Νιώθετε το στομάχι σας φουσκωμένο και γεμάτο αέρια; (Διάταση κοιλιάς) Ας μιλήσουμε γι' αυτό.

Έχετε νιώσει ποτέ ότι το στομάχι σας είναι άβολα φουσκωμένο και γεμάτο αέρια; Νιώθετε σαν η φούστα ή το παντελόνι σας να στενεύουν. Αυτή είναι στην πραγματικότητα μια συνηθισμένη πάθηση που βιώνουν πολλοί άνθρωποι. Αυτό είναι που ιατρικά ονομάζουμε φούσκωμα ή «διάταση της κοιλιάς». Ενώ αυτό είναι φυσιολογικό κατά καιρούς, μπορεί επίσης να είναι σημάδι κάποιας ιατρικής πάθησης. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες σήμερα.

Τι ακριβώς είναι αυτό το φούσκωμα;

Το φούσκωμα δεν αφορά μόνο το «αίσθημα» του χορτάτου. Είναι στην πραγματικότητα ένα μετρήσιμο πρήξιμο ή προεξοχή του στομάχου σας, το οποίο είναι μεγαλύτερο από το κανονικό. Είναι επίσης συνηθισμένο να αισθάνεστε αέρια και άβολα, σαν να μην χωνεύετε την τροφή.

Αλλά η αιτία αυτού δεν είναι πάντα ένα πρόβλημα με το πεπτικό σύστημα. Με απλά λόγια, οι γιατροί μιλούν για 5 κύριους λόγους που το επηρεάζουν αυτό. Αυτοί είναι:

• Αέρια (Flatus): Υπερβολικά αέρια στην κοιλιά.
• Έμβρυο (εγκυμοσύνη): Η σύλληψη ενός παιδιού.
• Κόπρανα: Απόφραξη κοπράνων (δυσκοιλιότητα).
• Υγρό: Συσσώρευση υγρού στην κοιλιά (αυτό μπορεί να έχει διάφορες αιτίες).
• Λίπος: Εναποθέσεις λίπους γύρω από την κοιλιά.

Αυτό το φούσκωμα μπορεί να είναι μια ξαφνική (οξεία) πάθηση ή μπορεί να είναι μια χρόνια πάθηση που εμφανίζεται και παρέρχεται ξανά και ξανά. Συχνά, το συχνό φούσκωμα σχετίζεται με κάποιο πρόβλημα στο πεπτικό σύστημα.

Ποιες είναι οι αιτίες του φουσκώματος;

Μπορούμε να χωρίσουμε τις αιτίες αυτού του φαινομένου σε δύο κύριες κατηγορίες. Η μία είναι το φούσκωμα που προκαλείται από μια συγκεκριμένη σωματική ασθένεια ή πάθηση . Η άλλη είναι το φούσκωμα που προκαλείται από κάποια προβλήματα στη λειτουργία του σώματος , χωρίς κάποια εμφανή ασθένεια.

Πώς το ελέγχει αυτό ο γιατρός;

Όταν πάτε να δείτε έναν γιατρό για αυτό το πρόβλημα, θα σας ρωτήσει πρώτα για τα συμπτώματά σας και στη συνέχεια θα εξετάσει την κοιλιά σας.

• Εξέταση: Ελέγξτε εάν το στομάχι είναι διογκωμένο σε μία περιοχή ή σε ολόκληρη την κοιλιά.
• Ψηλάφηση: Η κοιλιά πιέζεται απαλά με το χέρι. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό του εάν κάποια όργανα είναι διευρυμένα, εάν υπάρχει κάποιο ογκίδιο ή εάν υπάρχει κάποια ευαισθησία.
• Χτυπήματα: Ο γιατρός χτυπάει ελαφρά την κοιλιά με το δάχτυλο για να ακούσει τον ήχο που κάνει. Εάν είναι γεμάτη με αέρια, θα ακουστεί ένας διαφορετικός ήχος και εάν είναι γεμάτη με υγρό, θα ακουστεί ένας άλλος ήχος.

Μετά από αυτήν την εξέταση, ο γιατρός μπορεί να σχηματίσει μια ιδέα για το τι προκαλεί αυτό. Για παράδειγμα, μπορεί να καταλάβει εάν ένα συμπαγές όργανο όπως το ήπαρ ή η μήτρα έχει διευρυνθεί λόγω φλεγμονής ή όγκου ή εάν ένα κοίλο όργανο όπως το στομάχι ή τα έντερα είναι γεμάτο με αέρια ή κόπρανα.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Η θεραπεία εξαρτάται αποκλειστικά από την αιτία.

• Εάν οφείλεται σε συγκεκριμένη ασθένεια: Η θεραπεία βασίζεται στην αιτία. Για παράδειγμα, αντιβιοτικά για μια λοίμωξη, θεραπεία για έναν όγκο, θεραπεία για απόφραξη στο έντερο κ.λπ.
• Εάν οφείλεται σε κατακράτηση υγρών (ασκίτη): Χορηγούνται διουρητικά για την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα.
• Εάν η δυσκοιλιότητα είναι η αιτία: Χορηγούνται καθαρτικά για να διευκολυνθούν οι κενώσεις.
• Εάν οφείλεται σε αέρια: Χορηγούνται ορισμένα φάρμακα που μειώνουν τα αέρια (π.χ. ενεργός άνθρακας).
• Εάν δεν μπορεί να βρεθεί καμία αιτία: Σε αυτό το σημείο, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συστήσει να αλλάξετε τη διατροφή σας, να δοκιμάσετε πράγματα όπως τα προβιοτικά και να ασκηθείτε.

Μπορεί αυτή η κατάσταση να ελεγχθεί στο σπίτι;

Ναι, μπορείτε να το ελέγξετε αυτό στις περισσότερες περιπτώσεις. Ειδικά αν το φούσκωμα είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί μετά το φαγητό, δοκιμάστε τα εξής.

• Εντοπίστε τροφές που δεν σας κάνουν καλό:Σε μερικούς ανθρώπους δεν αρέσει το γάλα, το αλεύρι σίτου και ορισμένα λαχανικά. Εντοπίστε αυτές τις τροφές και μειώστε τες από τη διατροφή σας.
• Τρώτε σιγά σιγά: Αντί να τρώτε ένα μεγάλο γεύμα μονομιάς, τρώτε μικρές ποσότητες αρκετές φορές την ημέρα. Μασήστε καλά την τροφή σας και τρώτε αργά.
• Νερό και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες: Πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα. Επίσης, συμπεριλάβετε στη διατροφή σας φρούτα, λαχανικά και βότανα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
• Άσκηση: Η καθημερινή άσκηση βοηθά στην πέψη.

Πότε πρέπει να ανησυχούμε για αυτό; Πότε πρέπει να ζητήσουμε ιατρική συμβουλή

Εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα , επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό.

• Αν το φούσκωμα αυξάνεται μέρα με τη μέρα και δεν μειώνεται.
• Εάν έχετε έντονο, αφόρητο πόνο στο στομάχι μαζί με φούσκωμα.
• Εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα όπως πυρετός, έμετος και αίμα στα κόπρανα .
• Εάν αυτό είναι ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα και δεν γνωρίζετε την αιτία.

Είναι πολύ σημαντικό να πάτε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου, ειδικά εάν αυτή η πάθηση εμφανίζεται με έντονο πόνο στο στομάχι.