Θα θέλατε να μάθετε περισσότερα για τη «γρίπη» (influenza) από την οποία υποφέρετε κι εσείς αυτές τις μέρες;

Σήμερα θα μιλήσουμε για μια μάλλον ενοχλητική ασθένεια που πολλοί άνθρωποι παθαίνουν στις μέρες μας. Μπορεί να έχετε ακούσει για τη «γρίπη». Για μερικούς, εμφανίζεται και εξαφανίζεται χωρίς να αφήνει ίχνη, αλλά για άλλους μπορεί να είναι πολύ δύσκολη για μέρες. Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά στο τι είναι αυτή η «γρίπη», γιατί εμφανίζεται και πώς να την αποφύγουμε.

Τι είναι η γρίπη; Ας μάθουμε τι ακριβώς είναι.

Με απλά λόγια, η γρίπη είναι μια ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό που ονομάζεται «(Γρίπη)» στο σώμα μας. Μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως πονοκέφαλο , πόνους στο σώμα , πονόλαιμο και πυρετό. Μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται και να εξαφανίζονται. Αυτή η γρίπη εξαπλώνεται πιο συχνά, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες . Μπορεί να επηρεάσει πολλά άτομα ταυτόχρονα, κάτι που ονομάζεται επίσης επιδημία.

Ποια είναι η εποχή της γρίπης;

Αν και η γρίπη μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου στη χώρα μας, στο βόρειο ημισφαίριο (όπου βρίσκονται χώρες όπως η Αμερική), η εποχή της γρίπης θεωρείται γενικά από τον Οκτώβριο έως τον Μάιο . Ο μεγαλύτερος αριθμός κρουσμάτων αναφέρεται μεταξύ Δεκεμβρίου και Φεβρουαρίου. Και στη χώρα μας, μπορεί να παρατηρηθεί εξάπλωση κατά την περίοδο των βροχών και κατά τη διάρκεια ψυχρότερου καιρού.

Πόσο συχνή είναι αυτή η ασθένεια που ονομάζεται γρίπη;

Στην πραγματικότητα, η γρίπη είναι μια πολύ κοινή μολυσματική ασθένεια . Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο κολλάνε γρίπη κάθε χρόνο. Δεν είναι λοιπόν κάτι καινούργιο.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης;

Αυτό είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι συγχέουν. Τα συμπτώματα της γρίπης και τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος μπορεί μερικές φορές να είναι τα ίδια. Πράγματα όπως καταρροή και βήχας μπορεί να υπάρχουν και στα δύο.

Αλλά η κύρια διαφορά είναι ότι τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος είναι συχνά ήπια. Αλλά τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να είναι σοβαρά, και μερικές φορές ακόμη και να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές.

Επιπλέον, και οι δύο αυτές ασθένειες προκαλούνται από διαφορετικούς τύπους ιών .

Έχω γρίπη ή COVID-19; Πώς μπορώ να ξέρω με βεβαιότητα;

Αυτό είναι επίσης ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας. Επειδή τα συμπτώματα της γρίπης και τα συμπτώματα του Covid-19 μπορεί να είναι πολύ παρόμοια, για να μάθετε ακριβώς τι έχετε, σίγουρα πρέπει να κάνετε εξετάσεις. Υπάρχει κίνδυνος να αναπτύξετε σοβαρές παθήσεις και με τις δύο αυτές ασθένειες. Αλλά επειδή αυτές οι δύο ασθένειες προκαλούνται από δύο διαφορετικούς τύπους ιών, οι γιατροί τις αντιμετωπίζουν με διαφορετικά είδη φαρμάκων.

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο όταν πρόκειται για γρίπη;

Μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτούν. Εάν έχετε κάποια από αυτές τις παθήσεις, ενδέχεται να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο :

• Εάν έχετε χρόνια πνευμονοπάθεια όπως άσθμα ή ΧΑΠ .
• Πριν από εσάς , τα νεφρά, το συκώτι , το νευρικό σύστημα ,Εάν είχατε καρδιακή ή αγγειακή νόσο (π.χ. εγκεφαλικό επεισόδιο).
• Εάν έχετε κάποια πάθηση που επηρεάζει τη μυϊκή σας λειτουργία ή δυσκολεύει τον βήχα, την κατάποση ή την αποβολή της βλέννας από τους πνεύμονές σας .
• Εάν έχετε διαβήτη .
• Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι εξασθενημένο (π.χ. HIV/AIDS, καρκίνος ή λήψη ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων).
• Εάν έχετε κάποια αιματολογική νόσο όπως δρεπανοκυτταρική νόσο .
• Εάν ο ΔΜΣ σας είναι πάνω από 30 (που σημαίνει ότι είστε παχύσαρκος) .
• Εάν είστε κάτω των 5 ετών ή άνω των 65 ετών .
• Εάν είστε έγκυος μητέρα .
• Εάν είστε κάτω των 19 ετών και λαμβάνετε τακτικά ασπιρίνη .
• Εάν διαμένετε σε μονάδα μακροχρόνιας φροντίδας (π.χ. γηροκομείο) .

Αν αυτοί οι άνθρωποι κολλήσουν γρίπη, μπορεί να τους επηρεάσει λίγο πιο σοβαρά από τον μέσο άνθρωπο, οπότε είναι καλύτερο να είστε πολύ προσεκτικοί.

Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης;

Τα συμπτώματα της γρίπης συνήθως εμφανίζονται ξαφνικά . Αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα που μπορεί να παρατηρήσετε:

• Πυρετός
• Αίσθημα κρύου (ρίγη)
• Πόνος στο σώμα (ιδιαίτερα μυϊκός πόνος)
• Βήχας
• Πονοκέφαλο
• Πονόλαιμος
• Ρινική καταρροή ή ρινική συμφόρηση
• Κόπωση, αίσθημα αδυναμίας
• Στομαχικές διαταραχές ή έμετος (είναι πιο συχνό σε μικρά παιδιά)

Δεν θα εμφανίσουν όλοι όλα αυτά τα συμπτώματα. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν μόνο μερικά από αυτά.

Γιατί κολλάμε γρίπη; Ποια είναι η αιτία;

Όπως αναφέραμε νωρίτερα, η γρίπη προκαλείται από έναν ιό που ονομάζεται γρίππη . Υπάρχουν τρεις τύποι ιών γρίπης που μολύνουν συχνότερα τους ανθρώπους: Α, Β και C.

• Η γρίπη Α και Β είναι οι δύο τύποι που είναι πιο διαδεδομένοι εποχικά (ειδικά τον χειμώνα) και τα συμπτώματα είναι επίσης κάπως πιο σοβαρά.
• Τα συμπτώματα της γρίπης C δεν είναι τόσο σοβαρά και δεν είναι εποχικά. Μπορεί να υπάρχει παρόμοιος αριθμός κρουσμάτων καθ' όλη τη διάρκεια του έτους.

Μπορεί να έχετε ακούσει για τον ιό H1N1 («γρίπη των χοίρων») και τη γρίπη των πτηνών . Και οι δύο είναι υποτύποι του ιού της γρίπης Α.

Είναι η γρίπη μεταδοτική;

Ναι, η γρίπη είναι σίγουρα μια μεταδοτική ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι μεταδίδεται από το ένα άτομο στο άλλο. Ένα άτομο που έχει γρίπη μπορεί να μολύνει ένα ή δύο άλλα άτομα.

Πώς μεταδίδεται η γρίπη από το ένα άτομο στο άλλο;

Ο ιός της γρίπης μεταδίδεται μέσω άμεσης ή έμμεσης επαφής με ένα μολυσμένο άτομο. Οι πιο συνηθισμένοι τρόποι μετάδοσης της γρίπης είναι:

• Όταν κάποιος κοντά σας βήχει, φτερνίζεται ή μιλάει, μικροσκοπικά σταγονίδια («(σταγονίδια)») πέφτουν στα χέρια σας ή εισέρχονται στη μύτη και το στόμα σας μέσω του αέρα. Ο ιός στη συνέχεια ταξιδεύει στους πνεύμονές σας.
• Αγγίζοντας μια επιφάνεια (π.χ. πόμολα, τραπέζια, υπολογιστές, τηλέφωνα) που έχει τον ιό της γρίπης και στη συνέχεια αγγίζοντας το πρόσωπο, τη μύτη, το στόμα ή τα μάτια σας.
• Αγγίζοντας τα χέρια ή το πρόσωπο κάποιου που έχει γρίπη και στη συνέχεια αγγίζοντας το δικό σας πρόσωπο, μύτη, στόμα ή μάτια.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να εισέλθει ο ιός στο σώμα για να προκαλέσει ασθένεια;

Εάν κάποιος μολυνθεί από τον ιό, τα συμπτώματα συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται εντός μίας έως τεσσάρων ημερών (αυτό ονομάζεται «περίοδος επώασης»).

Πώς να διαγνώσετε με ακρίβεια τη γρίπη;

Ο γιατρός σας θα διαγνώσει τη γρίπη ρωτώντας σας για τα συμπτώματά σας και λαμβάνοντας ένα δείγμα βλέννας από τη μύτη σας . Θα λάβει αυτό το δείγμα εισάγοντας ένα μαλακό, μακρύ, λεπτό στυλεό στη μύτη σας. Μερικές φορές μπορείτε να λάβετε αποτελέσματα μέσα σε λίγα λεπτά ή το δείγμα θα σταλεί σε ένα εργαστήριο και τα αποτελέσματα θα είναι διαθέσιμα σε μία ή δύο ημέρες.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη γρίπη;

Μερικές φορές οι γιατροί συνταγογραφούν αντιιικά φάρμακα για τη θεραπεία της γρίπης. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να κάνουν τη γρίπη σας λιγότερο σοβαρή και να μειώσουν τη διάρκεια της ασθένειας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι μπορούν να ξεπεράσουν τη γρίπη χωρίς αυτά τα φάρμακα. Οι γιατροί συνταγογραφούν αυτά τα αντιιικά φάρμακα στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Εάν τα συμπτώματα υπάρχουν για λιγότερο από 48 ώρες, αυτό το φάρμακο είναι λιγότερο πιθανό να δράσει εάν τα συμπτώματα υπάρχουν για περισσότερο από δύο ημέρες. Αυτό συμβαίνει επειδή μέχρι τότε ο ιός έχει εξαπλωθεί ευρέως στο σώμα και το σώμα έχει αρχίσει να παράγει αντισώματα εναντίον του.
• Εάν έχετε άλλες υποκείμενες παθήσεις ή διατρέχετε υψηλό κίνδυνο εμφάνισης σοβαρής ασθένειας, οι γιατροί μπορούν να σας συνταγογραφήσουν αυτό το φάρμακο ακόμη και αν τα συμπτώματα υπάρχουν για περισσότερο από 48 ώρες.
• Εάν τα συμπτώματα είναι πολύ σοβαρά , μπορεί να χορηγηθεί φαρμακευτική αγωγή ακόμη και αν η ασθένεια διαρκέσει περισσότερο από δύο ημέρες.
• Εάν ζείτε με ή φροντίζετε άτομα που ενδέχεται να έχουν σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη.

Ποια είναι τα φάρμακα που χορηγούνται για τη γρίπη;

Υπάρχουν διάφορα αντιιικά φάρμακα για τη γρίπη:

• Φωσφορική οσελταμιβίρη (Tamiflu®) : Πρόκειται για φάρμακο που λαμβάνεται από το στόμα, είτε ως χάπι είτε ως υγρό. Συνήθως λαμβάνεται για αρκετές ημέρες.
• Ζαναμιβίρη (Relenza®) : Πρόκειται για φάρμακο που εισπνέεται μέσω εισπνευστήρα. Πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται για αρκετές ημέρες. Δεν συνιστάται για άτομα με αναπνευστικά προβλήματα όπως άσθμα ή ΧΑΠ.
• Περαμιβίρη (Rapivap®) : Χορηγείται ως ενδοφλέβια (IV) ένεση από γιατρό. Συνήθως χορηγείται σε μία μόνο δόση.
• Μπαλοξαβίρη μαρβοξίλη (Xofluza®)Αυτό είναι επίσης ένα φάρμακο που λαμβάνεται από το στόμα, είτε ως χάπι είτε ως υγρό. Χρειάζεται να πάρετε μόνο μία δόση. Δεν είναι κατάλληλο για έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, άτομα που έχουν νοσηλευτεί και άτομα με ορισμένες άλλες ιατρικές παθήσεις.

Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε αντιιικό φάρμακο, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν άλλες παθήσεις που έχετε.

Υπάρχουν παρενέργειες σε αυτά τα φάρμακα;

Κάθε αντιιικό φάρμακο μπορεί να έχει διαφορετικές παρενέργειες, αλλά οι πιο συχνές είναι η ναυτία και η στομαχική διαταραχή (διάρροια) . Τα εισπνεόμενα φάρμακα μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν βρογχόσπασμο.

Πώς να ελέγξετε τα συμπτώματα της γρίπης στο σπίτι;

Πολλοί άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματα της γρίπης στο σπίτι. Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα (OTC) και άλλες σπιτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν:

• Ξεκουραστείτε καλά.
• Πίνετε άφθονα υγρά όπως νερό και σούπα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αφυδάτωσης.
• Η χρήση θερμοφόρων ή θερμαντικών επιθεμάτων μπορεί να βοηθήσει στον πόνο του σώματος.
• Μπορείτε να πάρετε φάρμακα όπως «(Παρακεταμόλη (Tylenol®))» ή «(ΜΣΑΦ)» (π.χ. «(Ιβουπροφαίνη – Advil®, Motrin®)», «(Ναπροξένη – Aleve®)») για να μειώσετε τον πυρετό, τον πονοκέφαλο και τους πόνους στο σώμα.
• Αποσυμφορητικά (ρινικά σπρέι ή παστίλιες) όπως η φαινυλεφρίνη ή η ψευδοεφεδρίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από τη ρινική καταρροή και τη συμφόρηση.
• Μπορείτε να πάρετε αντιβηχικά, όπως δεξτρομεθορφάνη, για να σταματήσετε τον συχνό βήχα.
• Τα αποχρεμπτικά, όπως η γουαϊφενεσίνη, βοηθούν στην αποβολή της βλέννας στους πνεύμονες.

Σημαντικό: Αυτά τα φάρμακα που δεν χορηγούνται με ιατρική συνταγή δεν είναι κατάλληλα για όλους. Επομένως, είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε εάν αυτά τα φάρμακα θα αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που παίρνετε. Μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδιά κάτω των 16 ετών, εκτός εάν σας το συστήσει γιατρός.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε τη γρίπη;

Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο να κολλήσετε γρίπη είναι να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο . Αυτό μπορεί να χορηγηθεί ως ένεση ή ως ρινικό σπρέι. Είναι σημαντικό να κάνετε το εμβόλιο κάθε χρόνο, επειδή ο ιός της γρίπης αλλάζει (μεταλλάσσεται) με την πάροδο του χρόνου.

Άλλοι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο γρίπης περιλαμβάνουν:

• Πλένετε τα χέρια σας σχολαστικά με σαπούνι και νερό τακτικά. Εάν δεν έχετε διαθέσιμο σαπούνι, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ.
• Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας όταν φτερνίζεστε ή βήχετε. Είναι καλύτερο να βήχετε/φτερνίζεστε στον αγκώνα σας ή σε ένα χαρτομάντιλο παρά στα χέρια σας.
• Αποφύγετε τη στενή επαφή με κάποιον που έχει προσβληθεί από κάποια μεταδοτική ασθένεια, όπως η γρίπη.
• Εάν είστε άρρωστοι και πρέπει να βρίσκεστε κοντά σε άλλους ανθρώπους, φορέστε μάσκα.
• Αποφύγετε να αγγίζετε συχνά το πρόσωπο, τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.
• Μην μοιράζεστε φαγητό, ποτά ή σκεύη (κουτάλια, πιρούνια, φλιτζάνια) με άλλους.

Τι συμβαίνει αν κολλήσετε γρίπη; Πόσο θα διαρκέσει;

Οι περισσότεροι άνθρωποι διαχειρίζονται τα συμπτώματα της γρίπης στο σπίτι και αναρρώνουν μέσα σε λίγες ημέρες ή μια εβδομάδα . Ωστόσο, μπορεί να είναι σοβαρή, επομένως είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας και να ζητάτε ιατρική συμβουλή εάν είναι απαραίτητο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε άλλα υποκείμενα νοσήματα.

Εάν έχετε γρίπη, θα πρέπει να αποφεύγετε τη στενή επαφή με άλλα άτομα, εκτός από την περίπτωση που ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Η γρίπη μπορεί να διαρκέσει από λίγες ημέρες έως περίπου δύο εβδομάδες . Συμπτώματα όπως πυρετός και πόνοι στο σώμα εμφανίζονται ξαφνικά, αλλά υποχωρούν πιο γρήγορα από άλλα συμπτώματα. Συμπτώματα όπως ο βήχας και η καταρροή μπορεί να διαρκέσουν για λίγο.

Για πόσο καιρό μπορεί η γρίπη να είναι μεταδοτική;

Μπορείτε να είστε μεταδοτικοί από μία ημέρα πριν αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα έως περίπου μία εβδομάδα μετά την έναρξη των συμπτωμάτων . Είστε πιο μεταδοτικοί για τρεις έως τέσσερις ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων.Τα άτομα με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα και τα μικρά παιδιά μπορεί να είναι πιο ευάλωτα σε λοιμώξεις.

Πότε μπορώ να επιστρέψω στη δουλειά/σχολείο;

Για να αποτρέψετε τη μετάδοση της γρίπης σε άλλους, θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 24 ώρες μετά την πλήρη υποχώρηση του πυρετού σας (χωρίς να λαμβάνετε αντιπυρετικά φάρμακα) πριν επιστρέψετε στην εργασία ή το σχολείο. Ο χώρος εργασίας ή το σχολείο σας ενδέχεται να έχουν διαφορετικούς κανόνες σχετικά με αυτό, γι' αυτό επικοινωνήστε μαζί τους.

Ποιες άλλες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν λόγω της γρίπης;

Ο ίδιος ο ιός της γρίπης μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές ή μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να προκαλέσει βακτηριακές λοιμώξεις («(δευτερογενής λοίμωξη)»). Οι πιο συχνές επιπλοκές περιλαμβάνουν:

• Μολύνσεις αυτιών
• Μολύνσεις των ιγμορείων
• Μια σοβαρή πνευμονική λοίμωξη (πνευμονία) . Αυτή η πνευμονία μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις όπως το Σύνδρομο Οξείας Αναπνευστικής Δυσχέρειας (ARDS).
• Μια έγκυος μητέρα μπορεί να έχει αποβολή .
• Ένα μωρό που μεγαλώνει στη μήτρα μιας εγκύου μητέρας μπορεί να αναπτύξει ελαττώματα του νευρικού σωλήνα (NTDs) .

Πόσοι θάνατοι προκαλούνται από τη γρίπη; Ή μήπως πρόκειται για σοβαρή ασθένεια;

Κατά τη διάρκεια μιας τυπικής περιόδου γρίπης σε μια χώρα όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, μεταξύ 20.000 και 50.000 ανθρώπων πεθαίνουν από τη γρίπη κάθε χρόνο.Έχει υπολογιστεί ότι άλλοι 300.000 έως 500.000 άνθρωποι θα αρρωστήσουν σοβαρά και θα χρειαστεί να νοσηλευτούν. Επομένως, είναι σαφές ότι δεν πρόκειται για μια ασθένεια που μπορεί εύκολα να αγνοηθεί.

Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για να επισκεφτώ έναν γιατρό;

Αν νομίζετε ότι έχετε γρίπη, είναι σημαντικό να κάνετε το τεστ το συντομότερο δυνατό . Αυτό θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα αντιιικά φάρμακα, εάν ο γιατρός σας αποφασίσει να σας τα συνταγογραφήσει. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν:

• Εάν έχετε συμπτώματα γρίπης και ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου.
• Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από 7-10 ημέρες ή εάν έχετε πυρετό για περισσότερο από τρεις ημέρες.
• Εάν είστε έγκυος μητέρα και έχετε πυρετό ή άλλα συμπτώματα γρίπης.

Πότε χρειάζεται να πάτε σε Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ;

Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα σοβαρά συμπτώματα, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα ή ζητήστε ιατρική συμβουλή:

• Πολύ υψηλός πυρετός (πάνω από 40 βαθμούς Κελσίου).
• Δυσκολία στην αναπνοή.
• Καθόλου ή πολύ μικρή παραγωγή ούρων.
• Επίμονος πόνος στο στήθος ή στην κοιλιά.
• Αίσθημα ζάλης όλη την ώρα.
• Σύγχυση ( αβεβαιότητα για το τι συμβαίνει).
• Σοβαρός μυϊκός πόνος ή αδυναμία.
• Πρώτη εστία - «(Κρίσεις)» .
• Μπλε αποχρωματισμός του δέρματος, των χειλιών ή των νυχιών («(κυάνωση)») (αυτό μπορεί να είναι σημάδι ανεπαρκούς οξυγόνου στο αίμα).
• Εάν ο πυρετός ή ο βήχας υποχωρήσει και μετά επανεμφανιστεί.
• Εάν άλλες χρόνιες παθήσεις επιδεινώνονται.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον γιατρό;

Όταν πηγαίνετε σε έναν γιατρό, είναι καλή ιδέα να κάνετε ερωτήσεις όπως οι εξής:

• Πώς πρέπει να πάρω το φάρμακο που μου δόθηκε;
• Τι είδους φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή μπορώ να αγοράσω στο φαρμακείο;
• Πώς μπορώ να διαχειριστώ τα συμπτώματά μου στο σπίτι;
• Ποια σοβαρά συμπτώματα πρέπει να προσέξω;
• Σε ποιο σημείο πρέπει να πάω στα επείγοντα;
• Να έρθω να σε ξαναδώ;
• Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να αναρρώσω πλήρως;

Αυτή η «(γρίπη)» ονομάζεται επίσης «γρίπη του στομάχου»;

Όχι. Η «γρίπη του στομάχου» είναι αυτό που συνήθως ονομάζουμε γαστρεντερίτιδα . Δεν προκαλείται από τον ιό της γρίπης. Δεν έχει καμία σχέση με την εποχική γρίπη για την οποία μιλάμε.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Παρόλο που η γρίπη είναι μια πολύ συχνή ασθένεια, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μπορεί επίσης να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Το εμβόλιο γρίπης («(γρίπη εμβόλιο)») είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την αρρώστια. Μπορεί επίσης να προστατεύσει τα αγαπημένα σας πρόσωπα και τους γείτονές σας.

Εάν έχετε άλλα υποκείμενα νοσήματα ή εάν είστε έγκυος, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τρόπους μείωσης του κινδύνου εμφάνισης γρίπης. Κανείς δεν είναι άτρωτος στη γρίπη, αλλά πολλοί άνθρωποι μπορούν να γίνουν καλύτερα μένοντας σπίτι, τρώγοντας σωστά (ίσως με κοτόσουπα και μια ταινία!). Αλλά αν είναι πολύ άσχημη, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.