Έχει το παιδί σας ΔΕΠΥ; Ας το προσέξουμε αυτό από μικρή ηλικία (ΔΕΠΥ σε εφήβους)

Το παιδί σας ήταν πολύ άτακτο όταν ήταν μικρό, αλλά καθώς μεγάλωνε, ειδικά καθώς μεγάλωνε, έχετε παρατηρήσει κάποια μεγάλη αλλαγή στη συμπεριφορά του; Μήπως ξαφνικά χάνει τις σχολικές του εργασίες, αφήνει τα βιβλία του παντού και νιώθει ανοργάνωτο και ανίκανο να μείνει σε ένα μέρος; Αυτές δεν είναι απλώς κακές συμπεριφορές, ίσως υπάρχει κάποιο πρόβλημα με την προσοχή πίσω από αυτό ή ίσως υπάρχει μια πάθηση που ονομάζεται ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) που όλοι έχουμε ακούσει. Ας μιλήσουμε γι' αυτό με φιλικό τρόπο σήμερα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ σε νέους;

Η ΔΕΠΥ συχνά υπάρχει από την παιδική ηλικία. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνετε, τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν πιο σοβαρά ή πιο εμφανή λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα, αυξημένης σχολικής εργασίας και εξωσχολικών δραστηριοτήτων.

Με απλά λόγια, υπάρχουν πολλά κύρια χαρακτηριστικά.

Πώς επηρεάζει η ΔΕΠΥ τη ζωή ενός παιδιού;

Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει διάφορες πτυχές της ζωής του παιδιού.

Σχολική ζωή

Τα προβλήματα προσοχής μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην ακαδημαϊκή επίδοση. Οι βαθμοί αρχίζουν να μειώνονται , ειδικά αν το παιδί δεν λαμβάνει την κατάλληλη θεραπεία . Το να ξεχνάει τις εργασίες για το σπίτι, να χάνει βιβλία και να βαριέται στην τάξη είναι όλα πολύ συνηθισμένα.

Φανταστείτε, όταν ο δάσκαλος διδάσκει, το μυαλό του παιδιού είναι κάπου αλλού. Ή δυσκολεύεται να απαντήσει χωρίς να περιμένει τη σειρά του. Αυτό διαταράσσει τόσο τον δάσκαλο όσο και τα άλλα παιδιά. Εξαιτίας αυτών των πραγμάτων, οι ικανότητες του παιδιού καταστέλλονται, οι βαθμοί του στις εξετάσεις μειώνονται και είναι πιο πιθανό να αποκλειστεί από αθλητικές ομάδες και παρέες φίλων.

Επικίνδυνες συμπεριφορές και ατυχήματα

Η οδήγηση, ειδικότερα, αποτελεί μεγάλο κίνδυνο . Μελέτες έχουν δείξει ότι τα μικρά παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν δύο έως τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμπλακούν σε τροχαίο ατύχημα σε σχέση με τα παιδιά χωρίς την πάθηση. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι παρορμητικά, επιρρεπή στο να παίρνουν ρίσκα χωρίς να σκέφτονται τις συνέπειες και να λαμβάνουν ανώριμες αποφάσεις .

Υπάρχουν όμως και καλά νέα. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που λαμβάνουν σωστά τα φάρμακά τους μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο αυτών των ατυχημάτων.

Επίσης, τα παιδιά με ΔΕΠΥ διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάχρησης αλκοόλ και ναρκωτικών . Επομένως, η παροχή κατάλληλης θεραπείας στο παιδί μπορεί να το σώσει από τόσο μεγάλα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν στο μέλλον. Όταν μιλάτε στο παιδί σας για την οδήγηση, μιλήστε με σαφήνεια για αυτούς τους κινδύνους και τους κινδύνους της χρήσης τηλεφώνου κατά την οδήγηση.

Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για αυτό;

Αν και υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με τη θεραπεία της ΔΕΠΥ, τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται συχνά με τον συνδυασμό δύο μεθόδων: της συμπεριφορικής θεραπείας και της φαρμακευτικής αγωγής.

Οι ειδικοί λένε ότι περίπου το 80% των παιδιών που έλαβαν φαρμακευτική αγωγή για ΔΕΠΥ ως παιδιά θα συνεχίσουν να χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή ως ενήλικες.

Τα φάρμακα μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριες κατηγορίες.

Το πιο σημαντικό είναι ότι όλα αυτά τα φάρμακα πρέπει να χορηγούνται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικευμένου γιατρού. Η χορήγηση μεγαλύτερης ποσότητας φαρμάκου από τη συνιστώμενη μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για το παιδί, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων ψυχικής υγείας και κατάχρησης ναρκωτικών.

Επιπλέον, υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες όπως αλλαγές στη διατροφή, συμπληρώματα διατροφής όπως τα Ωμέγα-3, και σύγχρονες συσκευές που διεγείρουν την εγκεφαλική δραστηριότητα (όπως το Σύστημα Εξωτερικής Διέγερσης Τριδύμου Νεύρου Monarch (eTNS)). Συζητήστε τα με τον γιατρό σας και λάβετε αποφάσεις.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε ως γονέας;

Ένα παιδί που ζει με ΔΕΠΥ χρειάζεται την αγάπη, την υποστήριξη και την κατανόησή σας. Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

• Καθιερώστε σαφείς κανόνες και ρουτίνες: Καθιερώστε μια συνεπή ρουτίνα για πράγματα όπως η έναρξη της ημέρας, οι ώρες των γευμάτων και οι ώρες ύπνου. Είναι επίσης καλή ιδέα να την γράψετε κάπου που να μπορεί να τη δει το παιδί σας.
• Βοηθήστε τον οργανισμό:Βοηθήστε να έχετε οργανωμένες τις εργασίες για το σπίτι και τα βιβλία. Να έχετε ένα συγκεκριμένο μέρος για τα πάντα. Χρησιμοποιήστε μια λίστα ελέγχου με πράγματα που θα φέρνετε σπίτι από το σχολείο στο τέλος της ημέρας.
• Χτίστε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας: Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει κάτι στο οποίο είναι καλό (όπως αθλήματα, μουσική, τέχνη). Επαινέστε το ακόμα και για τα μικρότερα καλά πράγματα που κάνει.
• Μείνετε ήρεμοι: Ακόμα κι αν χρειαστεί να τιμωρήσετε το παιδί σας, μιλήστε του ήρεμα χωρίς να θυμώνετε. Είστε καλό παράδειγμα για το παιδί σας.
• Συνδεθείτε με τους εκπαιδευτικούς: Συζητήστε με τους εκπαιδευτικούς για την κατάσταση του παιδιού σας στο σχολείο και ζητήστε την υποστήριξή τους.
• Κοιμηθείτε καλά: Απενεργοποιήστε την τηλεόραση, τα τηλέφωνα και τα βιντεοπαιχνίδια πριν τον ύπνο. Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για τη διαχείριση της ΔΕΠΥ.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να γίνει ανεξάρτητο ως ενήλικας;

Καθώς το παιδί μεγαλώνει, χρειάζεται να μάθει να διαχειρίζεται μόνο του την κατάστασή του και να γίνεται ανεξάρτητο.

• Αναθέστε ευθύνες: Διδάξτε τους να κάνουν πράγματα μόνα τους, όπως το να παίρνουν τα φάρμακά τους στην ώρα τους και να τα ξαναγεμίζουν πριν τελειώσουν.
• Θέστε όρια: Μην ανακατεύεστε σε όλα, επιτρέψτε στο παιδί σας να είναι ο εαυτός του. Δείξτε του ότι είστε εκεί γι' αυτό όταν χρειάζεται βοήθεια, αλλά αφήστε το να παίρνει τις δικές του αποφάσεις.
• Ενθαρρύνετε την επαγγελματική βοήθεια: Ίσως ενθαρρύνετε το παιδί σας να ζητήσει τη βοήθεια ενός life coach ή συμβούλου που βοηθά άτομα που ζουν με ΔΕΠΥ.