Ŋkeke ʋɛ aɖewo koe susɔ hafi woadzi vidzĩa , alo? Dzidzɔ kple mɔkpɔkpɔ geɖe le wò dzi me, tsɔ kpe ɖe vɔvɔ̃ vi aɖe ŋu. Le ɣeyiɣi sia me, abe vidada ɖesiaɖe ene la, ɖewohĩ èle eŋu bum be, ‘Aleke mawɔ ana vidzidzi sia nanɔ bɔbɔe?’ ‘Nukae mate ŋu awɔ atsɔ aɖe vevesesea dzi akpɔtɔ?’ Ɣeaɖewoɣi la, vidzidzi ate ŋu axɔ ɣeyiɣi didi vie wu alesi wokpɔ mɔe. Le ɣeyiɣi mawo tɔgbe me la, egbea míele nu ƒom tso mɔ̃ aɖe si le bɔbɔe ŋutɔ, gake wòxɔ asi ŋutɔ, si ate ŋu ava kpe ɖe ŋuwò ŋu. Emae nye ‘Peanut Ball’ la.
Nukae nye Peanut Ball?
Abe alesi ŋkɔa ɖee fia ene la, esia nye bɔl si ƒe nɔnɔme le abe atikutsetse ene. Ðewohĩ èkpɔ yoga-bɔl siwo sɔ kple esiwo wozãna tsɔ dea kame la kpɔ. Gake esia lolo wu le axa eveawo eye wòle sue vie le titina abe atikutsetse ene. Ne èzã bɔl sia le wò afɔwo dome le vidzidziɣi la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàto vidzidzi ƒe afɔɖeɖewo me kabakaba vie eye wòanɔ bɔbɔe wu.
Kpuie ko la, bɔl sia kpena ɖe ŋuwò nèʋua wò akɔta , si wɔnɛ be wònɔa bɔbɔe na vidzĩa be wòage ɖe vidzidzimɔa me.
Esia le vevie ŋutɔ le nɔnɔme siawo tɔgbe me:
- Ne wona (e PID ural) wò la , . Emegbe wò lãme ʋuʋuna tso akɔta va anyi, si wɔnɛ be esesẽna na wò be nàfɔ tso aba dzi, azɔ azɔli, alo aʋuʋu.
- Ne èle aba dzi le lãmesẽnyawo ta .
- Ne vidzidzi didi eye ɖeɖi te ŋuwò ŋutɔ .
Alesi bɔl sia ƒe nɔnɔme le gogloe la naa wò lãmekawo ɖea dzi ɖi, si kpena ɖe wò vidzidɔ ŋu wòʋuna kabakaba wu. Ekpena ɖe viwòa hã ŋu wòɖina kabakaba. Le wò nɔnɔmea nu la, wò ɖɔkta alo dɔnɔdzikpɔla afia mɔ vevi eve siwo dzi nàto azãe la wò. Gake ɖo ŋku edzi be ame sia ame ƒe ŋutilã kple dɔwɔwɔ to vovo. Eyata àte ŋu atrɔ asi le ɖoƒe siawo ŋu be wòanɔ bɔbɔe na wò.
Nu vevitɔ kekeakee nye be nàse le ɖokuiwò me be yevo le esia zazã me. Ne èse le ɖokuiwò me be yemevo o la, ele be nàgblɔe na ɖɔkta alo dɔnɔdzikpɔla.
Aleke woawɔ esia ŋudɔe?
Wò ɖɔkta kple kɔdzidɔwɔlawo akpe ɖe ŋuwò le esia wɔwɔ me. Esiawo nye ɖoƒe eve siwo wozãna wu.
Nɔnɔme si me wobɔbɔ nɔ anyi afã kple afã
Nɔnɔme sia kpena ɖe vidzidɔa ŋu wòʋuna eye wòkpena ɖe vidzĩa ŋu wòɖina. Nusi nèwɔna le afisia enye be, esi nèmlɔ aba dzi la, nàtsɔ afɔ ɖeka aɖo bɔl la tame eye nàtsɔ afɔ evelia aɖo bɔl la ƒe axadzi. Di ɖoƒe si asɔ na wò.Ne ènya dzra ɖo ko la, dɔnɔdzikpɔla la atutu bɔl la blewuu aɖo ta wò akɔta. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, àte ŋu atrɔ afɔ ne èdi.
Axadzinɔnɔme si wotsɔ mlɔ axadzi
Esia nye ɖoƒe vevi aɖe ŋutɔ. Vevietɔ ne womeɖo vidzĩa ɖe teƒe si sɔ na vidzidzi o la, nɔnɔme sia kpena ɖe eŋu be vidzĩa naɖo nɔnɔme nyuitɔ me. Ne vidzĩa ƒe nɔnɔme mesɔ o la, kuxiwo ate ŋu ado mo ɖa le vidzidzi kple vidzidɔ me . Eyata, ɖoƒe sia ate ŋu aɖe afɔku ma dzi akpɔtɔ.
Le afisia la, ele be nàtrɔ ɖe axa ɖeka eye nàlé bɔl la ɖe wò afɔwo dome. Ne èbla afɔ si le etame ɖe bɔl la ƒe titina ƒe akpa si le gbadzaa la, akɔta gaʋuna ɖe edzi.
Viɖe kawoe le Peanut Ball ŋu?
Ðɔktawo kple dɔnɔdzikpɔlawo bua esia be enye mɔnu si le dedie si nana vidzidzi nɔa bɔbɔe, enaa akɔfafa vidadaa, eye mewɔa nuvevi ame o , si fia be megblẽa nu le ŋutilãa ŋu o.
Nusiwo ŋu numekukuwo ke ɖo la awɔ nuku na wò.
- Wokpɔe be ne wole Peanut Ball zãm la, ɣeyiɣi si vidzidzi ƒe akpa gbãtɔ xɔna la dzi ɖena kpɔtɔna abe miniti 29 ene le mamã dedie nu .
- Menye ema ɖeɖeko o, woka nya ta be woate ŋu aɖe vidzidzi ƒe akpa evelia ƒe ɣeyiɣi didi dzi akpɔtɔ afã .
Esia ɖe alesi gbegbe mɔ̃ bɔbɔe sia ate ŋu ana kpekpeɖeŋui fia.
Aleke nèwɔna tiaa bɔl si sɔ na wò?
Kɔdzi kple vidzidzidɔwɔƒe geɖe le Peanut Ball siawo. Gake anyo be nàbia wò ɖɔkta alo kɔdzi hafi age ɖe eme aɖadzi viwòa. Àte ŋu aƒle esiawo hã to Internet dzi ne èle vi dzim le aƒeme alo nèdi be yeatsɔ ye ŋutɔ tɔ ayi kɔdzi.
Gake nu vevitɔ kekeake le afisiae nye be nàtia bɔl si sɔ na wò ŋutilã eye eƒe lolome sɔ . Ne bɔl la lolo akpa la, ɖewohĩ màvo le ɖokuiwò me le vidzidziɣi o. Ate ŋu ade nyaƒoɖeamenu si mehiã o hã ɖe wò akɔta ƒe ƒunukpeƒewo dzi . Eyata lolome nyuitɔ tiatia le vevie ŋutɔ.
Zi geɖe la, wotsɔa eƒe kɔkɔme tso anyigba va se ɖe bɔl la ƒe nuwuwu gãtɔ kekeake dzi dzidzea bɔl ƒe lolome. Tabla sia akpe ɖe ŋuwò nàtia lolome si sɔ na wò.
| Wò Kɔkɔme | Bɔl ƒe Agbɔsɔsɔme Si Sɔ |
|---|---|
| Ne èkɔ afɔ 5 kple sentimeta 3 alo esi mede nenema o (petite build) . | 40 sentimeta (15.6 in) bɔl |
| Ne wò kɔkɔme le afɔ 5 kple sentimeta 3 va ɖo afɔ 5 kple sentimeta 6 dome | 50 sentimeta (20 in) bɔl |
| Ne wò kɔkɔme wu afɔ 5 kple sentimeta 6 | 60 sentimeta (24 in) bɔl |
Gake ɖo ŋku edzi be anyo wu be nàƒo nu kple wò ɖɔkta hafi aƒle esia. Ate ŋu agblɔ lolome si tututu nyo na wò ŋutilã na wò.
Eyata, ne wò hã ènye ame mawo dometɔ ɖeka si le dzadzram ɖo be yeadzi vi la, ƒo nu kple wò ɖɔkta tso Peanut Ball sia ŋu. Nu bɔbɔe sia ate ŋu ana ŋkeke si nya kpɔ wu le wò agbe me nanɔ bɔbɔe wu eye wòaɖe dzi ɖi wu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Peanut Ball nye mɔ̃ bɔbɔe aɖe si le dedie, si nana vidzidzi nɔa bɔbɔe eye wòwɔa kabakaba.
- Esia kpena ɖe ŋuwò vevietɔ ne màte ŋu azɔ le epidural dodo vɔ megbe o alo ne ɖeɖi te ŋuwò le vidzidzi ta.
- Nɔnɔme vovovowo li siwo me nàte ŋu azã esia le.Wò ɖɔkta alo dɔnɔdzikpɔla akpe ɖe ŋuwò nàtia nɔnɔme si me nàvo le wu.
- Ele vevie be nàtia bɔl si ƒe lolome sɔ na wò kɔkɔme kple wò ŋutilã. Agbɔsɔsɔ si mesɔ o ate ŋu ana ame nase veve.
- Kpɔ wò ɖɔkta ɣesiaɣi hafi nàzã Peanut Ball alo aƒlee.











💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee