Mí katã míetoa nuteɖeamedzi me le míaƒe agbe me, alo? Eɖanye ɔfisdɔ, dodokpɔ, ƒomekuxiwo, alo gakuxiwo o , nane le míaƒe ŋutilã me si dzraa mí ɖo be míadze ŋgɔ nɔnɔme ma, abe ‘Alarm System’ si wotu ɖe mía me ene. Emae nye nusi míeyɔna be ‘Nuteɖeamedzi Lãmetsiŋusẽ’, alo Cortisol . Egbea , mina míaƒo nu tso xɔlɔ̃ vevi sia si le míaƒe ŋutilã me ŋu vie.
Nukae nye cortisol eye nukae wòwɔna ɖe ŋutilã ŋu?
Kpuie ko la, cortisol ye nye míaƒe ŋutilã ƒe nuteɖeamedzi lãmetsi vevitɔ . Edzɔna le lãkusi eve siwo le dzogoe etɔ̃ me siwo le míaƒe ayikuwo tame, siwo nye adrenal glands . Lãmetsi sia wɔa dɔ kple míaƒe ahɔhɔ̃ ƒe akpa aɖewo be wòakpe ɖe mía ŋu míaɖu nuwo abe míaƒe seselelãme , nusi ʋãa ame, kple vɔvɔ̃ ene dzi.
Menye nuteɖeamedzi koe cortisol do ƒome kple o. Ewɔa akpa aɖe le nu vevi geɖe siwo yia edzi le míaƒe ŋutilã me la me. Le kpɔɖeŋu me:
- Ekpɔa alesi míaƒe ŋutilã zãa carbohydrates, ami, kple proteinwoe dzi .
- Ekpɔa abi si le ŋutilãa me dzi, si fia be avuvu kple abi.
- Ekpena ɖe mía ŋu be míaƒe ʋu ƒe sisi nɔa ɖoɖo nyuitɔ nu.
- Wodoa sukli ( sukli ) ƒe agbɔsɔsɔ ɖe ʋu me ne ehiã.
- Ekpɔa míaƒe alɔ̃dɔdɔ/nyɔnyrɔ̃ ƒe tsatsam dzi .
- Enaa ŋusẽ si hiã be woatsɔ anɔ te ɖe nuteɖeamedzi alo nɔnɔme kpata aɖe nu, eye emegbe enaa ŋutilãa gaɖoa eƒe nɔnɔme si sɔ (dadasɔ) me ne nudzɔdzɔa va yi.
Aleke lãmetsi sia wɔa dɔ le ŋutilãa me?
Esia nye dziɖuɖu ƒe ɖoɖo si wɔ nuku ŋutɔ. Hypothalamus kple pituitary gland si le wò ahɔhɔ̃ me.Akpa eve siawo le ŋku lém ɖe cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si le wò ʋu me ŋu ɣesiaɣi. Tsɔe be cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si le wò ʋu me la le sue. Ɣemaɣi la, ahɔhɔ̃a dea dzesi dzesi ma eye wòɖea lãmetsi bubuwo ɖe go le esia ŋu. Ne míaƒe adrenal glandwo xɔ dzesi sia la, wowɔa cortisol agbɔsɔsɔme si hiã eye wotsɔnɛ kpena ɖe ʋua ŋu.
Tsɔe be kasia nèse vɔvɔ̃ gã aɖe alo nɔnɔme kpata aɖe. Ðeko wòle abe ʋu aɖe te ɖe ŋuwò zi ɖeka esime nèle zɔzɔm le mɔa dzi ene. Le ɣeyiɣi ma me la, cortisol gena ɖe eme eye wòɖea nu aɖewo siwo mele vevie le ɣeyiɣi ma me o la ɖe vovo hena ɣeyiɣi aɖe. Abe, wò nuɖuɖumeŋusẽ kple dɔlélenutsiŋutete ɖea blewu vie eye wòtsɔa wò ŋusẽ katã ɖoa sisi le afɔkua nu ŋu ene.
Lãmenugbagbevi ɖesiaɖe kloe le míaƒe ŋutilã me ƒe xɔla tɔxɛ siwo xɔa cortisol sia. Eyata cortisol ƒe dɔwɔwɔ trɔna tso ŋkeke yi ŋkeke le alesi wòhiãe nu.
Nukae dzɔna ne nuteɖeamedzi yi edzi?
Zi geɖe la, ne nuteɖeamedzi alo afɔku ƒe nɔnɔme si ŋu míeƒo nu tsoe va yi nu va yi la, ele be cortisol ƒe agbɔsɔsɔ naɖiɖi ake, eye ele be nusianu abe dzi ƒe tsotso kple ʋu ƒe sisi ene natrɔ ava nɔ abe alesi wònɔ tsã ene.
Gake bu eŋu kpɔ, ke ne wò nuteɖeamedzia nu meyi le ŋkeke ɖeka alo eve megbe o ɖe? Ke ne èle nuteɖeamedzi me ɣesiaɣi ya ɖe? Ekema ɖeko wòle abe ɣlidodo ƒe dzesi ma nɔa dɔ wɔm ɣesiaɣi ene . Cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ ƒe amesinɔnɔ ɣeyiɣi didi abe esia ene ate ŋu agblẽ nu le míaƒe ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ vevitɔwo kekeake ŋu. Eye, ate ŋu ahe lãmesẽkuxi geɖe hã vɛ.
- Dzimaɖitsitsi Kple Blanuiléle
- Taɖuame enuenu
- Dzidɔ
- Ŋkuɖodzi kple susu ƒe kuxiwo
- Nuɖuɖumeŋusẽ ƒe kuxiwo
- Alɔ̃madɔmadɔ ƒe kuxiwo
- Kpekpeme ƒe dzidziɖedzi (vevietɔ le ƒodo ŋu) .
Ðe cortisol ƒe agbɔsɔsɔ ate ŋu atrɔ le susu bubuwo ta?
Ẽ, anya wɔ. Ɣeaɖewoɣi la, menye nuteɖeamedzi ta koe cortisol ƒe agbɔsɔsɔ ate ŋu ada sɔ o, ke le atikewɔwɔ me susu bubuwo hã ta. Woate ŋu ama esiawo ɖe hatsotso eve me koŋ. Eyae nye be cortisol ƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi eye edzi ɖena kpɔtɔna.
Mina míase nɔnɔme eve siawo gɔme nyuie tso kplɔ̃ si le ete la dzi.
| Cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe edzi (Cushing Syndrome) . | Cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ (Addison ƒe Dɔléle) . |
|---|---|
Esia ate ŋu atso ŋutilãa ƒe cortisol wɔwɔ fũ akpa, abe dɔdzẽ si le adrenal gland alo pituitary gland si le ahɔhɔ̃a me ene. Dzesi veviwo: Kpekpeme ƒe dzidziɖedzi kabakaba (vevietɔ le mo, kɔ megbe, kple dɔgbo ƒe akpa aɖe), ŋutigbalẽ si le ƒuƒuie si vuvu bɔbɔe, lãmekawo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ, suklidɔ ƒe afɔku, kple ʋusɔgbɔdɔ. | Nɔnɔme sia dzɔna ne ŋutilãa mete ŋu wɔa cortisol si sɔ o. Zi geɖe la, dzesiawo dzena vivivi, le ɣeyiɣi aɖe megbe. Dzesi veviwo: Ŋutilã ƒe amadede ƒe tɔtrɔ (vevietɔ abi kple ŋutigbalẽ ƒe ƒoƒo ƒe viviti dodo), ɖeɖiteameŋu si gbɔ eme ƒe seselelãme ɣesiaɣi, lãmekawo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ si dzina ɖe edzi le ɣeyiɣi aɖe megbe, aɖuɖɔtoe, ʋuʋudedi, ʋuʋudedi, nuɖuɖu ƒe dzodzro kple lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ, kple ʋu ƒe sisi. |
Ne dzesi siawo le ŋuwò la, mègatsɔe ko be, "Anye nuteɖeamedzie o." Esiawo nye nɔnɔme siwo hiã be woakpɔ egbɔ le atikewɔƒe. Eyata, yi wò ɖɔkta gbɔ godoo eye nàƒo nu tso eŋu. Emegbe, woate ŋu awɔ dodokpɔ siwo hiã be woanya nusi tututu gbɔ wòtso. Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atikewo abe Dexamethasone kple Hydrocortisone ene na wò be nàtsɔ ada cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ (Addison ƒe dɔléle).
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Cortisol ye nye ‘nuteɖeamedzi ƒe lãmetsi’ vevitɔ si wowɔna le míaƒe ŋutilã me le dzɔdzɔme nu.
- Togbɔ be esia le vevie le nuteɖeamedzi si nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe gbɔ kpɔkpɔ me hã la, nuteɖeamedzi ɣeyiɣi didi ate ŋu ahe lãmesẽkuxi geɖe, abe dzimaɖitsitsi, lolo, kple alɔ̃dɔdɔ ƒe kuxiwo ene vɛ.
- Cushing ƒe dɔléle, si nye cortisol ƒe dzidziɖedzi, kple Addison ƒe dɔléle, si nye cortisol ƒe dzidziɖedzi, nye nɔnɔme eve siwo gbɔ wòle be ɖɔkta nakpɔ.
- Ne dzesi siwo míeyɔ le nyati sia me dometɔ aɖe le ŋuwò la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi o eye nàkpɔ wò ɖɔkta godoo be wòaɖo aɖaŋu na wò.
👩🏽 ⚕️ Nyabiase bubuwo (FAQs)
💬 Nukae nye lãmetsi si nye Cortisol?
Cortisol nye lãmetsi vevi aɖe si adrenal glands, siwo le míaƒe ayikuwo tame, wɔna. Ame geɖe hã yɔnɛ be ‘nuteɖeamedzi ƒe lãmetsi’. Ele vevie na míaƒe ŋutilã me sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖuɖu kple gbesiagbe ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ.
💬 Nukae nye cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ ƒe dzesiwo?
Ne lãmetsi sia sɔ gbɔ ɖe ŋutilãa me ɣeyiɣi didi aɖe la, ate ŋu ana ame nalolo, eƒe mo nanye dzinu, ŋutigbalẽ si le tsɛ si gbãna bɔbɔe, kple ʋusɔgbɔdɔ. Woyɔa nɔnɔme sia be Cushing ƒe dɔléle.
💬 Nukae adzɔ ne cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si le ŋutilã me dzi ɖe kpɔtɔ?
Cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ate ŋu ana ɖeɖi nate ame ŋu, ame ƒe lolo dzi naɖe akpɔtɔ, lãmekawo nagbɔdzɔ, eye ʋu ƒe sisi naɖiɖi. Wogayɔa nɔnɔme sia be Addison ƒe dɔléle.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee