Mina míasrɔ̃ nu geɖe tso Vidzidɔ ƒe Ʋuʋu ŋu. Ðe kuxi sia le ŋuwò hãa?

Ðe nèsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi be yeƒe vidzidɔa le kpekpem alo yɔ fũa? Alo ɖe nèsena le ɖokuiwò me be nane le tetem ɖe ye ŋu ne ètsi tre alo le zɔzɔm? Nyɔnu aɖewo ate ŋu ase vevesese sia ƒomevi. Egbea míele nu ƒom tso nɔnɔme aɖe si dzea ame geɖe dzi, gake ŋu kpena vie ɣeaɖewoɣi be woaƒo nu tso eŋu, si woyɔna be vidzidɔ ƒe ʋuʋu.

Nukae Nye Vidzidɔ ƒe Ʋuʋu?

Kpuie ko la, vidzidɔ si mu la fia be wò vidzidɔa ɖiɖi vie le afisi wòle be wòanɔ, eye wòle anyigba ɖo ta nyɔnu ƒe vidzidɔa gbɔ. Bu eŋu abe akplo sue aɖe ene. Akplo sia le akɔta ƒe akpa si le akɔta la me. Lãmetsiwo kple lãkusiwo ƒe ka sesẽ aɖe lénɛ ɖe afima. Woyɔa esiawo be akɔta ƒe lãmekawo . Le ɣeyiɣi aɖe megbe, alo ne lãmeka siawo siwo kpena ɖe eŋu la gbɔdzɔ le susu bubuwo ta la, vidzidɔa megasẽna o eye wòdzea anyidzedze gɔme. Esia ate ŋu adzɔ ɖe nyɔnu ɖesiaɖe dzi, gake ebɔ ɖe nyɔnu siwo to dzinukpɔkpɔ me eye wodzi vi to vidzidɔ me zi geɖe la dzi wu.

Ðe nɔnɔme vovovowo li na esia?

Ẽ, ɖɔktawo ma esia ɖe akpa vovovowo me le alesi gbegbe vidzidɔa ɖiɖii nu. Ekema edada nɔa bɔbɔe wu.

• Afɔɖeɖe I: Le afɔɖeɖe sia me la, vidzidɔa ate ŋu anɔ anyi vie wu nyɔnu ƒe vidzidɔa ƒe akpa si le etame.
• Afɔɖeɖe II: Le afisia la, ɖewohĩ vidzidɔa ɖo nyɔnu ƒe vidzidɔa ƒe akpa si le anyime.
• Afɔɖeɖe III: Vidzidɔa dzena le vidzidɔa godo.
• Afɔɖeɖe IV: Esiae nye afɔɖeɖe si nu sẽ wu. Ðewohĩ vidzidɔ bliboa do go to nyɔnu ƒe vidzidɔa me.

Ne ɖɔkta de dzesi dɔléleawo le mɔ sia nu la, anɔ bɔbɔe na ɖɔkta be wòatso nya me le atikewɔmɔnu si sɔ na wò ŋu.

Amekawoe ate ŋu axɔ nɔnɔme sia wu?

Abe alesi míegblɔe va yi ene la, esia ate ŋu adzɔ ɖe amesiame dzi, gake le ame aɖewo gome la, afɔkua lolo vie.

• Le amesiwo dzi vi siwo wu ɖeka le dzɔdzɔme nu gome la: vevietɔ ne vidzĩa kpekpe alo ne vidzidzia sesẽ vie.
• Le nyɔnu siwo to dzinukpɔkpɔ me gome la: Esia le alea elabena le ɣeyiɣi sia me la, lãmetsi si nye estrogen si le ŋutilãa me dzi ɖena kpɔtɔna. Lãmetsi sia kpena ɖe ame ŋu be akɔta ƒe lãmekawo nasẽ. Ne edzi ɖe kpɔtɔ la, lãmekawo ate ŋu agbɔdzɔ.
• Ne nɔnɔme sia nɔ ame aɖe ŋu le ƒomea me kpɔ: Esia fia be domenyiŋusẽfianu ate ŋu anɔ anyi.
• Le amesiwo wowɔ dɔ na le akɔta va yi gome.

Aleke gbegbee esia bɔe? Ðe wònye nɔnɔme si me afɔku lea?

Vidzidɔ si bɔbɔ nye nɔnɔme si bɔ wu alesi nàsusui. Afɔkua dzina ɖe edzi ne ame tsi. Edzɔna ɖe nyɔnu siwo fɔ fu zi geɖe siwo sɔ hã dzi wu.

Azɔ na míakpɔe ɖa be afɔku le esia me hã. Zi geɖe la, esia menye dɔléle si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me o. Ke hã, ate ŋu ana wòasesẽ be míawɔ gbesiagbedɔwo ahaɖe dzi ɖi. Ɣeaɖewoɣi la, ne dɔléle ʋɛ aɖewo koe li (dɔléle siwo mesẽ o) , àte ŋu anɔ agbe dzesi aɖeke manɔmee eye màhiã atikewɔwɔ o. Gake ne nɔnɔmea nu sẽ la, ate ŋu asesẽ na wò be nàɖe aɖuɖɔ kple aɖuɖɔtoe. Eyata zi geɖe la, esia nyea kuxi si gblẽa nu le agbenɔnɔ ƒe nyonyome ŋu . Ne dzesiawo dze egɔme do kplamatse wò gbesiagbegbenɔnɔ ko hafi ɖɔktawo dzea edada gɔme.

Aleke wòsena le eɖokui me ne vidzidɔa mu? Nukawoe nye dzesiawo?

Ne wò vidzidɔa mu vie la, ɖewohĩ màkpɔ dzesi aɖeke o. Gake ne ele ɖiɖim la, ateŋu ade nyaƒoɖeamenu ɖe ​​ŋutinu bubu siwo le akɔta ƒe do me – abe tsinyegoe kple dɔgbo ene. Esia ate ŋu ahe dzesiwo abe:

• Seselelãme be yeƒe akɔta le kpekpem, yeyɔ fũ, alo yete ɖe ye ŋu. Ate ŋu ase le eɖokui me hã be nane le abe bɔl ene le nyɔnu ƒe vidzidɔ me.
• Ƒodo ƒe akpa si le anyime kple akɔta ƒe vevesese.
• Vevesese le gbɔdɔdɔ me.
• Ewɔna nam abe vidzidɔa ƒe lãkusi aɖe le dodom tso nyɔnu ƒe vidzidɔa me ene. Woate ŋu ase le eɖokui me le asi me gɔ̃ hã.
• Nusiwo abe tampon ene dede nyɔnu ƒe vidzidɔ me sesẽ.
• Miléle.
• Aɖuɖɔtoe me kuxiwo:
• Aɖuɖɔ ƒe sisi (incontinence) – ne wole nu kom, le kɔdzi, alo le aɖuɖɔɖɔm.
• Hiahiã be nàɖe aɖuɖɔ enuenu (aɖuɖɔtoe enuenu).
• Kasia, ehiã vevie be nàɖe aɖuɖɔ (aɖuɖɔtoe ƒe hiahiã kpata).

Dzesi siawo ate ŋu asẽ ŋutɔ ne ètsi tre, zɔ azɔli ɣeyiɣi didi, nèle kɔdzi, alo nèle aɖuɖɔ ƒom, elabena nuheŋusẽ dea nyaƒoɖeamenu geɖe wu ɖe akɔta ƒe lãmekawo dzi.

Nukatae vidzidɔa gbãna alea? Nukawoe nye susu siwo tae?

Abe alesi míedzro eme va yi ene la, akɔta ƒe lãmekawo kple lãkusiwoe léa vidzidɔa ɖe teƒe si wòle. Ne amesiawo gbɔdzɔ la, vidzidɔa dzea ɖiɖi gɔme. Susu geɖewo li siwo tae lãmeka siawo ate ŋu agbɔdzɔ ɖo:

• Dzinukpɔkpɔ nana lãmekawo ƒe ŋusẽ dzi ɖena kpɔtɔna: Esia tsoa lãmetsi si nye estrogen ƒe ɖiɖi gbɔ.
• Fufɔfɔ: Wotsɔa lãmeka siawo dea nyaƒoɖeamenu geɖe me le fufɔɣi.
• Vidzidzi to vidzidɔ me: Vevietɔ ne èdzi vi geɖe kpɔ, alo ne vidzĩa ƒe kpekpeme wu kilogram 4 (9 lbs).
• Lolo akpa: Ne ame ƒe kpekpeme dzi ɖe edzi la, ele be akɔta ƒe lãmekawo hã natsɔ kpekpeme ma.
• Kɔdzi alo teteɖeanyi si nɔa anyi didi: Afɔku sia lolo wu na amesiwo ŋu dɔlélewo abe asrã ene le, alo amesiwo ƒe aɖuɖɔtoe sesẽ enuenu.
• Dɔmeɖui si nɔa anyi didi.
• Nu kpekpewo kɔklɔ enuenu: Kpekpemewo kɔkɔ masɔmasɔ hã ate ŋu anye nusi gbɔ esia tso.

Ðe nɔnɔme sia ate ŋu ahe kuxi bubuwo vɛa?

Ẽ, ne akɔta ƒe lãmekawo gbɔdzɔ la, menye vidzidɔa koe ate ŋu aɖiɖi tso woƒe nɔnɔme si sɔ me o, ke ŋutinu bubu siwo ƒo xlãe hã ate ŋu aɖiɖi. Woyɔa esia be akɔta ƒe ŋutinuwo ƒe gege .

• Cystocele: Le go sia me la, tsinyegoea ɖiɖina yia nyɔnu ƒe vidzidɔa me.
• Rectocele: Aɖuɖɔtoe ƒe akpa aɖe si dona ɖe nyɔnu ƒe vidzidɔ me.
• Enterocele: Dɔgbo suea ƒe akpa aɖe si dona ɖe nyɔnu ƒe vidzidɔ me.

Aleke tututu ɖɔktawo dea dzesi esia?

Ne dzesi siawo le ŋuwò la, nu gbãtɔ si ɖɔkta awɔ ne èkpɔ woe nye be wòado wò kpɔ. Woawɔ akɔta ƒe dodokpɔ . Le esia me la, ɖɔktaa ade mɔ̃ aɖe si woyɔna be speculum (si nana nèkpɔa nu le vidzidɔa me) wò nyɔnu ƒe vidzidɔ me eye wòdo wò vidzidɔ kple vidzidɔ kpɔ. Woaɖiɖi vidzidɔa eye ase le eɖokui me be ƒunukpeƒetetedɔ ɖesiaɖe le vidzidɔa me.

Woate ŋu abia tso asiwò hã be nàkɔ akɔta, agbɔ ya sesĩe, alo nànɔ tetem ɖe dzi abe ɖe nèlé wò aɖuɖɔ ɖe asi ene. Esia akpe ɖe ɖɔktaa ŋu wòase alesi wò akɔta ƒe lãmekawo gbɔdzɔe gɔme.

Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia?

Atike vovovowo li na vidzidɔ ƒe gege ɖe lãme. Amekoko kple amekoko manɔmee ƒe tiatia aɖewo li. Wò ɖɔkta atia atike si anyo na wò wu le wò dɔlélea ƒe sesẽme, wò lãmesẽ bliboa, wò ƒexɔxɔ, kple ne èdi be yeadzi vi geɖe nu. Dɔdamɔnu sia kpɔa dzidzedze na ame akpa gãtɔ.

Tiatia siwo menye amekoko o

• Kamedede: Kamedede tɔxɛ aɖewo li siwo woyɔna be Kegel kamedede . Esiawo ate ŋu ado ŋusẽ akɔta ƒe lãmekawo. Ne nɔnɔmea mesẽ akpa o la, kamedede siawo ɖeɖe ate ŋu akpe ɖe ŋuwò. Wowɔa kegel kamededewo ale: Kpe lãmeka siwo ƒo xlã nyɔnu ƒe vidzidɔa sesĩe abe ɖe nèle aɖuɖɔ lém ene. Lée ɖe asi sɛkɛnd ʋɛ aɖewo, emegbe nàɖe dzi ɖi na lãmekawo. Wɔ esia abe zi ewo ene ɖe wo nɔewo yome. Àte ŋu awɔ kamedede sia abe zi ene gbesiagbe, le afisiafi, le ɣeyiɣi ɖesiaɖe me.
• Vaginal pessary: ​​Esia nye mɔ̃ sue aɖe si le abe donut ene si wotsɔ rababa alo plastic wɔ. Wodenɛ ɖe vidzidɔa me, le vidzidɔa ŋu alo le ete. Enaa vidzidɔa kpena ɖe eŋu eye wòkpena ɖe eŋu wònɔa teƒe si wòle. Ðɔkta awɔ pessary la wòasɔ ɖe wò ŋutilã nu. Ke hã, ehiã be woakɔ eŋu edziedzi ahaɖee ɖa hafi adɔ kple ame.
• Nuɖuɖu kple agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ:Ɣeaɖewoɣi la, tɔtrɔ siawo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaɖe dzesiwo abe dɔmeɖui ene dzi akpɔtɔ. Tsi kple fibre geɖe nono ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be wòaɖe aɖuɖɔtoe ƒe didi dzi akpɔtɔ. Azɔ hã, kpekpeme nyui me léle ɖe asi na wò ŋutilã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe wò akɔta ƒe lãmekawo ƒe teteɖeanyi dzi akpɔtɔ ne èle tsitrenu hele zɔzɔm.

Amekoko ƒe tiatiawɔblɔɖe

• Vidzidɔ ɖeɖeɖa kple vidzidɔa ɖɔɖɔɖo: Ɣeaɖewoɣi la, wotsɔa amekoko si woyɔna be vidzidɔ ɖeɖeɖa, si bia be woaɖe vidzidɔ bliboa ɖa la daa esia. Woate ŋu awɔ amekoko sia to nyɔnu ƒe vidzidɔ me (vaginal hysterectomy) alo to lãɖeɖe le ƒodo me (abdominal hysterectomy). Gake fugboe ɖeɖe nye amekoko vevi aɖe. Ne woɖe vidzidɔa ɖa vɔ la, màgate ŋu adzi vi ake o.
• Vidzidɔa ɖɔɖɔɖo ɖɔɖɔɖo vidzidɔa ɖeɖe ɖa manɔmee: Amekoko sia bia be woagbugbɔ vidzidɔa ayi afisi wònɔ tsã eye woasẽe sesĩe. Woate ŋu agbugbɔ akɔta ƒe lãkusiwo abla ɖe vidzidɔa ƒe akpa si le ete be wòalé ɖe teƒea. Woate ŋu awɔ amekoko sia to nyɔnu ƒe vidzidɔ me alo to ƒodo me hã, le mɔnu si ɖɔktaa zã nu.

Nukae dzɔna ne womewɔ atike na wò o?

Enɔ te ɖe alesi gbegbe ʋua ƒe gege ɖe lãme na amea nu sẽe dzi ŋutɔŋutɔ. Ne eƒe lãme fa ŋutɔ eye mekpɔa ŋusẽ gã aɖeke ɖe wò agbenɔnɔ ƒe nyonyome dzi o la, ɖewohĩ wò ɖɔkta maɖo aɖaŋu be nàdae o. Gake tsinyegoe ƒe gege ate ŋu agblẽ nu le ŋutinu bubu siwo le wò akɔta (abe tsinyegoe kple dɔgbo ene) hã ŋu. Eyata zi geɖe la, ne èdze vevesese gɔme le dɔlélea ta ko hafi ɖɔktawo kafua atikewɔwɔ na wò.

Ðe nye ŋutɔ nyemate ŋu atutu vidzidɔ sia si woɖiɖi ɖe anyi la ɖe dzi oa?

Ao, màte ŋu atutu wò vidzidɔa agbugbɔ ayi dzi le ɖokuiwò si o. Ðɔkta koe ate ŋu ada vidzidɔ si mu. Eyata mègadze agbagba be ye ŋutɔ yeawɔ naneke o, elabena ate ŋu ana nɔnɔmea nagagblẽ ɖe edzi.

Aleke woate ŋu axe mɔ ɖe nɔnɔme sia nu eye woaɖe afɔkua dzi akpɔtɔ?

Míate ŋu axe mɔ ɖe nu aɖewo nu o, abe vi geɖe dzidzi le dzɔdzɔme nu kple dzinukpɔkpɔ me toto ene. Ke hã, nanewo li míate ŋu awɔ atsɔ aɖe vidzidɔa ƒe gbagbã ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ.

• Lé lolo nyuie me ɖe asi eye nàde kame edziedzi.
• Na wò akɔta ƒe lãmekawo nasẽ to Kegel kamededewo wɔwɔ me. Esia wɔwɔ le vevie ŋutɔ le fufɔɣi kple vidzidzi megbe.
• Ne ènoa atama la, dzudzɔ. Sigaretnono ate ŋu ana ame natsi akɔta atraɖii. Edea nyaƒoɖeamenu si mehiã o ɖe akɔta ƒe lãmekawo dzi.
• Zã aɖaŋu nyuitɔ ne èle kpekpemewo kɔm.
• Be nàxe mɔ ɖe dɔmeɖui nu la, ƒo asa na agbagbadzedze be nàɖe aɖuɖɔ. Ðu nuɖuɖu siwo me fibre sɔ gbɔ ɖo eye nàno tsi geɖe.

Bu nu siawo ŋu ne èle kpekpemewo kɔm

Wɔ ɖe aɖaŋuɖoɖo siawo dzi be nàƒo asa na abixɔxɔ kple nusiwo gblẽ le wò akɔta ƒe lãmekawo ŋu ne èle kpekpemewo kɔm:

• Mègakɔ naneke si kpekpe akpa alo eƒe nɔnɔme si mebɔbɔ o be wò ɖeka nàkɔe o. Azɔ hã, mègakɔ naneke si wu akɔta o.
• Hafi nàkɔ nane ɖe dzi la, kpɔ egbɔ be yeƒe afɔwo do ɖe anyigba sesĩe eye woli ke.
• Ne èle nane kɔm ɖe dzi wu akɔta la, na wò akɔta nanɔ dzɔdzɔe eye nàbɔbɔ wò klowo kple akɔta ne èle eɖiɖim. Na wò klowo nanɔ dzɔdzɔe eye mègabɔbɔ ɖe ŋgɔ le akɔta o.
• Tsi tre ɖe anyigba sesĩe, te ɖe nusi nàkɔ la ŋu, eye wò afɔwo naɖe wo nɔewo ɖa vie.
• Kpe wò ƒodo ƒe lãmekawo sesĩe eye nàtsɔ wò afɔ ƒe lãmekawo akɔ kpekpemea ɖe dzi . Dzra wò klowo ɖo le duƒuƒu ma ke me. Mègakɔ kpekpeme la ɖe dzi zi ɖeka o.
• Tsi tre ɖe tsitrenu keŋkeŋ, màtrɔ wò ŋutilã o. Da wò afɔwo ɖe ŋgɔ ɣesiaɣi ne èle nu kɔm.
• Ne èle nane kɔm tso kplɔ̃ dzi la, hee yi kplɔ̃a ƒe go kemɛ dzi eye nàna wòate ɖe wò ŋutilã ŋu. Blo wò klowo eye nàte ɖe nusi nèdi ŋu. Tsɔ wò afɔwo kɔ nua ɖe dzi eye nàtsi tre.
• Lé nusi nèkɔ ɖe dzi la ɖe wò ŋutilã ŋu, eye nàbla wò abɔwo. Na wò ƒodo ƒe lãmekawo nasẽ. Zɔ blewu, nànɔ afɔɖeɖe suesuesuewo wɔm.
• Ne èle nu aɖe ɖiɖim, abe alesi nèle ekɔm ene la, na wò afɔwo nanɔ dzɔdzɔe, na wò ƒodo ƒe lãmekawo nasẽ, eye nàɖiɖie to wò akɔta kple klowo bɔbɔ me.

Ðe esia ate ŋu agadzɔ akea?

Zi geɖe la, vidzidɔa ƒe gbagbã dada kpɔa dzidzedze. Ke hã, ɣeaɖewoɣi la, nɔnɔmea ate ŋu agava. Vevietɔ le nɔnɔme siawo tɔgbe me:

• Ne wò lãme gblẽ vevie ŋutɔ la .
• Ne èlolo akpa la .
• Ne mèxɔ ƒe 60 haɖe o la .

Eyata le atikewɔwɔ vɔ megbe gɔ̃ hã la, ele vevie ŋutɔ be woawɔ ɖe atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖowo dzi ahatu agbenɔnɔ ƒe nɔnɔme nyuiwo ɖo.

Ðe wòanya wɔ be woahaya tso nɔnɔme sia me bliboea?

Zi geɖe la, mɔkpɔkpɔ si li be vidzidɔa nagbã la nyo ŋutɔ. Atikewɔwɔ kple agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ (lolo si sɔ me léle ɖe asi, kamedede) ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be nɔnɔmea nagadzɔ ake o. Ne nane tsi dzi na wò le esia ŋu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàwɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si awɔ dɔ na wò, eye wòakpe ɖe ŋuwò hã be nàtu agbenɔnɔ ƒe nɔnɔme nyuiwo ɖo be nɔnɔme sia nagagadzɔ le etsɔme o.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Ne dzesi siwo le ete dometɔ aɖe le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ godoo.

• Ne èse le ɖokuiwò me be nane tsi yeƒe vidzidɔ me alo le dodom .
• Ne veve le ame ŋu ne wole aɖuɖɔ tom alo le aɖuɖɔ dom.
• Ne ƒodo ƒe akpa si le anyime le veve sem atraɖii, akɔtave, alo akɔta ƒe tete le ŋuwò le susu bubu aɖeke ta o.

Ðo ŋku edzi be vidzidɔ si mu nye nɔnɔme si bɔ ɖe nyɔnu siwo dzi vi geɖe le dzɔdzɔme nu alo esiwo to dzinukpɔkpɔ me la dome. Dzesiawo ate ŋu ato vovo le afisi vidzidɔa ge ɖo nu, gake ate ŋu ana ame ƒe dzi nadze eme ŋutɔ. Eyata ne dzesiwo le ŋuwò abe tsi si dona le vidzidɔ me alo sese le ɖokuiwò me be yeƒe akɔta le kpekpem ene la, yi ɖɔkta gbɔ eye nàwɔ atike na wò hafi wòadze ŋutinu bubuwo dzi. Ekema àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe kaba.

Eyata nu vevi kawo dzie wòle be míaɖo ŋkui tso esia me?

Vidzidɔ ƒe gege nye ne lãmeka siwo léa vidzidɔa ɖe teƒea gbɔdzɔ, si wɔnɛ be wògena ɖe vidzidɔa me. Esia bɔ ɖe nyɔnuwo dome, vevietɔ le vidzidzi kple dzinukpɔkpɔ megbe.

• Dzesiawo: Vidzidɔ ƒe kpekpeme, tsi si dona le lãme na ame, aɖuɖɔtoe kple aɖuɖɔ ɖeɖe sesẽ, kple akɔtave ate ŋu ado mo ɖa.
• Nusiwo gbɔ wòtso: Nuwo abe vidzidzi, dzinukpɔkpɔ, lolo akpa, kɔdzi alo dɔmeɖui atraɖii, kple nu kpekpewo kɔklɔ katã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe edzi.
• Atikewɔwɔ aɖewo li: Kegel kamedede, pessary dede eme, kple ne ehiã la, amekoko ate ŋu ada nɔnɔme sia dzidzedzetɔe.
• Woate ŋu axe mɔ ɖe enu hã: Àte ŋu aɖe wò afɔkua dzi akpɔtɔ ne èlé kpekpeme nyui me ɖe asi, Kegel kamededewo, kɔ kpekpemewo ɖe dzi nyuie, eye nèƒo asa na atamanono.
• Ne èse le ɖokuiwò me be yemele dedie o: Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo godoo. Naneke meli si ŋu woakpe ŋu alo avɔ̃ na o. Zi alesi nèxɔ atike kaba la, zi nenemae nàte ŋu ahaya kabae.

` Vidzidɔ ƒe Ʋuʋu, Nyɔnuwo ƒe Lãmesẽ, Akɔta ƒe Lãmetsiwo, Dzinukpɔkpɔ, Vidzidzi, Kegel Kamedede