuawo me hã nye nu vevi aɖe si hea akɔtave vɛ.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, akɔtave ate ŋu atso dɔléle aɖewo siwo dɔlélenutsiŋutete wɔna, akɔta ƒe dɔdzẽ atraɖii, abe dɔléle aɖewo abe kansa ene ƒe dzesi ene, kple dɔléle aɖewo siwo xɔa ame gbɔ.

Woate ŋu ama míaƒe akɔta ɖe akpa vevi etɔ̃ me. Woawoe nye akɔta ƒe akpa si le etame, akɔta titina, kple akɔta ƒe akpa si le ete. Togbɔ be nɔnɔme geɖe ate ŋu agblẽ nu le akpa etɔ̃awo katã ŋu hã la, akpa ɖeka koŋ koe nɔnɔme aɖewo gblẽa nu le.

Nusiwo Hea Akɔta ƒe Vevesese vɛ

Akɔtaƒu siwo le míaƒe kɔ kple akɔta ƒe akpa si le etame la va ƒoa ƒu wɔa vidzidɔa ƒe akɔta. Nu vevi siwo hea vevesese vɛ le nuto sia me dometɔ aɖewoe nye esi.

• Tsitretsitsi Nyuie: Wò akɔta ate ŋu awɔ eƒe dɔ nyuie ne èbɔbɔ nɔ anyi alo nèle tsitrenu dzɔdzɔe. Gake ne èbɔbɔ nɔ anyi la, enaa wò akɔta ƒe ƒunukpeƒe aɖewo tea ɖe edzi wu, si ate ŋu ana nàse veve eye lãmekawo natsi. Ne wonɔ anyi ɖe nɔnɔme ɖeka me ɣeyiɣi didi aɖe hã ate ŋu ana akɔta nase veve. Vevietɔ ne èle dɔ wɔm kple kɔmpiuta la, ne wò zikpui la bɔbɔ akpa la, ele be nàkɔ ta dzi hafi akpɔ screen la. Wogayɔa nɔnɔme sia be "poking chin." Esia ate ŋu ana ame nase veve le akɔta, kɔ, kple abɔta.

• Lãmetsiwo ƒe Teteɖeanyi Kple Teteɖeanyi: Ne èbɔbɔ alo trɔ la, lãmekawo, lãkusiwo (lãmeka siwo doa ka kple lãmekawo kple ƒuwo), kple lãkusiwo (lãmeka siwo doa ka kple ƒuwo ɖe wo nɔewo ŋu) le míaƒe akɔta katã le dɔ wɔm ɖekae. Ne wohe lãkusi siawo alo vuvu wo le kamedede alo wo kɔklɔ me la, vevesese doa mo ɖa.

• Aklã ƒe Ʋuʋudedi:Do aɖe le sisim le míaƒe akɔta. Akɔtaƒu toa esia me. Woyɔa tɔdzisasrãa ƒe kpuiƒe sia be `Spinal Stenosis`. Togbɔ be ate ŋu agblẽ nu le akɔta ƒe akpa si le etame hã ŋu hã la, kuxi si dzɔna ɖe akɔta ƒe akpa si le anyime koŋue wònye.

• Degenerative Disk Disease: Lãmetsi aɖe si le abe akɔtaɖonu ene le míaƒe akɔta ƒe akɔtaƒuwo dome . Míeyɔa disk siawo be disk siawo. Wole abe ʋu ƒe ʋuʋudedi ene. Ne míele tsitsim la, disk siawo ƒuna eye wotsina. Emegbe woƒe dɔwɔwɔ dzi ɖena kpɔtɔna. Woyɔa nɔnɔme sia be `Degenerative Disk Disease`. Ne akɔtaɖonu siawo vuvu la, akɔtaƒuawo tea ƒoƒo ɖe wo nɔewo ŋu, si wɔnɛ be wosea veve.

• Cervical radiculopathy : Abe alesi ŋkɔa ɖee fia ene la, esia nye kuxi si do ƒome kple vidzidɔ ƒe akɔta (akɔta si le kɔ me). Ne lãmeka ƒe ke aɖe si le akɔta ƒe akpa sia te la, ate ŋu ana ame nase veve vevie. Togbɔ be afɔkuwo kple disk ƒe ʋuʋu nye nusiwo gbɔ sɔhɛwo tsona zi geɖe hã la, nɔnɔmewo abe disk ƒe gbegblẽ kple ƒunukpeƒetetedɔ ene bɔ ɖe ame tsitsiwo me wu.

Nusiwo Hea Titina Akɔtave vɛ

Woyɔa wò titina megbe be akɔta ƒe akɔta. Togbɔ be vevesese ƒe nɔnɔme aɖewo mebɔ ɖe nuto sia me o hã la, kuxiwo ate ŋu ado mo ɖa le afisia kokoko.

• Compression Fractures: Abe ƒu ɖesiaɖe ene la, wò akɔtaƒuwo ate ŋu agbã. Compression fractures nye gbagbã suesuesuewo alo gbagbã le akɔtaƒuwo me. Wodzɔna zi geɖe le akɔta ƒe titina. Esia ate ŋu ana akɔta nase veve kpata, vevietɔ ne èle ʋuʋum. Afɔku ate ŋu atso wo gbɔ, gake ƒumeŋuɖui, si nye dɔléle si nana ƒuwo gbɔdzɔna hã nye nu vevi aɖe si gbɔ wòtsona.

• Susu me Nuteɖeamedzi: Ne ètsi dzimaɖi vevie alo vɔvɔ̃ ɖo wò la, tɔtrɔ siwo va le wò gbɔgbɔ me ate ŋu ana wò akɔta titina ƒe lãmekawo nate ɖe wo dzi eye wòate ɖe wo dzi. Àte ŋu asẽ wò abɔta ƒe lãmekawo hã le manyamanya me, si ate ŋu ana akɔta kple kɔ nase veve.

Nusiwo Hea Akɔta Vevesese vɛ

Akɔta ƒe akpa si le anyime alo akɔta ƒe akɔtae tsɔa wò ŋutilã ƒe kpekpeme wu. Esia tae ame siwo wu 80% sea akɔtave le woƒe agbemeɣeyiɣi aɖe me ɖo.

• Herniated disk : Ne gotagome nutsyɔnu si le goma si le akɔtaƒu siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi dome la gbã alo vuvu la, nusi le eme (nucleus) ate ŋu ado go. Ɣeaɖewoɣi la, ɖewohĩ dzesi aɖeke manɔ eŋu o. Gake ne ena ame ƒe aklã ƒe mɔ kple lãmekawo te ɖe ame ŋu la , ate ŋu ana ame nase veve, wòagbɔdzɔ, eye wòazu lãmetutudɔ . Wogayɔa esia be "ruptured disk", "bulging disk" alo "slipped disk". Le míaƒe dukɔa me la, wonya esia be "slipped disk".

• Aklã ƒe Ʋuʋudedi: Esia nye nɔnɔme si bɔ ŋutɔ le akɔta ƒe akpa si le anyime. Aklã ƒe mɔ ƒe kpui sia ateŋu ahe vevesese, lãmetutudɔ, gbɔdzɔgbɔdzɔ, kple "pins and needles" ƒe seselelãme vɛ ne wotu aklã ƒe ka. Akɔta ƒe ʋuʋu nye nu vevitɔ si nana wowɔa dɔ na amesiwo xɔ wu ƒe 65 le akɔta.

• Sciatica: Togbɔ be ame aɖewo zãa ŋkɔ sia na akɔtave ƒomevi ɖesiaɖe hã la, sciatica nye vevesese ƒomevi aɖe koŋ. Sciatic nerve ye nye lãmeka diditɔ kple gãtɔ kekeake le míaƒe ŋutilã me. Eƒua du tso akɔta ƒe akpa si le anyime, to akɔta kple akɔta, va ɖoa klowo dzi. Akɔtakuxi bubuwo abe akɔta ƒe ʋuʋu kple aklã ƒe ʋuʋu ene ate ŋu ana lãmeka sia natsi alo axɔ dzo. Esia ate ŋu ahe vevesese kple gbɔdzɔgbɔdzɔ si dona tso akɔta ƒe akpa si le anyime va ɖo afɔawo dzi .

• Atamanono: Ne ènoa atama la, esia hã nye susu bubu si ta wòle be nàdzudzɔ. Togbɔ be dzɔdzɔmeŋutinunyalawo meka ɖe nusitae dzi o hã la, numekukuwo ɖee fia be atamanolawo ate ŋu axɔ akɔtave abe 30% ene. Ate ŋu adzɔ be atamanono nagblẽ nu le lãkusi siwo le akɔta ƒe akpa si le anyime ŋu, si ana nunyiame kple ʋu ƒe sisi ɖe ŋutilãa me dzi naɖe akpɔtɔ.

• Lolo akpa: Ne ame ƒe kpekpeme le dzidzim ɖe edzi la, nyaƒoɖeamenu si le ametakpɔnu siwo le akɔtaƒuwo dome la dzina ɖe edzi. Numekuku aɖe ɖee fia be amesiwo lolo akpa ate ŋu axɔ disk ƒe gbegblẽ zi gbɔ zi ene wu amesiwo menye lolo akpa o.

• Kamedede ƒe anyimanɔmanɔ: Kamedede ƒe anyimanɔmanɔ nana wò lãmeka veviwo gbɔdzɔna, si wɔnɛ be wò akɔta ƒe abixɔxɔ kple vevesese si nu sẽna ɖe edzi ƒe afɔku dzina ɖe edzi. Azɔlizɔzɔ sesĩe aɖabaƒoƒo 30-60 gbesiagbe nye akɔtave ƒe kuxia gbɔ kpɔnu nyui aɖe.

Ðe ayikudɔ hea akɔtavea?

Ne akɔtave le ŋuwò la, anɔ eme be ayiku ƒe kuxi aɖe gbɔe wòtso o. Ayikukuxi aɖewo, abe ayiku me kpewo kple dɔlékuiwo ene, ate ŋu ana akɔta nase veve. Gake zi geɖe la, wosea vevesesea le dziƒo vie wu . Gake ne akɔta le veve sem atraɖii la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.

Ɣekaɣie wòle be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake

Togbɔ be zi geɖe la, akɔtave nu tsona le eɖokui si hã la, le go aɖewo me la, ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo. Lé ŋku ɖe dzesi siwo gbɔna ŋu vevietɔ.

Aleke woawɔ aƒo asa na akɔtave?

Ne akɔtave enuenu le fu ɖem na wò la, te aɖaŋuɖoɖo bɔbɔe siawo kpɔ.

• Wɔ lãmekawo ƒe ŋusẽdodo kple woƒe kekeme ƒe kamededewo ŋkeke eve ya teti le kwasiɖa me.
• Ne èbɔbɔ nɔ zikpui alo sofa dzi la , nɔ anyi dzɔdzɔe, mègabɔbɔ nɔ anyi o . Nenema kee wòle le tsitretsitsi hã gome.
• Ne èle kpekpeme kɔm la, srɔ̃ alesi nàkɔe evɔ màte wò akɔta o. Na wò akɔta nanɔ dzɔdzɔe, bɔbɔ wò klowo, eye nàtsɔ wò afɔwo akɔ agbaa ɖe dzi.
• Kpɔ wò ŋutilã ƒe kpekpeme dzi .

Nu geɖe li siwo gbɔ akɔtave tsona. Wo dometɔ aɖewo le bɔbɔe, ɖewo hã sesẽ vie wu. Anyo wu be nànya nusi tututu le wò vevesese hem vɛ. Eyata ne wò akɔtavea gakpɔtɔ li la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi eye nàyi wò ƒomea ƒe ɖɔkta gbɔ aɖaɖo aɖaŋu na wò o. Ate ŋu anya nusi gbɔ wò vevesese tso eye wòana atike si sɔ wu wò.