Κάποιες μέρες μπορεί να νιώθετε σαν να έχετε τόση ευτυχία και ενέργεια στο σώμα σας που μπορείτε να κατακτήσετε ολόκληρο τον κόσμο. Εκείνη την ώρα, είστε άυπνοι και κουρασμένοι. Αλλά μια άλλη μέρα, χωρίς συγκεκριμένο λόγο, νιώθετε βαρεμάρα με ολόκληρο τον κόσμο και νιώθετε πολύ λυπημένοι, μόνοι και αβοήθητοι; Δεν είναι φυσιολογικό η καρδιά σας να χτυπάει μπρος-πίσω ανάμεσα σε δύο άκρα ευτυχίας και θλίψης όπως αυτή. Σήμερα μιλάμε για μια ψυχική πάθηση που ονομάζεται
διπολική διαταραχή , την οποία πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν, αλλά παρατηρείται στην κοινωνία μας.
Τι ακριβώς είναι η Διπολική Διαταραχή;
Με απλά λόγια, η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική ασθένεια στην οποία η διάθεση, το επίπεδο ενέργειας και τα επίπεδα δραστηριότητας ενός ατόμου κυμαίνονται ασυνήθιστα μεταξύ δύο άκρων. Παλαιότερα ονομαζόταν «
μανιοκατάθλιψη ». Σε αυτήν, η διάθεσή μας φτάνει στο ένα άκρο, το οποίο είναι μια περίοδος ακραίας ευτυχίας και ενέργειας (μανία). Στη συνέχεια, πηγαίνει στο άλλο άκρο, το οποίο είναι μια περίοδος ακραίας θλίψης και θλίψης (κατάθλιψη).
Αυτό δεν μοιάζει με τα συνηθισμένα συναισθήματα ευτυχίας και λύπης που βιώνουμε. Αυτές οι εναλλαγές της διάθεσης είναι πολύ έντονες. Μπορούν να επηρεάσουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες, την εργασία, την οικογενειακή σας ζωή και τις κοινωνικές σας σχέσεις .
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η διπολική διαταραχή
δεν είναι μια πλήρως ιάσιμη ασθένεια . Είναι μια δια βίου πάθηση. Αλλά μην ανησυχείτε. Με την κατάλληλη ιατρική περίθαλψη, φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία, αυτή η πάθηση
μπορεί να ελεγχθεί πολύ καλά και να μπορείτε να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή.
Τι προκαλεί αυτή την κατάσταση;
Δεν έχει ακόμη βρεθεί μία μόνο, συγκεκριμένη αιτία διπολικής διαταραχής, αλλά υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πιστεύεται ότι συμβάλλουν σε αυτήν.
- Γενετική : Εάν ένα στενό μέλος της οικογένειας, όπως ένας γονέας ή ένας αδελφός, έχει διπολική διαταραχή , διατρέχετε ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξετε την πάθηση. Πιστεύεται ότι είναι αποτέλεσμα ενός συνδυασμού γονιδίων και όχι ενός μόνο γονιδίου.
- Τραύμα παιδικής ηλικίας: Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να υπάρχει σύνδεση μεταξύ τραυματικών γεγονότων όπως η συναισθηματική, σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση που βιώνεται κατά την παιδική ηλικία και η διπολική διαταραχή.
- Σοβαρό Στρες: Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν λόγω ενός ξαφνικού μεγάλου σοκ, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, ή συνεχούς στρες, όπως οικονομικά προβλήματα.
- Λειτουργία του εγκεφάλου: Η λειτουργία και η χημεία του εγκεφάλου ενός ατόμου με διπολική διαταραχή μπορεί να διαφέρουν από εκείνα ενός φυσιολογικού ατόμου, ιδιαίτερα στην περίπτωση ανισορροπίας των νευροδιαβιβαστών που ελέγχουν τη διάθεση.
Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι διπολικής διαταραχής;
Αυτή η πάθηση επηρεάζει τον καθένα διαφορετικά, επομένως οι γιατροί τη χωρίζουν σε διάφορους κύριους τύπους. Ο γιατρός σας θα καθορίσει ακριβώς ποιον τύπο έχετε.
| Τύπος | Κύρια χαρακτηριστικά |
|---|
| Διπολική Ι | Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει επεισόδια έντονης μανίας που διαρκούν τουλάχιστον μία εβδομάδα. Σε αυτή τη φάση μπορεί να χρειαστεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Μερικές φορές, μπορεί να εμφανιστεί μια κατάσταση αποσύνδεσης από την πραγματικότητα, όπως το να βλέπεις και να ακούς πράγματα που δεν υπάρχουν (ψύχωση). Μπορεί επίσης να υπάρξουν επεισόδια κατάθλιψης. |
| Διπολική ΙΙ διαταραχή | Υπάρχουν περίοδοι μικρότερης έντασης από τη μανία, που ονομάζονται υπομανία . Αυτές διαρκούν έως και 4 ημέρες. Αυτό μπορεί να μην αποτελεί σημαντική διαταραχή στην καθημερινή ζωή. Ωστόσο, σε αυτόν τον τύπο, υπάρχουν περίοδοι μείζονος κατάθλιψης . Αυτά τα καταθλιπτικά επεισόδια μπορεί μερικές φορές να είναι πιο σοβαρά και παρατεταμένα από ό,τι στη διπολική διαταραχή τύπου Ι. |
| Κυκλοθυμική Διαταραχή | Εδώ, τα συμπτώματα υπομανίας και κατάθλιψης επιμένουν για τουλάχιστον 2 χρόνια σε έναν ενήλικα και 1 χρόνο σε ένα παιδί. Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα δεν είναι αρκετά σοβαρά για να διαγνωστούν ως διπολική διαταραχή Ι ή ΙΙ. |
Σε ποια ηλικία διαγιγνώσκεται η διπολική διαταραχή;
Αυτή η πάθηση συνήθως αρχίζει να εμφανίζεται μεταξύ 15 και 24 ετών. Είναι πολύ σπάνιο να διαγνωστεί πρόσφατα αυτή η ασθένεια σε μικρά παιδιά ή σε άτομα άνω των 65 ετών.
Ποια είναι τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής;
Υπάρχουν αρκετά επεισόδια διαταραχών της διάθεσης στη διπολική διαταραχή. Ας εξετάσουμε αυτά τα συμπτώματα ξεχωριστά.
Υπομανία και μικτά επεισόδια | Συμπτώματα μανίας | Συμπτώματα κατάθλιψης |
|---|
- Αίσθημα μεγάλης χαράς και ενθουσιασμού.
- Το να είσαι πολύ δραστήριος , αυξάνει την ενέργεια.
- Η ανάγκη για ύπνο μειώνεται σημαντικά.
- Σκέψεις που περνούν τρέχοντας από το μυαλό με γρήγορο ρυθμό.
- Θυμώνει γρήγορα, μπλέκει σε καβγάδες.
- Μιλάει πιο γρήγορα και πιο δυνατά από το κανονικό.
- Νομίζοντας ότι είναι κάποιος πολύ ξεχωριστός και δυνατός.
- Αλόγιστη σπατάλη χρημάτων, επικίνδυνη συμπεριφορά (χρήση ναρκωτικών, μη ασφαλές σεξ).
| - Ένα επίμονο αίσθημα βαθιάς θλίψης, κενού και λύπης.
- Απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που παλιά απολάμβανες.
- Μειωμένη ενέργεια σώματος, αίσθημα κόπωσης συνεχώς.
- Μειωμένη ή υπερβολική όρεξη .
- Αϋπνία ή υπερβολικός ύπνος.
- Δυσκολία συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων.
- Το να σκέφτεται κανείς ότι είναι άχρηστος και αβοήθητος.
- Σκέψεις να δώσεις τέλος στη ζωή σου.
|
| Η υπομανία είναι ένα λιγότερο έντονο επεισόδιο από τη μανία. Χαρακτηρίζεται ακόμα από αυξημένη ευτυχία και ενέργεια, αλλά δεν είναι τόσο σοβαρή όσο η μανία. Σε ένα μικτό επεισόδιο, τα συμπτώματα μανίας και κατάθλιψης μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, μπορεί να αισθάνεστε πολύ λυπημένοι και ανήσυχοι ενώ παράλληλα αισθάνεστε πολύ ενεργητικοί. |
Πότε πρέπει να ζητήσετε επείγουσα βοήθεια;
Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει διπολική διαταραχή, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ένα θεραπευτικό σχέδιο. Ωστόσο, μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί επείγουσα βοήθεια.
Ειδικά, αν σκέφτεστε να τερματίσετε τη ζωή σας , μην το αγνοήσετε ποτέ. Είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα διπολικής διαταραχής.
- Εάν αρχίσετε να εμφανίζετε σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας .
- Αν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε σκέφτεται να βλάψει τον εαυτό του, σας παρακαλούμε να μην υποφέρετε μόνοι σας. Υπάρχουν άνθρωποι που περιμένουν να σας ακούσουν και να σας βοηθήσουν. Παρακαλούμε καλέστε αυτούς τους αριθμούς:
- 1926 - Εθνική Γραμμή Βοήθειας για την Ψυχική Υγεία - λειτουργεί 24 ώρες την ημέρα.
- 1333 - CCCline - Εκπαιδευμένοι σύμβουλοι για να σας μιλήσουν και να σας απαλλάξουν από το βάρος σας.
Η ζωή σου είναι πολύτιμη. Μη διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια. - Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή κάποιος άλλος βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο , μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου.
Πώς να διαγνώσετε με ακρίβεια αυτή την ασθένεια;
Η διάγνωση της διπολικής διαταραχής μπορεί να είναι λίγο δύσκολη, καθώς τα συμπτώματά της μπορεί να είναι παρόμοια με άλλες ψυχικές παθήσεις, όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η ΔΕΠΥ. Δεν υπάρχει εξέταση αίματος ή εγκεφαλική σάρωση για τη διάγνωση. Ο γιατρός σας θα σας εξετάσει πρώτα και θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό σας. Στη συνέχεια, συχνά θα σας παραπέμψουν σε
ψυχίατρο . Ο ψυχίατρος θα σας μιλήσει εκτενώς και μπορεί να σας ζητήσει να κρατάτε ημερολόγιο με τις εναλλαγές της διάθεσής σας. Με βάση αυτές τις πληροφορίες, η διάγνωση γίνεται σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5).
Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας;
Υπάρχουν πολύ αποτελεσματικές θεραπείες για τη διπολική διαταραχή, οι οποίες μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριες κατηγορίες.
Φάρμακο
Η φαρμακευτική αγωγή είναι το κύριο μέρος της θεραπείας της διπολικής διαταραχής. Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.
- Σταθεροποιητές διάθεσης: Παραδείγματα αυτών είναι φάρμακα όπως το λίθιο. Αυτά ελέγχουν τις εναλλαγές της διάθεσης.
- Αντικαταθλιπτικά: Χορηγούνται για τη θεραπεία καταθλιπτικών επεισοδίων. Ωστόσο, δεν χορηγούνται μόνα τους, αλλά σε συνδυασμό με ένα σταθεροποιητικό διάθεσης.
- Αντιψυχωσικά: Χορηγούνται για τον έλεγχο των μανιακών επεισοδίων, ειδικά εάν υπάρχουν σημάδια ψύχωσης.
Συμβουλευτική και Θεραπεία Ομιλίας
Παράλληλα με τη φαρμακευτική αγωγή, απαραίτητη είναι και η συμβουλευτική.
- Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία ( CBT ): Αυτή σας βοηθά να κατανοήσετε τη σχέση μεταξύ των σκέψεων, των συναισθημάτων και των συμπεριφορών σας και να τα διαχειριστείτε.
- Θεραπεία Διαπροσωπικού και Κοινωνικού Ρυθμού: Αυτό σας βοηθά να διατηρείτε έναν σταθερό ρυθμό στις καθημερινές σας ρουτίνες (ύπνος, φαγητό, άσκηση).
- Οικογενειακή Θεραπεία: Είναι πολύ σημαντικό για την οικογένειά σας να κατανοήσει αυτήν την πάθηση και να σας υποστηρίξει.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η διπολική διαταραχή δεν είναι ψυχική ασθένεια, είναι μια πραγματική ιατρική πάθηση . Επομένως, δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε ή να το κρύβετε.
- Αυτή η πάθηση μπορεί να ελεγχθεί πολύ καλά με την κατάλληλη θεραπεία . Επομένως, εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει αυτά τα συμπτώματα, μη διστάσετε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
- Ποτέ μην διακόπτετε τη λήψη του φαρμάκου που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας χωρίς ιατρική συμβουλή , ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα.
- Η υποστήριξη και η κατανόηση της οικογένειας και των φίλων είναι πολύ σημαντική σε αυτό το ταξίδι.
- Είναι σημαντικό να αποφεύγετε εντελώς τα ναρκωτικά και το αλκοόλ , καθώς μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.
Διπολική διαταραχή, διπολική διαταραχή, ψυχική υγεία, κατάθλιψη, μανία, εναλλαγές διάθεσης, ψυχική υγεία, κατάθλιψη, μανία
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας