Μερικές φορές το να ζεις με μια σοβαρή ψυχική ασθένεια μοιάζει με ένα τεράστιο βάρος, έτσι δεν είναι; Το να πρέπει συνεχώς να μένεις στο νοσοκομείο, να μην μπορείς να κάνεις τη δουλειά σου, να νιώθεις ότι σε απομονώνουν από την κοινωνία... Όλα αυτά σε κάνουν να νιώθεις πολύ μόνος. Υπάρχουν αμέτρητες φορές που νιώθεις ότι «κανείς δεν με καταλαβαίνει». Υπάρχει όμως μια ειδική θεραπεία που έχει εισαχθεί για να βοηθήσει ανθρώπους σαν κι αυτόν, να τους ενσωματώσει στην κοινωνία και να τους βοηθήσει να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή. Για αυτό μιλάμε σήμερα.
Με απλά λόγια, τι είναι αυτή η ΠΡΑΞΗ;
Η Θεραπεία Κοινότητας με Διεκδικητική Δράση (Assertive Community Treatment), ή ACT εν συντομία, είναι ένα σύνολο εξειδικευμένων θεραπειών και υπηρεσιών υποστήριξης που παρέχονται σε άτομα με σοβαρές ψυχικές ασθένειες εντός της κοινότητας στην οποία ζουν.
Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε περιορισμένοι σε νοσοκομείο ή άλλη εγκατάσταση. Αντίθετα, μια ομάδα ειδικών που είναι αφοσιωμένη στο να σας βοηθήσει έρχεται σε εσάς ακριβώς εκεί που βρίσκεστε, στο σπίτι σας και στην κοινότητά σας, και παρέχει τις υπηρεσίες που χρειάζεστε. Είναι σαν να έχετε μια αφοσιωμένη ομάδα γιατρών που σας φροντίζουν.
Αυτή η ομάδα εμπειρογνωμόνων συνήθως περιλαμβάνει:
- Ψυχολόγοι
- Ψυχίατροι
- Κοινωνικοί λειτουργοί
- Ειδικοί σε θεραπείες διπλής διάγνωσης (δηλαδή, αυτοί που θεραπεύουν άτομα που πάσχουν από ψυχικές ασθένειες καθώς και από άλλα προβλήματα, όπως η κατάχρηση ουσιών)
- Εγγεγραμμένοι νοσηλευτές
- Διαχειριστές υποθέσεων
Αυτή η ομάδα θα χτίσει μια πολύ στενή σχέση μαζί σας και θα σας παρέχει την προσωπική υποστήριξη που χρειάζεστε. Οι κύριοι στόχοι είναι να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την ψυχική σας ασθένεια, δημιουργώντας παράλληλα το περιβάλλον που χρειάζεστε για να πετύχετε στην κοινότητά σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πράγματα όπως στέγαση, βοήθεια για την εύρεση εργασίας, ακόμη και βοήθεια με τα ταξίδια.
Υπάρχει ένα άλλο μέρος του ίδιου συστήματος που ονομάζεται Ιατροδικαστική ACT (FACT) . Έχει σχεδιαστεί ειδικά για άτομα με σοβαρή ψυχική ασθένεια και για άτομα που έχουν αντιμετωπίσει προβλήματα με τον νόμο (π.χ., έχουν συλληφθεί, έχουν φυλακιστεί). Η λέξη «Ιατροδικαστική» εδώ σημαίνει «σχετιζόμενο με το νομικό σύστημα».
Για ποιον είναι πιο κατάλληλη αυτή η θεραπεία;
Η θεραπεία ACT έχει σχεδιαστεί ειδικά για άτομα που διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης των ακόλουθων παθήσεων λόγω σοβαρής ψυχικής ασθένειας:
- Συχνές νοσηλείες λόγω ψυχιατρικών κρίσεων.
- Αναγκαστική παρέμβαση σε νομικά ζητήματα .
- Κινδυνεύοντας από έλλειψη στέγης .
Αυτό είναι σχιζοφρενικό-συναισθηματικό.Μπορούν να συμπεριληφθούν άτομα που πάσχουν από παθήσεις όπως η σχιζοφρένεια. Δείτε τον παρακάτω πίνακα.
| Παραδείγματα παθήσεων που εμπίπτουν στην κατηγορία της σχιζοφρένειας |
|---|
| Σχιζοφρένεια |
| Σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας |
| Παραληρητική διαταραχή |
| Σχιζοφρενοειδής διαταραχή |
| Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή |
Επιπλέον, η θεραπεία ACT μπορεί επίσης να είναι ευεργετική για άτομα με άλλες ψυχικές παθήσεις, όπως διπολική διαταραχή ή οριακή διαταραχή προσωπικότητας.
Πώς λειτουργεί το ACT; Ποιες υπηρεσίες είναι διαθέσιμες;
Το ACT είναι μια εξατομικευμένη θεραπεία που προσαρμόζεται σε κάθε άτομο. Γενικά, όμως, οι βασικές αρχές του είναι:
- Ελάτε στο σπίτι σας , αξιολογήστε την κατάσταση και παρέχετε την απαραίτητη εκπαίδευση και υποστήριξη.
- Έχοντας μια ομάδα ειδικών διαθέσιμη 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα για να βοηθήσει σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης .
- Υποστήριξη της ανεξαρτησίας, της αποκατάστασης και της επανένταξής σας στην κοινωνία .
- Όταν λαμβάνετε αποφάσεις σχετικά με τη θεραπεία , λάβετε υπόψη τις απόψεις σας και πάρτε τις αποφάσεις από κοινού.
- Παροχή όλων των υπηρεσιών σε ένα μέρος εντός της κοινότητας.
Ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους σας, αυτή η ομάδα ειδικών προσφέρει μια ποικιλία υπηρεσιών. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές.
| Τύπος υπηρεσίας | Η υποστήριξη που έλαβε |
|---|---|
| Θεραπεία ψυχικής υγείας | Φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία (ψυχοθεραπεία). |
| Θεραπεία κατάχρησης ναρκωτικών | Θεραπεία με ιδιαίτερη προσοχή στη διπλή διάγνωση. |
| Άλλα προβλήματα υγείας | Βοηθά στην αντιμετώπιση άλλων ασθενειών όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση. |
| Υποστήριξη για την οικογένεια | Παροχή στην οικογένεια της κατανόησης της ασθένειας (ψυχοεκπαίδευση), αναζήτηση βοήθειας με τη φροντίδα του παιδιού. |
| Οικονομική υποστήριξη | Βοήθεια με την υποβολή αίτησης για ασφάλιση, επισιτιστική βοήθεια και οικονομική διαχείριση. |
| Υποστήριξη βιοπορισμού | Βοήθεια με τη στέγαση, την απασχόληση, την εκπαίδευση, τα ψώνια και τη χρήση των υπηρεσιών δημόσιων συγκοινωνιών. |
Το πιο σημαντικό είναι ότι αυτές οι ομάδες ACT δέχονται μόνο έναν περιορισμένο αριθμό ασθενών κάθε φορά, ώστε να μπορούν να σας δώσουν την πλήρη προσοχή τους .
Είναι η θεραπεία ACT πραγματικά αποτελεσματική;
Ναι. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η θεραπεία ACT είναι πολύ αποτελεσματική, ειδικά στους ακόλουθους τομείς:
- Μειωμένες νοσηλείες.
- Μειωμένος χρόνος παραμονής στο νοσοκομείο.
- Βελτίωση της ποιότητας ζωής.
- Αυξημένη συμμόρφωση με τη θεραπεία.
- Μειωμένες επανεπεμβάσεις και φυλακίσεις σε νομικά θέματα (ειδικά σε προγράμματα FACT).
Πόσο διαρκεί αυτή η θεραπεία;
Αυτό δεν ισχύει για όλους. Η διάρκεια της θεραπείας θα ποικίλλει ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους σας. Αλλά συνήθως είναι μερικοί μήνες θεραπείας. Μπορεί να χρειαστείτε αυτήν την υπηρεσία περισσότερες από μία φορές στη ζωή σας. Η ομάδα ACT σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να το σχεδιάσετε.
Πώς μπορώ να βρω ένα πρόγραμμα ACT;
Μπορεί να είναι δύσκολο να πούμε ότι αυτά τα προγράμματα ACT είναι διαθέσιμα παντού στη Σρι Λάνκα, αλλά ορισμένα κυβερνητικά ή ιδιωτικά κέντρα ψυχικής υγείας ενδέχεται να λειτουργούν αυτού του είδους τις υπηρεσίες που βασίζονται στην κοινότητα.
Το πιο σημαντικό είναι, αν ενδιαφέρεστε για αυτό ή αν πιστεύετε ότι κάποιος που γνωρίζετε χρειάζεται αυτό το είδος βοήθειας, μιλήστε με τον ψυχίατρό σας ή τον οικογενειακό σας γιατρό. Μπορούν να σας παραπέμψουν σε ένα μέρος όπου μπορείτε να λάβετε τη βοήθεια που είναι πιο κατάλληλη για εσάς.
Το να έχεις μια σοβαρή ψυχική ασθένεια μπορεί να αποτελέσει τεράστιο εμπόδιο στο να ζήσεις τη ζωή που θέλεις. Όταν νιώθεις ότι κανείς δεν σε καταλαβαίνει, όταν νιώθεις ότι δεν υπάρχει κανείς να απευθυνθείς για βοήθεια, μπορεί να νιώθεις πολύ μόνος. Αλλά να θυμάσαι ότι θεραπείες όπως η ACT έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στο να βοηθούν άτομα που αντιμετωπίζουν αυτές τις προκλήσεις. Αυτή η ομάδα ειδικών θα σε βοηθήσει να πλησιάσεις τη ζωή που θέλεις.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η ACT (Assertive Community Treatment - Θεραπεία Κοινότητας) είναι μια εξειδικευμένη μέθοδος θεραπείας που παρέχει σε άτομα με σοβαρές ψυχικές ασθένειες θεραπεία στην κοινότητα όπου ζουν και όχι σε νοσοκομείο.
- Μια ομάδα ειδικών, συμπεριλαμβανομένων ψυχιάτρων, ψυχολόγων και κοινωνικών λειτουργών, θα έρθει στο σπίτι σας και θα σας παράσχει υποστήριξη.
- Ο στόχος είναι να σας βοηθήσουμε να διαχειριστείτε την ασθένειά σας, ενώ παράλληλα θα σας βοηθήσουμε να πετύχετε στη ζωή σας μέσω πραγμάτων όπως η στέγαση και η απασχόληση.
- Αυτή η μέθοδος έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις νοσηλείες και βελτιώνει την ποιότητα ζωής.
- Αν πιστεύετε ότι αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι κατάλληλη για εσάς ή για κάποιον που γνωρίζετε, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας σχετικά με αυτό.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας