Ðewohĩ èkpɔ kamedefefewɔlawo alo fefewɔla xɔŋkɔ siwo ƒe ŋutilã le abe aɖabɛ ene kpɔ. Woyɔa esia be cupping. Alo ɖewohĩ èse xɔ̃wò aɖe si wodo abɔta na le woƒe akɔtave ta la ŋu nya kpɔ. Ame aɖewo noa gbetikewo ƒe tii na dzamezã. Esiae nye nusi míeyɔna be Chinatɔwo ƒe atikewɔwɔ si wozãna tsã , alo TCM kpuie. Menye ɖeko amewo zãnɛ tsɔ daa dɔlélewo ko o, ke wozãnɛ tsɔ xea mɔ na wo hã.
Nukae nye susu si le megbe na TCM?
Kpuie ko la, Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ abe alesi míenyae ene la kpɔa míaƒe ŋutilã abe ʋu ene. Nuɖoanyi vovovowo le esi, ele be wòaxɔ nuwo abe ami kple ami ene, eye ele be wòaɖe gbeɖuɖɔ ɖa nyuie. Enye dzɔdzɔmeŋutinunya ŋutɔ eye susu le eme.
Gake TCM ya mele nenema o. Menye dzɔdzɔmeŋutinunya ŋutɔ dzie wotu esia ɖo o. Ke boŋ wotu esia ɖe nukpɔsusu siwo nye dadasɔ, ɖekawɔwɔ, kple ŋusẽ dzi . Susu vevi eve le eŋu.
1. Qi
Wogayɔa esia be agbeŋusẽ. Le TCM ƒe dzixɔse nu la, ŋusẽ sia zɔna to míaƒe ŋutilã bliboa me. Enye nusi le ʋuʋum ɣesiaɣi, si le tɔtrɔm ɣesiaɣi. Zi geɖe la, TCM- dɔdamɔnuawo nɔa te ɖe ‘chi’ ŋusẽ sia ƒe sisi nyuie dzi kpɔkpɔ dzi.
2. Yin kple Yang
Esiawo nye nɔnɔme eve siwo tsi tre ɖe wo nɔewo ŋu siwo ɖɔa ‘chi’ ŋusẽ ƒe nɔnɔme. Bu eŋu ale:
- Yin: Zã, viviti, vuvɔ, nyɔnunyenye, nu gbegblẽ wɔwɔ.
- Yang: Ŋkeke, kekeli, dzoxɔxɔ, ŋutsunyenye, nu nyui wɔwɔ.
TCM xɔe se be nusianu si le agbe me la ƒe akpa sue aɖe le esi to vovo na ema, eye nu vevitɔe nye dadasɔ . Le kpɔɖeŋu me, bu atike aɖe si wò ɖɔkta na wò ŋu kpɔ. Enyo na dɔlélea. Gake ne ènoe wògbɔ emea? Ema nye afɔku. Aleae dadasɔ le vevie le nusianu me.
Le TCM ƒe nya nu la, susu siawo ku ɖe míaƒe ŋutilã hã ŋu. Ne yin kple yang nɔnɔme siwo le wò ŋutilã ƒe ‘chi’ ŋusẽ me da sɔ la, èsena le ɖokuiwò me be yele lãmesẽ me. Ne dadasɔ ma bu la, èsena le ɖokuiwò me be yele dɔ lém. TCM mɔnuwo dzea agbagba be yewoagbugbɔ dadasɔ sia aɖo anyi eye woawɔ ‘chi’ ŋusẽ ƒe sisi le lãmesẽ me.
Mɔnu kawoe wozãna le TCM me?
Atikewɔwɔmɔnu vovovo geɖewo li siwo wozãna le TCM me. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.
| Atikewɔwɔ ƒe mɔnu | Kpuie ko la,... |
|---|---|
| Atikewɔwɔ na ame | Aŋe siwo le sue ŋutɔ dede ŋutilãa ƒe akpa aɖewo koŋ blewu. |
| Cupping | Kplu siwo me dzo le dada ɖe ŋutigbalẽa dzi be wòana ya nado (nunono). |
| Gbetikewo (Gbetikewo) . | Tii, atikekui, kple atikekui, siwo wotsɔa numiemiewo ƒe akpa aɖewo wɔa zi geɖe. |
| Ŋugbledede | Mɔ si dzi woato anɔ anyi kpoo ahana susu nadze akɔ anyi. |
| Moxibustion ƒe ʋuʋu | Ne wotsɔ gbe ƒuƒuwo da ɖe ŋutigbalẽa gbɔ eye wotɔ dzo wo la, enaa dzoxɔxɔ nɔa ame ŋu. |
| Tai chi | Kamedede blewuu, si ƒe susu nɔa nu ŋu, si ƒe susu nɔa gbɔgbɔ ŋu. |
Ðe esiawo le dediea? Ðe woawɔ dɔ vavãa?
Ne míeƒo nu tso dedienɔnɔ ŋu la...
Eŋutinunyalawo xɔe se be nusiawo dometɔ akpa gãtɔ mele dedie o ne èyi atikewɔla bibi aɖe si nya nu tso nya sia ŋu, vevietɔ nuwo abe acupuncture , tai chi, kple cupping ene gbɔ.
Gake ele be nàɖɔ ŋu ɖo vie le gbetikewo ŋu. Elabena womedoa wo kpɔna vevie heda asi ɖe wo dzi abe atike siwo míeƒlena le atikedzraƒe ene o. Ema fia be womewɔ numekuku geɖe tso wo ŋu o. Azɔ hã, ate ŋu asesẽ be míanya nusi tututu le wo me. Vevietɔ wu la, gbetike siawo ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame ŋu hã vɛ, alo woate ŋu awɔ dɔ kple atike bubu siwo nèzãna xoxo. Eyata,Mègazã nu siawo gbeɖe ne mèƒo nu kple wò ɖɔkta o.
Ne míeƒo nu tso emetsonuwo ŋu la...
Esi wònye be TCM nye atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si keke ta alea ta la, emetsonuwo toa vovo. Gake numekuku siwo wowɔ le mɔnu aɖewo ŋu ɖee fia be nu nyuiwo do tso eme:
- Wobua abɔtasisi be enye atike si wonya be woatsɔ aɖe vevesese dzi akpɔtɔ, vevietɔ be woatsɔ aɖe atike siwo wozãna tsɔ daa kansa ƒe nugbegblẽ le ame ŋu dzi akpɔtɔ.
- Wozãa gbetike geɖe siwo wozãna le TCM me gɔ̃ hã le Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔƒe siwo wonya nyuie tsɔ daa nɔnɔmewo abe alɔ̃madɔmadɔ, ƒunukpeƒetetedɔ, kple dzinukpɔkpɔ ene.
- Wokpɔe be tai chi kamedede nana be amesiwo ŋu Parkinson ƒe dɔlélea da sɔ le.
- Cupping ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖe vevesese si herpes zoster (shingles) hena vɛ dzi akpɔtɔ.
Amekae TCM sɔ na wu?
Enye ame ŋutɔ ƒe nyametsotso ŋutɔŋutɔ. Ame aɖewo zãa wo na nɔnɔmewo abe carpal tunnel syndrome ene, bubuwo zãa wo tsɔ ɖea nuteɖeamedzi dzi kpɔtɔna. Zi geɖe la, wozãa wo kpena ɖe Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ ŋu. Esia ate ŋu anye tiatia nyui aɖe na wò le nɔnɔme siwo gbɔna me:
- Ne dzesi geɖe le ŋuwò le susu aɖeke si medze o ta .
- Ne atike siwo zãm nèle ƒe nugbegblẽ le ame ŋu le fu ɖem na wò.
- Ne ète Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ kpɔ gake mèkpɔ naneke tso eme o .
- Ne èdi be yeaxe mɔ ɖe dɔléle siwo ava do mo ɖa le etsɔme nu .
Amekae wòle be wòaƒo asa na TCM?
Zi geɖe la, ɖɔktawo ɖoa aɖaŋu be mègaɖe asi le Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ ŋu keŋkeŋ atrɔ ɖe esia ŋu o, vevietɔ ne dɔléle sesẽ aɖe abe kansa alo aklãdɔ ene le ŋuwò.
Vevietɔ wu: Ƒo asa na atikewɔwɔ si wò ɖɔkta ŋlɔ na wò na atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme sesẽ aɖe la dzudzɔ eye nàzã mɔnu bubuwo abe TCM ene ɖeɖeko.
Azɔ hã, ele be ame siwo gbɔna naɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ ne wole gbetikewo zãm:
- Ame tsitsiwo
- Vidada funɔwo alo vidada siwo le no nam wo viwo
- Ame siwo woɖo be woawɔ dɔ na (gbetike aɖewo ate ŋu ana ʋudodo ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi) .
- Amewo zãa atike bubuwo
- Ne wole dɔ wɔm na ɖevi sue aɖe
Nukae míaƒe ɖɔktawo susu tso esia ŋu?
Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe ɖɔktawo kpɔa mɔ na dzɔdzɔmeŋutinunya me kpeɖodzi siwo fia be nane le dedie eye wòwɔa dɔ hafi wokafui. Eyata esesẽna vie na wo be woakafu TCM. Gake le nusianu me la, numekuku kple ɖetsɔleme ɖe TCM ŋu le dzidzim ɖe edzi gbesiagbe.
Lãmesẽdɔwɔƒe xɔŋkɔwo le xexeame gɔ̃ hã, abe Mayo Dɔdaƒe, Cleveland Dɔdaƒe, kple Johns Hopkins ene, naa TCM mɔnuwo abe abɔtasisi kple gbetikewo zazã ene dɔnɔwo.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- TCM nye Chinatɔwo ƒe blema atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si wotu ɖe ŋutilã ƒe ŋusẽ vevi (Qi) kple eƒe dadasɔ (Yin kple Yang) dzi.
- Esia lɔ nuwo abe abɔtasisi, cupping, kple gbetikewo zazã ɖe eme.
- Esɔ be woazã esia abe atike kpeɖeŋutɔ ene tsɔ kpe ɖe Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ ŋu, gake mele be wòaxɔ ɖe Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ na dɔléle sesẽwo teƒe o.
- Ne èzãa atikewɔwɔ sia ɣesiaɣi la, tia amesi nyae nyuie eye wòdze.
- Vevietɔ wu: Ƒo nu kple wò ɖɔkta ɣesiaɣi be wòaɖo aɖaŋu na wò hafi nàdze atikewɔwɔ yeye ɖesiaɖe gɔme, vevietɔ gbetikewo zazã.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee