Ας μάθουμε για το «Δαχτυλίδι της Φωτιάς» και το Στέφανωμα, το οποίο γίνεται αισθητό όταν εμφανίζεται το κεφάλι του μωρού.

Το να γίνεις μητέρα είναι ένα μεγάλο, όμορφο ταξίδι. Ο τοκετός ειδικότερα είναι μια από τις πιο αξέχαστες και συναισθηματικές εμπειρίες αυτού του ταξιδιού. Κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, όταν το μωρό σας πρόκειται να έρθει σε αυτόν τον κόσμο, υπάρχει η πιθανότητα να αρχίσει να εμφανίζεται το κεφάλι του μωρού. Αυτή η στιγμή, την οποία πολλές μητέρες φοβούνται, αλλά είναι πολύ σημαντική, είναι αυτό που ονομάζουμε «Στέμμα». Σήμερα, θα μιλήσουμε για τα πάντα με πολύ απλό τρόπο, με τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Τι ακριβώς είναι η «Στέμωση»;

Με απλά λόγια, η «στέψη» είναι όταν η κορυφή του κεφαλιού του μωρού σας αρχίζει να εμφανίζεται μέσα από τον κόλπο σας κατά τη διάρκεια του τοκετού. Σκεφτείτε το σαν το μωρό σας, που βρίσκεται μέσα στη μήτρα σας για μήνες, να χτυπάει την πόρτα για να έρθει στον κόσμο.

Αυτό συμβαίνει κατά το δεύτερο στάδιο του τοκετού. Τότε είναι που πιέζετε για να βγάλετε το μωρό. Μόλις το κεφάλι του μωρού εμφανιστεί έτσι, ολόκληρο το σώμα του μωρού θα βγει με τα επόμενα σπρωξίματα.

Σε αυτό το σημείο, ο γιατρός ή η μαία σας θα σας πει να πιέζετε αργά και ελεγχόμενα. Ξέρετε κάτι; Θέλουν να δώσουν στους ιστούς γύρω από τον κόλπο σας χρόνο να τεντωθούν. Το πολύ δυνατό πάτημα μπορεί να σκίσει τους ιστούς. Επομένως, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες τους.

Πώς βοηθάει ο γιατρός

Μερικές φορές, αν το μωρό είναι λίγο μεγάλο ή αν οι ιστοί χρειάζονται λίγο περισσότερο χώρο, ο γιατρός μπορεί να κάνει μια μικρή τομή για να κάνει τον κόλπο λίγο μεγαλύτερο. Αυτό ονομάζεται «περινεοτομή» . Αλλά μην ανησυχείτε, τις περισσότερες φορές αυτό δεν είναι απαραίτητο. Επίσης, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή που μοιάζει με δύο μεγάλα κουτάλια ( «λαβίδα» ) για να σας βοηθήσει να βγάλετε προσεκτικά το μωρό ή μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια «εκχύλιση κενού» για να τραβήξετε το μωρό έξω. Όλα αυτά γίνονται για την ασφάλειά σας και του μωρού σας.

Πώς σας φαίνεται αυτή η στιγμή της «στέψης»;

Αυτό είναι κάτι που πολλές μητέρες θέλουν να γνωρίζουν, και είναι επίσης κάτι που τις τρομάζει λίγο. Υπάρχουν πολλά πράγματα που θα νιώσετε αυτή τη στιγμή.

Στην αρχή, θα νιώσετε έντονη πίεση στο ορθό σας, σαν να έχετε αφόδευση . Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό, επειδή όταν το κεφάλι του μωρού κατεβαίνει, σπρώχνει τα πάντα γύρω του.

Στη συνέχεια, ακολουθεί η εμπειρία του «δαχτυλιδιού της φωτιάς» για την οποία μιλούν πολλοί. Καθώς βγαίνει το κεφάλι του μωρού, τα νεύρα και οι ιστοί στον κόλπο σας τεντώνονται στα όριά τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα καύσου, μυρμηγκιάσματος ή τσιμπήματος . Ορισμένες μητέρες αποκαλούν επίσης αυτόν τον πόνο «δαχτυλίδι της φωτιάς».

Ωστόσο, εάν παίρνετε παυσίπονα , μπορεί να μην αισθάνεστε αυτόν τον πόνο τόσο έντονα.

Πώς μπορείτε να προετοιμαστείτε για αυτό εκ των προτέρων;

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λίγο νευρικοί και ανήσυχοι για τον τοκετό. Αυτό είναι κοινό σε όλες τις μητέρες. Ωστόσο, το να το γνωρίζετε αυτό εκ των προτέρων και να είστε λίγο προετοιμασμένοι μπορεί να σας δώσει πολλή δύναμη. Να θυμάστε ότι κάθε μητέρα βιώνει αυτή την εμπειρία διαφορετικά.

Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορεί να σας βοηθήσουν:

• Παρακολουθήστε μαθήματα ευαισθητοποίησης: Οι μαίες στα νοσοκομεία και τις κλινικές μας διεξάγουν μαθήματα ευαισθητοποίησης για τις μέλλουσες μητέρες. Παρακολουθήστε τα και μάθετε για το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του τοκετού, πώς να αναπνέετε και τρόπους αντιμετώπισης του πόνου.
• Εξασκηθείτε σε ασκήσεις αναπνοής: Εξασκηθείτε στην σωστή και βαθιά αναπνοή. Ο έλεγχος της αναπνοής σας όταν πονάτε μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πόνο. Ο διαλογισμός μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το μυαλό σας.
• Κάντε ερωτήσεις, μην κρύβετε τους φόβους σας: Συζητήστε με τον γιατρό ή τη μαία σας εκ των προτέρων για τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε. Κάντε ερωτήσεις όπως «Τι είναι η επισκληρίδια αναισθησία;» και «Μπορώ να κάνω επισκληρίδιο;» και θα νιώσετε πιο άνετα.
• Ενημερώστε το άτομο υποστήριξής σας: Κρατήστε τους πιο στενούς σας φίλους, όπως τον σύζυγό σας, τη μητέρα ή την αδερφή σας, ενήμερους για αυτά τα πράγματα. Έτσι, θα είναι πιο εύκολο για αυτούς να σας στηρίξουν σε εκείνη τη δύσκολη στιγμή.

Η στέψη είναι σαν το τελευταίο εμπόδιο για την πιο αξέχαστη στιγμή της ζωής σας. Ακόμα κι αν είναι λίγο δύσκολο, αυτό που παίρνετε μετά είναι ανεκτίμητο. Είναι το αγαπημένο σας μωρό. Γι' αυτό, πάρτε θάρρος, εμπιστευτείτε την ιατρική σας ομάδα και αντιμετωπίστε αυτό το ταξίδι.