Nukatae fufɔfɔ me suklidɔ dzɔna? Mina míaƒo nu tso esia ŋu

Ðe nènye vidada si ava nye vidadaa? Ekema anya se ŋkɔ ‘ fufɔfɔ ƒe suklidɔ ’. Ðewohĩ wò ɖɔkta gblɔe na wò. Enye nusi sɔ ŋutɔ be vɔvɔ̃ kple vɔvɔ̃ natsi vie ne èse ŋkɔ sia. Nyabiasewo abe "Ðe suklidɔ hã adze dzinyea ?", "Ðe nane adzɔ ɖe vidzĩa dzia?" ele be wòava susu me na wò. Gake mègavɔ̃ o. Ne míenya nɔnɔme sia la, míate ŋu aɖu edzi nyuie ŋutɔ eye míahe vidzĩ si le lãmesẽ me, si dze tugbe la ava xexe sia me. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso nusi fufɔfɔ ƒe suklidɔ nye kple nusita wòdzɔna ŋu.

Fufɔfɔ kple alesi ʋumesukli dzina ɖe edzii

Gbã la, mina míalé ŋku ɖe alesi sukli dzi ɖuɖu ƒe ɖoɖo si sɔ le míaƒe ŋutilã me wɔa dɔe ŋu. Ele bɔbɔe ŋutɔ. Ne míeɖu nuɖuɖu, vevietɔ nuɖuɖu siwo me carbohydrates ( starch ) le abe bli, abolo, kple mɔli ene la, míaƒe ŋutilã ɖunɛ hetrɔnɛ wòzua sukli bɔbɔe si woyɔna be glucose. Wotsɔa sukli sia kpena ɖe míaƒe ʋu ŋu. Lãmenugbagbevi ɖesiaɖe si le ŋutilãa me xɔa eƒe ŋusẽ tso sukli sia me.

Gake be sukli si le ʋua me nayi lãmenugbagbeviwo me la, ehiã be nàzã ‘safui’. Nu vevi mae nye insulin . Insulin nye lãmetsi aɖe si míaƒe dɔgbo wɔna. Insulin xɔa sukli si le ʋua me hetsɔnɛ yia lãmenugbagbeviwo gbɔ, eye wòkpɔa sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi.

Azɔ na míalé ŋku ɖe nusi dzɔna le fufɔɣi ŋu. Ne èfɔ fu la, vidzĩa xɔa nunyiame kple ɔksidzin siwo katã wòhiã tso ŋutinu aɖe si woyɔna be vidzidɔ me . Esia le abe vidzĩa ƒe ‘nuzazã ƒe ka’ ene. Vidzidɔa wɔa lãmetsiŋusẽ ƒomevi vovovowo be wòakpe ɖe vidzĩa ŋu wòatsi. Esia nye nu nyui aɖe ŋutɔ. Gake lãmetsi siawo dometɔ aɖewo doa kplamatse insulin ƒe dɔwɔwɔ le wò ŋutilã me. Ele abe ‘safui’ si míeyɔ (insulin) la xe mɔ vie be wòagawɔ dɔ o ene. Míeyɔa nɔnɔme sia le atikewɔwɔ me be insulin ƒe dɔlélenutsiŋutete .

Le insulin ƒe dɔlélenutsiŋutete sia ta la, ele be wò dɔgbo nawɔ dɔ sesĩe wu alesi wònɔna ɖaa be wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ nanɔ abe alesi wònɔna ene, eye wòawɔ insulin si sɔ gbɔ wu alesi wònɔna zi gbɔ zi etɔ̃ . Nyɔnu funɔ akpa gãtɔ ƒe ŋutilã ate ŋu akpɔ kuxi sia gbɔ. Gake ɣeaɖewoɣi la, dɔgboa mete ŋu wɔa insulin si sɔ o. Ɣemaɣie wò ʋumesukli dzina ɖe edzi, si hea nɔnɔme aɖe si woyɔna be fufɔfɔ ƒe suklidɔ vɛ.

Amekawoe le afɔku gã aɖe me be woaxɔ nɔnɔme sia?

Togbɔ be ame sia ame ate ŋu axɔ suklidɔ le fufɔfɔ me hã la, ame aɖewo te ŋu xɔa suklidɔ bɔbɔe wu. Mina míalé ŋku ɖe nusiwo nye afɔku siawo ŋu. Mègatsi dzodzodzoe ne èkpɔ nusiawo o, menye amesiame si ŋu wo le lae axɔ suklidɔ o. Ele vevie be nànya nusiawo ale be nàte ŋu ado wò kpɔ kaba eye nàwɔ afɔɖeɖe kaba ne ehiã.

Enyo, nukae míewɔna fifia?

Ne ètsi dzi ɖe afɔku siawo ŋu la, ke tsɔ wo da ɖe vovo. Nu vevitɔe nye be nàƒo nu tso esia ŋu na wò ɖɔkta gaglãa.

Zi geɖe la, fufɔfɔ ƒe suklidɔ dzɔna le fufɔfɔ ƒe ɣleti etɔ̃lia ƒe gɔmedzedze. Eyae nye be, le kwasiɖa 24-28 dome. Wodoa sukli dodokpɔ na vidada ɖesiaɖe si fɔ fu le Sri Lanka le ɣeyiɣi sia me. Nusi wowɔnae nye be, wonaa nunono si me sukli le wò eye emegbe wokpɔa wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ le gaƒoƒo ɖeka megbe. Woyɔa esia be OGTT (Oral Glucose Tolerance Test) .

Gake ne afɔku siwo míeyɔ ɖe etame dometɔ ɖeka alo esi wu nenema le ŋuwò la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàdoe kpɔ le fufɔfɔ ƒe ɣleti etɔ̃ gbãtɔ me.

Nukae dzɔna le emetsonuwo nu?

Ne wò dodokpɔ me tsonu ɖee fia be fufɔfɔ me suklidɔ le ŋuwò la, susu aɖeke meli si ta nàtsi dzodzodzoe o. Nu vevitɔe nye be nàwɔ ɖe mɔfiame siwo wò ɖɔkta kple nuɖuɖuŋutinunyala na wò dzi pɛpɛpɛ.

Te esiawo kpɔ gbã abe atike ene:

• Nuɖuɖu: Woana nuɖuɖu si sɔ, si me sukli mesɔ gbɔ ɖo o, si da sɔ wò. Woate ŋu abia tso asiwò be nàɖu nu suesuesue 5-6 gbesiagbe, tsɔ wu be nàɖu nu vevi 3.
• Kamedede: Gbesiagbe kamedede bɔbɔewo, abe azɔlizɔzɔ ene, ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be insulin nawɔ dɔ nyuie wu. Gake ele be nàbia wò ɖɔkta hafi adze kamedede ƒe ɖoɖo ɖesiaɖe gɔme.

Zi geɖe la, àte ŋu akpɔ wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi nyuie to nuɖuɖu kple kamedede sia me. Ne màte ŋu aɖu edzi nenema o ko hafi wò ɖɔkta adze insulin dodo alo ɖewohĩ atikekuiwo zazã gɔme na wò. Vaseɖe esime wodzi vidzĩa ko hafi esia dzɔna.