Ðe dzimeve kple akɔtave hã le ŋuwòa? Mina míasrɔ̃ nu tso acid reflux kple GERD ŋu!

Ne èɖu nu vɔ la, ɖe nèsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi be yeƒe akɔta le bibim, ɖe wò ŋɔti me ʋẽna, alo wò dɔgbo tena, abe dzimeve enea? Esiawo nye acid reflux ƒe dzesi siwo bɔ siwo ame geɖe kpɔna. Togbɔ be esɔ be nusia nadzɔ ɣeaɖewoɣi hã la, enye nusi ŋu wòle be woatsi dzi ɖo ne edzɔna enuenu.

Nukae nye Acid Reflux? Mina míase egɔme bɔbɔe!

Kpuie ko la, acid reflux nye ne nusiwo le míaƒe dɔgbo me, vevietɔ gastric acid , sina yia dzi, si fia be wogatrɔna yia ŋɔti me. Zi geɖe la, nuɖuɖu si míeɖuna la gena ɖe dɔgboa me eye emegbe wòɖina ɖe anyi. Gake le go sia me la, nusi to vovo na emae dzɔna.

Bu eŋu kpɔ, acid sia si le míaƒe dɔgbo me la nu sẽ ŋutɔ. Wowɔe be wòaɖu nuɖuɖu. Eyata ne nane si le abe esia ene ge ɖe nuɖuɖutome – nuɖuɖu ƒe pɔmpi me la – ateŋu agblẽ nu le lãkusi tsɛ siwo le nuɖuɖutome me eye wòana abi nadze ame dzi. Ame geɖe toa esia me ɣeaɖewoɣi. Ame aɖewo yɔe be "indigestion" , ame bubuwo yɔe be "dzimeve" , si nye dzobibi si wosena le akɔta titina, le akɔta ƒe akpa si te ɖe akɔta ŋu.

Acid reflux ƒe kuxi sia si dzɔna ɣeaɖewoɣi la menye dɔléle sesẽ aɖeke o. Gake le ame aɖewo gome la, edzɔna ɣesiaɣi. Ne acid si trɔna yia lãme na ame ɣesiaɣi alea la, esesẽna be míanɔ agbe si sɔ, eye ate ŋu agblẽ nu le míaƒe nuɖuɖutome hã ŋu.

Eyata nukae nye GERD?

GERD nye ŋkɔ kpui si wotsɔ na Dɔgbo ƒe Nuɖuɖumeŋusẽ ƒe Dɔléle . Le dukɔ aɖewo me la, woŋlɔnɛ hã be GORD (Gastro-oesophageal Reflux Disease) . Aleke kee woɖaŋlɔe o, efia nɔnɔme aɖe si me acid ƒe sisi le míaƒe nuɖuɖutome ɣeyiɣi didi aɖe (chronic acid reflux) . Ne acid dona alea zi eve ya teti le kwasiɖa me, kwasiɖa geɖe la, ekema ɖɔktawo bua eŋu be enye GERD ƒe dɔléle.

Acid ate ŋu ado le susu aɖewo siwo nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe ta. Le kpɔɖeŋu me, mlɔ anyi le nuɖuɖu geɖe ɖuɖu vɔ megbe. Gake GERD menye nusi nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe ko o. Enye mɔ̃ɖaŋukuxi si nɔa anyi ɖaa . Eyae nye be mɔnu siwo xea mɔ na acid be wòagage ɖe nuɖuɖutome o la mele dɔ wɔm nyuie o.

Aleke gbegbee nɔnɔme siawo bɔe?

Nɔnɔme evea siaa siwo woyɔna be gastroesophageal reflux disease (GERD) kple GERD bɔ ŋutɔ. Le dukɔ abe Amerika ene me la, wobu akɔnta be GERD le ame tsitsi siwo ade 20% kple ɖevi siwo ade 10% ŋu. Woate ŋu akpɔ nɔnɔme sia le míaƒe dukɔa me le agbɔsɔsɔ gã alo sue aɖe me.

Nukae nye esia ƒe dzesiwo? Kpɔe ɖa be esiawo hã le asiwò hã!

Dzesi geɖe li siwo nye acid reflux kple GERD. Kpɔe ɖa be nusiawo dometɔ aɖe ɖi nusi nènya nyuie hã:

• Backwash/Regurgitation: Ne èɖu nu vɔ la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me abe ɖe ƒodo me acid, nuɖuɖu ƒe akpa suesuesuewo, kple tsiwo gatrɔna yia wò ŋɔti me ene. Woyɔa esia be regurgitation . Woate ŋu atsɔ vivi si me wodea amii akpe ɖe eŋu ɣeaɖewoɣi .
• Dzobibi ƒe seselelãme: Esi wònye be acid nye nu sesẽ aɖe ta la, enaa nuɖuɖutome biãna. Ne wose esia le akɔta la, woyɔnɛ be dzimeve . Ne wose le wo ɖokui me le dɔgboa me la, woyɔnɛ be acid indigestion .
• Akɔtave si menye dzitodzito o: Ame aɖewo sea akɔtave si mesena le wo ɖokui me abe dzobibi ene o. Lãmetsi siwo sea vevesese le nuɖuɖutome la sɔ kple lãmeka siwo sea vevesese le dzitodzito me, eyata woate ŋu abui vodadatɔe ɣeaɖewoɣi be dzidɔe.
• Aɖuɖɔtoe: Acid reflux ate ŋu ana ame natsi dzodzodzoe eye nuɖuɖu magadzro ame o. Ne ɣeyiɣi didi aɖe va yi gɔ̃ hã la, dɔgboa ate ŋu ase le eɖokui me kokoko.
• Kɔmeve: Ne acid ge ɖe wò ŋɔti me la, ate ŋu ana wò ŋɔti nase veve, wòase le ɖokuiwò me be nane tsi wò ŋɔti me, eye wòasesẽ na wò be nàmi. Zi geɖe la, acid gena ɖe wò ŋɔti me le zã me ne èle alɔ̃ dɔm.
• Asrã ƒe dzesiwo: GERD ate ŋu ana asrã ƒe dzesiwo nagblẽ ɖe edzi le amesiwo ŋu asrã le gome, eye le amesiwo ŋu asrã mele o gɔ̃ hã gome la, ate ŋu ana woakɔ akɔta, woƒe ʋuʋu, eye gbɔgbɔ nasesẽ na wo . Esia le alea elabena aɖi ƒe akpa suesuesuewo ate ŋu axe yaƒoƒomɔwo ne woge ɖe wo me.

Ɣekaɣie wosea dzesi siawo le wo ɖokui me wu?

• Ne èle alɔ̃ dɔm alo mlɔ anyi le zã me .
• Ne èɖu nuɖuɖu gã aɖe alo nuɖuɖu si me ami sɔ gbɔ ɖo vɔ la .
• Ne èbɔbɔ ɖe ŋgɔ.
• Ne wole atama nom alo le aha nom .

Ðe vidzĩ suewo hã xɔa GERDa?

Ebɔ ŋutɔ be vidzĩ yeyewo nagbugbɔ notsi aƒu gbe. Acid sue aɖe ate ŋu ava kpe ɖe notsi la ŋu, gake mahe kuxi gã aɖeke vɛ na vidzĩa o. Gake GERD nye dɔléle si nu sẽ wu. Ate ŋu ahe vevesese kple kuxiwo vɛ le nuɖuɖu nana me.

Vidzĩ siwo wodzi kaba alo esiwo ŋu atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖe do ƒome kple nuɖuɖutome le la ate ŋu axɔ GERD. Anyo be nàkpɔ ɖeviwo ƒe dɔdala ne dzesi siawo dometɔ aɖe le viwòa ŋu:

• Ne èle avi fam ɣesiaɣi le susu aɖeke manɔmee la .
• Ne alɔ̃dɔdɔ sesẽ na wò la .
• Ne mèlɔ̃a notsi nono o la .
• Ne èle ʋuʋum vie ɣesiaɣi la .
• Ne èwɔ gbeɖiɖi si le ʋuʋum ne èle gbɔgbɔm alo ne wò gbe le ɖiɖim .
• Ne ʋeʋẽ gbegblẽ aɖe le dodom tso wò nu me .

Nukatae aɖi sia dona? Nukawoe nye susu siwo tae?

Be acid nate ŋu age ɖe nuɖuɖutome la, ele be wòato ʋuƒo aɖe si le nuɖuɖutome ƒe nuwuwu si le anyime si xea mɔ na nuwo be woagatrɔ ava dzi o le dzɔdzɔme nu. Woyɔa ʋuka sia be Lower Esophageal Sphincter (LES) .

LES sia nye lãmeka si le gota. Eʋuna ne míemi nuɖuɖu, eye emegbe wògatua ake be dɔgboa me nuwo nanɔ teƒe si wòle. Eʋuna vie hã ne míele ɣli dom, abe ne míele ɣli dom ene, be ya nado go.

Acid dona ne LES la gbɔdzɔ alo wòɖe asi le eŋu akpa . Ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe nu aɖewo ate ŋu ana LES la naɖe dzi ɖi. Le kpɔɖeŋu me, mlɔ anyi le nuɖuɖu gã aɖe ɖuɖu vɔ megbe. Gake ne GERD le ŋuwò la, wò LES la ɖea dzi ɖi ɣesiaɣi.

Nusiwo gbɔ LES ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ tsona zi geɖe dometɔ aɖewoe nye:

• Hiatal Hernia: Esia nye ne dɔgboa ƒe akpa si le etame la tu yi dzi to do si le aɖuɖɔtoea me afisi nuɖuɖutome yi anyime le. Emegbe ate ŋu abla ɖe nuɖuɖutome, si ana acid naƒo ƒu. Azɔ hã, esi wònye be LES la le dɔgboa tame ta la, lãmeka siwo kpena ɖe eŋu la mesɔ gbɔ o. Nɔnɔme sia bɔna wu ne ame tsi eye ate ŋu adzi ɖe edzi vivivi.
• Fufɔfɔ: Aɖi ƒe ʋuʋu hena ɣeyiɣi aɖe bɔ ŋutɔ le fufɔɣi. Vidzĩ si le tsitsim ƒe nyaƒoɖeamenu le ƒodo me ate ŋu akeke lãmeka siwo doa alɔ LES la eye wòagbɔdzɔ. Azɔ hã, lãmetsi siwo dona le fufɔɣi, abe relaxin ( si naa lãmekawo ɖea dzi ɖi be teƒe na vidzĩa), estrogen, kple progesterone hã ate ŋu ana LES la naɖe dzi ɖi.
• Lolo akpa: Lolo akpa ate ŋu ana ƒodo me nyaƒoɖeamenu hã nadzi ɖe edzi, si ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe LES dzi abe fufɔfɔ ene. Lolo akpa ate ŋu anɔ anyi eteƒe nadidi wu fufɔfɔ, eye lãmekawo ate ŋu agbɔdzɔ tegbee. Esia hã nye nu vevi aɖe si gbɔ hiatal hernias tsona. Esi ami ƒe lãkusiwo ɖea estrogen doa goe ta la, estrogen ƒe agbɔsɔsɔ le lolo akpa me hã dzina ɖe edzi.
• Sigaretnono: Nusiwo le atama me nana LES la ɖea dzi ɖi. Ŋusẽkpɔɖeamedzi sia ate ŋu adzɔ ne èno atama alo nègbɔ dzudzɔa ne ame bubuwo no atama (dzudzɔ evelia). Sigaretnono nana nèkɔa akɔta, eye ne èkɔa akɔta la, LES la ʋuna. Atamanono kple kɔdziyiyi dzi ate ŋu ana ƒodo ƒe gli ƒe lãmekawo nagbɔdzɔ eye wòana hiatal hernia nadze ame dzi. Menye ema ɖeɖeko o, atamanono hã nana nuɖuɖumeŋusẽ dzi ɖena kpɔtɔna eye wònana dɔgboa wɔa acid geɖe wu .

Nu bubu siwo ate ŋu ahe GERD vɛ dometɔ aɖewoe nye:

• Vidzidzi ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ aɖewo: Le kpɔɖeŋu me, nɔnɔme siwo ku ɖe nuɖuɖutome abe nuɖuɖutome ƒe atresia ene .
• Kadodo ƒe dɔlélewo: Dɔlélewo abe scleroderma ene ate ŋu agblẽ nu le nuɖuɖutome ƒe lãmekawo ŋu.
• Amekoko do ŋgɔ: Amekoko na akɔta alo ƒodo si le etame ate ŋu agblẽ nu le nuɖuɖutome ŋu.
• Atike aɖewo: Atike aɖewo ate ŋu ana LES la naɖe dzi ɖi.
• Benzodiazepines (atike si naa ame ƒe dzi dzea eme) .
• Calcium channel blockers ( atike siwo wozãna na ʋusɔgbɔdɔ) .
• Tricyclic antidepressants (atike siwo wozãna na blanuiléle kple vevesese) .
• NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) - vevesesenutsitikewo abe aspirin kple ibuprofen ene
• Theophylline (si nye asrãtike si bɔ) .
• Lãmetsiŋusẽtike (HT) na dzinukpɔkpɔ

Ðe nuɖuɖu kple nunono kpɔa ŋusẽ ɖe esia dzia?

Ðewohĩ nuɖuɖu kple nunono ɖeɖe dzaa mahe acid reflux vɛ o, gake woate ŋu ana wòagagblẽ ɖe edzi. Nuwo abe tsokolet, kɔfi, aha sesẽ, mint, galik, kple anyitsi ene ɖuɖu fũ ate ŋu ana LES la naɖe dzi ɖi.

Nuɖuɖu siwo me ami le dzia dɔgbo me acid ɖe edzi eye wòxɔa ɣeyiɣi didi hafi woɖunɛ. Eyata mɔnukpɔkpɔ geɖe wu li be acid nagatrɔ ayi lãme na ame. Ne èɖu nu kpekpe aɖe le fiẽnuɖuɣi la, ɖewohĩ womaɖui hafi amlɔ anyi o.

Kuxi kawoe ate ŋu ado mo ɖa ne esia yi edzi?

Asidi si le míaƒe dɔgbo me la ŋu ŋusẽ le ŋutɔ. Wotrɔ asi le eŋu be wòaɖu nuɖuɖu si míeɖuna. Míaƒe dɔgbo ƒe akpa si le ɣie le eme be wòakpɔ eta tso aɖi sia si me. Gake ametakpɔnu sia mele míaƒe ŋutinu bubuawo si o.

Acid reflux gblẽa nu le nuɖuɖutome ŋu wu. Gake ɣeaɖewoɣi la, aɖi sia te ŋu zɔa mɔ yia yaƒoƒomɔ̃ alo yaƒoƒomɔ̃wo hã me. Ne acid sue aɖe do gɔ̃ hã la, ate ŋu ana ame nase veve, gake ne eva atraɖii la, ate ŋu agblẽ nu le ŋutinu siawo ŋu.

Kuxi siwo ate ŋu ado tso eme:

• Nuɖuɖutomedɔléle: Esia nye nuɖuɖutome ƒe lãkusi ƒe dɔdzẽ. Nuɖuɖutomedɔléle si nɔa anyi didi ate ŋu ana woase veve atraɖii eye woaxɔ abi le nuɖuɖutome. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ate ŋu ana abi alo dɔgbo ƒe ʋuʋu, si nye dɔléle si do ŋgɔ na kansa si ate ŋu ahe kansa vɛ.
• Barrett ƒe nuɖuɖutome: Esiae nye ŋkɔ si wotsɔ na nɔnɔme aɖe si woyɔna be dɔgbo ƒe metaplasia le nuɖuɖutome. Esiae nye esime nuɖuɖutome ƒe lãkusi trɔ eye wòva le abe dɔgboa ƒe lãkusi ene wu. Esia tsoa acid zazã ɣeyiɣi didi kple dɔdzẽ gbɔ. Esia nye nusi ate ŋu ana woaxɔ nuɖuɖutome kansa .
• Nuɖuɖutome ƒe ʋuʋu: Abi ate ŋu adzɔ le nuɖuɖutome be wòakpɔ eta tso dɔdzẽ kple nusiwo agblẽ le eŋu ɣeyiɣi didi me. Abi sia ate ŋu ana nuɖuɖutome natsi. Woyɔa esia be stricture . Esia ate ŋu ana wòasesẽ be woami nu ahaɖu nu.
• Acid ƒe sisi yi ŋɔti kple lãkusi me (Laryngopharyngeal reflux - LPR):Ame aɖewo siwo ŋu GERD le hã xɔa LPR, si nye ɣeyiɣi si me acid dona ɖe ŋɔti me. Acid ate ŋu age ɖe wò ŋɔti me le bebeme esime nèle alɔ̃ dɔm. Esia ate ŋu ana wò ŋɔti navuvu, wò gbe natsi, eye gbeɖiɖikawo natsi. Woate ŋu akɔ aɖi suesuesuewo hã ɖe wò yaƒoƒomɔ̃wo me.
• Asrã: Acid gbɔgbɔ ate ŋu ana asrã nagblẽ ɖe edzi le amesiwo ŋu asrã le xoxo gome, eye le amesiwo si gbɔgbɔtsixe ƒe dɔléle aɖeke menɔ tsã o gɔ̃ hã gome la, dzesi siwo ɖi asrã ate ŋu ado mo ɖa. Asidi suesuesueawo ate ŋu axɔ dɔ le aɖuɖɔtoewo me, si ana woaxe, si ana ame nakɔ akɔta eye gbɔgbɔ nasesẽ na ame.

Aleke nàwɔ anya kple kakaɖedzi be GERD le ŋuwò? Nukawoe nye atikewɔwɔ me dodokpɔawo?

Dɔgboŋutinunyala aɖe alé ŋku ɖe wò nuɖuɖutome ŋu akpɔe ɖa be GERD le ŋuwò hã. Dodokpɔ geɖe li woate ŋu awɔ atsɔ anya esia:

• Esophagram: Esia nye X-ray dodokpɔ. Wozãa X-ray (fluoroscopy) siwo ʋãna ne èle nu mimim tsɔ doa nuɖuɖutome la kpɔna. Wona tsi aɖe si le abe chalk ene si woyɔna be barium wò be nàno.
• Upper endoscopy: Esia bia be nàde mɔ̃ tsɛ aɖe si me fotoɖemɔ̃ le to wò nu me be nàdo wò nuɖuɖutome ƒe eme. Woana atike si naa ame ƒe dzi dzea eme vie eye nàdɔ alɔ̃.
• Nuɖuɖutome ƒe pH dodokpɔ: Esia dzidzea acid agbɔsɔsɔme si le nuɖuɖutome. Le dɔlékuiwo me toto me la, ɖɔktaa tsɔa kaƒomɔ̃ sue aɖe (wireless receiver) dea nuɖuɖutome.
• Esophageal manometry: Esia dzidzea lãmeka siwo le nuɖuɖutome ƒe dɔwɔwɔ. Wozãa nyaƒoɖeamenudzidzenu siwo woda ɖe nasogastric tube me tsɔ wɔa esia. Esia ate ŋu anya ne LES alo lãmeka bubuwo le dɔ wɔm nyuie.

Nukawoe nye atikewɔwɔ na esia?

Ame aɖewo ate ŋu aɖe woƒe acid reflux dzi akpɔtɔ ne wowɔ tɔtrɔ le woƒe agbenɔnɔ ŋu, abe tɔtrɔ le woƒe nuɖuɖu ŋu, ahanono kple atamanono dzi ɖeɖe kpɔtɔ, kple lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ene. Ðɔktawo hã dea dzi ƒo na amewo be woawɔ ɖe mɔnu siawo dzi.

Gake ne chronic acid reflux alo GERD le ŋuwò la, ɖɔktawo ate ŋu aŋlɔ atike siwo ɖea dɔgbo me acid dzi kpɔtɔna na wò. Emegbe ne acid la do gɔ̃ hã la, magblẽ nu boo aɖeke o. Atike siawo li bɔbɔe eye wowɔa dɔ ŋutɔ na GERD.

Atike

Atike siwo woƒlena le atikedzraƒewo (OTC) siwo woate ŋu aƒle le atikedzraƒewo evɔ womeŋlɔe na wo o:

• Atike siwo tsia acid nu: Atike siwo tsia acid nu, abe Tums® kple Rolaids® ene, ɖea dɔgboa me acid ɖa. Esia fia be ne acid la va do hã la, magblẽ nu le nuɖuɖutome ŋu fũ o. Esiawo nyo na acid reflux ɣeaɖewoɣi, gake woate ŋu ahe nugbegblẽ le ame ŋu ne wono wo edziedzi, eyata womenye egbɔkpɔnu nyui aɖeke si anɔ anyi ɣeyiɣi didi o.
• Alginates:Alginate nye dzɔdzɔme sukli si woɖena tso ƒumegbewo me. Etsia tsia dzi le aɖi la tame, si wɔnɛ be mɔxenu ŋutɔŋutɔ nɔa aɖi la kple nuɖuɖutome la dome. Atike aɖewo li siwo me alginate ɖeɖeko le, kpakple atike siwo me alginate kple antacids tsaka .

Atike siwo woŋlɔ na ame:

• Histamine receptor antagonists (H2 blockers): H2 mɔxenuwo ɖea dɔgbo me acid ƒe wɔwɔ dzi kpɔtɔna. Esia le alea elabena woxea mɔ na atike (histamine) si gblɔna na ŋutilãa be wòawɔ acid. Woate ŋu ano esiawo zi geɖe wu atike siwo wua acid, gake menye ɣesiaɣie wowɔa dɔ ɣeyiɣi didi o. Ŋutilãa ate ŋu azu numame na wo.
• Proton pump inhibitors (PPIs): PPIs nye atike ƒomevi aɖe si xea mɔ na acid nyuie wu eye wòdoa lãmenugbagbeviwo ƒe dɔyɔyɔ ɖe ŋgɔ. Wò ɖɔkta ate ŋu akafu esiawo gbã ne wò GERD nu sẽ alo ne dzesiwo le ŋuwò be lãmeka siwo le wò nuɖuɖutome la gblẽ. Wowɔa dɔ nyuie 90% le acid reflux dzi ɖeɖe kpɔtɔ me.
• Baclofen: Baclofen nye lãmekawo ƒe gbɔdzɔe. Wonae zi geɖe be woatsɔ aɖe lãmekawo ƒe ʋuʋu dzi akpɔtɔ. Ate ŋu aɖe zi nenie LES la ɖea dzi ɖi hã dzi akpɔtɔ, si ate ŋu aɖe acid si dona le eme dzi akpɔtɔ. Menye atike gbãtɔ si wozãna na acid reflux o, gake ate ŋu anye wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa ƒe akpa aɖe.

Ðe mɔ aɖeke meli si dzi woato atɔ te acid ƒe ʋuʋu keŋkeŋ alo adae oa?

Togbɔ be atikewo ate ŋu aɖe GERD ƒe dzesiwo kple eƒe ŋusẽkpɔɖeamedziwo dzi akpɔtɔ hã la, womate ŋu adzudzɔe keŋkeŋ o. Ne ame aɖe si ŋu GERD sesẽ le le atike zãm gɔ̃ hã la, àte ŋu ado go kuxiwo kokoko, ne mènya o gɔ̃ hã.

Le nɔnɔme mawo me la, ehiã be woatsɔ atike si anɔ anyi ɖaa wu be wòaxe mɔ na aɖi la be wòagava o. Zi geɖe la, esia fia be woawɔ dɔ na LES la sesĩe . Zi geɖe la, esiawo menye amekoko gãwo o, wonyea dɔ siwo wowɔna le kɔdzi, eye wokpɔa dzidzedze ŋutɔ.

Amekoko

Amekoko siwo wowɔna na GERD:

• Nissen fundoplication: Esiae nye amekoko si bɔ wu na GERD. Ne anya wɔ la, wowɔa esia to dɔgbo me . Esia fia be wowɔa esia to lãɖeɖe suesuesuewo me, si fia be ɣeyiɣi si woatsɔ ahaya la le kpuie wu. Amekolaa xɔa dɔgboa ƒe akpa si le etame, xatsae ɖe nuɖuɖutome ƒe akpa si le anyime la ŋu, eye wòblanɛ ɖekae. Wowɔa amekoko sia hã na amesiwo ŋu hiatal hernias le.
• LINX device: Esia nye ɖoɖo yeye aɖe. Wotsɔa amekoko dea mɔ̃ aɖe si woyɔna be LINX me . LINX-mɔ̃a nye magnet-wo ƒe asigɛ sue aɖe. Ekpena ɖe ame ŋu be kadodo si le dɔgboa kple nuɖuɖutome dome la nɔa anyi.

Nukae nàte ŋu awɔ atsɔ aɖu acid reflux dzi le aƒeme?

Te nu siawo kpɔ be nàɖu acid reflux dzi le aƒeme:

• Ðu nuɖuɖu suesuesuewo:Nuɖuɖu gãwo yɔa dɔgboa me eye wòdea nyaƒoɖeamenu LES la dzi. Nuɖuɖu suewo ɖuna kabakaba eye womewɔa acid geɖe le dɔgboa me o.
• Ðu fiẽnu kaba: Anyo wu be nàɖu nu gaƒoƒo ʋɛ aɖewo hafi amlɔ anyi ahamlɔ anyi le zã me, elabena nuheŋusẽ kpena ɖe ame ŋu be acid dzi naɖe akpɔtɔ.
• Mlɔ wò miame: Ne èmlɔ alea la, wò LES nɔa wò dɔgbo me nuwo tame, abe yaƒoƒo ƒe kotoku ene. Mlɔƒe le wò axadzi alo ɖusime ate ŋu ana ʋuƒoa nagbã.
• Ðe wò dɔgbo ƒe nyaƒoɖeamenu dzi kpɔtɔ: Do awu siwo me mekɔ o. Ne èlolo akpa la, dze agbagba nàɖe wò lolo dzi akpɔtɔ. Esia akpe ɖe ŋuwò le ɣeyiɣi kpui aɖe me kpakple le ɣeyiɣi didi me.
• Dzudzɔ atamanono kple ahanono: Atama kple aha sesẽ siaa gbɔdzɔa LES. Wodzia dɔgbo me acid hã ɖe edzi, si nana nuɖuɖumeŋusẽ ƒe ɣeyiɣi dzina ɖe edzi.
• Atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o: Na atikewo abe antacids kple alginates ene nanɔ asiwò . Zã esiawo vevietɔ ne ènya be yeaɖu nuɖuɖu si me aɖi le si me aɖi le.

Nukae nèwɔna ne acid va do zi ɖeka?

Te nu siawo wɔwɔ kpɔ le ɣeyiɣi ma tututu me:

• Tsi tre: nuheŋusẽ le wò axadzi.
• No tsi ɖeka alo eve: Mèganoe fũ o, gake tsi sue ʋɛ aɖewo nono ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkɔ acid la ɖa.
• Ðe asi le akɔtaɖonua ŋu: Ðe alidziblanua ƒe abɔta, alo nàtrɔ pantalon ne àte ŋui.
• No atike si wua acid: Ne ɖeke mele asiwò si te ɖe ŋuwò o la, nane abe Pepto Bismol® ene ate ŋu akpe ɖe ŋuwò.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta tso nya sia ŋu?

Ne dzime ɖua dziwò enuenu la, yi ɖɔkta gbɔ godoo . Ele vevie be nàse alesi wòle ŋusẽ kpɔm ɖe wò ŋutilã dzii gɔme. GERD menye nusi me dzidzeme mele o ko o - le nyateƒe me la, ateŋu agblẽ nu le ame ŋu. Eye, atike nyuiwo li na esia.

Ame geɖe ƒe dzi gbãna ɣeaɖewoɣi. Dzimeve, dɔgbo ƒe veve, kple acid ƒe sisi ate ŋu ana wòasesẽ be woato ŋkekea me. Nu aɖewo li nàte ŋu awɔ atsɔ aɖe dzesi siawo ƒe dzedzeme dzi akpɔtɔ.

Gake ne dzime ɖua dziwò enuenu eye wòle ŋusẽ kpɔm ɖe wò agbe dzi la, ke GERD ate ŋu anɔ ŋuwò. Anyo be nàƒo nu kple ɖɔkta tso wò dzesiwo ŋu. Woate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàtso nya me nenye be atikewɔwɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò.

Ðo ŋku nu vevitɔ kekeake dzi (Take-Home Message) .

Acid reflux kple GERD nye nɔnɔme siwo gblẽa nu le ame geɖe ŋu. Togbɔ be esɔ be woanɔ ame ŋu ɣeaɖewoɣi hã la, ele vevie be nànya wo nenye be wonye kuxi si doa mo ɖa edziedzi.

• De dzesi wò dzesiwo. Kpɔ nuwo abe vivi si le ŋɔti me, akɔtave, kple nu mimi sesẽ ene ŋu.
• Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ bɔbɔewo ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava. Bu nusi nèɖuna, ɣeyiɣi si nèɖua nu, kple alesi nèdɔa alɔ̃e ŋu.
• Te ɖa le atamanono kple ahanono ŋu.Le nyateƒe me la, nusiawo le kuxi sia nu sẽm ɖe edzi.
• Ne màte ŋu atsɔ aƒeme atikewo aɖu edzi o la, kpɔ egbɔ be yedi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo . GERD nye dɔléle si woate ŋu ada. Gake ne womewɔ atike nɛ o la, ate ŋu ahe kuxiwo vɛ.
• Mega tsi dzi o. Woate ŋu akpɔ nɔnɔme sia gbɔ nyuie ne woɖo aɖaŋu kple atikewɔwɔ nyuitɔ. Ðo dze kple wò ɖɔkta gaglãa.

Mele mɔ kpɔm be nyatakaka sia aɖe vi na wò. Nɔ lãmesẽ me!

` Acid reflux, GERD, dzimeve, dɔgbo ƒe dɔdzẽ, nuɖuɖumadzroame, nuɖuɖutome dɔléle, atikewɔwɔ