Όλοι αγαπάμε τον ήλιο, έτσι δεν είναι; Δίνει στο σώμα μας μια καλή ώθηση, παράγει βιταμίνη D και μας κάνει να νιώθουμε λίγο αναζωογονημένοι. Αλλά μερικές φορές, αυτός ο ήλιος μπορεί επίσης να προκαλέσει κάποια βλάβη στο δέρμα μας. Έχετε παρατηρήσει ότι καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά σε περιοχές που εκτίθενται συχνά στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός και τα χέρια, εμφανίζονται καφέ, επίπεδες κηλίδες; Πολλοί άνθρωποι τις ονομάζουν « κηλίδες ηλικίας». Παρά το όνομα, αυτές δεν προκαλούνται πάντα από τη γήρανση. Σήμερα, λοιπόν, ας μάθουμε περισσότερα για αυτές, πώς να προστατευτείτε από αυτές και τις διαθέσιμες θεραπείες για αυτές.
Τι ακριβώς είναι αυτές οι «ηλικιακές κηλίδες»; Εμφανίζονται λόγω της γήρανσης;
Με απλά λόγια, πρόκειται για καλοήθεις, καφέ κηλίδες που εμφανίζονται στο δέρμα. Αν και ονομάζονται «κηλίδες ηλικίας», η πραγματική αιτία δεν είναι μόνο η γήρανση. Η κύρια αιτία είναι η έκθεση του δέρματός μας στο άμεσο ηλιακό φως, δηλαδή στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV light), για πολλά χρόνια. Για την ακρίβεια, όταν το δέρμα εκτίθεται στο ηλιακό φως, παράγει περισσότερη χρωστική ουσία που ονομάζεται «μελανίνη» για να προστατευτεί. Μερικές φορές, αυτή η μελανίνη συσσωρεύεται σε ένα σημείο, γι' αυτό και εμφανίζονται αυτές οι κηλίδες. Ιατρικά, αυτό ονομάζεται «ηλιακή φακίδα».
Φανταστείτε, περνάμε χρόνια στον ήλιο. Κάθε φορά, το δέρμα μας εκτίθεται σε μια μικρή ποσότητα ηλιακού φωτός. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα αποτελέσματα συσσωρεύονται και εμφανίζονται αυτές οι κηλίδες στην επιφάνεια. Αυτή η πάθηση μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από το ηλιακό φως, αλλά και από τεχνητές πηγές υπεριώδους ακτινοβολίας, όπως τα κρεβάτια μαυρίσματος.
Το πιο σημαντικό: Ποτέ μην αγνοείτε μια νέα καφέ κηλίδα στο δέρμα σας, ειδικά αν αλλάξει σε χρώμα, μέγεθος ή σχήμα. Θα μπορούσε να είναι σημάδι καρκίνου του δέρματος. Είναι πάντα καλή ιδέα να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για έναν έλεγχο.
Υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να γίνουν στο σπίτι;
Υπάρχουν κρέμες στην αγορά που ισχυρίζονται ότι βοηθούν στην εξασθένιση αυτών των κηλίδων και στη βελτίωση του τόνου του δέρματος, οι οποίες διατίθενται στα φαρμακεία. Πολλές από αυτές περιέχουν συστατικά που ονομάζονται «ρετινοειδή» ή «υδροκινόνη».
Αυτά μπορεί να είναι κάπως αποτελεσματικά για μερικούς ανθρώπους, αλλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν τα χρησιμοποιείτε.
- Υδροκινόνη : Εάν χρησιμοποιηθεί για περισσότερο από μερικούς μήνες, μπορεί μερικές φορές να σκουρύνει το δέρμα αντί να το ξεθωριάσει.
- Ρετινοειδή: Πότε να τα χρησιμοποιείτε για άτομα με ευαίσθητο δέρμαΤο δέρμα μπορεί να γίνει κόκκινο, φολιδωτό και να έχει φλεγμονή.
Επομένως, αν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα σαν αυτή, είναι καλύτερο να μιλήσετε πρώτα με τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια ασφαλή θεραπεία που είναι κατάλληλη για το δέρμα σας. Μπορεί να χρειαστείτε μια κρέμα με συνταγή γιατρού που είναι πιο ισχυρή από αυτήν που μπορείτε να βρείτε στο φαρμακείο.
Ποιες θεραπείες μπορούν να ληφθούν από έναν γιατρό;
Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με τις θεραπείες στο σπίτι, υπάρχουν αρκετές πιο αποτελεσματικές θεραπείες που μπορούν να γίνουν υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Δύο από τις κύριες μεθόδους είναι η θεραπεία με λέιζερ και η κρυοθεραπεία.
| Μέθοδος θεραπείας | Τι συμβαίνει σε αυτό; (Τι συμβαίνει;) | Κίνδυνοι & Παρενέργειες |
|---|---|---|
| Θεραπεία με λέιζερ | Αυτό περιλαμβάνει τη στόχευση της χρωστικής ουσίας στο δέρμα με μια ειδική δέσμη λέιζερ. Αυτή η δέσμη διασπά τη μελανίνη που έχει συσσωρευτεί. Οι περισσότερες κηλίδες μπορούν να εξασθενίσουν ή να εξαφανιστούν εντελώς σε μία ή δύο θεραπείες. | Υπάρχουν κίνδυνοι όπως εγκαύματα στο δέρμα, ουλές και μόνιμος αποχρωματισμός του δέρματος (λεύκανση ή σκούρο χρώμα). Επομένως, θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από εκπαιδευμένο και έμπειρο γιατρό. |
| Κρυοθεραπεία | Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση υγρού αζώτου για την κατάψυξη και καταστροφή των κυττάρων στην περιοχή όπου βρίσκεται η σπίλος. Αυτό μπορεί να είναι λίγο επώδυνο, αλλά είναι μια πολύ γρήγορη θεραπεία. | Υπάρχουν και εδώ κίνδυνοι, όπως ουλές και αποχρωματισμός του δέρματος. Ωστόσο, εάν πραγματοποιηθεί από δερματολόγο, αυτοί οι κίνδυνοι είναι πολύ χαμηλοί. |
Είναι τα αποτελέσματα αυτών των θεραπειών μόνιμα;
Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι. Για να είμαστε ειλικρινείς, οι περισσότερες από αυτές τις θεραπείες απλώς μειώνουν το χρώμα των κηλίδων και τις κάνουν να ξεθωριάζουν, αντί να τις εξαλείφουν εντελώς. Αυτό σημαίνει ότι με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι κηλίδες μπορεί να επανεμφανιστούν.
Επίσης, ακόμα κι αν αντιμετωπίσετε και απαλλαγείτε από τις κηλίδες, αν δεν συνεχίσετε να προστατεύετε το δέρμα σας από τον ήλιο, ακόμη και μια μικρή κηλίδα που απομένει θα σκουρύνει ξανά και θα γίνει μεγαλύτερη. Έτσι, ανεξάρτητα από τη θεραπεία που χρησιμοποιείτε, δεν είναι καλή ιδέα να σταματήσετε να προστατεύεστε από τον ήλιο.
Η πρόληψη είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε! Ας το εξετάσουμε.
Πόσο καλύτερο είναι να προλαμβάνουμε ασθένειες παρά να τις θεραπεύουμε ; Αυτή η ιστορία ισχύει εξίσου και για αυτές τις «ηλικιακές κηλίδες».
Να θυμάστε ότι το καλύτερο και νούμερο ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε αυτά τα σπυράκια είναι να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο.
Ακολουθούν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε γι' αυτό:
- Μην αναβάλλετε: Μην σκέφτεστε, «Ω... είμαι γέρος πια, οπότε δεν έχει νόημα να το κάνω αυτό τώρα». Όσο χρονών κι αν είστε, αν αρχίσετε να προστατεύετε το δέρμα σας τώρα, θα σας ευγνωμονεί αργότερα.
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κάθε μέρα: Κάντε το συνήθεια. Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε αντηλιακό που είναι κατάλληλο όχι μόνο όταν βγαίνετε έξω, αλλά και όταν είστε στο σπίτι. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ένα με SPF τουλάχιστον 30 , ή και υψηλότερο. Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε ξανά κάθε 2-3 ώρες.
- Ντυθείτε για να καλύψετε το δέρμα σας: Φορέστε πουκάμισα και παντελόνια με μακριά μανίκια όσο το δυνατόν περισσότερο. Ακόμα και στη ζέστη, μπορείτε να φοράτε ελαφριά βαμβακερά ρούχα που προστατεύουν το δέρμα σας. Επίσης, το να φοράτε ένα καπέλο με φαρδύ γείσο όταν βγαίνετε έξω είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προστατεύσετε το πρόσωπο και τον λαιμό σας.
- Πρόληψη υποτροπής: Ακόμα κι αν οι κηλίδες εξασθενίσουν μετά τη θεραπεία, η συνεχής έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει ξανά σκούρο χρώμα στις υπόλοιπες. Επομένως, είναι απαραίτητο να συνεχίσετε να προστατεύετε το δέρμα σας από τον ήλιο ακόμη και μετά τη θεραπεία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Παρά το όνομα «Ηλικιακές κηλίδες», η κύρια αιτία τους δεν είναι η ηλικία, αλλά η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
- Οποιαδήποτε νέα κηλίδα στο δέρμα που αλλάζει σχήμα ή χρώμα θα πρέπει οπωσδήποτε να παρουσιάζεται σε γιατρό για να επιβεβαιωθεί εάν πρόκειται για καρκίνο του δέρματος.
- Αν και οι κρέμες που αγοράζονται από τα φαρμακεία μπορεί να προσφέρουν κάποια αποτελέσματα, μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες, επομένως είναι ασφαλέστερο να τις χρησιμοποιείτε κατόπιν ιατρικής συμβουλής.
- Οι ιατρικές θεραπείες όπως το λέιζερ και η κρυοθεραπεία είναι πιο αποτελεσματικές και σίγουρα θα πρέπει να εκτελούνται από εκπαιδευμένο γιατρό.
- Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το αποτρέψετε. Χρησιμοποιώντας αντηλιακό τακτικά, σωστά και καλύπτοντας το δέρμα σας, μπορείτε να ελέγξετε σε μεγάλο βαθμό την εμφάνιση αυτών των κηλίδων.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας