Ðe nèsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi be aɖuɖɔ yɔ wò nu me zi ɖeka, abe nane tsi wò ŋɔti me ene, eye vivi aɖe le emea? Esia nye nusi nana ame geɖe ƒe dzi dzea eme. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa nɔnɔme sia be water brash . Le nyateƒe me la, esia nye dzesi si wokpɔna zi geɖe le GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), si nye dɔgbo ƒe dɔléle sesẽ aɖe ŋu. Esi ame geɖe menya esia tututu o ta la, mina míaƒo nu tso eŋu egbea ko.
Nuka tututue nye Tsi ƒe Brɔs?
Kpuie ko la, tsinyenye nye ne wò aɖuɖɔtoewo wɔa dɔ fũu akpa zi ɖeka eye wowɔa aɖuɖɔ si gbɔ eme ɖe wò nu me. Esia dzɔna ne dɔgbo ƒe dɔléle nu sẽ, si fia be dɔgbo me acid trɔna yia dzi le nuɖuɖutome yia wò ŋɔti kple nu me.
Bu eŋu kpɔ, ne dɔgbo me acid va la, míaƒe ŋutilã dzea agbagba be yeaɖee ɖa to aɖuɖɔ ƒe dodo dzi ɖeɖe kpɔtɔ me. Esia tae aɖuɖɔ sina yia nu me zi ɖeka ɖo. Ame aɖewo te ŋu wɔa aɖuɖɔ si ade teaspoon eve (mililita 10) le aɖabaƒoƒo ɖeka me. Ne aɖuɖɔ sia tsaka kple dɔgbo me aɖi la, enaa nu me vivina, si wɔ nuku eye wòsena le eɖokui me be nane tsi ŋɔti me.
Ame geɖe tɔtɔa aɖuɖɔtoe si me tsi le ƒe nɔnɔme sia kple tsi si dona le lãme na ame. Gake nu eve siwo to vovoe nye esiawo. Nuɖuɖu si woɖuna ƒe akpa aɖe ƒe ʋuʋu tso dɔgboa me trɔna yia ŋɔti me. Tsi ƒe aɖuɖɔtoe nye aɖuɖɔ si sɔ gbɔ ƒe dodo.
Dzesi bubu siwo ate ŋu akplɔ tsi ƒe dzobibi ɖo
Aɖuɖɔtoe si me tsi le nye GERD ƒe dzesi ɖeka ko. Àte ŋu akpɔ dzesi bubu siwo woŋlɔ ɖe ete hã.
| Dzesi si dzena | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Dzimeveve | Vevesese si le bibim le akɔta titina si dɔgbo me acid hena vɛ. |
| Gbɔdzɔgbɔdzɔ | Dɔgbo me acid kple nuɖuɖu si woɖu ƒe akpa aɖe si le dodom ɖe ŋɔti me. |
| Nuɖuɖu mimi sesẽ | Sese le ame ɖokui me be nuɖuɖu le ŋɔti me. |
| Akɔtave si menye dzidɔ o | Vevesese le nuɖuɖutome ƒe akpa si te ɖe dzia ŋu. |
| Aɖuɖɔtoe kple nuɖuɖudzroame | Sese le eɖokui me be yeaɖe aɖuɖɔ eye nuɖuɖu ƒe dzodzro dzi ɖe kpɔtɔ. |
Nukatae tsi ƒe ʋuʋudedi xɔa mí?
Nusi koŋ gbɔ esia tsonae nye GERD. Le míaƒe nuɖuɖutome kple dɔgbo dome la, ʋuka aɖe si woyɔna be Lower Esophageal Sphincter (LES) . Ele abe ʋɔtru ene. Ne míeɖu nu la, ʋɔtru sia ʋuna be nuɖuɖu nate ŋu age ɖe dɔgboa me, eye emegbe egatua sesĩe be dɔgboa me acid nagava o.
Gake ne ʋuƒo sia si woyɔna be LES gbɔdzɔ, xɔ abi, alo metu nyuie o la, aɖi sesẽ siwo le dɔgboa me la dzea dodo gɔme. Ne acid sia va dze nuɖuɖutome la, míesena le mía ɖokui me be míaƒe akɔta le bibim. Nuwɔna siae nye nusi hea vevesese abe dzimeve ene vɛ.
Eŋutinunyalawo gale numekuku wɔm tso esia ŋu. Woxɔe se be aɖi si gena ɖe nuɖuɖutome la naa dzesi na aɖuɖɔtoewo be woawɔ aɖuɖɔ geɖe. Esia ate ŋu anye ŋutilãa ƒe ametakpɔnu.
Aleke wowɔa nu ɖe esia ŋui?
Atikewɔwɔ na aɖuɖɔtoe si me tsi le la sɔ kple GERD tɔ. Zi geɖe la, woate ŋu aɖu nɔnɔmea dzi to tɔtrɔ suesuesuewo wɔwɔ le míaƒe agbenɔnɔ kple nuɖuɖu ƒe nɔnɔmewo me, eye ne ehiã la, woate ŋu ano atikewo abe alesi ɖɔkta gblɔe ene.
Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ siwo wòle be nàwɔ
| Nusi woawɔ | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Ƒo asa na atamanono | Sigaretnono nana LES ƒe ʋuƒoa gbɔdzɔna. |
| Kpekpeme si sɔ me léle ɖe asi | Lolo akpa ate ŋu ana dɔgboa natsi dzi eye wòana acid ƒe sisi nadzi ɖe edzi. |
| Ahanono dzi ɖeɖe kpɔtɔ | Ahanono ate ŋu ana GERD ƒe dzesiwo hã nagagblẽ ɖe edzi. |
| Nuɖuɖu dzadzraɖo | Le esi teƒe be nàɖu nu gã 3 la, anyo wu be nàɖu nu suesuesue geɖe gbesiagbe. |
| Nuɖuɖu vivivi | Na ɣeyiɣi wò nuɖuɖumeŋusẽ be wòaɖu nuɖuɖu nyuie. |
| Nuɖuɖu hafi amlɔ anyi le zã me | Ƒo fiẽnu gaƒoƒo 3 ya teti hafi nàmlɔ anyi. Mègamlɔ anyi le nuɖuɖu vɔ megbe o. |
Atikewo (ne atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo koe) .
Ðewohĩ wò ɖɔkta aŋlɔ atikewo na wò be nàtsɔ aɖu dɔgbo me acid dzi alo aɖe edzi akpɔtɔ.
Vevietɔ ŋutɔ: Ele be nàzã atike siawo dometɔ ɖesiaɖe le wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo te ko. Mègano atike aɖeke le atikedzraƒea le ɖokuiwò si o. Ðɔkta koe ate ŋu anya atike kple agbɔsɔsɔme si sɔ na wò.
| Atike ƒomevi aɖe | Dɔwɔwɔ ƒe ŋutete |
|---|---|
| Atike siwo tsia acid nu | Esiawo naa gbɔdzɔe kaba (le miniti 30 me). |
| H2 ƒe mɔxenuwo | Togbɔ be esiawo xɔa abe gaƒoƒo ɖeka ene hafi wowɔa dɔ hã la, gbɔdzɔea xɔa abe gaƒoƒo 10 ene. |
| Proton pɔmpi ƒe mɔxenuwo (PPIs) . | Esiawo naa gbɔdzɔe ɣeyiɣi didi tso GERD ƒe dzesiwo me eye ateŋu axɔ ŋkeke 1-4 hafi woadze dɔwɔwɔ gɔme. |
Nuɖuɖu gbegblẽ kawoe woatsɔ aƒo asa na nɔnɔme sia?
Womeŋlɔ nuɖuɖu siwo menyo na tsi ƒe aɖuɖɔtoe alo GERD ƒe ŋkɔ aɖeke koŋ o. Gake nuɖuɖu siwo naa LES ƒe ʋuƒoa ɖea dzi ɖi alo xɔa ɣeyiɣi didi hafi woɖunɛ ate ŋu ana dzesiawo nagagblẽ ɖe edzi. Ne èle vevesese me tom la, dze agbagba nàɖe nuɖuɖu siwo le ete la dzi akpɔtɔ.
- Nuɖuɖu siwo me ami le, siwo me ami le, kple esiwo me nu ʋeʋĩwo le
- Nunono siwo me caffeine le (e.g. tsokolet, kɔfi) .
- Nunono siwo me carbon le (e.g. soda) .
- Citrus-kutsetsewo abe lime kple amititsetse ene
- Sabala kple galik
- Mint
Gake ɖo ŋku edzi be menye amesiamee nulɔdɔ le nuɖuɖu siawo ŋu o. Anyo wu be nàɖɔ ŋu ɖo vie ahade dzesi nuɖuɖu siwo nana wò dzi medzea eme o.
Nukae nèwɔna hena gbɔdzɔe kaba ne èdo go kuxi sesẽwo kpata?
Ne dzesi siawo va dze dziwò zi ɖeka eye nèse le ɖokuiwò me be yemele dedie o la, te nu siawo kpɔ:
- Tsi tre dzɔdzɔe: Ne ètsi tre la, nuheŋusẽ kpena ɖe acid la ŋu wògatrɔna yia dzi yia dɔgboa me.
- Ðe asi le awu siwo me mekɔ o ŋu: Ƒo asa na awu siwo me kɔ (alidziblanu, pantalon sesẽ) dodo ne èle alɔ̃ dɔm . Nyaƒoɖeamenua ate ŋu ana acid si gbɔna la nadzi ɖe edzi.
- No acid si wua acid abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene: Ne wò ɖɔkta kafui va yi la, àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe kaba tso antacid me.
Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?
Ne dzesi siawo (dzimeve, ŋku siwo me tsi le) le ŋuwò wu kwasiɖa eve la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ. Togbɔ be ŋku siwo me tsi le ŋutɔ menye afɔku o hã la, ne womeda GERD ƒe dɔléle si gbɔ wòtso o la, ate ŋu agblẽ nu le wò nuɖuɖutome le ɣeyiɣi aɖe megbe.
Togbɔ be dzimeve, akɔtave, kple tsi ƒe sisi nye GERD ƒe dzesi siwo meɖea dzi ɖi o hã la, zi geɖe la, woate ŋu akpɔ wo gbɔ nyuie to agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ kple atikewo zazã me. Eyata mègatsi dzodzodzoe o. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo nyuitɔ kekeake si nàwɔ na wò ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ŋku siwo me tsi le nye GERD (dɔgbo ƒe dɔléle si nu sẽna) ƒe dzesi.
- Susu vevitɔ si gbɔ esia tsoe nye dɔgbo me acid si va toa nuɖuɖutome.
- Woate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi le akpa gãtɔ me ne wowɔ tɔtrɔ bɔbɔewo le agbenɔnɔ kple nuɖuɖu me.
- Ne dzesiawo gakpɔtɔ li wu kwasiɖa eve la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.
- Mègazã atikewo abe alesi nèkpɔe be esɔ ene ɖɔktawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.
👩🏽 ⚕️ Nyabiase bubuwo (FAQs)
💬 Nukae nye Numimi sesẽ / Dysphagia?
Enye nusi sɔ be nuɖuɖu nasesẽ na wò ne wò ŋɔti le veve sem. Gake ‘Dysphagia’ nye ne bli, abolo, alo tsi si ɖum nèle la tsi wò ŋɔti/akɔta titina le esi teƒe be wòaɖiɖi ɖe wò ŋɔti me. Esia nana nèɖua wò nuɖuɖu geɖe, eye nèdzea kɔdzi/aɖuɖɔɖɔɖɔ gɔme ne èle nu ɖum. Esia nye nuxlɔ̃amedzesi si me afɔku le ŋutɔ na kansa alo ahɔhɔ̃medɔléle si me afɔku le le dɔgbo/kɔ me.
💬 Nukawo koŋue nana nuɖuɖu/nunono tsia ŋɔti alo akɔta (Dysphagia)?
Nu vevi 4 siwo hea esia vɛ kple esiwo me afɔku le wue nye: 1) ‘Esophageal Cancer / Tumor’ - Kansa si dzɔna le nuɖuɖutome (mɔ̃ si kplɔa ame yia dɔgbo me) me eye wòxea mɔ̃a! (Gbã la, nuɖuɖu mimi va sesẽna, emegbe tsi mimi va sesẽna). 2) Gas/Gastritis (GERD) nana nuɖuɖutome xɔa abi (le acid reflux ta) eye wònana be tube la xaxa/xea (Strictures). 3) Gbɔdzɔgbɔdzɔ/lãmeka siwo bu le nu mimi ta le ʋusɔgbɔdɔ alo Parkinson ƒe dɔléle ta.
💬 Nukatae wòle be ame si mia nu bɔbɔe abe alesi wògbɔna ene, nayi ɖɔkta gbɔ/ayi kɔdzi enumake ne nuɖuɖu mimi sesẽ nɛ (Dysphagia)?
Esia menye dɔléle si hiã be woadae le aƒeme o (ehiã be woawɔ dɔ na ame le dɔgboa me). Afɔku gãtɔ kekeake! Tsɔ kpe ɖe nu mimi sesẽ ŋu la, 1) ‘Lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ si womeɖe o susu aɖeke manɔmee’, 2) Vevesese si womate ŋu ado dzi atsɔ le ŋɔti/akɔta (Odynophagia) ne wole nu ɖum, 3) Aspiration pneumonia (nuɖuɖu ƒe gbɔgbɔ yi lãkusi me ne wole nu mimim), enye kansa 100%/dɔléle si wua ame! Ele be woaxɔ wò ɖe kɔdzi enumake!
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee