Οσμή ιδρώτα, δερματικά προβλήματα και αποκρινείς αδένες: Ας μάθουμε γι' αυτά απλά!

Όλοι ιδρώνουμε. Μερικές φορές, ειδικά όταν είμαστε νευρικοί, όπως πριν από ένα μεγάλο γεγονός, ντρεπόμαστε πολύ από τον ιδρώτα κάτω από τις μασχάλες μας, σωστά; Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης προβλήματα με την οσμή του σώματος (την ονομάζουμε οσμή σώματος). Γνωρίζατε ότι αυτά τα πράγματα σχετίζονται με έναν τύπο μικροσκοπικού αδένα στο δέρμα μας, ένα είδος μικρού σάκου που μοιάζει με σακούλα; Αυτοί οι αδένες ονομάζονται αποκρινείς αδένες . Σήμερα, θα μιλήσουμε για το τι είναι αυτοί, πώς λειτουργούν στο σώμα μας, ποια προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτά.

Τι είναι οι Αποκρινείς Αδένες; Πολύ απλό!

Με απλά λόγια, οι αποκρινείς αδένες είναι μικρές δομές μέσα στο δέρμα σας. Είναι αυτές που παράγουν και εκκρίνουν ουσίες που χρειάζεται το σώμα μας, όπως τον παχύρρευστο, λιπαρό ιδρώτα και το κερί των αυτιών (το οποίο ονομάζουμε κερί). Αυτοί οι αποκρινείς αδένες ανήκουν στο εξωκρινές σύστημα του σώματός μας. Αυτό σημαίνει ότι οι ουσίες που παράγουν απελευθερώνονται μέσω αγωγών (μικρών σωλήνων).

Απλώς σκεφτείτε, αυτοί οι αποκρινείς αδένες έχουν ακόμη και διαφορετικά ονόματα επειδή λειτουργούν σε διαφορετικά μέρη. Ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα παραδείγματα:

• Αποκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες: Βρίσκονται κυρίως στις μασχάλες και στα γεννητικά μας όργανα. Παράγουν έναν παχύρρευστο, λιπαρό τύπο ιδρώτα. Αν και η ακριβής λειτουργία αυτού του ιδρώτα δεν είναι ακόμη γνωστή, ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι μπορεί να παίζει ρόλο στη σεξουαλική έλξη.
• Αδένες Moll: Βρίσκονται ακριβώς έξω από τα βλέφαρά μας, ανάμεσα στο άνω και το κάτω βλέφαρο. Οι εκκρίσεις που παράγουν βοηθούν στην προστασία των ματιών μας από μικρόβια όπως τα βακτήρια.
• Κερουμινοειδείς αδένες: Βρίσκονται στο εξωτερικό μέρος του αυτιού μας, ακριβώς μέσα στο χωνοειδές τμήμα που εισέρχεται στον ακουστικό πόρο. Συνεργάζονται με έναν άλλο τύπο αδένα στο αυτί, τους σμηγματογόνους αδένες (οι οποίοι παράγουν λάδι). Οι κερουμινοειδείς αδένες σας εκκρίνουν πεπτίδια (τα οποία είναι αλυσίδες αμινοξέων) και αντιμικροβιακές πρωτεΐνες . Αυτά είναι που προστατεύουν το αυτί σας από μολύνσεις.

Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε κυρίως για τους αποκρινείς ιδρωτοποιούς αδένες που αναφέρθηκαν προηγουμένως, επειδή είναι αυτοί που εμπλέκονται περισσότερο στην καθημερινότητά μας.

Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στους Αποκρινείς Ιδρωτικούς Αδένες;

Όταν νιώθετε ένα έντονο συναίσθημα, όπως όταν αισθάνεστε πολύ αγχωμένοι ή ενθουσιασμένοι, οι αποκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες σας παράγουν ιδρώτα. Αυτό ονομάζεται «συναισθηματική εφίδρωση». Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν ακόμη ακριβώς τι κάνει αυτός ο ιδρώτας στους ανθρώπους. Αλλά σε άλλα θηλαστικά, έχει βρεθεί ότι αυτός ο τύπος ιδρώτα βοηθά στη σεξουαλική έλξη. Αλλά ακόμα κι αν υπάρχει στους ανθρώπους, θεωρείται ότι αποτελεί ένα πολύ μικρό μέρος της εξίσωσης.

Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι οι ιδρωτοποιοί αδένες παράγουν ιδρώτα για να δροσίσουν το σώμα σας όταν ζεσταίνεστε. Αυτό είναι αλήθεια! Ωστόσο, οι αποκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες σας κάνουν πολύ λίγα για να βοηθήσουν σε αυτή τη διαδικασία, ή αλλιώς θερμορύθμιση . Αντίθετα, ένας άλλος τύπος ιδρωτοποιού αδένα στο σώμα μας , οι εκκρινείς αδένες, κάνουν την κύρια δουλειά. Όταν ασκείστε ή όταν έχετε πυρετό, οι εκκρινείς αδένες σας παράγουν το μεγαλύτερο μέρος του ιδρώτα που χρειάζεστε για να δροσίσετε το σώμα σας.

Λοιπόν, πού στο σώμα βρίσκονται αυτοί οι αποκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες;

Οι αποκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες βρίσκονται μέσα στα στρώματα του δέρματός μας. Αλλά δεν βρίσκονται παντού στο σώμα, αλλά σε ορισμένα συγκεκριμένα σημεία. Ακολουθούν μερικά από αυτά τα σημεία:

• Κάτω από τις μασχάλες σας (που ονομάζονται επίσης «μασχάλες»).
• Η περιοχή μεταξύ των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού σας (που ονομάζεται «περίνεο»).
• Η περιοχή γύρω από τον αφαλό σας (περιομφαλική περιοχή).
• Η στρογγυλή, σκούρα περιοχή του δέρματος γύρω από κάθε θηλή (η «άλω άλω»).
• Στις εξωτερικές άκρες των χειλιών σας («πορφυρό περίγραμμα»).

Αυτά είναι τα σημεία όπου αυτοί οι αδένες είναι πιο άφθονοι.

Ποια είναι τα μέρη ενός αποκρινούς ιδρωτοποιού αδένα; Πώς σχηματίζεται;

Υπάρχουν στην πραγματικότητα δύο κύρια μέρη σε έναν αποκρινή ιδρωτοποιό αδένα:

1. Μια μεγάλη, σπειροειδής δομή που παράγει ιδρώτα (εκκριτική σπείρα) . Σκεφτείτε την σαν μια κουβάρι από νήμα. Εκεί παράγεται ο ιδρώτας.

2. Ένα στενό κανάλι που μεταφέρει τον ιδρώτα . Αυτό το κανάλι συνδέεται με ένα κοντινό θύλακα της τρίχας . Ένας θύλακας της τρίχας είναι μια μικρή τρύπα στο δέρμα μας όπου βγαίνουν οι τρίχες.

Πώς βγαίνει ο ιδρώτας από αυτούς τους αδένες;

Εδώ είναι λίγο διαφορετικό. Ο ιδρώτας από τους αποκρινείς ιδρωτοποιούς αδένες δεν φτάνει απευθείας στην επιφάνεια του δέρματος. Αντίθετα, ο ιδρώτας πηγαίνει πρώτα στον θύλακα της τρίχας. Στη συνέχεια, ταξιδεύει προς τα πάνω στον θύλακα της τρίχας, δηλαδή προς τα πάνω στο στέλεχος της τρίχας, και φτάνει στην επιφάνεια του δέρματος. Γι' αυτό μερικές φορές όταν ιδρώνετε σε σημεία όπως οι μασχάλες σας, μπορείτε να δείτε ότι το στέλεχος της τρίχας είναι βρεγμένο.

Πότε αρχίζουν να λειτουργούν αυτοί οι αποκρινείς αδένες;

Παρόλο που γεννιέστε με αποκρινείς ιδρωτοποιούς αδένες, αρχίζουν να λειτουργούν μόνο όταν φτάσετε στην εφηβεία.Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν εκείνη την περίοδο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα ιδρώσετε πριν από τότε. Δεδομένου ότι οι εκκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες που αναφέρθηκαν προηγουμένως είναι ενεργοί από τη γέννηση, ιδρώνετε πολύ ακόμα και όταν είστε νέοι.

Ωστόσο, οι αποκρινείς αδένες στα αυτιά σας (κερουμινοειδείς αδένες) και οι αποκρινείς αδένες στα βλέφαρά σας (αδένες Moll) αρχίζουν να λειτουργούν από την ημέρα που γεννιέστε.

Ποιες είναι οι ασθένειες που σχετίζονται με τους αποκρινείς ιδρωτοποιούς αδένες;

Μερικές φορές, αυτοί οι αποκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες μπορούν να μας προκαλέσουν διάφορα προβλήματα. Ας δούμε μερικές από αυτές τις παθήσεις:

1. Οσμή σώματος (βρωμιδρωσία)

Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη πάθηση που μπορεί να επηρεάσει τους αποκρινείς ιδρωτοποιούς αδένες ενός ατόμου. Ο αποκρινής ιδρώτας στην αρχή δεν έχει στην πραγματικότητα οσμή. Ωστόσο, όταν τα βακτήρια στο δέρμα σας συνδυάζονται με αυτόν τον ιδρώτα και τον διασπούν, προκύπτει μια έντονη, δυσάρεστη οσμή. Η θεραπεία για αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρούς, ορισμένες ιατρικές διαδικασίες και φροντίδα της προσωπικής υγιεινής. Είναι σημαντικό να κάνετε καλό ντους και να διατηρείτε περιοχές όπως οι μασχάλες σας στεγνές.

2. Αποκρινής Μιλιαρία (Αποκρινής Μιλιαρία / Νόσος Fox-Fordyce)

Πρόκειται για μια χρόνια δερματική πάθηση. Αυτό που συμβαίνει εδώ είναι ότι ο ιδρώτας παγιδεύεται μέσα στους αποκρινείς αδένες. Στη συνέχεια, οι αδένες διογκώνονται και ο ιδρώτας αρχίζει να διαρρέει στον περιβάλλοντα δερματικό ιστό. Αυτό προκαλεί φλεγμονή και εμφανίζονται κνησμώδεις φουσκάλες σε περιοχές όπου βρίσκονται οι αποκρινείς αδένες, όπως κάτω από τις μασχάλες. Αυτή η πάθηση επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες . Οι θεραπείες για αυτήν την πάθηση κυμαίνονται από φάρμακα που καταπραΰνουν το δέρμα έως πλαστική χειρουργική.

3. Υδραδενίτιδα Suppurativa / Acne Inversa

Πρόκειται για μια αυτοάνοση δερματική πάθηση . Με απλά λόγια, προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα του ίδιου του οργανισμού. Αυτό προκαλεί τον σχηματισμό επώδυνων, κνησμωδών εξογκωμάτων στο δέρμα, τα οποία μπορούν να επανεμφανίζονται συνεχώς. Αυτά τα εξογκώματα σχηματίζονται σε περιοχές όπου βρίσκονται οι αποκρινείς αδένες. Η θεραπεία περιλαμβάνει την καλή φροντίδα του δέρματος, τη λήψη παυσίπονων και τη λήψη φαρμάκων για τη μείωση της φλεγμονής και την αντιμετώπιση τυχόν λοιμώξεων που μπορεί να εμφανιστούν.

Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή;

Η εφίδρωση και η ελαφριά οσμή του σώματος συνήθως δεν είναι ανησυχητικά. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω, καλό είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό:

• Εάν έχετε κνησμώδεις φουσκάλες κάτω από τις μασχάλες σας, στην περιοχή των γεννητικών οργάνων σας ή αλλού και δεν μπορείτε να καταλάβετε τι τις προκαλεί.
• Εάν αισθάνεστε ότι το δέρμα σας έχει μια νέα, ασυνήθιστη οσμή .
• Εάν αισθάνεστε ότι ιδρώνετε πάρα πολύ ή πολύ λίγο .

Σε τέτοιες στιγμές, μην φοβάστε, επισκεφθείτε έναν γιατρό και ζητήστε συμβουλές.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των ενδοκρινών αδένων και των αποκρινών αδένων;

Αυτά τα δύο ονόματα είναι λίγο παρόμοια, επομένως είναι εύκολο να μπερδευτείτε. Αλλά είναι εντελώς διαφορετικά.

• Οι ενδοκρινείς αδένες είναι αδένες που παράγουν ορμόνες και τις απελευθερώνουν απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος.
• Οι αποκρινείς αδένες δεν παράγουν ορμόνες. Ανήκουν στην ομάδα που ονομάζεται εξωκρινείς αδένες . Παράγουν άλλες ουσίες, όπως ιδρώτα και σμήγμα. Αυτές οι ουσίες απελευθερώνονται επίσης μέσω αγωγών στην επιφάνεια των ιστών του σώματος.

Με απλά λόγια, οι ενδοκρινείς αδένες παράγουν ορμόνες και οι αποκρινείς αδένες παράγουν πράγματα όπως ο ιδρώτας.

Πιθανότατα θυμάστε πώς μερικές φορές, όταν ήσασταν πολύ νευρικοί – ίσως πριν από μια παρουσίαση ή όταν γνωρίζατε κάποιον καινούργιο – ιδρώνατε κάτω από τις μασχάλες σας χωρίς κανένα λόγο! Εκείνη την εποχή, οι αποκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες σας λειτουργούσαν, όσο κι αν προσπαθούσατε να πείτε «Μην ιδρώνετε!», δεν λειτουργούσε, σωστά;

Αλλά μερικές φορές, ο ιδρώτας από τους αποκρινείς αδένες σας μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από μια απλή ενόχληση. Μπορεί να προκαλέσει ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Επομένως, εάν έχετε συμπτώματα όπως εξογκώματα, φαγούρα σε φουσκάλες ή αφόρητη οσμή σώματος, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μπορεί να βρει την αιτία και να σας βοηθήσει να βρείτε ανακούφιση.

Τέλος, το πιο σημαντικό πράγμα (Μήνυμα για το σπίτι)

Λοιπόν, τώρα γνωρίζετε πολλά για τους αποκρινείς αδένες. Αποτελούν ένα φυσιολογικό μέρος του σώματός μας. Ωστόσο, η λειτουργία τους μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει δυσφορία ή ασθένεια.

• Προσέξτε την καθαριότητα: Πλύνετε και στεγνώστε τις περιοχές, ειδικά κάτω από τις μασχάλες και τα γεννητικά όργανα, όπου υπάρχουν περισσότεροι αποκρινείς αδένες.
• Να είστε ενήμεροι για ασυνήθιστες αλλαγές: Να ανησυχείτε αν παρατηρήσετε κάτι νέο στο δέρμα σας, όπως φουσκάλες, εξογκώματα ή μια αφόρητη οσμή.
• Ζητήστε ιατρική συμβουλή χωρίς φόβο: Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα, μην το κάνετε μεγάλο θέμα και ρωτήστε έναν γιατρό.

Να θυμάστε ότι η επίγνωση του σώματός σας σας βοηθά να παραμένετε υγιείς!

` Απόκρινοι αδένες, Απόκρινοι αδένες, Ιδρωτοί αδένες, Δερματικές παθήσεις, Οσμή σώματος, Εφίδρωση, Υγεία του δέρματος